อาหารเพื่อสุขภาพ

อิมเมอร์ซีฟ

The Rapid Fat Loss Handbook

A Scientific Approach to Crash Dieting

โดย Lyle McDonald 2005 115 หน้า

4.25

265 คะแนน

โภชนาการ

ฟิตเนส

สุขภาพ

Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes

The Scientifically Proven System for Reversing Diabetes Without Drugs

โดย Neal D. Barnard 2006 288 หน้า

4.23

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

วีแกน

The Bulletproof Diet

Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Energy and Focus, Upgrade Your Life

โดย Dave Asprey 2014 322 หน้า

3.74

6,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

The South Beach Diet Supercharged

Faster Weight Loss and Better Health for Life

โดย Arthur Agatston 2008 352 หน้า

3.66

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

การทำอาหาร

อาหาร

The Carbohydrate Addict's Diet

The Lifelong Solution to Yo-Yo Dieting

โดย Rachael F. Heller 1991 322 หน้า

3.60

252 คะแนน

สุขภาพ

อาหารเพื่อสุขภาพ

พัฒนาตนเอง

Fit for Life

Not Fat for Life

โดย Harvey Diamond 2003 392 หน้า

3.87

168 คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

โภชนาการ

Deep Nutrition

Why Your Genes Need Traditional Food

โดย Catherine Shanahan 2008 512 หน้า

4.20

5,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

The Complete Guide to Fasting

โดย Jason Fung 2016 304 หน้า

4.26

15,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

พัฒนาตนเอง

The Longevity Diet

‘How to live to 100 . . . Longevity has become the new wellness watchword . . . nutrition is the key’ VOGUE

โดย Valter Longo 2016 314 หน้า

3.87

4,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

วิทยาศาสตร์

The Primal Blueprint

โดย Mark Sisson 2009 283 หน้า

4.06

9,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Anti-Inflammatory Diet in 21

100 Recipes, 5 Ingredients, and 3 Weeks to Fight Inflammation

โดย Sondi Bruner 2015 208 หน้า

3.82

175 คะแนน

ตำราอาหาร

การทำอาหาร

อาหารเพื่อสุขภาพ

The Fast 800

How to combine rapid weight loss and intermittent fasting for long-term health

โดย Michael Mosley 2018 252 หน้า

3.73

7,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

อาหารเพื่อสุขภาพ

Fast This Way

Burn Fat, Heal Inflammation, and Eat Like the High-Performing Human You Were Meant to Be

โดย Dave Asprey 2021 285 หน้า

3.89

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

โภชนาการ

Fit For Life

โดย Harvey Diamond 1985 368 หน้า

3.80

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

พัฒนาตนเอง

The 8-Week Blood Sugar Diet

โดย Michael Mosley 2015 256 หน้า

3.91

4,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

อาหาร

The Great Cholesterol Con

The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It: The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It

โดย Malcolm Kendrick 2007 374 หน้า

4.23

500+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

การแพทย์

Food

What the Heck Should I Eat?

โดย Mark Hyman 2018 400 หน้า

3.99

6,000+ คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

โภชนาการ

The Art and Science of Low Carbohydrate Living

โดย Jeff S. Volek 2011 316 หน้า

4.21

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ

The Art and Science of Low Carbohydrate Performance

โดย Jeff S. Volek 2012 174 หน้า

4.23

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ

The Diet Myth

The Real Science Behind What We Eat

โดย Tim Spector 2015 320 หน้า

4.23

4,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

อาหาร

Mastering Diabetes

The Revolutionary Method to Reverse Insulin Resistance Permanently in Type 1, Type 1.5, Type 2, Prediabetes, and Gestational Diabetes

โดย Cyrus Khambatta 2020 400 หน้า

4.25

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Fiber Menace

The Truth About The Leading Role Of Fiber In Diet Failure, Constipation, Hemorrhoids, Etc.

โดย Konstantin Monastyrsky 2005

4.04

250 คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Don't Lose Your Mind Lose Your Weight

โดย Rujuta Diwekar 2009 296 หน้า

4.17

6,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

ฟิตเนส

Prevent and Reverse Heart Disease

The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure

โดย Caldwell B. Esselstyn Jr. 2007 320 หน้า

4.39

4,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Good Calories, Bad Calories

Challenging the Conventional Wisdom on Diet, Weight Control, and Disease

โดย Gary Taubes 2004 640 หน้า

4.17

9,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Pregnancy Notes

Before, During & After

โดย Rujuta Diwekar 2017 220 หน้า

4.09

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

การเลี้ยงลูก

พัฒนาตนเอง

Bright Line Eating

The Science of Living Happy, Thin and Free

โดย Susan Peirce Thompson 2017 320 หน้า

3.88

4,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

อาหาร

The Carnivore Code

Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet

โดย Paul Saladino 2020 368 หน้า

4.17

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

The FastDiet

Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting

โดย Michael Mosley 2013 224 หน้า

3.74

10,000+ คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

พัฒนาตนเอง

The Beck Diet Solution

โดย Judith S. Beck 2007 288 หน้า

3.90

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

Fat Chance

Beating the Odds Against Sugar, Processed Food, Obesity, and Disease

โดย Robert H. Lustig 2012 336 หน้า

4.18

6,000+ คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

โภชนาการ

Eat Like a Human

Nourishing Foods and Ancient Ways of Cooking to Revolutionize Your Health

โดย Bill Schindler 2021 304 หน้า

3.86

352 คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

โภชนาการ

The Miracle of Fasting

Proven Throughout History for Physical, Mental, & Spiritual Rejuvenation

โดย Patricia Bragg 1980 280 หน้า

3.84

500+ คะแนน

สุขภาพ

วีแกน

โภชนาการ

Fast. Feast. Repeat.

The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting--Including the 28-Day FAST Start

โดย Gin Stephens 2020 344 หน้า

4.30

10,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

โภชนาการ

The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women

balance your hormones to lose weight, lower stress, and optimise health, the

โดย Megan Ramos 2023 272 หน้า

4.23

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

โภชนาการ

Unlocking the Keto Code

The Revolutionary New Science of Keto That Offers More Benefits Without Deprivation

โดย Steven R. Gundry 2022 272 หน้า

3.92

500+ คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

โภชนาการ

The Fast Metabolism Diet

Eat More Food and Lose More Weight

โดย Haylie Pomroy 2013 256 หน้า

3.82

4,000+ คะแนน

สุขภาพ

อาหารเพื่อสุขภาพ

อาหาร

Cholesterol Clarity

What the HDL Is Wrong with My Numbers?

โดย Jimmy Moore 2013 304 หน้า

4.14

500+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

วิทยาศาสตร์

The Case for Keto

Rethinking Weight Control and the Science and Practice of Low-Carb/High-Fat Eating

โดย Gary Taubes 2020 304 หน้า

4.27

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Life Without Bread

How a Low-Carbohydrate Diet Can Save Your Life

โดย Christian B. Allan 2000 256 หน้า

3.99

214 คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ

Prof. Arnold Ehret's Rational Fasting for Physical, Mental and Spiritual Rejuvenation

โดย Arnold Ehret 1975 132 หน้า

4.24

396 คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

จิตวิญญาณ

The Abs Diet

The Six-Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life

โดย Ted Spiker 2004 304 หน้า

3.83

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

ฟิตเนส

พัฒนาตนเอง

I Can Make You Thin

The Revolutionary System Used by More Than 3 Million People

โดย Paul McKenna 2005 176 หน้า

3.65

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

อาหารเพื่อสุขภาพ

Why Calories Don't Count

How We Got the Science of Weight Loss Wrong

โดย Giles Yeo 2021 368 หน้า

3.83

500+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

อาหาร

Anyway You Can

Doctor Bosworth Shares Her Mom's Cancer Journey: A Beginner's Guide to Ketones for Life

โดย Annette Bosworth 2018 352 หน้า

4.66

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

อาหารเพื่อสุขภาพ

Protein Power

The High-Protein/Low-Carbohydrate Way to Lose Weight, Feel Fit, and Boost Your H ealth--in Just Weeks!

โดย Michael R. Eades 1996 448 หน้า

3.89

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ

Keto Clarity

Your Definitive Guide to the Benefits of a Low-Carb, High-Fat Diet

โดย Jimmy Moore 2014 304 หน้า

4.01

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ

The Paleo Diet Revised

Lose Weight and Get Healthy by Eating the Foods You Were Designed to Eat

โดย Loren Cordain 2001 288 หน้า

3.72

4,000+ คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

โภชนาการ

Two Meals a Day

The Simple, Sustainable Strategy to Lose Fat, Reverse Aging, and Break Free from Diet Frustration Forever

โดย Mark Sisson 2021 305 หน้า

3.82

411 คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

The Longevity Solution

Rediscovering Centuries-Old Secrets to a Healthy, Long Life

โดย James DiNicolantonio 2019 304 หน้า

3.96

500+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ