SoBrief

สุขภาพ สรุปหนังสือ

The Official Dopamine Nation Workbook สรุป
The Official Dopamine Nation Workbook
A Practical Guide to Overcoming Addiction in the Age of Indulgence
โดย Anna Lembke 2024 187 หน้า
3.98
151 คะแนน
พัฒนาตนเอง
จิตวิทยา
วิทยาศาสตร์
Freaks, Geeks & Aspergers Syndrome สรุป
Freaks, Geeks & Aspergers Syndrome
A User Guide to Adolescence
โดย Luke Jackson 2002 216 หน้า
3.95
1,000+ คะแนน
โรคออทิสติกสเปกตรัม
จิตวิทยา
Aspergers
Bountiful, Beautiful, Blissful สรุป
Bountiful, Beautiful, Blissful
Experience the Natural Power of Pregnancy and Birth with Kundalini Yoga and Meditation
โดย Gurmukh Kaur Khalsa 2003 264 หน้า
4.27
496 คะแนน
จิตวิญญาณ
สุขภาพ
การเลี้ยงลูก
Ending Parkinson's Disease สรุป
Ending Parkinson's Disease
A Prescription for Action
โดย Ray Dorsey 2020 336 หน้า
4.31
328 คะแนน
วิทยาศาสตร์
สุขภาพ
การแพทย์
Main Street Vegan สรุป
Main Street Vegan
Everything You Need to Know to Eat Healthfully and Live Compassionately in the Real World
โดย Victoria Moran 2012 382 หน้า
4.09
1,000+ คะแนน
วีแกน
อาหาร
สุขภาพ
Ayurveda Beginner's Guide สรุป
Ayurveda Beginner's Guide
Essential Ayurvedic Principles and Practices to Balance and Heal Naturally
โดย Susan Weis-Bohlen 2018 188 หน้า
4.00
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
จิตวิญญาณ
Becoming Raw สรุป
Becoming Raw
The Essential Guide to Raw Vegan Diets
โดย Brenda Davis 2010 374 หน้า
4.12
210 คะแนน
โภชนาการ
วีแกน
สุขภาพ
I've Decided to Live 120 Years สรุป
I've Decided to Live 120 Years
The Ancient Secret to Longevity, Vitality, and Life Transformation
โดย Ilchi Lee 2017 304 หน้า
4.12
339 คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
ปรัชญา
The New Feminine Brain สรุป
The New Feminine Brain
How Women Can Develop Their Inner Strengths, Genius, and Intuition
โดย Mona Lisa Schulz 2005 480 หน้า
3.91
161 คะแนน
จิตวิทยา
พัฒนาตนเอง
จิตวิญญาณ
The Fourth Phase of Water สรุป
The Fourth Phase of Water
โดย Gerald H. Pollack 2013 358 หน้า
4.31
401 คะแนน
วิทยาศาสตร์
สุขภาพ
ธรรมชาติ
It's All in Your Mouth สรุป
It's All in Your Mouth
Biological Dentistry and the Surprising Impact of Oral Health on Whole Body Wellness
โดย Dominik Nischwitz 2020 224 หน้า
3.84
197 คะแนน
สุขภาพ
Dentistry
พัฒนาตนเอง
The Female Body Bible สรุป
The Female Body Bible
A Revolution in Women’s Health and Fitness
โดย Emma Ross 2023 384 หน้า
4.17
357 คะแนน
สุขภาพ
สตรี
ฟิตเนส
Master Your Metabolism สรุป
Master Your Metabolism
The 3 Diet Secrets to Naturally Balancing Your Hormones for a Hot and Healthy Body!
โดย Jillian Michaels 2009 277 หน้า
3.69
4,000+ คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
ฟิตเนส
Physical Intelligence สรุป
Physical Intelligence
The Science of How the Body and the Mind Guide Each Other Through Life
โดย Scott Grafton 2020 288 หน้า
3.60
194 คะแนน
วิทยาศาสตร์
ประสาทวิทยา
สุขภาพ
The 5 Personality Patterns สรุป
The 5 Personality Patterns
Your Guide to Understanding Yourself and Others and Developing Emotional Maturity
โดย Steven Kessler 2015 388 หน้า
4.26
458 คะแนน
จิตวิทยา
พัฒนาตนเอง
การพัฒนาตนเอง
Take Charge of Bipolar Disorder สรุป
Take Charge of Bipolar Disorder
A 4-Step Plan for You and Your Loved Ones to Manage the Illness and Create Lasting Stability
โดย Julie A. Fast 2006
4.28
413 คะแนน
สุขภาพจิต
พัฒนาตนเอง
จิตวิทยา
Encyclopedia of Healing Foods สรุป
Encyclopedia of Healing Foods
โดย Michael T. Murray 2005 912 หน้า
4.43
366 คะแนน
สุขภาพ
อ้างอิง
โภชนาการ
Going Gray สรุป
Going Gray
What I Learned about Beauty, Sex, Work, Motherhood, Authenticity, and Everything Else That Really Matters
โดย Anne Kreamer 2007 224 หน้า
3.36
1,000+ คะแนน
บันทึกความทรงจำ
ชีวประวัติ
พัฒนาตนเอง
It's the Thought That Counts สรุป
It's the Thought That Counts
โดย David R. Hamilton 2005 224 หน้า
4.16
171 คะแนน
จิตวิทยา
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
Fat for Fuel สรุป
Fat for Fuel
A Revolutionary Diet to Combat Cancer, Boost Brain Power, and Increase Your Energy
โดย Joseph Mercola 2017 369 หน้า
3.99
2,000+ คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
The Little Book of Energy Medicine สรุป
The Little Book of Energy Medicine
The Essential Guide to Balancing Your Body's Energies
โดย Donna Eden 2012 98 หน้า
4.38
236 คะแนน
สุขภาพ
จิตวิญญาณ
พัฒนาตนเอง
The Intermittent Fasting Revolution สรุป
The Intermittent Fasting Revolution
The Science of Optimizing Health and Enhancing Performance
โดย Mark P. Mattson 2022 238 หน้า
4.04
275 คะแนน
สุขภาพ
วิทยาศาสตร์
อาหาร
Your Brain On Nature สรุป
Your Brain On Nature
The Science of Nature's Influence on Your Health, Happiness and Vitality
โดย Eva M. Selhub 2012 256 หน้า
3.98
428 คะแนน
ธรรมชาติ
วิทยาศาสตร์
จิตวิทยา
Eat to Live Cookbook สรุป
Eat to Live Cookbook
200 Delicious Nutrient-Rich Recipes for Fast and Sustained Weight Loss, Reversing Disease, and Lifelong Health
โดย Joel Fuhrman 2013 336 หน้า
4.12
1,000+ คะแนน
ตำราอาหาร
สุขภาพ
อาหาร
The New Naked สรุป
The New Naked
The Ultimate Sex Education for Grown-Ups
โดย Harry Fisch MD 2014 304 หน้า
2.93
162 คะแนน
จิตวิทยา
เพศวิถี
สุขภาพ
Forever Fat Loss สรุป
Forever Fat Loss
Escape the Low Calorie and Low Carb Diet Traps and Achieve Effortless and Permanent Fat Loss by Working with Your Biology Instead of Against It
โดย Ari Whitten 2014 191 หน้า
3.85
371 คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
ฟิตเนส
The Dry Fasting Miracle สรุป
The Dry Fasting Miracle
From Deprive to Thrive
โดย Luke Coutinho 2018 120 หน้า
4.12
205 คะแนน
สุขภาพ
Your Life in My Hands สรุป
Your Life in My Hands
A Junior Doctor's Story
โดย Rachel Clarke 2017 278 หน้า
3.78
4,000+ คะแนน
การแพทย์
การแพทย์
บันทึกความทรงจำ
The Energy Formula สรุป
The Energy Formula
Six life changing ingredients to unleash your limitless potential
โดย Shawn Wells 2021 376 หน้า
4.31
118 คะแนน
สุขภาพ
How to Be Comfortable with Being Uncomfortable สรุป
How to Be Comfortable with Being Uncomfortable
43 Weird & Wonderful Ways to Build a Strong Resilient Mindset
โดย Ben Aldridge 2020 247 หน้า
3.50
500+ คะแนน
พัฒนาตนเอง
จิตวิทยา
การพัฒนาตนเอง
Effortless Healing สรุป
Effortless Healing
9 Simple Ways to Sidestep Illness, Shed Excess Weight, and Help Your Body Fix Itself
โดย Joseph Mercola 2014 336 หน้า
3.99
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
การแพทย์
Feel Better Fast and Make It Last สรุป
Feel Better Fast and Make It Last
Unlock Your Brain’s Healing Potential to Overcome Negativity, Anxiety, Anger, Stress, and Trauma
โดย Daniel G. Amen 2018 384 หน้า
4.23
500+ คะแนน
พัฒนาตนเอง
สุขภาพ
จิตวิทยา
CBD สรุป
CBD
A Patient's Guide to Medicinal Cannabis--Healing without the High
โดย Leonard Leinow 2017 352 หน้า
4.15
203 คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
Chakra Clearing สรุป
Chakra Clearing
โดย Doreen Virtue 1997 160 หน้า
4.12
1,000+ คะแนน
จิตวิญญาณ
พัฒนาตนเอง
นิวเอจ
The Wellness Trap สรุป
The Wellness Trap
Break Free from Diet Culture, Disinformation, and Dubious Diagnoses, and Find Your True Well-Being
โดย Christy Harrison 2023 272 หน้า
3.76
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
โภชนาการ
The Gut Makeover สรุป
The Gut Makeover
4 Weeks to Nourish Your Gut, Revolutionize Your Health, and Lose Weight
โดย Jeannette Hyde 2017
3.91
466 คะแนน
สุขภาพ
ตำราอาหาร
พัฒนาตนเอง
Healing Is Possible สรุป
Healing Is Possible
New Hope for Chronic Fatigue, Fibromyalgia, Persistent Pain, and Other Chronic Illnesses
โดย Neil Nathan 2013 348 หน้า
4.06
31 คะแนน
สุขภาพ
Invisible Heroes สรุป
Invisible Heroes
Survivors of Trauma and How They Heal
โดย Belleruth Naparstek 2004 400 หน้า
4.28
223 คะแนน
จิตวิทยา
พัฒนาตนเอง
โรงเรียน
Endless Energy สรุป
Endless Energy
A Blueprint for Productivity, Focus, and Self-Discipline - for the Perpetually Tired and Lazy
โดย Peter Hollins 2019 118 หน้า
3.92
168 คะแนน
ประสิทธิภาพการทำงาน
พัฒนาตนเอง
การพัฒนาตนเอง
Anticancer สรุป
Anticancer
A New Way of Life
โดย David Servan-Schreiber 2007
4.40
5,000+ คะแนน
สุขภาพ
วิทยาศาสตร์
โภชนาการ
Feeding the Hungry Heart สรุป
Feeding the Hungry Heart
The Experience of Compulsive Eating
โดย Geneen Roth 1981 196 หน้า
3.96
500+ คะแนน
พัฒนาตนเอง
สุขภาพ
จิตวิทยา
Baby Sleep Book สรุป
Baby Sleep Book
โดย William Sears 2005
3.82
500+ คะแนน
การเลี้ยงลูก
สุขภาพ
เด็ก
Vegan Bodybuilding & Fitness สรุป
Vegan Bodybuilding & Fitness
โดย Robert Cheeke 2010 317 หน้า
3.52
200 คะแนน
วีแกน
ฟิตเนส
โภชนาการ
The Men's Health Home Workout Bible สรุป
The Men's Health Home Workout Bible
โดย Lou Schuler 2002 448 หน้า
3.89
230 คะแนน
ฟิตเนส
สุขภาพ
อ้างอิง
The Energy Plan สรุป
The Energy Plan
Eat Smart, Feel Strong, Perform at Your Peak
โดย James Collins 2019 318 หน้า
4.08
262 คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
อาหาร
The Long Covid Survival Guide สรุป
The Long Covid Survival Guide
How to Take Care of Yourself and What Comes Next
โดย Fiona Lowenstein 2022 288 หน้า
4.30
156 คะแนน
สุขภาพ
ความพิการ
การแพทย์
Bipolar Disorder สรุป
Bipolar Disorder
A Guide for Patients and Families
โดย Francis Mark Mondimore 2006 304 หน้า
4.12
390 คะแนน
จิตวิทยา
สุขภาพจิต
พัฒนาตนเอง
The Tapping Solution for Pain Relief สรุป
The Tapping Solution for Pain Relief
A Step-by-Step Guide to Reducing and Eliminating Chronic Pain
โดย Nick Ortner 2015 217 หน้า
4.14
250 คะแนน
สุขภาพ
จิตวิทยา
พัฒนาตนเอง
Making a Good Brain Great สรุป
Making a Good Brain Great
The Amen Clinic Program for Achieving and Sustaining Optimal Mental Performance
โดย Daniel G. Amen 2005 336 หน้า
3.86
500+ คะแนน
จิตวิทยา
พัฒนาตนเอง
สุขภาพ
Younger สรุป
Younger
The Breakthrough Anti-Aging Method for Radiant Skin
โดย Harold Lancer 2014 272 หน้า
3.77
253 คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
วันนี้: เข้าใช้งานได้ทันที
ฟังสรุปฉบับเต็มของหนังสือกว่า 26,000 เล่ม รวมกว่า 12,000 ชั่วโมงของเสียง!
วันที่ 2: แจ้งเตือนช่วงทดลองใช้
เราจะส่งการแจ้งเตือนว่าช่วงทดลองใช้ของคุณใกล้สิ้นสุดแล้ว
วันที่ 3: เริ่มต้นการสมัครสมาชิก
คุณจะถูกเรียกเก็บเงินในวันที่ Jun 16,
ยกเลิกได้ตลอดก่อนวันดังกล่าว
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel