สุขภาพ

The Glucose Goddess Method

The 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing

โดย Jessie Inchauspé 2023 288 หน้า

4.14

6,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

ตำราอาหาร

The Carbohydrate Addict's Diet

The Lifelong Solution to Yo-Yo Dieting

โดย Rachael F. Heller 1991 322 หน้า

3.60

252 คะแนน

สุขภาพ

อาหารเพื่อสุขภาพ

พัฒนาตนเอง

Healing the Shame That Binds You

โดย John Bradshaw 1988 339 หน้า

4.09

12,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

How to Develop a Brilliant Memory Week by Week

50 Proven Ways to Enhance Your Memory Skills

โดย Dominic O'Brien 2005 176 หน้า

3.95

500+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

ประสิทธิภาพการทำงาน

Polyvagal Exercises for Safety and Connection

50 Client-Centered Practices

โดย Deb Dana 2020 357 หน้า

4.28

500+ คะแนน

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

การให้คำปรึกษา

Get Out of Your Mind and Into Your Life

The New Acceptance and Commitment Therapy

โดย Steven C. Hayes 2005 224 หน้า

4.04

3,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

Sexual Intelligence

What We Really Want from Sex

โดย Marty Klein 2002 256 หน้า

3.93

1,000+ คะแนน

เพศวิถี

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

How to Heal Your Metabolism

Learn How the Right Foods, Sleep, the Right Amount of Exercise, and Happiness Can Increase Your Metabolic Rate and Help Heal Your Broken Metabolism

โดย Kate Deering 2015 390 หน้า

4.16

500+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Serve to Win

The 14-Day Gluten-Free Plan for Physical and Mental Excellence

โดย Novak Djokovic 2013 192 หน้า

3.90

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

ชีวประวัติ

กีฬา

Bad Therapy

Why the Kids Aren't Growing Up

โดย Abigail Shrier 2024 297 หน้า

3.96

15,000+ คะแนน

การเลี้ยงลูก

จิตวิทยา

สุขภาพ

Dissolving Illusions

Disease, Vaccines, and the Forgotten History

โดย Suzanne Humphries 2013 530 หน้า

4.62

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

ประวัติศาสตร์

วิทยาศาสตร์

The Anxiety and Phobia Workbook

โดย Edmund J. Bourne 1990 428 หน้า

4.07

5,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

Overcoming Low Self-Esteem

A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques

โดย Melanie Fennell 1999 368 หน้า

3.83

500+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

Finding Ultra

Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself

โดย Rich Roll 2012 288 หน้า

4.02

27,000+ คะแนน

สุขภาพ

กีฬา

ชีวประวัติ

Burnout

The Secret to Unlocking the Stress Cycle

โดย Emily Nagoski 2019 277 หน้า

3.92

65,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

In the Realm of Hungry Ghosts

Close Encounters with Addiction

โดย Gabor Maté 2007 522 หน้า

4.48

24,000+ คะแนน

จิตวิทยา

การเสพติด

สุขภาพจิต

Too Good to Leave, Too Bad to Stay

A Step-By-Step Guide to Help You Decide Whether to Stay in or Get Out of Your Relationship

โดย Mira Kirshenbaum 1996 304 หน้า

4.19

3,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

ความสัมพันธ์

จิตวิทยา

ไฟเบอร์ ฟิวเอลด์

โปรแกรมสุขภาพลำไส้จากพืชเพื่อลดน้ำหนัก ฟื้นฟูสุขภาพ และเพิ่มประสิทธิภาพไมโครไบโอม

โดย วิลล์ บูลซีวิซ 2020 400 หน้า

4.06

12,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

The Stress of Life

โดย Hans Selye 1956 516 หน้า

4.12

209 คะแนน

จิตวิทยา

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

Science of Running

Analyze your Technique, Prevent Injury, Revolutionize your Training

โดย Chris Napier 2020 224 หน้า

4.22

500+ คะแนน

สุขภาพ

กีฬา

วิทยาศาสตร์

Born to Run

A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen

โดย Christopher McDougall 2009 306 หน้า

4.30

200,000+ คะแนน

กีฬา

สุขภาพ

ฟิตเนส

Expecting Better

Why the Conventional Pregnancy Wisdom is Wrong - and What You Really Need to Know

โดย Emily Oster 2013 336 หน้า

4.29

55,000+ คะแนน

การเลี้ยงลูก

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

The Porn Myth

Exposing the Reality Behind the Fantasy of Pornography

โดย Matt Fradd 2017 280 หน้า

4.10

1,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

เพศวิถี

Fit for Life

Not Fat for Life

โดย Harvey Diamond 2003 392 หน้า

3.87

168 คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

โภชนาการ

Full Catastrophe Living

Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness

โดย Jon Kabat-Zinn 1990 720 หน้า

4.16

16,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพ

The Emperor of All Maladies

A Biography of Cancer

โดย Siddhartha Mukherjee 2010 472 หน้า

4.34

100,000+ คะแนน

วิทยาศาสตร์

ประวัติศาสตร์

การแพทย์

Jump Attack

The Formula for Explosive Athletic Performance, Jumping Higher, and Training Like the Pros

โดย Tim S. Grover 2000 272 หน้า

4.12

364 คะแนน

กีฬา

บาสเกตบอล

สุขภาพ

The Vagus Nerve Reset

Train your body to heal stress, trauma and anxiety

โดย Anna Ferguson 2023 272 หน้า

3.56

1,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพ

ปกป้องอาหาร

แถลงการณ์ของผู้กิน

โดย ไมเคิล พอลแลน 2008 244 หน้า

4.07

100,000+ คะแนน

อาหาร

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

A Liberated Mind

How to Pivot Toward What Matters

โดย Steven C. Hayes 2019 448 หน้า

4.25

2,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

The New Contented Little Baby Book

The Secret to Calm and Confident Parenting

โดย Gina Ford 2002 352 หน้า

3.36

1,000+ คะแนน

การเลี้ยงลูก

อ้างอิง

เด็ก

The Shift

One Nurse, Twelve Hours, Four Patients' Lives

โดย Theresa Brown 2015 256 หน้า

3.87

8,000+ คะแนน

การแพทย์

บันทึกความทรงจำ

การแพทย์

How to Do the Work

Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self

โดย Dr. Nicole LePera 2021 320 หน้า

4.13

35,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

The Resilience Factor

7 Keys to Finding Your Inner Strength and Overcoming Life's Hurdles

โดย Karen Reivich 2002 352 หน้า

3.91

500+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

Whole Brain Living

The Anatomy of Choice and the Four Characters That Drive Our Life

โดย Jill Bolte Taylor 2021 304 หน้า

4.13

1,000+ คะแนน

จิตวิทยา

วิทยาศาสตร์

พัฒนาตนเอง

Rewire Your Anxious Brain

How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic, and Worry

โดย Catherine M. Pittman 2015 232 หน้า

4.11

5,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

Taking Charge of Adult ADHD

โดย Russell A. Barkley 2000 294 หน้า

3.85

3,000+ คะแนน

สมาธิสั้น

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

Built from Broken

A Science-Based Guide to Healing Painful Joints, Preventing Injuries, and Rebuilding Your Body

โดย Scott H Hogan 2021 614 หน้า

4.42

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

ฟิตเนส

พัฒนาตนเอง

Resilient

How to Grow an Unshakable Core of Calm, Strength, and Happiness

โดย Rick Hanson 2018 304 หน้า

3.80

3,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

การพัฒนาตนเอง

The Real Happy Pill

How to Train Your Brain to Create Happiness and a Longer Life

โดย Anders Hansen 2016 233 หน้า

3.97

7,000+ คะแนน

จิตวิทยา

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

The Oxygen Advantage

Simple, Scientifically Proven Breathing Techniques to Help You Become Healthier, Slimmer, Faster and Fitter―Improve Your Health and Fitness with Efficient Breathing Techniques

โดย Patrick McKeown 2015 368 หน้า

4.02

5,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

พัฒนาตนเอง

Motivational Interviewing

Preparing People for Change

โดย William R. Miller 1991 428 หน้า

4.27

4,000+ คะแนน

จิตวิทยา

สังคมสงเคราะห์

การให้คำปรึกษา

The Feeling Good Handbook

โดย David D. Burns 1989 729 หน้า

3.95

6,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

Unwinding Anxiety

New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind

โดย Judson Brewer MD PhD 2020 303 หน้า

3.88

14,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

The Craving Mind

From Cigarettes to Smartphones to Love--Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits

โดย Judson Brewer 2017 257 หน้า

3.68

5,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

วิทยาศาสตร์

Body by Science

A Research-Based Program for Strength Training, Body Building, and Complete Fitness in 12 Minutes a Week

โดย John Little 2008 312 หน้า

4.10

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

ฟิตเนส

วิทยาศาสตร์

The Vagina Bible

The Vulva and the Vagina - Separating the Myth from the Medicine

โดย Jennifer Gunter 2019 416 หน้า

4.34

9,000+ คะแนน

สตรีนิยม

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

Lifespan

The Revolutionary Science of Why We Age—and Why We Don't Have To

โดย David A. Sinclair 2019 433 หน้า

4.12

26,000+ คะแนน

วิทยาศาสตร์

สุขภาพ

ชีววิทยา

The New Menopause

Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts

โดย Mary Claire Haver 2024 304 หน้า

4.26

17,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

วิทยาศาสตร์

Science and Development of Muscle Hypertrophy

โดย Brad Schoenfeld 2016 224 หน้า

4.44

390 คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

กีฬา