สุขภาพ

The Honeymoon Effect

The Science of Creating Heaven on Earth

โดย Bruce H. Lipton 2013 193 หน้า

3.97

1,000+ คะแนน

จิตวิทยา

จิตวิญญาณ

สุขภาพ

Blue Mind

The Surprising Science That Shows How Being Near, In, On, or Under Water Can Make You Happier, Healthier, More Connected, and Better at What You Do

โดย Wallace J. Nichols 2014 352 หน้า

3.74

4,000+ คะแนน

วิทยาศาสตร์

จิตวิทยา

ธรรมชาติ

80/20 Running

Run Stronger and Race Faster by Training Slower

โดย Matt Fitzgerald 2014 247 หน้า

3.94

6,000+ คะแนน

กีฬา

ฟิตเนส

สุขภาพ

Getting Past Your Past

Take Control of Your Life with Self-Help Techniques from EMDR Therapy

โดย Francine Shapiro 2012 344 หน้า

4.07

3,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

Eat to Beat Disease

The New Science of How Your Body Can Heal Itself

โดย William W. Li 2019 496 หน้า

4.04

4,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Dirty Genes

A Breakthrough Program to Treat the Root Cause of Illness and Optimize Your Health

โดย Ben Lynch 2018 384 หน้า

4.07

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

โภชนาการ

The Science of Meditation

How to Change Your Brain, Mind and Body

โดย Goleman Daniel 2017 336 หน้า

3.90

5,000+ คะแนน

จิตวิทยา

วิทยาศาสตร์

การทำสมาธิ

Breaking the Cycle

Free Yourself from Sex Addiction, Porn Obsession, and Shame

โดย George Collins MA 2011 224 หน้า

4.19

470 คะแนน

จิตวิทยา

การเสพติด

พัฒนาตนเอง

Why We Eat (Too Much)

The New Science of Appetite

โดย Andrew Jenkinson 2020 331 หน้า

4.22

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

อาหาร

The Well-Lived Life

A 102-Year-Old Doctor's Six Secrets to Health and Happiness at Every Age

โดย Gladys McGarey 2023 256 หน้า

4.26

4,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

บันทึกความทรงจำ

Lies I Taught in Medical School

How Conventional Medicine Is Making You Sicker and What You Can Do to Save Your Own Life

โดย Robert Lufkin 2024 352 หน้า

3.93

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

การแพทย์

The Art of Self-Therapy

How to Grow, Gain Self-Awareness, and Understand Your Emotions

โดย Nick Trenton 2022 143 หน้า

3.56

285 คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

การพัฒนาตนเอง

Chakra Healing

A Beginner's Guide to Self-Healing Techniques that Balance the Chakras

โดย Margarita Alcantara 2017 190 หน้า

3.94

4,000+ คะแนน

จิตวิญญาณ

พัฒนาตนเอง

สุขภาพ

The Little Book of Stoicism

Timeless Wisdom to Gain Resilience, Confidence, and Calmness

โดย Jonas Salzgeber 2019 285 หน้า

4.19

7,000+ คะแนน

ปรัชญา

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

Asana Pranayama Mudra Bandha/2008 Fourth Revised Edition

โดย Satyananda Saraswati 1969 544 หน้า

4.52

1,000+ คะแนน

จิตวิญญาณ

สุขภาพ

อ้างอิง

Altered Traits

Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body

โดย Daniel Goleman 2017 336 หน้า

3.90

5,000+ คะแนน

จิตวิทยา

วิทยาศาสตร์

การทำสมาธิ

Real Food for Pregnancy

โดย Lily Nichols 2018 344 หน้า

4.51

5,000+ คะแนน

การเลี้ยงลูก

สุขภาพ

โภชนาการ

The Longevity Diet

‘How to live to 100 . . . Longevity has become the new wellness watchword . . . nutrition is the key’ VOGUE

โดย Valter Longo 2016 314 หน้า

3.87

4,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

วิทยาศาสตร์

The Herbal Medicine-Maker's Handbook

A Home Manual [An Herbalism Book]

โดย James Green 2000 384 หน้า

4.40

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

Herbs

อ้างอิง

Sleep

Redefine Your Rest, for Success in Work, Sport and Life

โดย Nick Littlehales 2016 208 หน้า

3.82

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

วิทยาศาสตร์

Yoga Anatomy

โดย Leslie Kaminoff 2007 221 หน้า

4.28

6,000+ คะแนน

สุขภาพ

อ้างอิง

ฟิตเนส

Ina May's Guide to Childbirth

โดย Ina May Gaskin 2003 368 หน้า

4.35

34,000+ คะแนน

การเลี้ยงลูก

สุขภาพ

ครอบครัว

The Stress-Proof Brain

Master Your Emotional Response to Stress Using Mindfulness and Neuroplasticity

โดย Melanie Greenberg 2016 224 หน้า

3.79

1,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพ

The Science of Self-Empowerment

Awakening the New Human Story

โดย Gregg Braden 2017 320 หน้า

4.24

500+ คะแนน

จิตวิญญาณ

วิทยาศาสตร์

พัฒนาตนเอง

Diagnosis

Solving the Most Baffling Medical Mysteries

โดย Lisa Sanders 2019 320 หน้า

4.00

4,000+ คะแนน

การแพทย์

วิทยาศาสตร์

การแพทย์

The Unexpected Joy of Being Sober

โดย Catherine Gray 2017 274 หน้า

4.32

15,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

บันทึกความทรงจำ

สุขภาพ

AGELESS BODY, TIMELESS MIND (CLAS

โดย Deepak Chopra 1993 342 หน้า

4.05

11,000+ คะแนน

จิตวิญญาณ

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

Boundless

Upgrade Your Brain, Optimize Your Body Defy Aging

โดย Ben Greenfield 2020 640 หน้า

4.24

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

วิทยาศาสตร์

The Upside of Stress

Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It

โดย Kelly McGonigal 2012 294 หน้า

4.08

7,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพ

How to Raise a Healthy Gamer

End Power Struggles, Break Bad Screen Habits, and Transform Your Relationship with Your Kids

โดย Alok Kanojia 2024 289 หน้า

4.14

1,000+ คะแนน

การเลี้ยงลูก

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

Set Your Voice Free

How to Get the Singing or Speaking Voice You Want

โดย Donna Frazier 1999 320 หน้า

3.92

468 คะแนน

เพลง

พัฒนาตนเอง

การสื่อสาร

In an Unspoken Voice

How the Body Releases Trauma and Restores Goodness

โดย Peter A. Levine 2010 384 หน้า

4.34

3,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

Simple Abundance

365 Days to a Balanced and Joyful Life

โดย Sarah Ban Breathnach 2019 624 หน้า

4.42

500+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิญญาณ

การพัฒนาตนเอง

The Effortless Sleep Method

The Incredible New Cure for Insomnia and Chronic Sleep Problems

โดย Sasha Stephens 2011 185 หน้า

3.85

500+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

The Joy of Movement

How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage

โดย Kelly McGonigal 2019 272 หน้า

3.83

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

Yoga Nidra

โดย Satyananda Saraswati 1976

4.33

1,000+ คะแนน

จิตวิญญาณ

สุขภาพ

การทำสมาธิ

The Polyvagal Theory

Neurophysiological Foundations of Emotions, Attachment, Communication, and Self-Regulation

โดย Stephen W. Porges 2011 347 หน้า

4.11

500+ คะแนน

จิตวิทยา

วิทยาศาสตร์

ประสาทวิทยา

Drug Use for Grown-Ups

Chasing Liberty in the Land of Fear

โดย Carl L. Hart 2021 304 หน้า

4.01

4,000+ คะแนน

วิทยาศาสตร์

ยาเสพติด

จิตวิทยา

Lose Weight Now

The Easy Way

โดย Allen Carr 1997 192 หน้า

3.17

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

Real Self-Care

A Transformative Program for Redefining Wellness

โดย Pooja Lakshmin 2023 288 หน้า

3.92

6,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

Breath

The New Science of a Lost Art / Just Breathe / The Oxygen Advantage / What Doesn't Kill Us

โดย James Nestor 2020

4.17

500+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

Fat Loss Forever

How to Lose Fat and KEEP it Off

โดย Layne Norton 2019 378 หน้า

4.55

346 คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

ฟิตเนส

Period Power

Harness Your Hormones and Get Your Cycle Working For You

โดย Maisie Hill 2019 352 หน้า

4.04

11,000+ คะแนน

สุขภาพ

สตรีนิยม

พัฒนาตนเอง

เต๋าแห่งเพศศาสตร์

หนังสือแห่งปัญญาอันไม่มีที่สิ้นสุด

โดย สตีเฟน โทมัส ชาง 1996 224 หน้า

3.92

227 คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิญญาณ

เพศวิถี

Pilates' Return to Life Through Contrology

โดย โจเซฟ เอช. พิลาทิส 1945 93 หน้า

4.22

500+ คะแนน

สุขภาพ

ฟิตเนส

ร่างกาย

Power, Sex, Suicide

Mitochondria and the Meaning of Life

โดย Nick Lane 2005 354 หน้า

4.25

3,000+ คะแนน

วิทยาศาสตร์

ชีววิทยา

วิวัฒนาการ

The Holotropic Mind

The Three Levels of Human Consciousness and How They Shape Our Lives

โดย Stanislav Grof 1992 240 หน้า

4.02

1,000+ คะแนน

จิตวิทยา

ปรัชญา

วิทยาศาสตร์

Cooked

A Natural History of Transformation

โดย Michael Pollan 2013 451 หน้า

4.08

26,000+ คะแนน

อาหาร

การทำอาหาร

วิทยาศาสตร์

Fix, Freeze, Feast

Prepare in Bulk and Enjoy by the Serving - More than 125 Recipes

โดย Kati Neville 2007 250 หน้า

3.81

500+ คะแนน

ตำราอาหาร

การทำอาหาร

อาหาร

The Wonder Weeks

โดย Hetty van de Rijt 1992 493 หน้า

3.89

6,000+ คะแนน

การเลี้ยงลูก

เด็ก

ครอบครัว