اہم نکات
1. اپنے تخلیقی طاقت کو اپنائیں
آپ اپنی تجربات کے خالق ہیں چاہے آپ کو اس کا علم ہو یا نہ ہو۔
آپ اپنی حقیقت کے معمار ہیں۔ آپ کے خیالات، احساسات، اور عقائد آپ کے تجربات کو تشکیل دیتے ہیں اور آپ کی زندگی میں متعلقہ حالات کو متوجہ کرتے ہیں۔ یہ تخلیقی طاقت ہمیشہ کام کر رہی ہوتی ہے، چاہے آپ اس کا شعوری طور پر ادراک کریں یا نہ کریں۔ اس بنیادی حقیقت کو سمجھ کر اور اپناتے ہوئے، آپ اپنی زندگی کی سمت کو کنٹرول کر سکتے ہیں اور اپنی خواہشات کو زیادہ مؤثر طریقے سے حقیقت میں بدل سکتے ہیں۔
جان بوجھ کر تخلیق میں شامل ہیں:
- اپنی فطری صلاحیت کو پہچاننا کہ آپ اپنی حقیقت پر اثر انداز ہو سکتے ہیں
- اپنے خیالات اور جذبات کی ذمہ داری لینا
- اپنے خیالات کا شعوری انتخاب کرنا جو آپ کی خواہشات کے مطابق ہوں
- اپنی تخلیقی طاقت کی آگاہی کو مستقل طور پر مشق کرنا
2. کشش کے قانون کو سمجھیں اور اس کی عالمگیر اطلاق
کشش کا قانون کہتا ہے: جو چیز اپنی طرح کی ہے وہ اپنی طرف کھینچی جاتی ہے۔
کشش کا قانون بنیادی اصول ہے جو کائنات کو کنٹرول کرتا ہے، یہ بیان کرتا ہے کہ جیسا کہ ویسا ہی کھینچتا ہے۔ یہ قانون آپ کی ارتعاشی فریکوئنسی کا جواب دیتا ہے، آپ کو ایسے تجربات فراہم کرتا ہے جو آپ کے غالب خیالات اور احساسات کے مطابق ہوتے ہیں۔ اس قانون کو سمجھ کر اور اس کے ساتھ کام کر کے، آپ اس کی طاقت کو اپنی مطلوبہ زندگی تخلیق کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔
کشش کے قانون کے اہم پہلو:
- یہ مستقل طور پر کام کرتا ہے، چاہے آپ کو اس کا علم ہو یا نہ ہو
- آپ کے خیالات اور جذبات ارتعاشی پیشکش ہیں
- کائنات آپ کی ارتعاش کا جواب دیتی ہے، صرف آپ کے الفاظ کا نہیں
- آپ اس چیز کی حقیقت کو متوجہ کرتے ہیں جس پر آپ توجہ دیتے ہیں، چاہے وہ چاہی ہوئی ہو یا نہ ہو
3. اپنی ارتعاش کو اپنی خواہشات کے ساتھ ہم آہنگ کریں
آپ کسی چیز کے بارے میں مستقل طور پر مثبت احساس نہیں کر سکتے اور وہ چیز خراب ہو جائے، جیسے کہ یہ ممکن نہیں ہے کہ آپ کسی چیز کے بارے میں مستقل طور پر برا محسوس کریں اور وہ اچھی ہو جائے۔
ارتعاشی ہم آہنگی ضروری ہے اپنی خواہشات کو حقیقت میں لانے کے لیے۔ جب آپ کے خیالات، احساسات، اور عقائد آپ کی خواہشات کے ساتھ ہم آہنگ ہوتے ہیں، تو آپ ان تجربات کے لیے ایک مقناطیس بن جاتے ہیں۔ اس کے برعکس، جس چیز کی آپ خواہش نہیں کرتے یا منفی پہلوؤں پر توجہ مرکوز کرنے سے مزاحمت پیدا ہوتی ہے اور ناپسندیدہ حالات کو متوجہ کرتی ہے۔
ارتعاشی ہم آہنگی حاصل کرنے کے مراحل:
- واضح طور پر یہ شناخت کریں کہ آپ کیا چاہتے ہیں
- اپنی خواہش کے مثبت پہلوؤں پر توجہ مرکوز کریں
- خوشی، جوش، اور توقع کے احساسات کو پروان چڑھائیں
- شکوک، خوف، اور محدود عقائد کو چھوڑ دیں
- مستقل طور پر ایسے خیالات کی مشق کریں جو آپ کے مطلوبہ نتائج کے مطابق ہوں
4. جذبات کو اپنے رہنمائی کے نظام کے طور پر استعمال کریں
آپ کے جذبات آپ کی ارتعاشی ہم آہنگی یا عدم ہم آہنگی کے اشارے ہیں۔
جذبات ایک طاقتور داخلی کمپاس کے طور پر کام کرتے ہیں، جو آپ کو اپنی خواہشات کے ساتھ ہم آہنگی کی طرف رہنمائی کرتے ہیں۔ مثبت جذبات یہ اشارہ دیتے ہیں کہ آپ اپنے حقیقی خود اور خواہشات کے ساتھ ہم آہنگ ہیں، جبکہ منفی جذبات عدم ہم آہنگی کا اشارہ دیتے ہیں۔ آپ کے احساسات پر توجہ دے کر، آپ اپنے خیالات اور توجہ کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں تاکہ مثبت ارتعاشی حالت کو برقرار رکھ سکیں۔
جذباتی رہنمائی کی درجہ بندی:
- خوشی، محبت، تعریف (سب سے زیادہ ہم آہنگی)
- جوش، حوصلہ، بے چینی
- امید، خوش امیدی
- اطمینان، بوریت
- مایوسی، بے چینی، بے صبری
- فکر، شکوک، مایوسی
- غصہ، خوف، افسردگی (سب سے کم ہم آہنگی)
5. اجازت دینے کے فن کی مشق کریں
اجازت دینے کا فن اس بات کا فن ہے کہ آپ اس فلاح و بہبود کی مزاحمت کرنا چھوڑ دیں جو آپ کا حق ہے؛ وہ فلاح و بہبود جو قدرتی ہے؛ وہ فلاح و بہبود جو آپ کی وراثت، آپ کا ماخذ، اور آپ کی ذات ہے۔
اجازت دینا آپ کی خواہشات کو حاصل کرنے کی کلید ہے۔ اس میں مزاحمت کو چھوڑنا اور فلاح و بہبود کے قدرتی بہاؤ پر اعتماد کرنا شامل ہے۔ بہت سے لوگ نادانستہ طور پر شکوک، فکر، یا کمی پر توجہ دے کر اپنی خواہشات کو روک دیتے ہیں۔ اجازت دینے کی حالت کو پروان چڑھا کر، آپ اپنے آپ کو اس فراوانی کو حاصل کرنے کے لیے کھولتے ہیں جو آپ کا پیدائشی حق ہے۔
اجازت دینے کے طریقے:
- ذہن کو خاموش کرنے اور مزاحمت کو کم کرنے کے لیے مراقبہ
- تعریف اور شکرگزاری پر توجہ مرکوز کرنا
- نتائج کو کنٹرول کرنے کی ضرورت کو چھوڑ دینا
- کائنات کے وقت اور طریقوں پر اعتماد کرنا
- مثبت توقع کو برقرار رکھنا
6. اپنی توجہ کمی سے فراوانی کی طرف منتقل کریں
کائنات یہ نہیں جانتی کہ آپ کی پیشکش کردہ ارتعاش اس چیز کی وجہ سے ہے جس کا آپ مشاہدہ کر رہے ہیں یا اس چیز کی وجہ سے جو آپ یاد کر رہے ہیں یا تصور کر رہے ہیں۔
آپ کی کشش کا نقطہ آپ کی توجہ سے طے ہوتا ہے، نہ کہ آپ کے موجودہ حالات سے۔ اپنی توجہ کو جان بوجھ کر اس چیز سے منتقل کر کے جو آپ کے پاس نہیں ہے اس چیز کی طرف جو آپ کی زندگی میں وافر ہے، آپ اپنی ارتعاشی پیشکش کو تبدیل کر سکتے ہیں اور مزید مثبت تجربات کو متوجہ کر سکتے ہیں۔ یہ نقطہ نظر میں تبدیلی آپ کی حقیقت کو تبدیل کرنے کے لیے کافی طاقتور ہے۔
فراوانی پر توجہ مرکوز کرنے کی حکمت عملی:
- اس چیز کے لیے شکرگزاری کی مشق کریں جو آپ کے پاس پہلے سے ہے
- اپنی خواہشات کو ایسے تصور کریں جیسے وہ پہلے ہی حقیقت بن چکی ہیں
- اپنی روزمرہ زندگی میں فراوانی کے شواہد تلاش کریں
- چیلنجز کو ترقی کے مواقع کے طور پر دوبارہ فریم کریں
- دوسروں کی کامیابیوں کا جشن منائیں تاکہ ممکنات کا ثبوت مل سکے
7. اپنی کشش کے نقطے کو بہتر بنانے کے لیے عملی طریقے اپنائیں
اگر آپ اسے تصور کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں، یا اس کے بارے میں سوچنے کی صلاحیت رکھتے ہیں، تو یہ کائنات اسے مکمل طور پر آپ تک پہنچانے کی صلاحیت اور وسائل رکھتی ہے۔
عملی طریقے آپ کی تخلیقی طاقت کو نمایاں طور پر بڑھا سکتے ہیں۔ ان تکنیکوں کو مستقل طور پر اپناتے ہوئے، آپ اپنی ارتعاش کو تبدیل کر سکتے ہیں، مزاحمت کو چھوڑ سکتے ہیں، اور اپنی خواہشات کے ساتھ زیادہ قریب سے ہم آہنگ ہو سکتے ہیں۔ یہ طریقے آپ کی توانائی پر توجہ مرکوز کرنے اور مثبت کشش کے نقطے کو برقرار رکھنے کے لیے اوزار ہیں۔
موثر طریقے شامل ہیں:
- تعریف کا طوفان: ان چیزوں پر شدید توجہ مرکوز کرنا جن کی آپ تعریف کرتے ہیں
- پلٹنا: جان بوجھ کر منفی سے مثبت خیالات کی طرف منتقل ہونا
- توجہ کا پہیہ: آہستہ آہستہ اپنی ارتعاش کو اپنی خواہش کے ساتھ ہم آہنگ کرنا
- حصے کی نیت: اپنے دن کے مختلف حصوں کے لیے مثبت نیتیں قائم کرنا
- مراقبہ: ذہن کو خاموش کرنا تاکہ مزاحمت کو کم کیا جا سکے اور ہم آہنگی کو بڑھایا جا سکے
ان اہم نکات کو اپناتے ہوئے اور عملی طریقوں کو مستقل طور پر استعمال کرتے ہوئے، آپ جان بوجھ کر تخلیق کی طاقت کو حاصل کر سکتے ہیں اور اپنی گہری خواہشات کے مطابق زندگی کو حقیقت میں بدل سکتے ہیں۔
آخری تازہ کاری:
FAQ
What's Ask and It Is Given about?
- Manifestation Focus: The book centers on the principles of manifestation, teaching readers how to manifest their desires by understanding their emotional guidance system and the Law of Attraction.
- Connection to Source Energy: It emphasizes that everyone is an extension of Source Energy, and aligning with this energy can lead to a fulfilling life.
- Practical Processes: The authors provide 22 processes to help readers improve their point of attraction and achieve their desires.
Why should I read Ask and It Is Given?
- Transformational Teachings: The book offers profound insights into reality and personal empowerment, making it a valuable resource for life improvement.
- Practical Application: It includes exercises that readers can implement immediately to start seeing changes in their lives.
- Positive Perspective: The teachings encourage a positive outlook and understanding that one has the power to create their own reality.
What are the key takeaways of Ask and It Is Given?
- You Create Your Reality: Individuals are the creators of their experiences, with thoughts and emotions directly influencing reality.
- Emotional Guidance System: Introduces an Emotional Guidance Scale to help understand feelings and their relation to desires.
- Law of Attraction: Emphasizes that "You get what you think about," highlighting the importance of focusing on desired outcomes.
How does the Law of Attraction work in Ask and It Is Given?
- Vibrational Match: The Law of Attraction states that similar vibrations attract each other, meaning your thoughts attract matching experiences.
- Thoughts Create Reality: Every thought vibrates and attracts similar experiences, reinforcing the idea that positive thoughts lead to positive outcomes.
- Conscious Creation: Readers are encouraged to direct their thoughts to align with their desires, allowing the Universe to respond with matching experiences.
What is the Emotional Guidance System in Ask and It Is Given?
- Indicator of Alignment: It helps individuals gauge their alignment with desires based on their feelings.
- Scale of Emotions: Presents a scale from joy to fear, indicating the vibrational frequency of each emotion.
- Guidance for Improvement: Recognizing one's position on this scale allows for conscious choices to shift thoughts and improve emotional states.
What are the 22 processes in Ask and It Is Given?
- Practical Techniques: These are exercises designed to help individuals improve their point of attraction and manifest desires.
- Variety of Approaches: Includes methods like the Rampage of Appreciation and the Focus Wheel Process, allowing readers to choose what resonates.
- Gradual Improvement: Intended for gradual use, helping individuals release resistance and align with desires over time.
What is the Rampage of Appreciation process in Ask and It Is Given?
- Focus on Positivity: Involves focusing on things you appreciate to elevate your emotional state and align with positive vibrations.
- Incremental Practice: Can be practiced anywhere, making it a flexible tool for enhancing mood and attracting positive experiences.
- Building Momentum: Consistent practice creates a momentum of positive energy, attracting more of what you desire.
How does the Focus Wheel Process work in Ask and It Is Given?
- Creating a Visual Tool: Involves drawing a circle with a central desire and writing positive statements around it.
- Shifting Emotional State: Helps pivot from negative to positive thoughts by focusing on statements that resonate with desires.
- Building Momentum: Writing and focusing on positive statements creates momentum, attracting more positive experiences.
How can I apply the teachings of Ask and It Is Given in my daily life?
- Daily Practice: Incorporate processes like appreciation or visualization into your routine to maintain a positive vibration.
- Mindfulness of Emotions: Use emotions as indicators of alignment with desires, and shift to better-feeling thoughts.
- Set Intentions: Regularly set clear intentions for what you want to manifest, focusing on the feelings associated with achieving those desires.
What are the best quotes from Ask and It Is Given and what do they mean?
- "You are the creator of your own reality." Highlights the power individuals have to shape their lives through thoughts and beliefs.
- "When you change the way you look at things, the things you look at change." Emphasizes the transformative power of perspective.
- "Every subject is two subjects: wanted and not wanted." Illustrates the importance of focusing on what is wanted rather than its absence.
What is the significance of appreciation in Ask and It Is Given?
- Foundation of Well-Being: Appreciation is key to Well-Being, raising vibrational frequency and attracting positive experiences.
- Rampage of Appreciation: A method to cultivate gratitude and shift emotional states, leading to joy and fulfillment.
- Attracting More Good: Practicing appreciation signals openness to receiving more good, creating a cycle of abundance.
How does Ask and It Is Given define success?
- Joy as Success: Success is defined by the amount of joy and satisfaction one feels, not material possessions.
- Alignment with Source: True success is achieved when aligned with Source Energy, allowing Well-Being to flow freely.
- Continuous Expansion: Success is an ongoing journey of growth, with new desires continually born from experiences.
جائزے
پوچھیں اور یہ دیا جائے گا کو عموماً مثبت تبصرے ملتے ہیں، جہاں قارئین اس کی زندگی بدلنے والی بصیرتوں کی تعریف کرتے ہیں جو کشش کے قانون پر مبنی ہیں۔ بہت سے لوگوں کو اس کتاب کی تعلیمات پسند آتی ہیں جو خیالات کو خواہشات کے ساتھ ہم آہنگ کرنے اور شکرگزاری کی مشق کرنے کے بارے میں ہیں، جو ان کے لیے ایک تبدیلی کا باعث بنتی ہیں۔ ناقدین کا کہنا ہے کہ یہ کتاب تکرار کرتی ہے اور سائنسی بنیادوں کی کمی ہے۔ کچھ لوگ اسے متاثر کن سمجھتے ہیں، جبکہ دیگر اسے جعلی سائنس قرار دیتے ہیں۔ اپنی "کشش کے نقطے" کو بہتر بنانے کے لیے 22 طریقے اکثر قیمتی قرار دیے جاتے ہیں۔ "چینلڈ" معلومات کی ساکھ پر آراء مختلف ہیں، کچھ اسے عمیق سمجھتے ہیں جبکہ دیگر اس پر شکوک و شبہات کا اظہار کرتے ہیں۔
Similar Books
مصنف کے بارے میں
Other books by Esther Hicks
