غذائی منصوبے

عمیق

The Rapid Fat Loss Handbook

A Scientific Approach to Crash Dieting

از Lyle McDonald 2005 115 صفحات

4.25

265 درجہ بندیاں

غذائیت

تندرستی

صحت

Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes

The Scientifically Proven System for Reversing Diabetes Without Drugs

از Neal D. Barnard 2006 288 صفحات

4.23

1,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

ویگن

The Bulletproof Diet

Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Energy and Focus, Upgrade Your Life

از Dave Asprey 2014 322 صفحات

3.74

6,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

کھانا

دی ساؤتھ بیچ ڈائیٹ سپرچارجڈ

تیز وزن میں کمی اور زندگی بھر بہتر صحت

از آرتھر اگاٹسٹن 2008 352 صفحات

3.66

1,000+ درجہ بندیاں

صحت

کھانا پکانا

کھانا

The Carbohydrate Addict's Diet

The Lifelong Solution to Yo-Yo Dieting

از Rachael F. Heller 1991 322 صفحات

3.60

252 درجہ بندیاں

صحت

غذائی منصوبے

خود اعانت

Fit for Life

Not Fat for Life

از Harvey Diamond 2003 392 صفحات

3.87

168 درجہ بندیاں

صحت

کھانا

غذائیت

Deep Nutrition

Why Your Genes Need Traditional Food

از Catherine Shanahan 2008 512 صفحات

4.20

5,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

کھانا

The Complete Guide to Fasting

از Jason Fung 2016 304 صفحات

4.26

15,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

خود اعانت

The Longevity Diet

‘How to live to 100 . . . Longevity has become the new wellness watchword . . . nutrition is the key’ VOGUE

از Valter Longo 2016 314 صفحات

3.87

4,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

سائنس

The Primal Blueprint

از Mark Sisson 2009 283 صفحات

4.06

9,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

کھانا

Anti-Inflammatory Diet in 21

100 Recipes, 5 Ingredients, and 3 Weeks to Fight Inflammation

از Sondi Bruner 2015 208 صفحات

3.82

175 درجہ بندیاں

کک بکس

کھانا پکانا

غذائی منصوبے

The Fast 800

How to combine rapid weight loss and intermittent fasting for long-term health

از Michael Mosley 2018 252 صفحات

3.73

7,000+ درجہ بندیاں

صحت

خود اعانت

غذائی منصوبے

Fast This Way

Burn Fat, Heal Inflammation, and Eat Like the High-Performing Human You Were Meant to Be

از Dave Asprey 2021 285 صفحات

3.89

2,000+ درجہ بندیاں

صحت

خود اعانت

غذائیت

Fit For Life

از Harvey Diamond 1985 368 صفحات

3.80

2,000+ درجہ بندیاں

صحت

کھانا

خود اعانت

The 8-Week Blood Sugar Diet

از Michael Mosley 2015 256 صفحات

3.91

4,000+ درجہ بندیاں

صحت

خود اعانت

کھانا

The Great Cholesterol Con

The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It: The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It

از Malcolm Kendrick 2007 374 صفحات

4.23

500+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

طب

Food

What the Heck Should I Eat?

از Mark Hyman 2018 400 صفحات

3.99

6,000+ درجہ بندیاں

صحت

کھانا

غذائیت

The Art and Science of Low Carbohydrate Living

از Jeff S. Volek 2011 316 صفحات

4.21

2,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

غذائی منصوبے

The Art and Science of Low Carbohydrate Performance

از Jeff S. Volek 2012 174 صفحات

4.23

1,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

غذائی منصوبے

The Diet Myth

The Real Science Behind What We Eat

از Tim Spector 2015 320 صفحات

4.23

4,000+ درجہ بندیاں

صحت

سائنس

کھانا

Mastering Diabetes

The Revolutionary Method to Reverse Insulin Resistance Permanently in Type 1, Type 1.5, Type 2, Prediabetes, and Gestational Diabetes

از Cyrus Khambatta 2020 400 صفحات

4.25

1,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

کھانا

Fiber Menace

The Truth About The Leading Role Of Fiber In Diet Failure, Constipation, Hemorrhoids, Etc.

از Konstantin Monastyrsky 2005

4.04

250 درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

کھانا

Don't Lose Your Mind Lose Your Weight

از Rujuta Diwekar 2009 296 صفحات

4.17

6,000+ درجہ بندیاں

صحت

خود اعانت

تندرستی

Prevent and Reverse Heart Disease

The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure

از Caldwell B. Esselstyn Jr. 2007 320 صفحات

4.39

4,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

کھانا

Good Calories, Bad Calories

Challenging the Conventional Wisdom on Diet, Weight Control, and Disease

از Gary Taubes 2004 640 صفحات

4.17

9,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

کھانا

Pregnancy Notes

Before, During & After

از Rujuta Diwekar 2017 220 صفحات

4.09

1,000+ درجہ بندیاں

صحت

پرورش

خود اعانت

Bright Line Eating

The Science of Living Happy, Thin and Free

از Susan Peirce Thompson 2017 320 صفحات

3.88

4,000+ درجہ بندیاں

صحت

خود اعانت

کھانا

The Carnivore Code

Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet

از Paul Saladino 2020 368 صفحات

4.17

2,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

کھانا

The FastDiet

Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting

از Michael Mosley 2013 224 صفحات

3.74

10,000+ درجہ بندیاں

صحت

کھانا

خود اعانت

The Beck Diet Solution

از Judith S. Beck 2007 288 صفحات

3.90

1,000+ درجہ بندیاں

صحت

خود اعانت

نفسیات

Fat Chance

Beating the Odds Against Sugar, Processed Food, Obesity, and Disease

از Robert H. Lustig 2012 336 صفحات

4.18

6,000+ درجہ بندیاں

صحت

کھانا

غذائیت

Eat Like a Human

Nourishing Foods and Ancient Ways of Cooking to Revolutionize Your Health

از Bill Schindler 2021 304 صفحات

3.86

352 درجہ بندیاں

صحت

کھانا

غذائیت

The Miracle of Fasting

Proven Throughout History for Physical, Mental, & Spiritual Rejuvenation

از Patricia Bragg 1980 280 صفحات

3.84

500+ درجہ بندیاں

صحت

ویگن

غذائیت

Fast. Feast. Repeat.

The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting--Including the 28-Day FAST Start

از Gin Stephens 2020 344 صفحات

4.30

10,000+ درجہ بندیاں

صحت

خود اعانت

غذائیت

The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women

balance your hormones to lose weight, lower stress, and optimise health, the

از Megan Ramos 2023 272 صفحات

4.23

1,000+ درجہ بندیاں

صحت

کھانا

غذائیت

Unlocking the Keto Code

The Revolutionary New Science of Keto That Offers More Benefits Without Deprivation

از Steven R. Gundry 2022 272 صفحات

3.92

500+ درجہ بندیاں

صحت

کھانا

غذائیت

The Fast Metabolism Diet

Eat More Food and Lose More Weight

از Haylie Pomroy 2013 256 صفحات

3.82

4,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائی منصوبے

کھانا

Cholesterol Clarity

What the HDL Is Wrong with My Numbers?

از Jimmy Moore 2013 304 صفحات

4.14

500+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

سائنس

The Case for Keto

Rethinking Weight Control and the Science and Practice of Low-Carb/High-Fat Eating

از Gary Taubes 2020 304 صفحات

4.27

2,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

کھانا

Life Without Bread

How a Low-Carbohydrate Diet Can Save Your Life

از Christian B. Allan 2000 256 صفحات

3.99

214 درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

غذائی منصوبے

Prof. Arnold Ehret's Rational Fasting for Physical, Mental and Spiritual Rejuvenation

از Arnold Ehret 1975 132 صفحات

4.24

396 درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

روحانیت

The Abs Diet

The Six-Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life

از Ted Spiker 2004 304 صفحات

3.83

1,000+ درجہ بندیاں

صحت

تندرستی

خود اعانت

I Can Make You Thin

The Revolutionary System Used by More Than 3 Million People

از Paul McKenna 2005 176 صفحات

3.65

2,000+ درجہ بندیاں

صحت

خود اعانت

غذائی منصوبے

Why Calories Don't Count

How We Got the Science of Weight Loss Wrong

از Giles Yeo 2021 368 صفحات

3.83

500+ درجہ بندیاں

صحت

سائنس

کھانا

Anyway You Can

Doctor Bosworth Shares Her Mom's Cancer Journey: A Beginner's Guide to Ketones for Life

از Annette Bosworth 2018 352 صفحات

4.66

1,000+ درجہ بندیاں

صحت

خود اعانت

غذائی منصوبے

Protein Power

The High-Protein/Low-Carbohydrate Way to Lose Weight, Feel Fit, and Boost Your H ealth--in Just Weeks!

از Michael R. Eades 1996 448 صفحات

3.89

1,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

غذائی منصوبے

Keto Clarity

Your Definitive Guide to the Benefits of a Low-Carb, High-Fat Diet

از Jimmy Moore 2014 304 صفحات

4.01

3,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

غذائی منصوبے

The Paleo Diet Revised

Lose Weight and Get Healthy by Eating the Foods You Were Designed to Eat

از Loren Cordain 2001 288 صفحات

3.72

4,000+ درجہ بندیاں

صحت

کھانا

غذائیت

Two Meals a Day

The Simple, Sustainable Strategy to Lose Fat, Reverse Aging, and Break Free from Diet Frustration Forever

از Mark Sisson 2021 305 صفحات

3.82

411 درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

کھانا

The Longevity Solution

Rediscovering Centuries-Old Secrets to a Healthy, Long Life

از James DiNicolantonio 2019 304 صفحات

3.96

500+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

غذائی منصوبے