مفت ٹرائل شروع کریں
SoBrief

کھانا کتابوں کے خلاصے

The Kitchen Front خلاصہ
The Kitchen Front
از Jennifer Ryan 2021 408 صفحات
3.98
35,000+ درجہ بندیاں
تاریخی افسانے
بک کلب
دوسری جنگ عظیم
Stone Soup خلاصہ
Stone Soup
از Marcia Brown 1947 48 صفحات
4.25
46,000+ درجہ بندیاں
تصویری کتابیں
بچوں کی
کلاسیکی ادب
Fast Carbs, Slow Carbs خلاصہ
Fast Carbs, Slow Carbs
The Truth About Weight, Why We're Sick, and How to Stay Alive
از David A. Kessler 2020 224 صفحات
3.94
367 درجہ بندیاں
صحت
کھانا
غذائیت
Freedom Farmers خلاصہ
Freedom Farmers
Agricultural Resistance and the Black Freedom Movement
از Monica M. White 2018 189 صفحات
4.36
404 درجہ بندیاں
تاریخ
کھانا
نسل
Never Binge Again™ خلاصہ
Never Binge Again™
Reprogram Yourself to Think Like a Permanently Thin Person. Stop Overeating and Binge Eating and Stick to the Food Plan of Your Choice
از Glenn Livingston 2015 160 صفحات
3.31
7,000+ درجہ بندیاں
خود اعانت
صحت
کھانا
Forks Over Knives خلاصہ
Forks Over Knives
The Plant-Based Way to Health
از Gene Stone 2011 214 صفحات
4.08
7,000+ درجہ بندیاں
صحت
کک بکس
کھانا
Your Body in Balance خلاصہ
Your Body in Balance
The New Science of Food, Hormones, and Health
از Neal D. Barnard 2020 352 صفحات
3.99
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
ویگن
Protein Power خلاصہ
Protein Power
The High-Protein/Low-Carbohydrate Way to Lose Weight, Feel Fit, and Boost Your H ealth--in Just Weeks!
از Michael R. Eades 1996 448 صفحات
3.89
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
غذائی منصوبے
Coffee Life in Japan (Volume 36) خلاصہ
Coffee Life in Japan (Volume 36)
از Merry White 2012 240 صفحات
3.72
137 درجہ بندیاں
جاپان
کھانا
بشریات
The New Optimum Nutrition Bible خلاصہ
The New Optimum Nutrition Bible
از Patrick Holford 1998 592 صفحات
4.19
340 درجہ بندیاں
غذائیت
صحت
کھانا
Love Your Gut خلاصہ
Love Your Gut
Supercharge Your Digestive Health and Transform Your Well-Being from the Inside Out
از Megan Rossi 2021 320 صفحات
4.06
500+ درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
کھانا
Keto Clarity خلاصہ
Keto Clarity
Your Definitive Guide to the Benefits of a Low-Carb, High-Fat Diet
از Jimmy Moore 2014 304 صفحات
4.01
3,000+ درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
غذائی منصوبے
The Paleo Diet Revised خلاصہ
The Paleo Diet Revised
Lose Weight and Get Healthy by Eating the Foods You Were Designed to Eat
از Loren Cordain 2001 288 صفحات
3.72
4,000+ درجہ بندیاں
صحت
کھانا
غذائیت
The Daniel Plan خلاصہ
The Daniel Plan
40 Days to a Healthier Life
از Rick Warren 2013 352 صفحات
3.97
4,000+ درجہ بندیاں
صحت
مسیحی
خود اعانت
This Is Vegan Propaganda خلاصہ
This Is Vegan Propaganda
از Ed Winters 2022 320 صفحات
4.61
5,000+ درجہ بندیاں
ویگن
کھانا
صحت
The Engine 2 Diet خلاصہ
The Engine 2 Diet
The Texas Firefighter's 28-Day Save-Your-Life Plan that Lowers Cholesterol and Burns Away the Pounds
از Rip Esselstyn 2009 288 صفحات
4.05
4,000+ درجہ بندیاں
صحت
کک بکس
کھانا
Eating on the Wild Side خلاصہ
Eating on the Wild Side
The Missing Link to Optimum Health
از Jo Robinson 2013 416 صفحات
4.19
3,000+ درجہ بندیاں
کھانا
صحت
غذائیت
Eat Dirt خلاصہ
Eat Dirt
Why Leaky Gut May Be the Root Cause of Your Health Problems and 5 Surprising Steps to Cure It
از Josh Axe 2016 352 صفحات
4.03
5,000+ درجہ بندیاں
صحت
کھانا
غذائیت
Eat a Peach خلاصہ
Eat a Peach
از David Chang 2020 304 صفحات
3.88
28,000+ درجہ بندیاں
یادداشت
کھانا
سوانح عمری
Drop Acid خلاصہ
Drop Acid
The Surprising New Science of Uric Acid—The Key to Losing Weight, Controlling Blood Sugar, and Achieving Extraordinary Health
از David Perlmutter MD 2022 337 صفحات
4.01
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
سائنس
Clean خلاصہ
Clean
The Revolutionary Program to Restore the Body's Natural Ability to Heal Itself
از Alejandro Junger 2009 336 صفحات
3.88
5,000+ درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
کھانا
I Quit Sugar خلاصہ
I Quit Sugar
Your Complete 8-Week Detox Program and Cookbook
از Sarah Wilson 2012 224 صفحات
3.56
2,000+ درجہ بندیاں
کک بکس
صحت
کھانا
Two Meals a Day خلاصہ
Two Meals a Day
The Simple, Sustainable Strategy to Lose Fat, Reverse Aging, and Break Free from Diet Frustration Forever
از Mark Sisson 2021 305 صفحات
3.82
411 درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
کھانا
The Daniel Plan Jumpstart Guide خلاصہ
The Daniel Plan Jumpstart Guide
Daily Steps to a Healthier Life
از Rick Warren 2014 128 صفحات
4.03
212 درجہ بندیاں
خود اعانت
مسیحی
صحت
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook خلاصہ
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook
More than 150 Recipes to Help You Lose Weight and Stay Healthy for Life
از Mark Hyman 2015 320 صفحات
4.00
330 درجہ بندیاں
صحت
کک بکس
کھانا
Intuitive Eating خلاصہ
Intuitive Eating
A Revolutionary Program That Works
از Evelyn Tribole M.S. R.D. 1995 344 صفحات
4.23
20,000+ درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
کھانا
Quench خلاصہ
Quench
Beat Fatigue, Drop Weight, and Heal Your Body Through the New Science of Optimum Hydration
از Dana G. Cohen 2018 304 صفحات
3.72
500+ درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
کھانا
Eat Fat, Get Thin خلاصہ
Eat Fat, Get Thin
Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
از Mark Hyman 2016 350 صفحات
3.91
3,000+ درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
کھانا
Savor خلاصہ
Savor
Mindful Eating, Mindful Life
از Thich Nhat Hanh 2010 304 صفحات
3.60
4,000+ درجہ بندیاں
صحت
کھانا
بدھ مت
Sugar Crush خلاصہ
Sugar Crush
How to Reduce Inflammation, Reverse Nerve Damage, and Reclaim Good Health
از Richard P. Jacoby 2015 256 صفحات
3.77
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
کھانا
غذائیت
Breaking Up With Sugar خلاصہ
Breaking Up With Sugar
Divorce the Diets, Drop the Pounds, and Live Your Best Life
از Molly Carmel 2019 288 صفحات
3.38
500+ درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
غذائیت
How to Create a Vegan World خلاصہ
How to Create a Vegan World
A Pragmatic Approach
از Tobias Leenaert 2017 209 صفحات
4.36
1,000+ درجہ بندیاں
ویگن
فلسفہ
کھانا
Food Fix خلاصہ
Food Fix
How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities, and Our Planet--One Bite at a Time
از Mark Hyman 2020 400 صفحات
4.07
2,000+ درجہ بندیاں
صحت
کھانا
غذائیت
The Immune System Recovery Plan خلاصہ
The Immune System Recovery Plan
A Doctor's 4-Step Program to Treat Autoimmune Disease
از Susan Blum 2013 384 صفحات
4.02
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
کھانا
غذائیت
Tomatoland خلاصہ
Tomatoland
How Modern Industrial Agriculture Destroyed Our Most Alluring Fruit
از Barry Estabrook 2011 240 صفحات
3.96
4,000+ درجہ بندیاں
کھانا
سائنس
تاریخ
The Clever Guts Diet خلاصہ
The Clever Guts Diet
How to revolutionise your body from the inside out
از Michael Mosley 2017 275 صفحات
3.98
5,000+ درجہ بندیاں
صحت
کھانا
خود اعانت
21-Day Weight Loss Kickstart خلاصہ
21-Day Weight Loss Kickstart
Boost Metabolism, Lower Cholesterol, and Dramatically Improve Your Health
از Neal D. Barnard 2011 368 صفحات
3.94
500+ درجہ بندیاں
صحت
ویگن
غذائیت
The Proof is in the Plants خلاصہ
The Proof is in the Plants
از Simon Hill 2021 416 صفحات
4.56
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
کھانا
غذائیت
Whole خلاصہ
Whole
Rethinking the Science of Nutrition
از T. Colin Campbell 2013 352 صفحات
3.90
6,000+ درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
کھانا
The Food Revolution خلاصہ
The Food Revolution
How Your Diet Can Help Save Your Life and Our World, 10th Anniversary Edition
از John Robbins 2001 453 صفحات
4.28
3,000+ درجہ بندیاں
صحت
کھانا
غذائیت
Gut Health Hacks خلاصہ
Gut Health Hacks
200 Ways to Balance Your Gut Microbiome and Improve Your Health!
از Lindsay Boyers 2021 224 صفحات
3.85
500+ درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
سائنس
The Last Diet خلاصہ
The Last Diet
Discover the Secret to Losing Weight—For Good
از Shahroo Izadi 2020
4.23
500+ درجہ بندیاں
خود اعانت
صحت
غذائی منصوبے
Chris Beat Cancer خلاصہ
Chris Beat Cancer
A Comprehensive Plan for Healing Naturally
از Chris Wark 2018 312 صفحات
4.46
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
کھانا
خود اعانت
Sous Chef خلاصہ
Sous Chef
24 Hours on the Line
از Michael Gibney 2014 240 صفحات
3.64
7,000+ درجہ بندیاں
کھانا
یادداشت
کھانا پکانا
How We Eat خلاصہ
How We Eat
The Brave New World of Food and Drink
از Paco Underhill 2022 248 صفحات
3.50
459 درجہ بندیاں
کھانا
کاروبار
تاریخ
Great Indian Diet خلاصہ
Great Indian Diet
Busting the big FAT MYTH
از Shilpa Shetty Kundra 2015 216 صفحات
3.64
500+ درجہ بندیاں
صحت
غذائی منصوبے
کھانا
Perfect Health--Revised and Updated خلاصہ
Perfect Health--Revised and Updated
The Complete Mind Body Guide
از Deepak Chopra 2007 400 صفحات
4.07
3,000+ درجہ بندیاں
صحت
روحانیت
خود اعانت
The Genius Life خلاصہ
The Genius Life
Heal Your Mind, Strengthen Your Body, and Become Extraordinary
از Max Lugavere 2020 288 صفحات
4.18
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
کھانا
The Soil Will Save Us خلاصہ
The Soil Will Save Us
How Scientists, Farmers, and Foodies Are Healing the Soil to Save the Planet
از Kristin Ohlson 2014 242 صفحات
4.14
1,000+ درجہ بندیاں
سائنس
ماحولیات
کھانا
How Not To Diet خلاصہ
How Not To Diet
The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss
از Michael Greger 2019 608 صفحات
4.42
8,000+ درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
کھانا
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
آج: فوری رسائی حاصل کریں
26,000+ کتابوں کے مکمل خلاصے سنیں۔ یہ 12,000+ گھنٹے کا آڈیو ہے!
دوسرا دن: آزمائش کی یاد دہانی
ہم آپ کو اطلاع بھیجیں گے کہ آپ کی آزمائش جلد ختم ہو رہی ہے۔
تیسرا دن: آپ کی رکنیت شروع ہو گی
آپ سے چارج کیا جائے گا Jun 11,
اس سے پہلے کسی بھی وقت منسوخ کریں۔
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel