مفت ٹرائل شروع کریں
SoBrief

ذہنی صحت کتابوں کے خلاصے

Against Depression خلاصہ
Against Depression
از Peter D. Kramer 2005 353 صفحات
3.86
500+ درجہ بندیاں
نفسیات
ذہنی صحت
ذہنی بیماری
The New Rules of Marriage خلاصہ
The New Rules of Marriage
What You Need to Know to Make Love Work
از Terrence Real 2007 320 صفحات
4.17
1,000+ درجہ بندیاں
تعلقات
شادی
خود اعانت
Cut خلاصہ
Cut
از Patricia McCormick 2000 151 صفحات
3.76
60,000+ درجہ بندیاں
نوجوان بالغ
ذہنی صحت
حقیقت پسند فکشن
Superparenting for ADD خلاصہ
Superparenting for ADD
An Innovative Approach to Raising Your Distracted Child
از Edward M. Hallowell 2002 114 صفحات
3.94
500+ درجہ بندیاں
پرورش
اے ڈی ایچ ڈی
خود اعانت
ناپسند ہونے کی ہمت خلاصہ
ناپسند ہونے کی ہمت
از ایچیرو کیشیمی 2013 338 صفحات
3.91
100,000+ درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
فلسفہ
The Science of Sin خلاصہ
The Science of Sin
Why We Do The Things We Know We Shouldn't
از Jack Lewis 2018 304 صفحات
3.60
230 درجہ بندیاں
نفسیات
سائنس
اعصابی سائنس
Saving Five خلاصہ
Saving Five
A Memoir of Hope
از Amanda Nguyen 2025 224 صفحات
4.25
4,000+ درجہ بندیاں
یادداشت
نسوانیت
سوانح عمری
What We Carry خلاصہ
What We Carry
A Memoir
از Maya Shanbhag Lang 2020 306 صفحات
4.32
4,000+ درجہ بندیاں
یادداشت
سوانح عمری
بک کلب
The Gratitude Project خلاصہ
The Gratitude Project
How the Science of Thankfulness Can Rewire Our Brains for Resilience, Optimism, and the Greater Good
از Jeremy Adam Smith 2020 248 صفحات
3.69
172 درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
بالغ
Still Distracted After All These Years خلاصہ
Still Distracted After All These Years
Help and Support for Older Adults with ADHD
از Kathleen G. Nadeau 2022 352 صفحات
3.99
130 درجہ بندیاں
اے ڈی ایچ ڈی
خود اعانت
صحت
The Post-Traumatic Growth Guidebook خلاصہ
The Post-Traumatic Growth Guidebook
Practical Mind-Body Tools to Heal Trauma, Foster Resilience and Awaken Your Potential
از Arielle Schwartz 2020 248 صفحات
4.24
145 درجہ بندیاں
نفسیات
ذہنی صحت
خود اعانت
Hide and Seek خلاصہ
Hide and Seek
از Sheridan Anne 2025 479 صفحات
4.07
4,000+ درجہ بندیاں
ڈارک رومانس
گہرا
رومانس
Connections خلاصہ
Connections
A Story of Human Feeling
از Karl Deisseroth 2021 231 صفحات
3.78
285 درجہ بندیاں
نفسیات
سائنس
اعصابی سائنس
Difficult Mothers, Adult Daughters خلاصہ
Difficult Mothers, Adult Daughters
A Guide For Separation, Liberation & Inspiration
از Karen C.L. Anderson 2018 200 صفحات
3.54
500+ درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
ذہنی صحت
Growing from Depression خلاصہ
Growing from Depression
A Self-Help Guide
از Neel Burton 2010 140 صفحات
3.83
174 درجہ بندیاں
نفسیات
ذہنی صحت
صحت
Desperate Remedies خلاصہ
Desperate Remedies
Psychiatry’s Turbulent Quest to Cure Mental Illness
از Andrew Scull 2022 512 صفحات
4.09
448 درجہ بندیاں
نفسیات
تاریخ
ذہنی صحت
Profiles in Mental Health Courage خلاصہ
Profiles in Mental Health Courage
از Patrick J. Kennedy 2024 336 صفحات
4.20
241 درجہ بندیاں
ذہنی صحت
نفسیات
خود اعانت
Blame My Brain Amazing Teenage Brain خلاصہ
Blame My Brain Amazing Teenage Brain
از Nicola Morgan 2005 240 صفحات
3.88
1,000+ درجہ بندیاں
نفسیات
پرورش
سائنس
Beat Autoimmune خلاصہ
Beat Autoimmune
The 6 Keys to Reverse Your Condition and Reclaim Your Health
از Palmer Kippola 2017 384 صفحات
4.00
481 درجہ بندیاں
صحت
نفسیات
خود اعانت
Bipolar Disorder for Dummies خلاصہ
Bipolar Disorder for Dummies
از Candida Fink 2005 340 صفحات
4.02
466 درجہ بندیاں
نفسیات
ذہنی صحت
خود اعانت
How to Survive the End of the World خلاصہ
How to Survive the End of the World
از Aaron Gillies 2018 288 صفحات
4.00
1,000+ درجہ بندیاں
خود اعانت
ذہنی صحت
نفسیات
While the City Slept خلاصہ
While the City Slept
A Love Lost to Violence and a Wake-Up Call for Mental Health Care in America
از Eli Sanders 2016 322 صفحات
3.98
3,000+ درجہ بندیاں
حقیقی جرائم
جرائم
ذہنی صحت
Things in Nature Merely Grow خلاصہ
Things in Nature Merely Grow
از Yiyun Li 2025 192 صفحات
4.35
11,000+ درجہ بندیاں
یادداشت
غم
ذہنی صحت
The Mindful Path Through Shyness خلاصہ
The Mindful Path Through Shyness
How Mindfulness and Compassion Can Help Free You from Social Anxiety, Fear, and Avoidance
از Steven H. Flowers 2009 218 صفحات
3.83
112 درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
بدھ مت
Eliza and Her Monsters خلاصہ
Eliza and Her Monsters
از Francesca Zappia 2017 385 صفحات
4.14
65,000+ درجہ بندیاں
نوجوان بالغ
عصری ادب
رومانس
Becoming Aware خلاصہ
Becoming Aware
A 21-Day Mindfulness Program for Reducing Anxiety and Cultivating Calm
از Daniel J. Siegel 2021 176 صفحات
3.16
184 درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
مراقبہ
Acne خلاصہ
Acne
از Laura Chinn 2022 320 صفحات
4.28
1,000+ درجہ بندیاں
یادداشت
سوانح عمری
مزاح
The Earth Prescription خلاصہ
The Earth Prescription
Discover the Healing Power of Nature with Grounding Practices for Every Season
از Laura Koniver 2020 232 صفحات
3.82
164 درجہ بندیاں
صحت
فطرت
روحانیت
Til Def خلاصہ
Til Def
از Jodie King 349 صفحات
3.99
3,000+ درجہ بندیاں
ڈارک رومانس
گہرا
ہارر
Overcoming Anxiety خلاصہ
Overcoming Anxiety
Reassuring Ways to Break Free from Stress and Worry and Lead a Calmer Life
از Gill Hasson 2015 208 صفحات
3.66
149 درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
ذہنی صحت
How to Winter خلاصہ
How to Winter
Harness Your Mindset to Thrive on Cold, Dark, or Difficult Days
از Kari Leibowitz 2024 265 صفحات
3.99
4,000+ درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
ذہنی صحت
Understanding Autism in Adults and Aging Adults خلاصہ
Understanding Autism in Adults and Aging Adults
Improving Diagnosis and Quality of Life
از Theresa Regan 2017 208 صفحات
4.23
121 درجہ بندیاں
آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر
ذہنی صحت
نفسیات
Mad in America خلاصہ
Mad in America
Bad Science, Bad Medicine, and the Enduring Mistreatment of the Mentally Ill
از Robert Whitaker 2002 334 صفحات
4.18
2,000+ درجہ بندیاں
نفسیات
تاریخ
ذہنی صحت
The Motivational Interviewing Workbook خلاصہ
The Motivational Interviewing Workbook
Exercises to Decide What You Want and How to Get There
از Angela Wood 2020 170 صفحات
4.01
132 درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
ای بکس
Unreliable Narrator خلاصہ
Unreliable Narrator
Me, Myself, and Impostor Syndrome
از Aparna Nancherla 2023 289 صفحات
3.58
1,000+ درجہ بندیاں
یادداشت
مزاح
مضامین
Little Earthquakes خلاصہ
Little Earthquakes
A Memoir – Facing Terminal Cancer While Bringing New Life into the World and Finding Healing
از Sarah Mandel 2023 287 صفحات
4.17
500+ درجہ بندیاں
یادداشت
ذہنی صحت
سوانح عمری
Coping with Anxiety خلاصہ
Coping with Anxiety
Ten Simple Ways to Relieve Anxiety, Fear, and Worry
از Edmund J. Bourne 2003 232 صفحات
3.76
394 درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
ذہنی صحت
52 Small Changes for the Mind خلاصہ
52 Small Changes for the Mind
Improve Memory * Minimize Stress * Increase Productivity * Boost Happiness
از Brett Blumenthal 2015 433 صفحات
3.62
500+ درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
ذاتی ترقی
Blessed Are the Crazy خلاصہ
Blessed Are the Crazy
Breaking the Silence about Mental Illness, Family and Church
از Sarah Griffith Lund 2014 116 صفحات
4.24
202 درجہ بندیاں
علم الٰہیات
مذہب
ذہنی صحت
Modern Mindfulness خلاصہ
Modern Mindfulness
How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World
از Rohan Gunatillake 2017 240 صفحات
3.68
500+ درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
ذہنی صحت
Adult ADD خلاصہ
Adult ADD
A Guide for the Newly Diagnosed
از Stephanie Sarkis 2011 169 صفحات
3.33
147 درجہ بندیاں
اے ڈی ایچ ڈی
خود اعانت
نفسیات
The Art and Science of Connection خلاصہ
The Art and Science of Connection
Why Social Health Is the Missing Key to Living Longer, Healthier, and Happier
از Kasley Killam 2024 288 صفحات
3.86
500+ درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
صحت
Get It Done When You're Depressed خلاصہ
Get It Done When You're Depressed
از Julie A. Fast 2005 288 صفحات
3.69
500+ درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
ذہنی صحت
Anxious in Love خلاصہ
Anxious in Love
How to Manage Your Anxiety, Reduce Conflict, and Reconnect with Your Partner
از Carolyn Daitch 2012 208 صفحات
3.55
255 درجہ بندیاں
خود اعانت
تعلقات
ذہنی صحت
Life and How to Survive It خلاصہ
Life and How to Survive It
An Entertaining and Mind-Stretching Search for What Really Matters in Life
از A.C. Robin Skynner 1993 436 صفحات
4.10
434 درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
ذہنی صحت
Facing Codependence خلاصہ
Facing Codependence
What It Is, Where It Comes from, How It Sabotages Our Lives
از Pia Mellody 1989 222 صفحات
4.07
3,000+ درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
تعلقات
Welcome to the United States of Anxiety خلاصہ
Welcome to the United States of Anxiety
Observations from a Reforming Neurotic
از Jen Lancaster 2020 288 صفحات
3.37
6,000+ درجہ بندیاں
مزاح
یادداشت
خود اعانت
Cognitive Behavioural Therapy for Dummies خلاصہ
Cognitive Behavioural Therapy for Dummies
از Rhena Branch 2005 416 صفحات
3.96
1,000+ درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
ذہنی صحت
Glass خلاصہ
Glass
از Ellen Hopkins 2007 681 صفحات
4.29
75,000+ درجہ بندیاں
نوجوان بالغ
شاعری
عصری ادب
Red Haze خلاصہ
Red Haze
از Lark Taylor 2024 319 صفحات
4.09
1,000+ درجہ بندیاں
ایم ایم رومانس
رومانس
دوست سے محبوب
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
آج: فوری رسائی حاصل کریں
26,000+ کتابوں کے مکمل خلاصے سنیں۔ یہ 12,000+ گھنٹے کا آڈیو ہے!
دوسرا دن: آزمائش کی یاد دہانی
ہم آپ کو اطلاع بھیجیں گے کہ آپ کی آزمائش جلد ختم ہو رہی ہے۔
تیسرا دن: آپ کی رکنیت شروع ہو گی
آپ سے چارج کیا جائے گا Jun 16,
اس سے پہلے کسی بھی وقت منسوخ کریں۔
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel