SoBrief

Ẩm thực Tóm tắt sách

Eat Like a Human Tóm tắt
Eat Like a Human
Nourishing Foods and Ancient Ways of Cooking to Revolutionize Your Health
của Bill Schindler 2021 304 trang
3.86
352 đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
What Are You Hungry For? Tóm tắt
What Are You Hungry For?
The Chopra Solution to Permanent Weight Loss, Well-Being, and Lightness of Soul
của Deepak Chopra 2013 304 trang
3.73
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Tâm linh
The Flavour Thesaurus Tóm tắt
The Flavour Thesaurus
của Niki Segnit 2010 400 trang
4.26
3.000+ đánh giá
Sách nấu ăn
Ẩm thực
Ẩm thực
Health At Every Size Tóm tắt
Health At Every Size
The Surprising Truth About Your Weight
của Linda Bacon 2008 374 trang
4.18
6.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Tâm lý học
Goodbye Lupus Tóm tắt
Goodbye Lupus
How a Medical Doctor Healed Herself Naturally With Supermarket Foods
của Brooke Goldner 2015 108 trang
4.19
500+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
The Miracle of Fasting Tóm tắt
The Miracle of Fasting
Proven Throughout History for Physical, Mental, & Spiritual Rejuvenation
của Patricia Bragg 1980 280 trang
3.84
500+ đánh giá
Sức khỏe
Thuần chay
Dinh dưỡng
Why We Get Fat Tóm tắt
Why We Get Fat
And What to Do About It
của Gary Taubes 2010 288 trang
4.03
22.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
Fast. Feast. Repeat. Tóm tắt
Fast. Feast. Repeat.
The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting--Including the 28-Day FAST Start
của Gin Stephens 2020 344 trang
4.30
10.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Dinh dưỡng
Why We Love Dogs, Eat Pigs, and Wear Cows Tóm tắt
Why We Love Dogs, Eat Pigs, and Wear Cows
An Introduction to Carnism
của Melanie Joy 2009 204 trang
4.09
7.000+ đánh giá
Thuần chay
Động vật
Ẩm thực
Eat Smarter Tóm tắt
Eat Smarter
Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
của Shawn Stevenson 2020 432 trang
4.25
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Dinh dưỡng
The Omnivore's Dilemma Tóm tắt
The Omnivore's Dilemma
A Natural History of Four Meals
của Michael Pollan 2006 460 trang
4.19
200.000+ đánh giá
Ẩm thực
Khoa học
Sức khỏe
Mindless Eating Tóm tắt
Mindless Eating
Why We Eat More Than We Think
của Brian Wansink 2006 276 trang
3.93
12.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Tâm lý học
The Circadian Diabetes Code Tóm tắt
The Circadian Diabetes Code
Discover the Right Time to Eat, Sleep, and Exercise to Prevent and Reverse Prediabetes and Diabetes
của Satchin Panda 2021 303 trang
4.14
299 đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Dinh dưỡng
French Women Don't Get Fat Tóm tắt
French Women Don't Get Fat
The Secret of Eating for Pleasure
của Mireille Guiliano 2004 304 trang
3.56
19.000+ đánh giá
Ẩm thực
Sức khỏe
Tự lực
The Disease Delusion Tóm tắt
The Disease Delusion
Conquering the Causes of Chronic Illness for a Healthier, Longer, and Happier Life
của Jeffrey S. Bland 2014 432 trang
4.19
500+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Dinh dưỡng
Eating in the Light of the Moon Tóm tắt
Eating in the Light of the Moon
How Women Can Transform Their Relationship with Food Through Myths, Metaphors, and Storytelling
của Anita Johnston 1999 230 trang
4.15
3.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe
The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women Tóm tắt
The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women
balance your hormones to lose weight, lower stress, and optimise health, the
của Megan Ramos 2023 272 trang
4.23
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
Liquid Intelligence Tóm tắt
Liquid Intelligence
The Art and Science of the Perfect Cocktail
của Dave Arnold 2014 416 trang
4.50
1.000+ đánh giá
Sách nấu ăn
Cocktails
Ẩm thực
The Longevity Paradox Tóm tắt
The Longevity Paradox
How to Die Young at a Ripe Old Age
của Steven R. Gundry 2019 384 trang
3.73
3.000+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Dinh dưỡng
Unlocking the Keto Code Tóm tắt
Unlocking the Keto Code
The Revolutionary New Science of Keto That Offers More Benefits Without Deprivation
của Steven R. Gundry 2022 272 trang
3.92
500+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
The Body Book Tóm tắt
The Body Book
The Law of Hunger, the Science of Strength, and Other Ways to Love Your Amazing Body - Cameron Diaz
của Cameron Díaz 2013 288 trang
3.75
8.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Phong cách sống
French Kids Eat Everything ( And Yours Can, Too ) Tóm tắt
French Kids Eat Everything ( And Yours Can, Too )
How Our Family Moved to France, Cured Picky Eating, Banished Snacking and Discovered 10 Simple Rules for Raising Healthy, Happy Eaters
của Karen Le Billon 2012 320 trang
3.94
10.000+ đánh giá
Nuôi dạy con
Ẩm thực
Hồi ký
The Fast Metabolism Diet Tóm tắt
The Fast Metabolism Diet
Eat More Food and Lose More Weight
của Haylie Pomroy 2013 256 trang
3.82
4.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ăn kiêng
Ẩm thực
The Way We Eat Tóm tắt
The Way We Eat
Why Our Food Choices Matter
của Peter Singer 2006 328 trang
4.09
4.000+ đánh giá
Ẩm thực
Triết học
Sức khỏe
The Complete Anti-Inflammatory Diet for Beginners Tóm tắt
The Complete Anti-Inflammatory Diet for Beginners
A No-Stress Meal Plan with Easy Recipes to Heal the Immune System
của Dorothy Calimeris 2017 266 trang
3.86
1.000+ đánh giá
Sách nấu ăn
Ẩm thực
Sức khỏe
Primal Endurance Tóm tắt
Primal Endurance
Escape chronic cardio and carbohydrate dependency and become a fat burning beast!
của Mark Sisson 2016 380 trang
4.01
500+ đánh giá
Sức khỏe
Thể dục
Thể thao
Healing Spices Tóm tắt
Healing Spices
How to Use 50 Everyday and Exotic Spices to Boost Health and Beat Disease
của Bharat B. Aggarwal 2011 336 trang
4.39
493 đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Sách nấu ăn
The Case for Keto Tóm tắt
The Case for Keto
Rethinking Weight Control and the Science and Practice of Low-Carb/High-Fat Eating
của Gary Taubes 2020 304 trang
4.27
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
Eat to Beat Your Diet Tóm tắt
Eat to Beat Your Diet
Burn Fat, Heal Your Metabolism, and Live Longer
của William W. Li 2023 577 trang
3.99
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
Wheat Belly Total Health Tóm tắt
Wheat Belly Total Health
The Ultimate Grain-Free Health and Weight-Loss Life Plan
của William Davis 2014 418 trang
4.04
500+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Tự lực
Life Without Bread Tóm tắt
Life Without Bread
How a Low-Carbohydrate Diet Can Save Your Life
của Christian B. Allan 2000 256 trang
3.99
214 đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ăn kiêng
Keto Diet Tóm tắt
Keto Diet
our 30-Day Plan to Lose Weight, Balance Hormones, Boost Brain Health, and Reverse Disease
của Josh Axe 2019 299 trang
3.74
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Sách nấu ăn
Tự lực
Drunk Tóm tắt
Drunk
How We Sipped, Danced, and Stumbled Our Way to Civilization
của Edward Slingerland 2021 369 trang
3.81
3.000+ đánh giá
Lịch sử
Khoa học
Nhân chủng học
Blood, Bones & Butter Tóm tắt
Blood, Bones & Butter
The Inadvertent Education of a Reluctant Chef
của Gabrielle Hamilton 2001 281 trang
3.77
37.000+ đánh giá
Ẩm thực
Hồi ký
Tiểu sử
Anti-Diet Tóm tắt
Anti-Diet
Reclaim Your Time, Money, Well-Being, and Happiness Through Intuitive Eating
của Christy Harrison 2019 337 trang
4.26
8.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Ẩm thực
The Dental Diet Tóm tắt
The Dental Diet
The Surprising Link between Your Teeth, Real Food, and Life-Changing Natural Health
của Steven Lin 2018 344 trang
4.17
500+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
8 Keys to Recovery from an Eating Disorder Tóm tắt
8 Keys to Recovery from an Eating Disorder
Effective Strategies from Therapeutic Practice and Personal Experience
của Carolyn Costin 2011 296 trang
4.29
500+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
The Way of Herbs Tóm tắt
The Way of Herbs
Fully Updated with the Latest Developments in Herbal Science
của Michael Tierra 1980 416 trang
4.28
500+ đánh giá
Sức khỏe
Herbs
Tham khảo
The Omnivore's Dilemma Tóm tắt
The Omnivore's Dilemma
The Secrets Behind What You Eat
của Richie Chevat 2015 352 trang
4.03
3.000+ đánh giá
Ẩm thực
Sức khỏe
Khoa học
The Abs Diet Tóm tắt
The Abs Diet
The Six-Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life
của Ted Spiker 2004 304 trang
3.83
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Thể dục
Tự lực
The Microbiome Diet Tóm tắt
The Microbiome Diet
The Scientifically Proven Way to Restore Your Gut Health and Achieve Permanent Weight Loss
của Raphael Kellman 2014 352 trang
3.79
500+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
The Unsettling of America Tóm tắt
The Unsettling of America
Culture and Agriculture
của Wendell Berry 1977 246 trang
4.33
6.000+ đánh giá
Nông nghiệp
Lịch sử
Ẩm thực
I Can Make You Thin Tóm tắt
I Can Make You Thin
The Revolutionary System Used by More Than 3 Million People
của Paul McKenna 2005 176 trang
3.65
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Ăn kiêng
Hooked Tóm tắt
Hooked
Food, Free Will, and How the Food Giants Exploit Our Addictions
của Michael Moss 2021 304 trang
3.80
4.000+ đánh giá
Ẩm thực
Sức khỏe
Khoa học
The Dorito Effect Tóm tắt
The Dorito Effect
The Surprising New Truth About Food and Flavor
của Mark Schatzker 2015
4.01
9.000+ đánh giá
Ẩm thực
Sức khỏe
Khoa học
Diet for a New America Tóm tắt
Diet for a New America
How Your Food Choices Affect Your Health, Happiness and the Future of Life on Earth, 25th Anniversary Edition
của John Robbins 1987 464 trang
4.19
3.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Thuần chay
The 4-Hour Chef Tóm tắt
The 4-Hour Chef
The Simple Path to Cooking Like a Pro, Learning Anything, and Living the Good Life
của Timothy Ferriss 2012 671 trang
3.94
11.000+ đánh giá
Ẩm thực
Tự lực
Ẩm thực
Brain-Powered Weight Loss Tóm tắt
Brain-Powered Weight Loss
The 11-Step Behavior-Based Plan That Ends Overeating and Leads to Dropping Unwanted Pounds for Good
của Eliza Kingsford 2017 232 trang
4.13
199 đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
Why Calories Don't Count Tóm tắt
Why Calories Don't Count
How We Got the Science of Weight Loss Wrong
của Giles Yeo 2021 368 trang
3.83
500+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Ẩm thực
The Keto Reset Diet Tóm tắt
The Keto Reset Diet
Reboot Your Metabolism in 21 Days and Burn Fat Forever
của Mark Sisson 2017 350 trang
3.88
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Sách nấu ăn
Dinh dưỡng
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Hôm nay: Truy cập ngay
Nghe toàn bộ tóm tắt hơn 26.000 cuốn sách. Hơn 12.000 giờ nội dung âm thanh!
Ngày 2: Nhắc nhở dùng thử
Chúng tôi sẽ gửi thông báo khi thời gian dùng thử sắp kết thúc.
Ngày 3: Bắt đầu đăng ký
Bạn sẽ bị tính phí vào Jun 11,
hủy bất cứ lúc nào trước đó.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel