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Dear Lover

Dear Lover

A Woman's Guide To Men, Sex, And Love's Deepest Bliss
by David Deida 2004 184 pages
Relationships
Sexuality
Self Help
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Wichtige Erkenntnisse

1. Liebe ist dein Wesen: Umfasse dein weibliches Licht

Du bist Liebe, fließend mit Liebe, strahlend wie Liebe.

Deine wahre Natur ist Liebe. In deinem Innersten bist du die Verkörperung des strahlenden Lichts und der fließenden Energie der Liebe. Dieses Wesen sehnt sich danach, gesehen, gefühlt und der Welt vollständig angeboten zu werden. Der tiefste Wunsch deines Herzens ist es, Liebe ohne Grenzen zu geben und zu empfangen, als der göttliche Ausdruck der Liebe anerkannt zu werden, der du bist.

Dein weibliches Licht zu umarmen bedeutet:

  • Deinem Körper zu erlauben, sich zu öffnen und sich dem Fluss der Liebe hinzugeben
  • Das Sehnen deines Herzens durch dein ganzes Wesen auszudrücken
  • Dich als Geschenk der strahlenden Liebe allen anzubieten

Indem du aus diesem Ort der Liebe lebst, ziehst du auf natürliche Weise tiefe Verbindungen zu anderen an und inspirierst sie, insbesondere zu Männern, die das tiefe Sehnen deines Herzens nach göttlicher Liebe und Anerkennung erfüllen können.

2. Vertrauen und Hingabe: Der Weg zur tiefen Intimität

Dein Sehnen zieht ihn tiefer, und wenn sein Anspruch dein Herz befiehlt, gibst du dich vollständig hin.

Tiefe Intimität erfordert gegenseitiges Vertrauen und Hingabe. Für eine Frau mit einer weiblichen Essenz bedeutet dies, zu lernen, einem Mann zu vertrauen, der dein Herz tiefer öffnen kann, als du es selbst kannst. Es geht darum, sich dem Befehl der Liebe hinzugeben, nicht nur einem bestimmten Mann, sondern der göttlichen Liebe, die durch ihn fließen kann.

Der Tanz von Vertrauen und Hingabe beinhaltet:

  • Einen Mann zu wählen, dessen Integrität und Präsenz du vertraust, um dich spirituell und sexuell zu öffnen
  • Dich von der Liebe "beanspruchen" zu lassen, auch wenn es sich verletzlich anfühlt
  • Deine gesamte Bandbreite an Emotionen und Reaktionen auszudrücken, um die Liebe deines Mannes zu lenken

Dieser Weg geht nicht um Schwäche oder Abhängigkeit, sondern darum, sich einer Liebe zu öffnen, die größer ist als du selbst. Es ist eine Praxis, deine schützenden Hüllen zu erweichen und die Liebe vollständig durch dich fließen zu lassen, wodurch eine Tiefe der Verbindung entsteht, die keiner der Partner allein erreichen könnte.

3. Männliche und weibliche Polarität: Das sexuelle Wesen verstehen

Dein sexuelles Wesen ist deine sexuelle Identität. Es hat nichts mit dem Geschlecht deines Körpers zu tun.

Sexuelles Wesen bezieht sich auf Energie, nicht auf Geschlecht. Jede Person hat sowohl männliche als auch weibliche Qualitäten, aber normalerweise resoniert sie stärker mit einer. Das Verständnis deines Kern-Sexualwesens hilft dir, dich mit deinen tiefsten Wünschen in Einklang zu bringen und komplementäre Partner anzuziehen.

Merkmale weiblicher und männlicher Wesen:

  • Weiblich: Fließt mit den Veränderungen des Lebens, sehnt sich danach, mit der Präsenz der Liebe erfüllt zu werden
  • Männlich: Sucht nach Zweck und Richtung, wünscht sich, das Leben mit Bewusstsein zu durchdringen

Das Erkennen deines Wesens schränkt dich nicht ein; es hilft dir, deine natürlichen Neigungen und tiefste Erfüllung zu verstehen. Eine Frau mit einer weiblichen Essenz kann in ihrer Karriere (eine männliche Verfolgung) sehr erfolgreich sein, aber dennoch das tiefe Hingeben und Öffnen sehnen, das durch die männliche Präsenz in der Intimität entsteht.

4. Stufen der Liebe: Von Bedürftigkeit zur göttlichen Hingabe

Du lässt entweder dein Leben offen als Liebe leben, oder du gibst dich mit weniger zufrieden.

Liebe entwickelt sich durch Reifestufen. Das Verständnis dieser Stufen hilft dir, zu erkennen, wo du auf deiner Reise stehst und was du in Beziehungen wirklich wünschst.

Die drei Stufen der Liebe:

  1. Bedürftigkeit: Suche nach Bestätigung und Sicherheit von anderen
  2. Unabhängigkeit: Priorisierung von Selbstständigkeit und persönlichen Zielen
  3. Göttliche Hingabe: Öffnen als Liebe zum Wohle aller Wesen

Während du durch diese Stufen fortschreitest, wächst deine Fähigkeit zur tiefen Intimität. Du bewegst dich von der Suche nach Liebe, um eine Leere zu füllen, hin zur Verkörperung der Liebe als dein Wesen. In der dritten Stufe lernst du, dein Herz vollständig zu öffnen, selbst angesichts von Schmerz oder Angst, und deine Liebe als Geschenk für alle anzubieten.

5. Die Kunst des Offenbleibens: Praktiken zur Vertiefung der Liebe

Liebe ist eine Disziplin, eine ständige Praxis und Verpflichtung, deine Hüllen zu fühlen und zu lieben, mit Humor zu entspannen und dich durch deine liebevoll erweichten Hüllen zu öffnen, die sonst deine Energie unterdrücken und Mauern um dein Herz bauen würden.

Liebe ist eine Kunst, die Übung erfordert. Offen zu bleiben, besonders in herausfordernden Momenten, ist eine Fähigkeit, die kultiviert werden kann. Durch die Entwicklung von Praktiken, um offenherzig zu bleiben, kannst du deine Fähigkeit zur Liebe und Intimität vertiefen.

Wichtige Praktiken, um offen zu bleiben:

  • Augenkontakt halten, auch während Konflikten
  • Mit deinem Partner zusammen atmen
  • Deinen Körper entspannen, besonders weiche Bereiche wie Bauch und Genitalien
  • Vom Herzen aus in das Herz deines Partners fühlen
  • Emotionen spontan und authentisch ausdrücken

Diese Praktiken helfen dir, mit deinem Partner und deinem eigenen Herzen verbunden zu bleiben, selbst wenn dein Instinkt darin besteht, dich zu verschließen oder zu schützen. Indem du konsequent Offenheit wählst, schaffst du eine Grundlage für tiefe Intimität und Liebe.

6. Deinen Gegenpart anziehen: Die Kraft des authentischen Sehnens

Du wirst einen Mann anziehen und inspirieren, der seine Integrität mit der gleichen Beständigkeit aufrechterhalten kann, wie du deinen Tanz durch liebevoll erweichte Hüllen ohne Zusammenbruch oder Frustration anbieten kannst.

Deine Tiefe des Angebots zieht eine gleiche Tiefe der Präsenz an. Das Maß an Liebe, Vertrauen und Offenheit, das du verkörperst, zieht auf natürliche Weise einen Partner von entsprechender Tiefe an und inspiriert ihn. Es geht nicht um Perfektion, sondern um konsequente Praxis und authentischen Ausdruck des Sehnens deines Herzens.

Wege, dein authentisches Sehnen zu verkörpern:

  • Fühle und drücke den tiefsten Wunsch deines Herzens ohne Kompromisse aus
  • Übe, deinen Körper zu öffnen, um mit der Energie der Liebe zu fließen
  • Biete deine weibliche Strahlkraft als Geschenk an, nicht als Manipulation
  • Vertraue der Liebe selbst, nicht einer bestimmten Person

Indem du aus deiner tiefsten Wahrheit lebst und deine volle weibliche Essenz anbietest, schaffst du ein magnetisches Feld, das Männer anzieht, die in der Lage sind, dich auf dieser Tiefe zu treffen. Diese wechselseitige Anziehung bildet die Grundlage für eine Beziehung, die beide Partner kontinuierlich zu größerer Liebe und Bewusstsein öffnen kann.

7. Als Kunst der Liebe leben: Herz und Zweck in Einklang bringen

Dein Engagement für die Kunst der hingebungsvollen Praxis der dritten Stufe ist das, was einen Mann der dritten Stufe mit tiefer Integrität anzieht und inspiriert.

Liebe und Zweck können harmonisch koexistieren. Als Kunst der Liebe zu leben bedeutet, die tiefsten Sehnsüchte deines Herzens mit deinen weltlichen Bestrebungen zu integrieren. Es geht darum, die Fülle deiner Liebe in jeden Aspekt deines Lebens zu bringen, einschließlich deiner Karriere und täglichen Aktivitäten.

Herz und Zweck in Einklang bringen bedeutet:

  • Regelmäßig mit den Sehnsüchten deines Herzens während der Arbeit in Verbindung treten
  • Deine weibliche Energie fließen lassen, während du professionelle Grenzen einhältst
  • Deine Arbeit als Ausdruck von Liebe und Dienst sehen
  • Präsenz und Offenheit in allen Interaktionen praktizieren

Indem du so lebst, ziehst du Partner und Gelegenheiten an, die mit deiner tiefsten Wahrheit übereinstimmen. Du wirst zu einem lebenden Kunstwerk, das die Strahlkraft der Liebe durch jeden Aspekt deines Seins ausdrückt und andere inspiriert, dasselbe zu tun.

8. Beziehungen navigieren: Wann bleiben und wann gehen

Wenn du wirklich in zweikörperlicher hingebungsvoller Vertrauenseröffnung aufgehen möchtest, dann wähle und bleibe bei einem Mann, dessen Zug bereits tiefer und weiter geht, als du dich selbst öffnen kannst.

Die Wahl des richtigen Partners ist entscheidend für tiefe Intimität. Es ist wichtig zu erkennen, wann eine Beziehung dein Wachstum unterstützt und wann sie dich einschränkt. In einer Beziehung zu bleiben, die das tiefste Sehnen deines Herzens nicht erfüllt, kann zu Frustration und Stagnation führen.

Überlegungen für Beziehungsentscheidungen:

  • Inspiriert dich dein Partner konsequent, dich tiefer zu öffnen?
  • Kannst du seiner Integrität und Präsenz vertrauen, um dein Herz zu führen?
  • Seid ihr beide bereit, zu wachsen und die Kunst der Liebe zu praktizieren?

Wenn die Antwort auf diese Fragen nein ist, könnte es an der Zeit sein, weiterzuziehen. Denke daran, dass es besser ist, allein zu sein und offen für die Möglichkeit tiefer Liebe zu bleiben, als sich mit einer Beziehung zufrieden zu geben, die dein Herz nicht vollständig erblühen lässt.

9. Emotionen ausdrücken: Das Geschenk der spontanen Reaktionsfähigkeit

Gib deinem Mann deinen vollen Ausdruck als Antwort auf seine Selbsttäuschung oder Fehler und gib ihm die Gelegenheit, zu lernen, wie er sich selbst korrigieren kann.

Authentischer emotionaler Ausdruck vertieft die Intimität. Zu lernen, deine Emotionen spontan und reaktionsfähig auszudrücken, ohne sie anzusammeln oder zu unterdrücken, ist ein kraftvolles Geschenk für dich und deinen Partner. Es ermöglicht Echtzeit-Feedback und Wachstum in der Beziehung.

Vorteile des spontanen emotionalen Ausdrucks:

  • Verhindert den Aufbau von Groll und unausgesprochenen Gefühlen
  • Bietet deinem Partner sofortiges Feedback zum Wachsen
  • Hält die Energie in der Beziehung frisch und lebendig
  • Ermöglicht tiefere Vertrauens- und Verletzlichkeitsebenen

Übe, deine primären Emotionen auszudrücken – jene, die direkt aus deinem Herzen kommen – anstatt sekundäre Emotionen, die aus Unterdrückung resultieren. Dieses rohe, ehrliche Teilen schafft eine dynamische und sich entwickelnde Verbindung, die sich im Laufe der Zeit kontinuierlich vertiefen kann.

10. Liebe in der Öffentlichkeit verkörpern: Strahlkraft ohne Ausbeutung

Du machst einfach mit deinen Aufgaben weiter und atmest, fühlst und öffnest dich als Licht der Liebe, ohne dass Männer dich bemerken müssen.

Deine weibliche Strahlkraft ist ein Geschenk an die Welt. Zu lernen, deine Liebe und dein Licht in öffentlichen Räumen zu verkörpern, ohne Bestätigung oder Ausbeutung zu suchen, ist eine kraftvolle Praxis. Es ermöglicht dir, deine Tiefe und Integrität zu bewahren, während du dich durch die Welt bewegst.

Praktiken, um Liebe in der Öffentlichkeit zu verkörpern:

  • Bleibe mit der Tiefe deines Herzens verbunden, auch in beruflichen Umgebungen
  • Erlaube deiner Energie, vollständig in deinem Körper zu fließen, ohne andere zu "verhaken"
  • Atme und fühle die Herzen der Menschen um dich herum, ohne dich zu verstricken
  • Biete deine Strahlkraft als Segen an, nicht als Bitte um Aufmerksamkeit

Indem du diese Kunst meisterst, wirst du zu einer Kraft der Liebe und des Bewusstseins in der Welt und inspirierst andere durch deine bloße Präsenz. Du lernst, soziale und berufliche Räume mit Anmut zu navigieren und deine Gaben vollständig anzubieten, ohne deine Tiefe zu kompromittieren oder unerwünschte Aufmerksamkeit zu erregen.

Last updated:

Rezensionen

3.82 out of 5
Average of 1k+ ratings from Goodreads and Amazon.

Rezensionen zu Dear Lover sind gemischt. Einige Leser finden es tiefgründig und transformativ und loben Deidas Verständnis der weiblichen Essenz und Beziehungen. Andere kritisieren es als repetitiv, sexistisch und zu sehr auf spirituelle Sexualität fokussiert. Positive Rezensionen heben die Fähigkeit des Buches hervor, Frauen zu bestätigen und zu stärken, während negative Rezensionen argumentieren, dass es schädliche Geschlechterstereotype fördert und praktische Ratschläge vermissen lässt. Viele Leser bemerken den poetischen, manchmal erotischen Schreibstil, den einige schätzen und andere als abstoßend empfinden. Insgesamt scheint das Buch mehr bei denen Anklang zu finden, die offen für spirituelle und tantrische Perspektiven auf Liebe und Sexualität sind.

Über den Autor

David Deida ist ein amerikanischer Autor, der für seine Arbeiten über die spirituellen und sexuellen Dynamiken zwischen Männern und Frauen bekannt ist. Er hat zehn Bücher geschrieben, die in 25 Sprachen übersetzt wurden, darunter "Der Weg des wahren Mannes" und "Gott durch Sex finden". Deida leitet Workshops zu spirituellem Wachstum und Intimität und ist Gründungsmitglied des Integral Institute. Sein akademischer Hintergrund umfasst Forschung und Lehre an verschiedenen Universitäten, darunter UC Santa Cruz und die Ecole Polytechnique in Paris. Deidas Arbeit erforscht oft Themen wie Spiritualität, Sexualität und persönliches Wachstum und kombiniert Elemente aus Tantra, spirituellen Praktiken und Beziehungsdynamiken. Sein Schreibstil ist sowohl poetisch als auch direkt und ruft oft starke Reaktionen bei den Lesern hervor.

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