Έναρξη δωρεάν δοκιμής
SoBrief

Φαγητό Περιλήψεις Βιβλίων

Eat Like a Human Περίληψη
Eat Like a Human
Nourishing Foods and Ancient Ways of Cooking to Revolutionize Your Health
από Bill Schindler 2021 304 σελίδες
3.86
352 αξιολογήσεις
Υγεία
Φαγητό
Διατροφή
What Are You Hungry For? Περίληψη
What Are You Hungry For?
The Chopra Solution to Permanent Weight Loss, Well-Being, and Lightness of Soul
από Deepak Chopra 2013 304 σελίδες
3.73
2.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Πνευματικότητα
The Flavour Thesaurus Περίληψη
The Flavour Thesaurus
από Niki Segnit 2010 400 σελίδες
4.26
3.000+ αξιολογήσεις
Βιβλία Μαγειρικής
Φαγητό
Μαγειρική
Health At Every Size Περίληψη
Health At Every Size
The Surprising Truth About Your Weight
από Linda Bacon 2008 374 σελίδες
4.18
6.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Goodbye Lupus Περίληψη
Goodbye Lupus
How a Medical Doctor Healed Herself Naturally With Supermarket Foods
από Brooke Goldner 2015 108 σελίδες
4.19
500+ αξιολογήσεις
Υγεία
Φαγητό
Διατροφή
The Miracle of Fasting Περίληψη
The Miracle of Fasting
Proven Throughout History for Physical, Mental, & Spiritual Rejuvenation
από Patricia Bragg 1980 280 σελίδες
3.84
500+ αξιολογήσεις
Υγεία
Βίγκαν
Διατροφή
Why We Get Fat Περίληψη
Why We Get Fat
And What to Do About It
από Gary Taubes 2010 288 σελίδες
4.03
22.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Διατροφή
Φαγητό
Fast. Feast. Repeat. Περίληψη
Fast. Feast. Repeat.
The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting--Including the 28-Day FAST Start
από Gin Stephens 2020 344 σελίδες
4.30
10.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Διατροφή
Why We Love Dogs, Eat Pigs, and Wear Cows Περίληψη
Why We Love Dogs, Eat Pigs, and Wear Cows
An Introduction to Carnism
από Melanie Joy 2009 204 σελίδες
4.09
7.000+ αξιολογήσεις
Βίγκαν
Ζώα
Φαγητό
Eat Smarter Περίληψη
Eat Smarter
Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
από Shawn Stevenson 2020 432 σελίδες
4.25
2.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Διατροφή
The Omnivore's Dilemma Περίληψη
The Omnivore's Dilemma
A Natural History of Four Meals
από Michael Pollan 2006 460 σελίδες
4.19
200.000+ αξιολογήσεις
Φαγητό
Επιστήμη
Υγεία
Mindless Eating Περίληψη
Mindless Eating
Why We Eat More Than We Think
από Brian Wansink 2006 276 σελίδες
3.93
12.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Φαγητό
Ψυχολογία
The Circadian Diabetes Code Περίληψη
The Circadian Diabetes Code
Discover the Right Time to Eat, Sleep, and Exercise to Prevent and Reverse Prediabetes and Diabetes
από Satchin Panda 2021 303 σελίδες
4.14
299 αξιολογήσεις
Υγεία
Επιστήμη
Διατροφή
French Women Don't Get Fat Περίληψη
French Women Don't Get Fat
The Secret of Eating for Pleasure
από Mireille Guiliano 2004 304 σελίδες
3.56
19.000+ αξιολογήσεις
Φαγητό
Υγεία
Αυτοβελτίωση
The Disease Delusion Περίληψη
The Disease Delusion
Conquering the Causes of Chronic Illness for a Healthier, Longer, and Happier Life
από Jeffrey S. Bland 2014 432 σελίδες
4.19
500+ αξιολογήσεις
Υγεία
Επιστήμη
Διατροφή
Eating in the Light of the Moon Περίληψη
Eating in the Light of the Moon
How Women Can Transform Their Relationship with Food Through Myths, Metaphors, and Storytelling
από Anita Johnston 1999 230 σελίδες
4.15
3.000+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Υγεία
The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women Περίληψη
The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women
balance your hormones to lose weight, lower stress, and optimise health, the
από Megan Ramos 2023 272 σελίδες
4.23
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Φαγητό
Διατροφή
Liquid Intelligence Περίληψη
Liquid Intelligence
The Art and Science of the Perfect Cocktail
από Dave Arnold 2014 416 σελίδες
4.50
1.000+ αξιολογήσεις
Βιβλία Μαγειρικής
Cocktails
Φαγητό
The Longevity Paradox Περίληψη
The Longevity Paradox
How to Die Young at a Ripe Old Age
από Steven R. Gundry 2019 384 σελίδες
3.73
3.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Επιστήμη
Διατροφή
Unlocking the Keto Code Περίληψη
Unlocking the Keto Code
The Revolutionary New Science of Keto That Offers More Benefits Without Deprivation
από Steven R. Gundry 2022 272 σελίδες
3.92
500+ αξιολογήσεις
Υγεία
Φαγητό
Διατροφή
The Body Book Περίληψη
The Body Book
The Law of Hunger, the Science of Strength, and Other Ways to Love Your Amazing Body - Cameron Diaz
από Cameron Díaz 2013 288 σελίδες
3.75
8.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Τρόπος Ζωής
French Kids Eat Everything ( And Yours Can, Too ) Περίληψη
French Kids Eat Everything ( And Yours Can, Too )
How Our Family Moved to France, Cured Picky Eating, Banished Snacking and Discovered 10 Simple Rules for Raising Healthy, Happy Eaters
από Karen Le Billon 2012 320 σελίδες
3.94
10.000+ αξιολογήσεις
Γονεϊκότητα
Φαγητό
Απομνημονεύματα
The Fast Metabolism Diet Περίληψη
The Fast Metabolism Diet
Eat More Food and Lose More Weight
από Haylie Pomroy 2013 256 σελίδες
3.82
4.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Δίαιτες
Φαγητό
The Way We Eat Περίληψη
The Way We Eat
Why Our Food Choices Matter
από Peter Singer 2006 328 σελίδες
4.09
4.000+ αξιολογήσεις
Φαγητό
Φιλοσοφία
Υγεία
The Complete Anti-Inflammatory Diet for Beginners Περίληψη
The Complete Anti-Inflammatory Diet for Beginners
A No-Stress Meal Plan with Easy Recipes to Heal the Immune System
από Dorothy Calimeris 2017 266 σελίδες
3.86
1.000+ αξιολογήσεις
Βιβλία Μαγειρικής
Μαγειρική
Υγεία
Primal Endurance Περίληψη
Primal Endurance
Escape chronic cardio and carbohydrate dependency and become a fat burning beast!
από Mark Sisson 2016 380 σελίδες
4.01
500+ αξιολογήσεις
Υγεία
Φυσική Κατάσταση
Αθλητισμός
Healing Spices Περίληψη
Healing Spices
How to Use 50 Everyday and Exotic Spices to Boost Health and Beat Disease
από Bharat B. Aggarwal 2011 336 σελίδες
4.39
493 αξιολογήσεις
Υγεία
Φαγητό
Βιβλία Μαγειρικής
The Case for Keto Περίληψη
The Case for Keto
Rethinking Weight Control and the Science and Practice of Low-Carb/High-Fat Eating
από Gary Taubes 2020 304 σελίδες
4.27
2.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Διατροφή
Φαγητό
Eat to Beat Your Diet Περίληψη
Eat to Beat Your Diet
Burn Fat, Heal Your Metabolism, and Live Longer
από William W. Li 2023 577 σελίδες
3.99
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Φαγητό
Διατροφή
Wheat Belly Total Health Περίληψη
Wheat Belly Total Health
The Ultimate Grain-Free Health and Weight-Loss Life Plan
από William Davis 2014 418 σελίδες
4.04
500+ αξιολογήσεις
Υγεία
Διατροφή
Αυτοβελτίωση
Life Without Bread Περίληψη
Life Without Bread
How a Low-Carbohydrate Diet Can Save Your Life
από Christian B. Allan 2000 256 σελίδες
3.99
214 αξιολογήσεις
Υγεία
Διατροφή
Δίαιτες
Keto Diet Περίληψη
Keto Diet
our 30-Day Plan to Lose Weight, Balance Hormones, Boost Brain Health, and Reverse Disease
από Josh Axe 2019 299 σελίδες
3.74
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Βιβλία Μαγειρικής
Αυτοβελτίωση
Drunk Περίληψη
Drunk
How We Sipped, Danced, and Stumbled Our Way to Civilization
από Edward Slingerland 2021 369 σελίδες
3.81
3.000+ αξιολογήσεις
Ιστορία
Επιστήμη
Ανθρωπολογία
Blood, Bones & Butter Περίληψη
Blood, Bones & Butter
The Inadvertent Education of a Reluctant Chef
από Gabrielle Hamilton 2001 281 σελίδες
3.77
37.000+ αξιολογήσεις
Φαγητό
Απομνημονεύματα
Βιογραφία
Anti-Diet Περίληψη
Anti-Diet
Reclaim Your Time, Money, Well-Being, and Happiness Through Intuitive Eating
από Christy Harrison 2019 337 σελίδες
4.26
8.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Φαγητό
The Dental Diet Περίληψη
The Dental Diet
The Surprising Link between Your Teeth, Real Food, and Life-Changing Natural Health
από Steven Lin 2018 344 σελίδες
4.17
500+ αξιολογήσεις
Υγεία
Διατροφή
Φαγητό
8 Keys to Recovery from an Eating Disorder Περίληψη
8 Keys to Recovery from an Eating Disorder
Effective Strategies from Therapeutic Practice and Personal Experience
από Carolyn Costin 2011 296 σελίδες
4.29
500+ αξιολογήσεις
Ψυχολογία
Αυτοβελτίωση
Ψυχική Υγεία
The Way of Herbs Περίληψη
The Way of Herbs
Fully Updated with the Latest Developments in Herbal Science
από Michael Tierra 1980 416 σελίδες
4.28
500+ αξιολογήσεις
Υγεία
Herbs
Αναφορά
The Omnivore's Dilemma Περίληψη
The Omnivore's Dilemma
The Secrets Behind What You Eat
από Richie Chevat 2015 352 σελίδες
4.03
3.000+ αξιολογήσεις
Φαγητό
Υγεία
Επιστήμη
The Abs Diet Περίληψη
The Abs Diet
The Six-Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life
από Ted Spiker 2004 304 σελίδες
3.83
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Φυσική Κατάσταση
Αυτοβελτίωση
The Microbiome Diet Περίληψη
The Microbiome Diet
The Scientifically Proven Way to Restore Your Gut Health and Achieve Permanent Weight Loss
από Raphael Kellman 2014 352 σελίδες
3.79
500+ αξιολογήσεις
Υγεία
Διατροφή
Φαγητό
The Unsettling of America Περίληψη
The Unsettling of America
Culture and Agriculture
από Wendell Berry 1977 246 σελίδες
4.33
6.000+ αξιολογήσεις
Γεωργία
Ιστορία
Φαγητό
I Can Make You Thin Περίληψη
I Can Make You Thin
The Revolutionary System Used by More Than 3 Million People
από Paul McKenna 2005 176 σελίδες
3.65
2.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Δίαιτες
Hooked Περίληψη
Hooked
Food, Free Will, and How the Food Giants Exploit Our Addictions
από Michael Moss 2021 304 σελίδες
3.80
4.000+ αξιολογήσεις
Φαγητό
Υγεία
Επιστήμη
The Dorito Effect Περίληψη
The Dorito Effect
The Surprising New Truth About Food and Flavor
από Mark Schatzker 2015
4.01
9.000+ αξιολογήσεις
Φαγητό
Υγεία
Επιστήμη
Diet for a New America Περίληψη
Diet for a New America
How Your Food Choices Affect Your Health, Happiness and the Future of Life on Earth, 25th Anniversary Edition
από John Robbins 1987 464 σελίδες
4.19
3.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Φαγητό
Βίγκαν
The 4-Hour Chef Περίληψη
The 4-Hour Chef
The Simple Path to Cooking Like a Pro, Learning Anything, and Living the Good Life
από Timothy Ferriss 2012 671 σελίδες
3.94
11.000+ αξιολογήσεις
Μαγειρική
Αυτοβελτίωση
Φαγητό
Brain-Powered Weight Loss Περίληψη
Brain-Powered Weight Loss
The 11-Step Behavior-Based Plan That Ends Overeating and Leads to Dropping Unwanted Pounds for Good
από Eliza Kingsford 2017 232 σελίδες
4.13
199 αξιολογήσεις
Υγεία
Φαγητό
Διατροφή
Why Calories Don't Count Περίληψη
Why Calories Don't Count
How We Got the Science of Weight Loss Wrong
από Giles Yeo 2021 368 σελίδες
3.83
500+ αξιολογήσεις
Υγεία
Επιστήμη
Φαγητό
The Keto Reset Diet Περίληψη
The Keto Reset Diet
Reboot Your Metabolism in 21 Days and Burn Fat Forever
από Mark Sisson 2017 350 σελίδες
3.88
2.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Βιβλία Μαγειρικής
Διατροφή
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Σήμερα: Άμεση πρόσβαση
Ακούστε πλήρεις περιλήψεις από 26.000+ βιβλία. Πάνω από 12.000 ώρες ακρόασης!
Ημέρα 2: Υπενθύμιση δοκιμής
Θα σας στείλουμε ειδοποίηση ότι η δοκιμή σας λήγει σύντομα.
Ημέρα 3: Η συνδρομή σας ξεκινά
Θα χρεωθείτε στις Jun 11,
ακυρώστε οποτεδήποτε πριν.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel