Táplálkozás
Az ételhez fűződő kapcsolatunk jólétünk minden aspektusát formálja, a mindennapi bevásárlási döntéseinktől a generációkon át öröklődő kulturális bölcsességig. Ezek a könyvek tudományosan megalapozott útmutatást és gyakorlati bölcsességet kínálnak a tudatos étkezéshez, a fenntartható testsúlykezeléshez és olyan tartós egészséges szokások kialakításához, amelyek testet és lelket egyaránt táplálnak.
Táplálkozás Könyvösszefoglalók
Élményszerű
Super Gut
A Four-Week Plan to Reprogram Your Microbiome, Restore Health, and Lose Weight
Egészség
Tudomány
Táplálkozás
Élményszerű
The Rapid Fat Loss Handbook
A Scientific Approach to Crash Dieting
Táplálkozás
Fitnesz
Egészség
Élményszerű
Epi-paleo Rx
The Prescription for Disease Reversal and Optimal Health
Egészség
Táplálkozás
Tudomány
Élményszerű
Medical Medium Cleanse to Heal
Healing Plans for Sufferers of Anxiety, Depression, Acne, Eczema, Lyme, Gut Problems, Brain Fog, Weight Issues, Migraines, Bloating, Vertigo, Psoriasis
Egészség
Önfejlesztés
Táplálkozás
Fast Like a Girl
A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy,and Balance Hormones
Egészség
Önfejlesztés
Táplálkozás
Az agy-bél kapcsolat
Hogyan hat az egészségünkre, testsúlyunkra és hangulatunkra a testünkben zajló megdöbbentő párbeszéd
Egészség
Tudomány
Pszichológia
Good Energy
The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health
Egészség
Önfejlesztés
Tudomány
Az mindenevő dilemmája
Négy étkezés természetrajza
Étel
Tudomány
Egészség
Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes
The Scientifically Proven System for Reversing Diabetes Without Drugs
Egészség
Táplálkozás
Vegán
Eat, Drink, and Be Healthy
The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating
Egészség
Táplálkozás
Étel
Glucose Revolution
The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
Egészség
Tudomány
Önfejlesztés
Superlife
The 5 Forces That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome
Egészség
Önfejlesztés
Étel
A Bulletproof diéta
Fogyj akár napi fél kilót, nyerd vissza az energiádat és a fókuszodat, fejleszd az életed
Egészség
Táplálkozás
Étel
Forever Strong
A New, Science-Based Strategy for Aging Well
Egészség
Önfejlesztés
Fitnesz
Change Your Diet, Change Your Mind
A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
Egészség
Táplálkozás
Mentális egészség
Medical Medium
Secrets Behind Chronic and Mystery Illness and How to Finally Heal
Egészség
Önfejlesztés
Spiritualitás
How Not to Age
The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older
Egészség
Tudomány
Táplálkozás
Dark Calories
How Vegetable Oils Destroy Our Health and How We Can Get It Back
Egészség
Táplálkozás
Étel
How Not to Die
Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
Egészség
Táplálkozás
Tudomány
Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
Set yourself free from binge-eating and comfort-eating
Önfejlesztés
Egészség
Táplálkozás
Ultra-processed People
Egészség
Tudomány
Étel
Bigger Leaner Stronger
The Simple Science of Building the Ultimate Male Body
Fitnesz
Egészség
Önfejlesztés
The Obesity Code
Unlocking the Secrets of Weight Loss
Egészség
Tudomány
Önfejlesztés
Caffeine Blues
Wake Up to the Hidden Dangers of America's #1 Drug
Egészség
Tudomány
Táplálkozás
How to Heal Your Metabolism
Learn How the Right Foods, Sleep, the Right Amount of Exercise, and Happiness Can Increase Your Metabolic Rate and Help Heal Your Broken Metabolism
Egészség
Táplálkozás
Étel
Serve to Win
The 14-Day Gluten-Free Plan for Physical and Mental Excellence
Egészség
Életrajz
Sport
Fiber Fueled
The Plant-Based Gut Health Program for Losing Weight, Restoring Your Health, and Optimizing Your Microbiome
Egészség
Táplálkozás
Étel
Fit for Life
Not Fat for Life
Egészség
Étel
Táplálkozás
In Defense of Food
An Eater's Manifesto
Étel
Egészség
Tudomány
Young Forever
The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life
Egészség
Önfejlesztés
Táplálkozás
WomanCode
Perfect Your Cycle, Amplify Your Fertility, Supercharge Your Sex Drive, and Become a Power Source
Egészség
Önfejlesztés
Feminizmus
Why We Get Sick
The Hidden Epidemic at the Root of Most Chronic Disease--and How to Fight It
Egészség
Tudomány
Táplálkozás
The China Study
Egészség
Táplálkozás
Étel
Super Human
The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever
Egészség
Önfejlesztés
Tudomány
The Miraculous Results Of Extremely High Doses Of The Sunshine Hormone Vitamin D3 My Experiment With Huge Doses Of D3 From 25,000 To 50,000 To 100,000 Iu A Day Over A 1 Year Period
Egészség
Tudomány
Önfejlesztés
The Great Cholesterol Myth
Why Lowering Your Cholesterol Won't Prevent Heart Disease-and the Statin-Free Plan That Will
Egészség
Táplálkozás
Tudomány
Salt Sugar Fat
How the Food Giants Hooked Us
Étel
Egészség
Tudomány
Head Strong
The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster-in Just Two Weeks
Egészség
Önfejlesztés
Produktivitás
Burn
New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy
Egészség
Tudomány
Táplálkozás
The Big Fat Surprise
Why Butter, Meat and Cheese Belong in a Healthy Diet
Egészség
Táplálkozás
Étel
The Clot Thickens
Egészség
Tudomány
Táplálkozás
Deep Nutrition
Why Your Genes Need Traditional Food
Egészség
Táplálkozás
Étel
The Good Gut
Taking Control of Your Weight, Your Mood, and Your Long-term Health
Egészség
Tudomány
Étel
The Hungry Brain
Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
Egészség
Tudomány
Táplálkozás
Metabolical
The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine
Egészség
Táplálkozás
Étel
The Complete Guide to Fasting
Egészség
Táplálkozás
Önfejlesztés
Eat to Beat Disease
The New Science of How Your Body Can Heal Itself
Egészség
Táplálkozás
Étel
Dirty Genes
A Breakthrough Program to Treat the Root Cause of Illness and Optimize Your Health
Egészség
Tudomány
Táplálkozás
Why We Eat (Too Much)
The New Science of Appetite
Egészség
Tudomány
Étel
Lies I Taught in Medical School
How Conventional Medicine Is Making You Sicker and What You Can Do to Save Your Own Life
Egészség
Tudomány
Orvostudomány
