Ingyenes próba indítása
SoBrief

Táplálkozás Könyvösszefoglalók

Gene Eating Összefoglaló
Gene Eating
The Science of Obesity and the Truth About Diets
írta: Giles Yeo 2018 336 oldal
4.23
500+ értékelés
Egészség
Tudomány
Táplálkozás
Let's Eat Right to Keep Fit Összefoglaló
Let's Eat Right to Keep Fit
írta: Adelle Davis 1954 336 oldal
3.95
138 értékelés
Egészség
Táplálkozás
Önfejlesztés
Beyond Training Összefoglaló
Beyond Training
Mastering Endurance, Health & Life
írta: Ben Greenfield 2014 480 oldal
3.83
1000+ értékelés
Egészség
Fitnesz
Táplálkozás
The Gut Balance Revolution Összefoglaló
The Gut Balance Revolution
Boost Your Metabolism, Restore Your Inner Ecology, and Lose the Weight for Good!
írta: Gerard E. Mullin 2014 432 oldal
3.81
500+ értékelés
Egészség
Táplálkozás
Tudomány
The Plant-Based Athlete Összefoglaló
The Plant-Based Athlete
A Game-Changing Approach to Peak Performance
írta: Matt Frazier 2021 350 oldal
3.88
1000+ értékelés
Egészség
Étel
Táplálkozás
Ancient Remedies Összefoglaló
Ancient Remedies
Secrets to Healing with Herbs, Essential Oils, CBD, and the Most Powerful Natural Medicine in History
írta: Josh Axe 2021 560 oldal
4.34
500+ értékelés
Egészség
Táplálkozás
Önfejlesztés
The Better Brain Book Összefoglaló
The Better Brain Book
írta: David Perlmutter 2004 325 oldal
3.84
316 értékelés
Egészség
Önfejlesztés
Agy
The End of Diabetes Összefoglaló
The End of Diabetes
The Eat to Live Plan to Prevent and Reverse Diabetes
írta: Joel Fuhrman 2012 336 oldal
4.04
1000+ értékelés
Egészség
Táplálkozás
Étel
Becoming Vegan Összefoglaló
Becoming Vegan
The Complete Reference to Plant-Based Nutrition
írta: Brenda Davis 2000 611 oldal
4.08
3000+ értékelés
Vegán
Egészség
Étel
Nutrition Diva's Secrets for a Healthy Diet Összefoglaló
Nutrition Diva's Secrets for a Healthy Diet
What to Eat, What to Avoid, and What to Stop Worrying About
írta: Monica Reinagel 2011 256 oldal
4.09
137 értékelés
Étel
Egészség
Táplálkozás
Stay off My Operating Table Összefoglaló
Stay off My Operating Table
A Heart Surgeon's Metabolic Health Guide to Lose Weight, Prevent Disease, and Feel Your Best Every Day
írta: Philip Ovadia 2021 174 oldal
4.43
500+ értékelés
Egészség
Táplálkozás
Orvostudomány
Natural Cures "They" Don't Want You to Know about Összefoglaló
Natural Cures "They" Don't Want You to Know about
írta: Kevin Trudeau 2004 572 oldal
3.14
1000+ értékelés
Egészség
Kézikönyv
Önfejlesztés
Zero Sugar Diet Összefoglaló
Zero Sugar Diet
The 14-Day Plan to Flatten Your Belly, Crush Cravings, and Help Keep You Lean for Life
írta: David Zinczenko 2016 304 oldal
3.76
1000+ értékelés
Egészség
Önfejlesztés
Szakácskönyvek
Clean Gut Összefoglaló
Clean Gut
The Breakthrough Plan for Eliminating the Root Cause of Disease and Revolutionizing Your Health
írta: Alejandro Junger 2013 256 oldal
3.78
2000+ értékelés
Egészség
Táplálkozás
Étel
Ayurveda Összefoglaló
Ayurveda
írta: Sahara Rose Ketabi 2017 352 oldal
4.27
1000+ értékelés
Egészség
Önfejlesztés
Étel
Thrive Összefoglaló
Thrive
The Whole Food Way to Lose Weight, Reduce Stress, and Stay Healthy for Life
írta: Brendan Brazier 2008 399 oldal
3.99
3000+ értékelés
Egészség
Táplálkozás
Étel
The Grain Brain Whole Life Plan Összefoglaló
The Grain Brain Whole Life Plan
Boost Brain Performance, Lose Weight, and Achieve Optimal Health
írta: David Perlmutter 2016 305 oldal
3.91
1000+ értékelés
Egészség
Étel
Táplálkozás
The Paleo Solution Összefoglaló
The Paleo Solution
The Original Human Diet
írta: Robb Wolf 2010 320 oldal
3.96
8000+ értékelés
Egészség
Táplálkozás
Étel
The Oldest Cure in the World Összefoglaló
The Oldest Cure in the World
Adventures in the Art and Science of Fasting
írta: Steve Hendricks 2022 448 oldal
4.01
307 értékelés
Egészség
Tudomány
Táplálkozás
Lies My Doctor Told Me Összefoglaló
Lies My Doctor Told Me
Osteoporosis: How the Latest Medical Research on Bone Drugs and Calcium Could Save Your Bones, Your Heart, and Your Life
írta: Harmony Clearwater Grace 2015 66 oldal
4.29
168 értékelés
Táplálkozás
Egészség
The 7 Principles of Fat Burning Összefoglaló
The 7 Principles of Fat Burning
Lose the Weight. Keep It Off.
írta: Eric Berg 2006 330 oldal
4.12
500+ értékelés
Egészség
Táplálkozás
Diéták
Crazy Sexy Diet Összefoglaló
Crazy Sexy Diet
Eat Your Veggies, Ignite Your Spark, and Live Like You Mean It!
írta: Kris Carr 2010 230 oldal
4.11
5000+ értékelés
Egészség
Étel
Szakácskönyvek
Alkaline Herbal Medicine Összefoglaló
Alkaline Herbal Medicine
Reverse Disease And Heal The Electric Body
írta: Aqiyl Aniys 2016 138 oldal
4.37
374 értékelés
Egészség
Táplálkozás
Testek
Project Animal Farm Összefoglaló
Project Animal Farm
An Accidental Journey into the Secret World of Farming and the Truth About Our Food
írta: Sonia Faruqi 2015 336 oldal
4.21
405 értékelés
Étel
Állatok
Tudomány
Food Rules Összefoglaló
Food Rules
A Doctor's Guide to Healthy Eating
írta: Catherine Shanahan 2010 176 oldal
4.18
422 értékelés
Egészség
Táplálkozás
Étel
Holistic Dental Care Összefoglaló
Holistic Dental Care
The Complete Guide to Healthy Teeth and Gums
írta: Nadine Artemis 2013 152 oldal
4.37
500+ értékelés
Egészség
Étel
Táplálkozás
Sugar Nation Összefoglaló
Sugar Nation
The Hidden Truth Behind America's Deadliest Habit and the Simple Way to Beat It
írta: Jeff O'Connell 2011 320 oldal
3.55
500+ értékelés
Egészség
Étel
Táplálkozás
The Green Pharmacy Guide to Healing Foods Összefoglaló
The Green Pharmacy Guide to Healing Foods
Proven Natural Remedies to Treat and Prevent More Than 80 Common Health Concerns
írta: James A. Duke 2008 698 oldal
4.15
118 értékelés
Egészség
Étel
Kézikönyv
Fasting and Eating for Health Összefoglaló
Fasting and Eating for Health
A Medical Doctor's Program for Conquering Disease
írta: Joel Fuhrman 1995 255 oldal
3.99
500+ értékelés
Egészség
Táplálkozás
Étel
Men's Health TNT Diet Összefoglaló
Men's Health TNT Diet
Targeted Nutrition Tactics: The Explosive New Plan to Blast Fat, Build Muscle, and Get Healthy
írta: Jeff S. Volek 2007 265 oldal
3.65
124 értékelés
Fitnesz
Egészség
Táplálkozás
The Kind Diet Összefoglaló
The Kind Diet
A Simple Guide to Feeling Great, Losing Weight, and Saving the Planet
írta: Alicia Silverstone 2009 322 oldal
3.83
9000+ értékelés
Szakácskönyvek
Étel
Egészség
The Detox Miracle Sourcebook Összefoglaló
The Detox Miracle Sourcebook
Raw Foods and Herbs for Complete Cellular Regeneration
írta: Robert Morse 2004 799 oldal
4.48
450 értékelés
Egészség
Táplálkozás
Étel
The Diet Delusion Összefoglaló
The Diet Delusion
írta: Gary Taubes 2004 640 oldal
4.17
9000+ értékelés
Egészség
Táplálkozás
Étel
The Metabolism Reset Diet Összefoglaló
The Metabolism Reset Diet
Repair Your Liver, Stop Storing Fat, and Lose Weight Naturally
írta: Alan Christianson 2019 299 oldal
3.65
498 értékelés
Egészség
Táplálkozás
Önfejlesztés
The Blood Sugar Solution Cookbook Összefoglaló
The Blood Sugar Solution Cookbook
More than 175 Ultra-Tasty Recipes for Total Health and Weight Loss
írta: Mark Hyman 2013 384 oldal
3.88
500+ értékelés
Egészség
Szakácskönyvek
Főzés
It Starts with Food Összefoglaló
It Starts with Food
Discover the Whole30 and Change Your Life in Unexpected Ways
írta: Dallas Hartwig 2012 320 oldal
4.09
23 000+ értékelés
Egészség
Étel
Táplálkozás
How Not to Diet Összefoglaló
How Not to Diet
írta: Michael Greger 2019 608 oldal
4.42
8000+ értékelés
Egészség
Táplálkozás
Étel
You Összefoglaló
You
The Owner's Manual: An Insider’s Guide to the Body that Will Make You Healthier and Younger – The #1 Bestseller for Understanding Your Body and Living Better
írta: Michael F. Roizen 2009 490 oldal
3.65
4000+ értékelés
Egészség
Önfejlesztés
Diéták
Helping Your Child with Extreme Picky Eating Összefoglaló
Helping Your Child with Extreme Picky Eating
A Step-by-Step Guide for Overcoming Selective Eating, Food Aversion, and Feeding Disorders
írta: Katja Rowell 2015 242 oldal
4.20
500+ értékelés
Szülőség
Táplálkozás
Egészség
The Microbiome Connection Összefoglaló
The Microbiome Connection
Your Guide to IBS, SIBO, and Low-Fermentation Eating
írta: Mark Pimentel 2022 192 oldal
4.30
262 értékelés
Egészség
Önfejlesztés
Tudomány
The Obesity Paradox Összefoglaló
The Obesity Paradox
When Thinner Means Sicker and Heavier Means Healthier
írta: Carl J. Lavie 2014 288 oldal
3.69
177 értékelés
Egészség
Táplálkozás
Tudomány
Secrets of Feeding a Healthy Family Összefoglaló
Secrets of Feeding a Healthy Family
How to Eat, How to Raise Good Eaters, How to Cook
írta: Ellyn Satter M.S. R.D. L.C.S.W. B.C.D 2005 322 oldal
4.21
450 értékelés
Szülőség
Étel
Táplálkozás
Vegan for Her Összefoglaló
Vegan for Her
The Woman's Guide to Being Healthy and Fit on a Plant-Based Diet
írta: Ginny Messina 2013 382 oldal
3.99
500+ értékelés
Vegán
Egészség
Szakácskönyvek
Coffee is Good for You Összefoglaló
Coffee is Good for You
From Vitamin C and Organic Foods to Low-Carb and Detox Diets, the Truth about Diet and Nutrition Claims
írta: Robert J. Davis 2012 240 oldal
3.31
250 értékelés
Egészség
Táplálkozás
Étel
Becoming Raw Összefoglaló
Becoming Raw
The Essential Guide to Raw Vegan Diets
írta: Brenda Davis 2010 374 oldal
4.12
210 értékelés
Táplálkozás
Vegán
Egészség
Master Your Metabolism Összefoglaló
Master Your Metabolism
The 3 Diet Secrets to Naturally Balancing Your Hormones for a Hot and Healthy Body!
írta: Jillian Michaels 2009 277 oldal
3.69
4000+ értékelés
Egészség
Önfejlesztés
Fitnesz
Fat for Fuel Összefoglaló
Fat for Fuel
A Revolutionary Diet to Combat Cancer, Boost Brain Power, and Increase Your Energy
írta: Joseph Mercola 2017 369 oldal
3.99
2000+ értékelés
Egészség
Táplálkozás
Étel
Encyclopedia of Healing Foods Összefoglaló
Encyclopedia of Healing Foods
írta: Michael T. Murray 2005 912 oldal
4.43
366 értékelés
Egészség
Kézikönyv
Táplálkozás
Main Street Vegan Összefoglaló
Main Street Vegan
Everything You Need to Know to Eat Healthfully and Live Compassionately in the Real World
írta: Victoria Moran 2012 382 oldal
4.09
1000+ értékelés
Vegán
Étel
Egészség
The Intermittent Fasting Revolution Összefoglaló
The Intermittent Fasting Revolution
The Science of Optimizing Health and Enhancing Performance
írta: Mark P. Mattson 2022 238 oldal
4.04
275 értékelés
Egészség
Tudomány
Étel
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Ma: Azonnali hozzáférés
Hallgasd meg 26 000+ könyv teljes összefoglalóját. Ez több mint 12 000 órányi hang!
2. nap: Próbaidőszak emlékeztető
Értesítést küldünk, hogy a próbaidőszakod hamarosan lejár.
3. nap: Az előfizetésed elkezdődik
A díj felszámításának dátuma: Jun 11,
addig bármikor lemondható.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel