Sākt bezmaksas izmēģinājumu
SoBrief

Ēdiens Grāmatu kopsavilkumi

Super Gut Kopsavilkums
Iespaidīgās
Super Gut
A Four-Week Plan to Reprogram Your Microbiome, Restore Health, and Lose Weight
autors: William Davis 2022 368 lappuses
3.80
3000+ vērtējumi
Veselība
Zinātne
Uzturs
Kitchen Confidential Kopsavilkums
Iespaidīgās
Kitchen Confidential
Adventures in the Culinary Underbelly
autors: Anthony Bourdain 2000 321 lappuses
4.19
300 000+ vērtējumi
Memuāri
Ēdiens
Biogrāfija
Epi-paleo Rx Kopsavilkums
Iespaidīgās
Epi-paleo Rx
The Prescription for Disease Reversal and Optimal Health
autors: Jack Kruse 2013 256 lappuses
4.20
410 vērtējumi
Veselība
Uzturs
Zinātne
Medical Medium Cleanse to Heal Kopsavilkums
Iespaidīgās
Medical Medium Cleanse to Heal
Healing Plans for Sufferers of Anxiety, Depression, Acne, Eczema, Lyme, Gut Problems, Brain Fog, Weight Issues, Migraines, Bloating, Vertigo, Psoriasis
autors: Anthony William 2020 586 lappuses
4.21
2000+ vērtējumi
Veselība
Pašpalīdzība
Uzturs
Fast Like a Girl Kopsavilkums
Fast Like a Girl
A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy,and Balance Hormones
autors: Mindy Pelz 2022 329 lappuses
4.21
20 000+ vērtējumi
Veselība
Pašpalīdzība
Uzturs
Good Energy Kopsavilkums
Good Energy
The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health
autors: Casey Means 2024 400 lappuses
4.06
25 000+ vērtējumi
Veselība
Pašpalīdzība
Zinātne
Unreasonable Hospitality Kopsavilkums
Unreasonable Hospitality
The Remarkable Power of Giving People More Than They Expect
autors: Will Guidara 2022 288 lappuses
4.41
38 000+ vērtējumi
Bizness
Līderība
Pašpalīdzība
The Omnivore's Dilemma Kopsavilkums
The Omnivore's Dilemma
A Natural History of Four Meals
autors: Michael Pollan 2006 710 lappuses
4.19
200 000+ vērtējumi
Ēdiens
Zinātne
Veselība
Dr. Nīla Bārnarda programma diabēta apvēršanai Kopsavilkums
Dr. Nīla Bārnarda programma diabēta apvēršanai
Zinātniski pierādīta sistēma diabēta apvēršanai bez medikamentiem
autors: Neal D. Barnard 2006 288 lappuses
4.23
1000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Vegānu
Vienkāršas ēdiena māksla Kopsavilkums
Vienkāršas ēdiena māksla
piezīmes, mācības un receptes no gardas revolūcijas
autors: Alice Waters 2007 405 lappuses
3.94
26 000+ vērtējumi
Pavārgrāmatas
Ēdiens
Kulinārija
Ēd, dzer un esi vesels Kopsavilkums
Ēd, dzer un esi vesels
Hārvardas Medicīnas skolas ceļvedis veselīgai ēšanai
autors: Walter C. Willett 2001 432 lappuses
4.11
2000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Glucose Revolution Kopsavilkums
Glucose Revolution
The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
autors: Jessie Inchauspé 2022 304 lappuses
4.40
50 000+ vērtējumi
Veselība
Zinātne
Pašpalīdzība
Superlife Kopsavilkums
Superlife
The 5 Forces That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome
autors: Darin Olien 2014 224 lappuses
4.00
6000+ vērtējumi
Veselība
Pašpalīdzība
Ēdiens
The Bulletproof Diet Kopsavilkums
The Bulletproof Diet
Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Energy and Focus, Upgrade Your Life
autors: Dave Asprey 2014 322 lappuses
3.74
6000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Change Your Diet, Change Your Mind Kopsavilkums
Change Your Diet, Change Your Mind
A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
autors: Georgia Ede 2024 464 lappuses
4.12
1000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Garīgā veselība
Setting the Table Kopsavilkums
Setting the Table
The Transforming Power of Hospitality in Business
autors: Danny Meyer 2006 336 lappuses
4.04
9000+ vērtējumi
Bizness
Ēdiens
Līderība
How Not to Age Kopsavilkums
How Not to Age
The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older
autors: Michael Greger 2023 640 lappuses
4.25
3000+ vērtējumi
Veselība
Zinātne
Uzturs
The South Beach Diet Supercharged Kopsavilkums
The South Beach Diet Supercharged
Faster Weight Loss and Better Health for Life
autors: Arthur Agatston 2008 352 lappuses
3.66
1000+ vērtējumi
Veselība
Kulinārija
Ēdiens
Dark Calories Kopsavilkums
Dark Calories
How Vegetable Oils Destroy Our Health and How We Can Get It Back
autors: Cate Shanahan 2024 356 lappuses
4.35
500+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
How Not to Die Kopsavilkums
How Not to Die
Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
autors: Michael Greger 2015 576 lappuses
4.41
50 000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Zinātne
The Paris Novel Kopsavilkums
The Paris Novel
autors: Ruth Reichl 2024 272 lappuses
3.78
50 000+ vērtējumi
Vēsturiskā proza
Ēdiens
Francija
Only in Naples Kopsavilkums
Only in Naples
Lessons in Food and Famiglia from My Italian Mother-in-Law
autors: Katherine Wilson 2015 287 lappuses
3.74
2000+ vērtējumi
Itālija
Memuāri
Ceļojumi
Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating Kopsavilkums
Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
Set yourself free from binge-eating and comfort-eating
autors: Allen Carr 2019 258 lappuses
3.70
500+ vērtējumi
Pašpalīdzība
Veselība
Uzturs
Appetite for America Kopsavilkums
Appetite for America
Fred Harvey and the Business of Civilizing the Wild West--One Meal at a Time
autors: Stephen Fried 2010 751 lappuses
4.21
1000+ vērtējumi
Vēsture
Biogrāfija
Amerikas vēsture
Ultra-processed People Kopsavilkums
Ultra-processed People
autors: Chris van Tulleken 2023 376 lappuses
4.38
46 000+ vērtējumi
Veselība
Zinātne
Ēdiens
The Obesity Code Kopsavilkums
The Obesity Code
Unlocking the Secrets of Weight Loss
autors: Jason Fung 2016 315 lappuses
4.36
38 000+ vērtējumi
Veselība
Zinātne
Pašpalīdzība
Caffeine Blues Kopsavilkums
Caffeine Blues
Wake Up to the Hidden Dangers of America's #1 Drug
autors: Stephen Cherniske 1998 437 lappuses
4.07
500+ vērtējumi
Veselība
Zinātne
Uzturs
Mrs. Quinn's Rise to Fame Kopsavilkums
Mrs. Quinn's Rise to Fame
autors: Olivia Ford 2024 384 lappuses
4.09
21 000+ vērtējumi
Grāmatu klubs
Mūsdienu proza
Ēdiens
The Glucose Goddess Method Kopsavilkums
The Glucose Goddess Method
The 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing
autors: Jessie Inchauspé 2023 288 lappuses
4.14
6000+ vērtējumi
Veselība
Pašpalīdzība
Pavārgrāmatas
How to Heal Your Metabolism Kopsavilkums
How to Heal Your Metabolism
Learn How the Right Foods, Sleep, the Right Amount of Exercise, and Happiness Can Increase Your Metabolic Rate and Help Heal Your Broken Metabolism
autors: Kate Deering 2015 390 lappuses
4.16
500+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Serve to Win Kopsavilkums
Serve to Win
The 14-Day Gluten-Free Plan for Physical and Mental Excellence
autors: Novak Djokovic 2013 192 lappuses
3.90
3000+ vērtējumi
Veselība
Biogrāfija
Sports
Fiber Fueled Kopsavilkums
Fiber Fueled
The Plant-Based Gut Health Program for Losing Weight, Restoring Your Health, and Optimizing Your Microbiome
autors: Will Bulsiewicz 2020 400 lappuses
4.06
12 000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Salt, Fat, Acid, Heat Kopsavilkums
Salt, Fat, Acid, Heat
Mastering the Elements of Good Cooking
autors: Samin Nosrat 2017 480 lappuses
4.39
95 000+ vērtējumi
Pavārgrāmatas
Kulinārija
Ēdiens
Fit for Life Kopsavilkums
Fit for Life
Not Fat for Life
autors: Harvey Diamond 2003 392 lappuses
3.87
168 vērtējumi
Veselība
Ēdiens
Uzturs
In Defense of Food Kopsavilkums
In Defense of Food
An Eater's Manifesto
autors: Michael Pollan 2008 244 lappuses
4.07
100 000+ vērtējumi
Ēdiens
Veselība
Zinātne
Animal Liberation Kopsavilkums
Animal Liberation
The Definitive Classic of the Animal Movement
autors: Peter Singer 1975 354 lappuses
4.31
11 000+ vērtējumi
Filozofija
Dzīvnieki
Vegānu
Young Forever Kopsavilkums
Young Forever
The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life
autors: Mark Hyman 2023 352 lappuses
3.87
4000+ vērtējumi
Veselība
Pašpalīdzība
Uzturs
Be Ready When the Luck Happens Kopsavilkums
Be Ready When the Luck Happens
autors: Ina Garten 2024 307 lappuses
4.23
100 000+ vērtējumi
Memuāri
Grāmatu klubs
Biogrāfija
The Mistress of Spices Kopsavilkums
The Mistress of Spices
autors: Chitra Banerjee Divakaruni 1997 338 lappuses
3.48
14 000+ vērtējumi
Maģiskais reālisms
Fantāzija
Indija
A History of the World in 6 Glasses Kopsavilkums
A History of the World in 6 Glasses
autors: Tom Standage 2005 237 lappuses
3.81
34 000+ vērtējumi
Vēsture
Ēdiens
Grāmatu klubs
The China Study Kopsavilkums
The China Study
autors: T. Colin Campbell 2004 496 lappuses
4.23
31 000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
A Silent Fire Kopsavilkums
A Silent Fire
The Story of Inflammation, Diet, and Disease
autors: Shilpa Ravella 2022 368 lappuses
3.96
500+ vērtējumi
Veselība
Zinātne
Medicīna
Roar Kopsavilkums
Roar
How to Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong, Lean Body for Life
autors: Stacy T. Sims 2016 304 lappuses
4.04
7000+ vērtējumi
Veselība
Fitness
Pašpalīdzība
The Flavor Bible Kopsavilkums
The Flavor Bible
The Essential Guide to Culinary Creativity, Based on the Wisdom of America's Most Imaginative Chefs
autors: Andrew Dornenburg 2008 380 lappuses
4.07
23 000+ vērtējumi
Pavārgrāmatas
Kulinārija
Ēdiens
The Great Cholesterol Myth Kopsavilkums
The Great Cholesterol Myth
Why Lowering Your Cholesterol Won't Prevent Heart Disease-and the Statin-Free Plan That Will
autors: Jonny Bowden 2012 240 lappuses
4.33
3000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Zinātne
Salt Sugar Fat Kopsavilkums
Salt Sugar Fat
How the Food Giants Hooked Us
autors: Michael Moss 2013 480 lappuses
4.02
33 000+ vērtējumi
Ēdiens
Veselība
Zinātne
Work Clean Kopsavilkums
Work Clean
The life-changing power of mise-en-place to organize your life, work, and mind
autors: Dan Charnas 2016 304 lappuses
4.08
2000+ vērtējumi
Produktivitāte
Pašpalīdzība
Bizness
Burn Kopsavilkums
Burn
New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy
autors: Herman Pontzer 2021 384 lappuses
4.12
3000+ vērtējumi
Veselība
Zinātne
Uzturs
The Big Fat Surprise Kopsavilkums
The Big Fat Surprise
Why Butter, Meat and Cheese Belong in a Healthy Diet
autors: Nina Teicholz 2014 496 lappuses
4.28
7000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Deep Nutrition Kopsavilkums
Deep Nutrition
Why Your Genes Need Traditional Food
autors: Catherine Shanahan 2008 512 lappuses
4.20
5000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Šodien: tūlītēja piekļuve
Klausieties pilnus vairāk nekā 26 000 grāmatu kopsavilkumus. Tas ir vairāk nekā 12 000 audio stundu!
2. diena: izmēģinājuma atgādinājums
Mēs nosūtīsim jums paziņojumu, ka jūsu izmēģinājums drīz beigsies.
3. diena: jūsu abonements sākas
Maksa tiks iekasēta Jun 11,
atceliet jebkurā laikā pirms tam.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel