The Enlightened Sex Manual

1. Просветленный секс: от генитального удовольствия к духовному единению

Секс может быть способом усиления света любви через каждую клетку, сияя за пределами страха, соединяя ваши сердца в бесконечном сиянии бытия.

Трансцендентальная сексуальность предполагает выход за пределы простого генитального возбуждения к глубокому духовному опыту. Этот подход превращает секс из кратковременного физического освобождения в путь к глубокому эмоциональному соединению, исцелению и духовному росту.

• Ключевые аспекты просветленного секса:
  • Вовлечение всего тела
  • Осознанная циркуляция энергии
  • Эмоциональная открытость и уязвимость
  • Духовное присутствие и осознание

Практикуя просветленный секс, пары могут испытать:

• Большую близость и доверие
• Усиленное удовольствие и оргазмы всего тела
• Эмоциональное и физическое исцеление
• Духовное пробуждение и единение

2. Дыхание и циркуляция энергии: основа сексуального мастерства

Ваш вдох направляет энергию вниз в ваши гениталии.

Овладение дыханием является ключевым для улучшения сексуального опыта и циркуляции энергии. Правильные техники дыхания позволяют усилить возбуждение, продлить удовольствие и перемещать сексуальную энергию по всему телу.

Ключевые практики дыхания:

• Глубокое дыхание животом для увеличения генитального возбуждения
• Выдох для освобождения и циркуляции энергии
• Использование дыхания для направления энергии вверх по позвоночнику и вниз по передней части тела

Осознанно используя дыхание во время секса, практикующие могут:

• Усилить возбуждение и ощущения в гениталиях
• Продлить сексуальные контакты без преждевременного оргазма
• Испытать оргазмы всего тела и циркуляцию энергии
• Углубить эмоциональную связь с партнером

3. Мужской оргазм: обход эякуляции для более глубокого удовольствия

Обход эякуляции для достижения глубоких, множественных, оргазмов всего тела требует как технической практики, так и спонтанной чувствительности.

Неэякуляторные оргазмы предлагают мужчинам способ испытать более глубокое, продолжительное удовольствие, сохраняя жизненную энергию. Эта практика включает перенаправление сексуальной энергии из гениталий по всему телу.

Техники обхода эякуляции:

• Контроль мышц тазового дна (упражнения для ПК-мышц)
• Циркуляция энергии через дыхание и визуализацию
• Расслабление и присутствие во время высокого возбуждения

Преимущества неэякуляторных оргазмов:

• Множественные, оргазмы всего тела
• Повышенная сексуальная выносливость и жизненная сила
• Более глубокая эмоциональная связь с партнером
• Потенциал для духовных переживаний во время секса

4. Женский оргазм: исследование клиторального, вагинального и цервикального блаженства

Цервикальные оргазмы — это крещение истинного подчинения.

Оргазмический потенциал женщин обширен и разнообразен, охватывая клиторальные, вагинальные (точка G) и цервикальные оргазмы. Каждый тип предлагает уникальные ощущения и эмоциональные переживания, причем цервикальные оргазмы часто являются самыми глубокими и духовно значимыми.

Характеристики различных женских оргазмов:

• Клиторальный: быстрый, интенсивный, локализованный
• Вагинальный (точка G): более глубокий, эмоциональный, охватывающий все тело
• Цервикальный: глубокий, духовно трансформирующий, всеобъемлющий

Для исследования этих оргазмов женщины могут:

• Практиковать длительную прелюдию и массаж гениталий
• Экспериментировать с различными позами и ритмами
• Работать над эмоциональной открытостью и подчинением
• Открыто общаться с партнером о желаниях и ощущениях

5. Преодоление сексуальных блоков: исцеление эмоциональных и физических травм

Эти старые эмоциональные стрессы могут быть освобождены, как описано ранее, прежде чем пары свободно займутся энергетической циркуляцией и глубоким обменом любовью через неограниченное соединение пениса и шейки матки.

Исцеление сексуальных травм необходимо для полного раскрытия потенциала близости и удовольствия. Многие люди несут эмоциональные и физические блоки, ограничивающие их сексуальное выражение и наслаждение.

Общие сексуальные блоки:

• Прошлое насилие или негативный опыт
• Проблемы с восприятием тела
• Страх уязвимости или близости
• Физическая боль или дискомфорт во время секса

Практики исцеления:

• Нежный, терпеливый массаж гениталий
• Техники эмоционального освобождения (например, плач, крик)
• Открытое общение с партнерами
• Профессиональная терапия или консультирование при необходимости

Решая эти блоки, люди и пары могут:

• Испытать большее удовольствие и оргазмический потенциал
• Углубить эмоциональную близость и доверие
• Исцелить прошлые раны и создать новые, позитивные сексуальные переживания

6. Искусство сексуальной полярности: баланс мужских и женских энергий

Мужское в каждом человеке видит общую картину и помнит свою истинную цель, и поэтому способно направлять, куда идут дела. Женское в каждом человеке — это сама сила жизни, движущаяся через тело, землю, море и ветер.

Сексуальная полярность — это динамическое взаимодействие между мужскими и женскими энергиями, независимо от биологического пола или сексуальной ориентации. Понимание и культивирование этой полярности может значительно усилить сексуальное влечение и удовлетворение.

Характеристики мужских и женских энергий:

• Мужское: направленное, целеустремленное, присутствующее
• Женское: текучее, выразительное, подчиненное

Для усиления сексуальной полярности:

• Развивайте осознание своих собственных мужских и женских аспектов
• Практикуйте выражение различных энергий с партнером
• Позвольте естественному течению энергий во время любовных игр
• Открыто общайтесь о желаниях в отношении лидерства или подчинения

Овладев сексуальной полярностью, пары могут:

• Поддерживать долгосрочное сексуальное влечение
• Испытывать более глубокие уровни близости и доверия
• Наслаждаться более страстными и удовлетворяющими сексуальными контактами

7. Продолжительное любовное взаимодействие: раскрытие глубокой близости и исцеления

Что-то происходит с энергией тела после примерно сорока пяти минут полового акта. Наша срочность сглаживается. Наше напряжение переходит в открытость любви.

Продолжительные сексуальные сессии позволяют для более глубокого исцеления, близости и духовных переживаний. Превосходя быстрый, ориентированный на цель секс, пары могут получить доступ к глубоким состояниям единения и блаженства.

Преимущества продолжительного любовного взаимодействия:

• Большая эмоциональная открытость и уязвимость
• Возможность проработать глубоко укоренившиеся эмоциональные блоки
• Доступ к более интенсивным и разнообразным оргазмическим переживаниям
• Потенциал для духовного пробуждения и трансцендентных состояний

Практики для продолжительного любовного взаимодействия:

• Выделяйте достаточно времени для сексуальных контактов (45+ минут)
• Сосредоточьтесь на присутствии и связи, а не на оргазме
• Включайте перерывы и различные интенсивности стимуляции
• Используйте техники дыхания и циркуляции энергии для поддержания возбуждения

8. Продвинутые сексуальные техники: усиление удовольствия и потока энергии

Вибрация не означает очень быстрое толкание. Это скорее похоже на телесное жужжание, как вибратор.

Разнообразные сексуальные техники могут значительно усилить удовольствие, поток энергии и близость. Расширяя свой сексуальный репертуар, пары могут открыть новые измерения своей сексуальности и углубить свою связь.

Продвинутые сексуальные техники:

• Массаж и картирование гениталий
• Циркуляция энергии через определенные точки тела (например, губы, соски, гениталии)
• Ритмическое дыхание и упражнения для мышц тазового дна
• Разнообразные техники толчков (например, поверхностные, глубокие, вибрационные)

Включение этих техник может:

• Увеличить чувствительность и удовольствие
• Усилить циркуляцию энергии по всему телу
• Предоставить инструменты для работы с сексуальными блоками
• Поддерживать долгосрочные сексуальные отношения свежими и захватывающими

9. Превосходный любовник: культивирование присутствия, чувствительности и любви

Путь превосходного любовника — это любить. Активно.

Становление превосходным любовником включает в себя не только физическую технику; это требует глубокого присутствия, эмоциональной чувствительности и способности полностью давать и принимать любовь. Этот уровень сексуального мастерства позволяет для глубокого исцеления и духовного роста через интимные контакты.

Качества превосходного любовника:

• Глубокое присутствие и осознание во время секса
• Способность читать и реагировать на энергию партнера
• Умение циркулировать и направлять сексуальную энергию
• Открытость к эмоциональной уязвимости и выражению

Для культивирования этих качеств:

• Практикуйте осознанность и присутствие в повседневной жизни
• Развивайте чувствительность к тонкой энергии и эмоциональным сигналам
• Изучайте и применяйте различные сексуальные техники и практики
• Культивируйте дух игривости, креативности и любви в сексуальных контактах

Воплощая эти качества, любовники могут:

• Создавать глубоко удовлетворяющие и трансформирующие сексуальные переживания
• Способствовать эмоциональному и духовному росту для себя и своих партнеров
• Поддерживать страстные и интимные отношения в долгосрочной перспективе

Последнее обновление: October 17, 2024