SoBrief

ตำราอาหาร สรุปหนังสือ

Essentials of Classic Italian Cooking สรุป
Essentials of Classic Italian Cooking
โดย Marcella Hazan 1976 704 หน้า
4.07
26,000+ คะแนน
ตำราอาหาร
การทำอาหาร
อาหาร
How to Bake Pi สรุป
How to Bake Pi
An Edible Exploration of the Mathematics of Mathematics
โดย Eugenia Cheng 2015 304 หน้า
3.64
1,000+ คะแนน
คณิตศาสตร์
วิทยาศาสตร์
อาหาร
Secrets of Feeding a Healthy Family สรุป
Secrets of Feeding a Healthy Family
How to Eat, How to Raise Good Eaters, How to Cook
โดย Ellyn Satter M.S. R.D. L.C.S.W. B.C.D 2005 322 หน้า
4.21
450 คะแนน
การเลี้ยงลูก
อาหาร
โภชนาการ
Vegan for Her สรุป
Vegan for Her
The Woman's Guide to Being Healthy and Fit on a Plant-Based Diet
โดย Ginny Messina 2013 382 หน้า
3.99
500+ คะแนน
วีแกน
สุขภาพ
ตำราอาหาร
Becoming Raw สรุป
Becoming Raw
The Essential Guide to Raw Vegan Diets
โดย Brenda Davis 2010 374 หน้า
4.12
210 คะแนน
โภชนาการ
วีแกน
สุขภาพ
Ayurveda Beginner's Guide สรุป
Ayurveda Beginner's Guide
Essential Ayurvedic Principles and Practices to Balance and Heal Naturally
โดย Susan Weis-Bohlen 2018 188 หน้า
4.00
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
จิตวิญญาณ
Encyclopedia of Healing Foods สรุป
Encyclopedia of Healing Foods
โดย Michael T. Murray 2005 912 หน้า
4.43
366 คะแนน
สุขภาพ
อ้างอิง
โภชนาการ
Main Street Vegan สรุป
Main Street Vegan
Everything You Need to Know to Eat Healthfully and Live Compassionately in the Real World
โดย Victoria Moran 2012 382 หน้า
4.09
1,000+ คะแนน
วีแกน
อาหาร
สุขภาพ
The Gut Makeover สรุป
The Gut Makeover
4 Weeks to Nourish Your Gut, Revolutionize Your Health, and Lose Weight
โดย Jeannette Hyde 2017
3.91
466 คะแนน
สุขภาพ
ตำราอาหาร
พัฒนาตนเอง
Real Fast Food สรุป
Real Fast Food
โดย Nigel Slater 1992 352 หน้า
4.15
1,000+ คะแนน
ตำราอาหาร
อาหาร
การทำอาหาร
The Keto Reset Diet Cookbook สรุป
The Keto Reset Diet Cookbook
150 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes to Boost Weight Loss
โดย Mark Sisson 2018 256 หน้า
3.70
138 คะแนน
ตำราอาหาร
สุขภาพ
การทำอาหาร
The Plant-Based Solution สรุป
The Plant-Based Solution
America's Healthy Heart Doc's Plan to Power Your Health
โดย Joel K. Kahn 2018 284 หน้า
4.09
475 คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
Keto Air Fryer สรุป
Keto Air Fryer
100+ Delicious Low-Carb Recipes to Heal Your Body Help You Lose Weight
โดย Maria Emmerich 2019 272 หน้า
4.35
141 คะแนน
ตำราอาหาร
อาหาร
การทำอาหาร
Wheat Belly 10-Day Grain Detox สรุป
Wheat Belly 10-Day Grain Detox
Reprogram Your Body for Rapid Weight Loss and Amazing Health
โดย William Davis 2015 288 หน้า
3.94
500+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
โภชนาการ
Eat to Live Cookbook สรุป
Eat to Live Cookbook
200 Delicious Nutrient-Rich Recipes for Fast and Sustained Weight Loss, Reversing Disease, and Lifelong Health
โดย Joel Fuhrman 2013 336 หน้า
4.12
1,000+ คะแนน
ตำราอาหาร
สุขภาพ
อาหาร
Healing Herbs and Spices สรุป
Healing Herbs and Spices
The Most Popular Herbs And Spices, Their Culinary and Medicinal Uses and Recipes to Use Them In
โดย Lee Anne Dobbins 2012 224 หน้า
3.60
205 คะแนน
ตำราอาหาร
สุขภาพ
อ้างอิง
Quick-Fix Vegan สรุป
Quick-Fix Vegan
Healthy, Homestyle Meals in 30 Minutes or Less (Volume 4)
โดย Robin Robertson 2011 224 หน้า
4.02
500+ คะแนน
ตำราอาหาร
วีแกน
การทำอาหาร
Arabesque สรุป
Arabesque
A Taste of Morocco, Turkey, and Lebanon
โดย Claudia Roden 2005 342 หน้า
4.11
1,000+ คะแนน
ตำราอาหาร
การทำอาหาร
อาหาร
Stuff Every Coffee Lover Should Know สรุป
Stuff Every Coffee Lover Should Know
โดย Candace Rose Rardon 2021 147 หน้า
4.27
194 คะแนน
อาหาร
การทำอาหาร
ตำราอาหาร
The Calorie Myth สรุป
The Calorie Myth
How to Eat More and Exercise Less, Lose Weight, and Live Better
โดย Jonathan Bailor 2013 336 หน้า
3.85
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
โภชนาการ
Healing Mushrooms สรุป
Healing Mushrooms
A Practical and Culinary Guide to Using Mushrooms for Whole Body Health
โดย Tero Isokauppila 2017 223 หน้า
4.18
500+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
โภชนาการ
Lean in 15 - The Shift Plan สรุป
Lean in 15 - The Shift Plan
15 Minute Protein-rich Meals and Workouts to Keep You Lean and Healthy
โดย Joe Wicks 2015 368 หน้า
4.01
3,000+ คะแนน
ตำราอาหาร
การทำอาหาร
สุขภาพ
Eating for Beginners สรุป
Eating for Beginners
An Education in the Pleasures of Food from Chefs, Farmers, and One Picky Kid
โดย Melanie Rehak 2010 275 หน้า
3.62
285 คะแนน
อาหาร
ตำราอาหาร
บันทึกความทรงจำ
Made in Italy สรุป
Made in Italy
Food and Stories
โดย Giorgio Locatelli 2006 624 หน้า
4.35
368 คะแนน
ตำราอาหาร
อาหาร
การทำอาหาร
Why I Cook สรุป
Why I Cook
โดย Tom Colicchio 2024 320 หน้า
3.91
1,000+ คะแนน
บันทึกความทรงจำ
อาหาร
ตำราอาหาร
Stuff Every Tea Lover Should Know สรุป
Stuff Every Tea Lover Should Know
โดย Candace Rose Rardon 2020 144 หน้า
4.04
274 คะแนน
Tea
อาหาร
อาหารและเครื่องดื่ม
The 5 Factor Diet สรุป
The 5 Factor Diet
โดย Harley Pasternak 2004 256 หน้า
3.35
248 คะแนน
สุขภาพ
ตำราอาหาร
ฟิตเนส
Herbal Medicine Natural Remedies สรุป
Herbal Medicine Natural Remedies
150 Herbal Remedies to Heal Common Ailments
โดย Anne Kennedy 2017 240 หน้า
4.25
278 คะแนน
Herbs
สุขภาพ
อ้างอิง
Gordon Ramsay's Ultimate Cookery Course สรุป
Gordon Ramsay's Ultimate Cookery Course
โดย Gordon Ramsay 2012 320 หน้า
4.27
2,000+ คะแนน
ตำราอาหาร
การทำอาหาร
อาหาร
The Body Reset Diet Cookbook สรุป
The Body Reset Diet Cookbook
150 Recipes to Power Your Metabolism, Blast Fat, and Shed Pounds in Just 15 Days
โดย Harley Pasternak M.Sc. 2014 210 หน้า
4.02
117 คะแนน
ตำราอาหาร
อาหาร
สุขภาพ
The Feast Nearby สรุป
The Feast Nearby
How I lost my job, buried a marriage, and found my way by keeping chickens, foraging, preserving, bartering, and eating locally
โดย Robin Mather 2011 272 หน้า
3.79
1,000+ คะแนน
บันทึกความทรงจำ
อาหาร
ตำราอาหาร
Healing Herbal Teas สรุป
Healing Herbal Teas
Learn to Blend 101 Specially Formulated Teas for Stress Management, Common Ailments, Seasonal Health, and Immune Support
โดย Sarah Farr 2016 272 หน้า
4.27
366 คะแนน
ตำราอาหาร
สุขภาพ
การทำอาหาร
Coffee สรุป
Coffee
A Guide to Buying, Brewing, and Enjoying
โดย Kenneth Davids 1976 288 หน้า
3.98
130 คะแนน
อาหาร
อ้างอิง
ตำราอาหาร
Food and Healing สรุป
Food and Healing
How What You Eat Determines Your Health, Your Well-Being, and the Quality of Your Life
โดย Annemarie Colbin 1986 384 หน้า
4.11
381 คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
The Healing Powers of Honey สรุป
The Healing Powers of Honey
The Healthy & Green Choice to Sweeten Packed with Immune-Boosting Antioxidants
โดย Cal Orey 2011 320 หน้า
3.78
138 คะแนน
สุขภาพ
ตำราอาหาร
The Elimination Diet สรุป
The Elimination Diet
Discover the Foods That Are Making You Sick and Tired--and Feel Better Fast
โดย Tom Malterre 2015 352 หน้า
3.94
500+ คะแนน
สุขภาพ
ตำราอาหาร
อาหาร
You Gotta Eat สรุป
You Gotta Eat
Real-Life Strategies for Feeding Yourself When Cooking Feels Impossible
โดย Margaret Eby 2024 192 หน้า
4.03
500+ คะแนน
ตำราอาหาร
อาหาร
การทำอาหาร
The All-Day Energy Diet สรุป
The All-Day Energy Diet
Double Your Energy in 7 Days
โดย Yuri Elkaim 2014 209 หน้า
3.62
271 คะแนน
สุขภาพ
ตำราอาหาร
อ้างอิง
Food Freedom Forever สรุป
Food Freedom Forever
Letting Go of Bad Habits, Guilt, and Anxiety Around Food by the Co-Creator of the Whole30
โดย Melissa Urban 2016 300 หน้า
3.87
4,000+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
พัฒนาตนเอง
The 3-Season Diet สรุป
The 3-Season Diet
Eat the Way Nature Intended: Lose Weight, Beat Food Cravings, and Get Fit
โดย John Douillard 2000 336 หน้า
4.10
302 คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
โภชนาการ
Ani's Raw Food Detox สรุป
Ani's Raw Food Detox
The Easy, Satisfying Plan to Get Lighter, Tighter, and Sexier . . . in 15 Days or Less
โดย Ani Phyo 2012 273 หน้า
4.03
174 คะแนน
ตำราอาหาร
สุขภาพ
วีแกน
Fermentation for Beginners สรุป
Fermentation for Beginners
The Step-by-Step Guide to Fermentation and Probiotic Foods
โดย Drakes Press 2013 144 หน้า
3.88
341 คะแนน
ตำราอาหาร
การทำอาหาร
อาหาร
Ethiopia สรุป
Ethiopia
Recipes and traditions from the horn of Africa
โดย Yohanis Gebreyesus 2018 335 หน้า
4.22
148 คะแนน
ตำราอาหาร
อาหาร
การทำอาหาร
I'm So Effing Hungry สรุป
I'm So Effing Hungry
Why We Crave What We Crave – and What to Do About It
โดย Amy Shah MD 2023 248 หน้า
3.65
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
อาหาร
The DIRTY, LAZY, KETO Cookbook สรุป
The DIRTY, LAZY, KETO Cookbook
Bend the Rules to Lose the Weight!
โดย Stephanie Laska 2020 224 หน้า
3.71
500+ คะแนน
ตำราอาหาร
การทำอาหาร
อาหาร
The Bad Food Bible สรุป
The Bad Food Bible
Why You Can (and Maybe Should) Eat Everything You Thought You Couldn't
โดย Aaron E. Carroll 2017 274 หน้า
4.07
1,000+ คะแนน
อาหาร
วิทยาศาสตร์
สุขภาพ
The Raw Food Detox Diet สรุป
The Raw Food Detox Diet
The Five-Step Plan for Vibrant Health and Maximum Weight Loss
โดย Natalia Rose 2005 288 หน้า
3.93
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
ตำราอาหาร
อาหาร
That Sugar Book สรุป
That Sugar Book
This book will change the way you think about 'healthy' food
โดย Damon Gameau 2015 351 หน้า
4.16
500+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
โภชนาการ
Keto for Women สรุป
Keto for Women
A 3-Step Guide to Uncovering Boundless Energy and Your Happy Weight
โดย Leanne Vogel 2019 416 หน้า
4.15
278 คะแนน
สุขภาพ
ตำราอาหาร
อาหาร
The Prediabetes Diet Plan สรุป
The Prediabetes Diet Plan
How to Reverse Prediabetes and Prevent Diabetes through Healthy Eating and Exercise
โดย Hillary Wright M.Ed. RDN 2013 256 หน้า
3.75
243 คะแนน
สุขภาพ
ตำราอาหาร
พัฒนาตนเอง
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
วันนี้: เข้าใช้งานได้ทันที
ฟังสรุปฉบับเต็มของหนังสือกว่า 26,000 เล่ม รวมกว่า 12,000 ชั่วโมงของเสียง!
วันที่ 2: แจ้งเตือนช่วงทดลองใช้
เราจะส่งการแจ้งเตือนว่าช่วงทดลองใช้ของคุณใกล้สิ้นสุดแล้ว
วันที่ 3: เริ่มต้นการสมัครสมาชิก
คุณจะถูกเรียกเก็บเงินในวันที่ Jun 11,
ยกเลิกได้ตลอดก่อนวันดังกล่าว
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel