ฟิตเนส

อิมเมอร์ซีฟ

The Rapid Fat Loss Handbook

A Scientific Approach to Crash Dieting

โดย Lyle McDonald 2005 115 หน้า

4.25

265 คะแนน

โภชนาการ

ฟิตเนส

สุขภาพ

Gym Launch Secrets

The Step-By-Step Guide To Building A Massively Profitable Gym

โดย Alex Hormozi 2020 57 หน้า

4.47

308 คะแนน

ธุรกิจ

การเป็นผู้ประกอบการ

ฟิตเนส

Forever Strong

A New, Science-Based Strategy for Aging Well

โดย Gabrielle Lyon 2023 368 หน้า

3.74

5,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

ฟิตเนส

Spark

The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain

โดย John J. Ratey 2008 294 หน้า

4.13

17,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

จิตวิทยา

The Muscle Ladder

Get Jacked Using Science

โดย Jeff Nippard 2024 707 หน้า

4.59

500+ คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

The Champion's Mind

How Great Athletes Think, Train, and Thrive

โดย James A. Afremow 2015 280 หน้า

3.93

4,000+ คะแนน

กีฬา

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

Mind Gym

An Athlete's Guide to Inner Excellence

โดย Gary Mack 2001 224 หน้า

4.07

4,000+ คะแนน

กีฬา

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

Total Immersion

The Revolutionary Way To Swim Better, Faster, and Easier

โดย Terry Laughlin 1996 320 หน้า

4.07

2,000+ คะแนน

ฟิตเนส

กีฬา

สุขภาพ

The South Beach Diet Supercharged

Faster Weight Loss and Better Health for Life

โดย Arthur Agatston 2008 352 หน้า

3.66

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

การทำอาหาร

อาหาร

Next Level

Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond

โดย Stacy T. Sims 2022 319 หน้า

4.24

5,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

ฟิตเนส

Daniels' Running Formula

โดย Jack Daniels 1998 304 หน้า

4.25

5,000+ คะแนน

กีฬา

ฟิตเนส

สุขภาพ

Heavy Duty

โดย Mike Mentzer 1993 72 หน้า

4.47

162 คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

Bigger Leaner Stronger

The Simple Science of Building the Ultimate Male Body

โดย Michael Matthews 2011 457 หน้า

4.22

10,000+ คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

Wisdom of Mike Mentzer

โดย John Little 2005 184 หน้า

4.28

292 คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

ปรัชญา

Tactical Barbell

Definitive Strength Training for the Operational Athlete

โดย K. Black 2014 138 หน้า

4.52

1,000+ คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

Ben Hogan's Five Lessons The Modern Fundamentals of Golf

โดย Ben Hogan 1957 127 หน้า

4.54

8,000+ คะแนน

กีฬา

อ้างอิง

พัฒนาตนเอง

Coach Builder

How to Turn Your Expertise Into a Profitable Coaching Career

โดย Donald Miller 2024 243 หน้า

4.23

316 คะแนน

ธุรกิจ

การพัฒนาตนเอง

ภาวะผู้นำ

How to Heal Your Metabolism

Learn How the Right Foods, Sleep, the Right Amount of Exercise, and Happiness Can Increase Your Metabolic Rate and Help Heal Your Broken Metabolism

โดย Kate Deering 2015 390 หน้า

4.16

500+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Finding Ultra

Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself

โดย Rich Roll 2012 288 หน้า

4.02

27,000+ คะแนน

สุขภาพ

กีฬา

ชีวประวัติ

Science of Running

Analyze your Technique, Prevent Injury, Revolutionize your Training

โดย Chris Napier 2020 224 หน้า

4.22

500+ คะแนน

สุขภาพ

กีฬา

วิทยาศาสตร์

Born to Run

A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen

โดย Christopher McDougall 2009 306 หน้า

4.30

200,000+ คะแนน

กีฬา

สุขภาพ

ฟิตเนส

Jump Attack

The Formula for Explosive Athletic Performance, Jumping Higher, and Training Like the Pros

โดย Tim S. Grover 2000 272 หน้า

4.12

364 คะแนน

กีฬา

บาสเกตบอล

สุขภาพ

Built from Broken

A Science-Based Guide to Healing Painful Joints, Preventing Injuries, and Rebuilding Your Body

โดย Scott H Hogan 2021 614 หน้า

4.42

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

ฟิตเนส

พัฒนาตนเอง

The Oxygen Advantage

Simple, Scientifically Proven Breathing Techniques to Help You Become Healthier, Slimmer, Faster and Fitter―Improve Your Health and Fitness with Efficient Breathing Techniques

โดย Patrick McKeown 2015 368 หน้า

4.02

5,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

พัฒนาตนเอง

Body by Science

A Research-Based Program for Strength Training, Body Building, and Complete Fitness in 12 Minutes a Week

โดย John Little 2008 312 หน้า

4.10

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

ฟิตเนส

วิทยาศาสตร์

Science and Development of Muscle Hypertrophy

โดย Brad Schoenfeld 2016 224 หน้า

4.44

390 คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

กีฬา

Training for the Uphill Athlete

A Manual for Mountain Runners and Ski Mountaineers

โดย Steve House 2019 368 หน้า

4.57

2,000+ คะแนน

กีฬา

ฟิตเนส

Climbing

Becoming a Supple Leopard, 1st Edition

The Ultimate Guide To Resolving Pain Preventing Injury And Opti

โดย Kelly Starrett 2013 400 หน้า

4.38

6,000+ คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

กีฬา

Light on Yoga

โดย B.K.S. Iyengar 1966 544 หน้า

4.29

10,000+ คะแนน

สุขภาพ

จิตวิญญาณ

อ้างอิง

Back Mechanic

โดย Stuart McGill 2015 303 หน้า

4.50

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

ฟิตเนส

วิทยาศาสตร์

Rebuilding Milo

A Lifter's Guide to Fixing Common Injuries and Building a Strong Foundation for Enhancing Performance

โดย Aaron Horschig 2021 400 หน้า

4.56

500+ คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

Roar

How to Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong, Lean Body for Life

โดย Stacy T. Sims 2016 304 หน้า

4.04

7,000+ คะแนน

สุขภาพ

ฟิตเนส

พัฒนาตนเอง

The Naked Warrior

Master the Secrets of the Super-Strong - Using Bodyweight Exercises Only

โดย Pavel Tsatsouline 2003 218 หน้า

4.06

1,000+ คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

กีฬา

Exercised

The Science of Physical Activity, Rest and Health

โดย Daniel E. Lieberman 2021

4.17

10,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

มานุษยวิทยา

Burn

New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy

โดย Herman Pontzer 2021 384 หน้า

4.12

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

โภชนาการ

ร่างกาย 4 ชั่วโมง

คู่มือพิเศษสู่การลดไขมันอย่างรวดเร็ว เซ็กส์ที่เหลือเชื่อ และการเป็นมนุษย์เหนือมนุษย์

โดย ทิโมธี เฟอร์ริส 2000 571 หน้า

3.71

38,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

ฟิตเนส

Run or Die

โดย Kilian Jornet 2011 193 หน้า

3.61

4,000+ คะแนน

กีฬา

ชีวประวัติ

บันทึกความทรงจำ

Overcoming Gravity

A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength

โดย Steven Low 2011 598 หน้า

4.46

1,000+ คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

กีฬา

Endure

Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance

โดย Alex Hutchinson 2018 320 หน้า

4.12

20,000+ คะแนน

กีฬา

วิทยาศาสตร์

สุขภาพ

80/20 Running

Run Stronger and Race Faster by Training Slower

โดย Matt Fitzgerald 2014 247 หน้า

3.94

6,000+ คะแนน

กีฬา

ฟิตเนส

สุขภาพ

Yoga Anatomy

โดย Leslie Kaminoff 2007 221 หน้า

4.28

6,000+ คะแนน

สุขภาพ

อ้างอิง

ฟิตเนส

Boundless

Upgrade Your Brain, Optimize Your Body Defy Aging

โดย Ben Greenfield 2020 640 หน้า

4.24

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

วิทยาศาสตร์

The Joy of Movement

How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage

โดย Kelly McGonigal 2019 272 หน้า

3.83

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

Fat Loss Forever

How to Lose Fat and KEEP it Off

โดย Layne Norton 2019 378 หน้า

4.55

346 คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

ฟิตเนส

Pilates' Return to Life Through Contrology

โดย โจเซฟ เอช. พิลาทิส 1945 93 หน้า

4.22

500+ คะแนน

สุขภาพ

ฟิตเนส

ร่างกาย

The Barbell Prescription

Strength Training for Life After 40

โดย Jonathon M. Sullivan 2016 384 หน้า

4.36

500+ คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

The Sports Gene

Inside the Science of Extraordinary Athletic Performance

โดย David Epstein 2013 338 หน้า

4.20

17,000+ คะแนน

กีฬา

วิทยาศาสตร์

สุขภาพ

Living with a SEAL

31 Days Training with the Toughest Man on the Planet

โดย Jesse Itzler 2015 272 หน้า

4.28

21,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

ชีวประวัติ

สุขภาพ

Bruce Lee

The Art of Expressing the Human Body

โดย Bruce Lee 1998 256 หน้า

4.25

1,000+ คะแนน

ศิลปะการต่อสู้

ฟิตเนส

ปรัชญา

75 Hard

A Tactical Guide to Winning the War with Yourself

โดย Andy Frisella 2020 200 หน้า

3.85

2,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

การพัฒนาตนเอง

สุขภาพ