อาหาร

Smarter Not Harder

The Biohacker's Guide to Getting the Body and Mind You Want

โดย Dave Asprey 2023 307 หน้า

3.59

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

การพัฒนาตนเอง

The Gut-Disease Connection

How Understanding the Connection Between Food and Immunity Can Help Us Regain Our Health

โดย Emeran Mayer 2021 288 หน้า

3.85

461 คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

อาหาร

Healthy at 100

How You Can - At Any Age - Dramatically Increase Your Life Span and Your Health Span

โดย John Robbins 2006 384 หน้า

4.19

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

The Psychobiotic Revolution

Mood, Food, and the New Science of the Gut-Brain Connection

โดย Scott C. Anderson 2017 311 หน้า

4.10

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

จิตวิทยา

Nutrition and Physical Degeneration

A Comparison of Primitive and Modern Diets and Their Effects

โดย Weston A. Price 1939 524 หน้า

4.39

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Why Vegan?

Eating Ethically

โดย Peter Singer 2020 80 หน้า

4.02

500+ คะแนน

ปรัชญา

วีแกน

อาหาร

The Galveston Diet

The Doctor-Developed, Patient-Proven Plan to Burn Fat and Tame Your Hormonal Symptoms

โดย Mary Claire Haver 2023 272 หน้า

3.92

7,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

อาหาร

Food Rules

An Eater's Manual

โดย Michael Pollan 2008 162 หน้า

3.99

49,000+ คะแนน

อาหาร

สุขภาพ

โภชนาการ

Eat Move Sleep

How Small Choices Lead to Big Changes

โดย Tom Rath 2013 246 หน้า

3.59

7,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

การพัฒนาตนเอง

Food Matters

A Guide to Conscious Eating with More Than 75 Recipes

โดย Mark Bittman 2008 336 หน้า

3.97

11,000+ คะแนน

อาหาร

ตำราอาหาร

สุขภาพ

Genius Foods

Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life

โดย Max Lugavere 2018 400 หน้า

4.19

7,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Food

What the Heck Should I Eat?

โดย Mark Hyman 2018 400 หน้า

3.99

6,000+ คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

โภชนาการ

Life in the Fasting Lane

How to Make Intermittent Fasting a Lifestyle, and Reap the Benefits of Weight Loss and Better Health

โดย Jason Fung 2020 288 หน้า

3.89

5,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

โภชนาการ

Brain Food

How to Eat Smart and Sharpen Your Mind

โดย Lisa Mosconi 2018

3.93

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

อาหาร

Alkalize or Die

Superior Health Through Proper Alkaline-Acid Balance

โดย Theodore A. Baroody 1991 242 หน้า

3.78

239 คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

พัฒนาตนเอง

The Joyful Vegan

How to Stay Vegan in a World That Wants You to Eat Meat, Dairy, and Eggs

โดย Colleen Patrick-Goudreau 2019 304 หน้า

4.29

500+ คะแนน

วีแกน

สัตว์

สุขภาพ

The Art and Science of Low Carbohydrate Living

โดย Jeff S. Volek 2011 316 หน้า

4.21

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ

The Energy Paradox

What to Do When Your Get-Up-and-Go Has Got Up and Gone

โดย Steven R. Gundry 2021 331 หน้า

3.52

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

วิทยาศาสตร์

The Art and Science of Low Carbohydrate Performance

โดย Jeff S. Volek 2012 174 หน้า

4.23

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ

The Diet Myth

The Real Science Behind What We Eat

โดย Tim Spector 2015 320 หน้า

4.23

4,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

อาหาร

Yes, Chef

โดย Marcus Samuelsson 2012 336 หน้า

3.86

18,000+ คะแนน

บันทึกความทรงจำ

อาหาร

ชีวประวัติ

The Plant Paradox

The Hidden Dangers in "Healthy" Foods That Cause Disease and Weight Gain

โดย Steven R. Gundry 2017 412 หน้า

3.53

13,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Mastering Diabetes

The Revolutionary Method to Reverse Insulin Resistance Permanently in Type 1, Type 1.5, Type 2, Prediabetes, and Gestational Diabetes

โดย Cyrus Khambatta 2020 400 หน้า

4.25

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Don't Lose Your Mind Lose Your Weight

โดย Rujuta Diwekar 2009 296 หน้า

4.17

6,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

ฟิตเนส

Fiber Menace

The Truth About The Leading Role Of Fiber In Diet Failure, Constipation, Hemorrhoids, Etc.

โดย Konstantin Monastyrsky 2005

4.04

250 คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Prevent and Reverse Heart Disease

The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure

โดย Caldwell B. Esselstyn Jr. 2007 320 หน้า

4.39

4,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Everything I Learned, I Learned in a Chinese Restaurant

โดย Curtis Chin 2023 291 หน้า

3.83

4,000+ คะแนน

บันทึกความทรงจำ

LGBT

เควียร์

การปฏิวัติสุขภาพ

ค้นพบความสุขและสุขภาพผ่านวิถีชีวิตต้านการอักเสบ – การเดินทางของผู้หญิงคนหนึ่งเพื่อเอาชนะโรคซึมเศร้าและสร้างเสริมสุขภาวะด้วยวิทยาศาสตร์และการใช้ชีวิตแบบพืชเป็นหลัก

โดย มาเรีย โบเรลิอุส 2018 344 หน้า

3.75

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

อาหาร

Good Calories, Bad Calories

Challenging the Conventional Wisdom on Diet, Weight Control, and Disease

โดย Gary Taubes 2004 640 หน้า

4.17

9,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Eat, Drink, and Be Healthy

The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating

โดย Walter C. Willett 2001 352 หน้า

4.11

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Shroom

A Cultural History of the Magic Mushroom

โดย Andy Letcher 2006 384 หน้า

3.87

371 คะแนน

ประวัติศาสตร์

ยาเสพติด

วิทยาศาสตร์

Eat to Live

The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss

โดย Joel Fuhrman MD 2003 305 หน้า

4.13

16,000+ คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

โภชนาการ

Bright Line Eating

The Science of Living Happy, Thin and Free

โดย Susan Peirce Thompson 2017 320 หน้า

3.88

4,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

อาหาร

The Carnivore Code

Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet

โดย Paul Saladino 2020 368 หน้า

4.17

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

The Diet Compass

the 12-step guide to science-based nutrition for a healthier and longer life

โดย Bas Kast 2018 318 หน้า

4.48

6,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

โภชนาการ

The FastDiet

Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting

โดย Michael Mosley 2013 224 หน้า

3.74

10,000+ คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

พัฒนาตนเอง

Lies My Doctor Told Me

Medical Myths That Can Harm Your Health

โดย Ken D. Berry 2017 198 หน้า

4.39

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

การแพทย์

The Beck Diet Solution

โดย Judith S. Beck 2007 288 หน้า

3.90

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

Nutrivore

The Radical New Science for Getting the Nutrients You Need from the Food You Eat

โดย Sarah Ballantyne 2024 400 หน้า

4.07

500+ คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

โภชนาการ

Potatoes Not Prozac

Solutions for Sugar Sensitivity

โดย Kathleen DesMaisons 1998 272 หน้า

3.74

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

The Obesity Code

Unlocking the Secrets of Weight Loss

โดย Jason Fung 2016 315 หน้า

4.36

38,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

พัฒนาตนเอง

Skinny Bitch

โดย Kim Barnouin 2005 224 หน้า

3.34

32,000+ คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

พัฒนาตนเอง

Kale and Coffee

A Renegade's Guide to Health, Happiness, and Longevity

โดย Kevin Gianni 2015 248 หน้า

3.57

272 คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

พัฒนาตนเอง

Healthy Gut, Healthy You

The Personalized Plan to Transform Your Health from the Inside Out

โดย Michael Ruscio 2018 625 หน้า

4.12

500+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

วิทยาศาสตร์

What Would Jesus Eat?

โดย Don Colbert 2000 235 หน้า

4.05

383 คะแนน

สุขภาพ

คริสเตียน

อาหาร

You Can Farm

The Entrepreneur's Guide to Start & Succeed in a Farming Enterprise

โดย Joel Salatin 1998 480 หน้า

4.31

1,000+ คะแนน

เกษตรกรรม

ธุรกิจ

อาหาร

Ratio

The Simple Codes Behind the Craft of Everyday Cooking

โดย Michael Ruhlman 2009 272 หน้า

4.09

7,000+ คะแนน

ตำราอาหาร

การทำอาหาร

อาหาร

End Your Carb Confusion

A Simple Guide to Customize Your Carb Intake for Optimal Health

โดย Eric C. Westman 2020 240 หน้า

4.44

500+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

อาหาร

Fat Chance

Beating the Odds Against Sugar, Processed Food, Obesity, and Disease

โดย Robert H. Lustig 2012 336 หน้า

4.18

6,000+ คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

โภชนาการ

Keys to Good Cooking

A Guide to Making the Best of Foods and Recipes

โดย Harold McGee 2009 553 หน้า

4.08

500+ คะแนน

ตำราอาหาร

การทำอาหาร

อาหาร