SoBrief

Sức khỏe Tóm tắt sách

I Don't Want to Talk About It Tóm tắt
I Don't Want to Talk About It
Overcoming the Secret Legacy of Male Depression
của Terrence Real 1997 384 trang
4.30
4.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Next Level Tóm tắt
Next Level
Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond
của Stacy T. Sims 2022 319 trang
4.24
5.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Thể dục
Dark Calories Tóm tắt
Dark Calories
How Vegetable Oils Destroy Our Health and How We Can Get It Back
của Cate Shanahan 2024 356 trang
4.35
500+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
Thải Độc Dopamine Tóm tắt
Thải Độc Dopamine
Biohacking Con Đường Đến Sự Tập Trung Tốt Hơn, Hạnh Phúc Lớn Hơn và Hiệu Suất Đỉnh Cao
của Nick Trenton 2021 132 trang
3.25
193 đánh giá
Tự lực
Sức khỏe
Tâm lý học
Sex for One Tóm tắt
Sex for One
The Joy of Selfloving
của Betty Dodson 1987 208 trang
4.08
1.000+ đánh giá
Tình dục học
Nữ quyền
Tự lực
How Not to Die Tóm tắt
How Not to Die
Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
của Michael Greger 2015 576 trang
4.41
50.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Khoa học
Daniels' Running Formula Tóm tắt
Daniels' Running Formula
của Jack Daniels 1998 304 trang
4.25
5.000+ đánh giá
Thể thao
Thể dục
Sức khỏe
You Are the Placebo Tóm tắt
You Are the Placebo
Making Your Mind Matter
của Joe Dispenza 2014 348 trang
4.25
14.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe
The Power of Eight Tóm tắt
The Power of Eight
Harnessing the Miraculous Energies of a Small Group to Heal Others, Your Life, and the World
của Lynne McTaggart 2017 320 trang
4.06
500+ đánh giá
Tâm linh
Tự lực
Tâm lý học
Scarcity Brain Tóm tắt
Scarcity Brain
Fix Your Craving Mindset and Rewire Your Habits to Thrive with Enough
của Michael Easter 2023 304 trang
3.92
8.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe
Blind Spots Tóm tắt
Blind Spots
When Medicine Gets It Wrong, and What It Means for Our Health
của Marty Makary 2024 288 trang
4.35
4.000+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Y học
Driven to Distraction Tóm tắt
Driven to Distraction
Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder--From Childhood Through Adulthood
của Edward M. Hallowell 1992 357 trang
4.12
15.000+ đánh giá
ADHD
Tâm lý học
Tự lực
Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating Tóm tắt
Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
Set yourself free from binge-eating and comfort-eating
của Allen Carr 2019 258 trang
3.70
500+ đánh giá
Tự lực
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts Tóm tắt
Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts
A CBT-Based Guide to Getting Over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts
của Sally M. Winston 2017 192 trang
4.28
3.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
What Happened To You? Tóm tắt
What Happened To You?
Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
của Bruce D. Perry 2021 304 trang
4.41
100.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Unfuck Your Brain Tóm tắt
Unfuck Your Brain
Getting Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers with science
của Faith G. Harper 2017 192 trang
3.32
22.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Ross and Wilson Anatomy and Physiology in Health and Illness Tóm tắt
Ross and Wilson Anatomy and Physiology in Health and Illness
của Anne Waugh 2006 504 trang
4.28
500+ đánh giá
Y khoa
Y học
Nursing
Eastern Body, Western Mind Tóm tắt
Eastern Body, Western Mind
Psychology and the Chakra System as a Path to the Self
của Anodea Judith 1966 488 trang
4.34
7.000+ đánh giá
Tâm linh
Tâm lý học
Tự lực
Kiểm soát ADHD ở người lớn Tóm tắt
Kiểm soát ADHD ở người lớn
của Russell A. Barkley 2000 294 trang
3.85
3.000+ đánh giá
ADHD
Tâm lý học
Tự lực
Ultra-processed People Tóm tắt
Ultra-processed People
của Chris van Tulleken 2023 376 trang
4.38
46.000+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Ẩm thực
Heavy Duty Tóm tắt
Heavy Duty
của Mike Mentzer 1993 72 trang
4.47
162 đánh giá
Thể dục
Sức khỏe
The Easy Way to Stop Drinking Tóm tắt
The Easy Way to Stop Drinking
A Revolutionary New Approach to Escaping from the Alcohol Trap
của Allen Carr 2005 272 trang
4.13
1.000+ đánh giá
Tự lực
Sức khỏe
Tâm lý học
Slow Sex Tóm tắt
Slow Sex
The Art and Craft of the Female Orgasm
của Nicole Daedone 2011 243 trang
3.77
1.000+ đánh giá
Tình dục học
Tự lực
Mối quan hệ
Anatomy of the Spirit Tóm tắt
Anatomy of the Spirit
The Seven Stages of Power and Healing
của Caroline Myss 2011 302 trang
4.16
33.000+ đánh giá
Tâm linh
Tự lực
Sức khỏe
Bigger Leaner Stronger Tóm tắt
Bigger Leaner Stronger
The Simple Science of Building the Ultimate Male Body
của Michael Matthews 2011 457 trang
4.22
10.000+ đánh giá
Thể dục
Sức khỏe
Tự lực
Disarming the Narcissist Tóm tắt
Disarming the Narcissist
Surviving and Thriving with the Self-Absorbed
của Wendy T. Behary 2008 224 trang
3.69
3.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Blueprint Tóm tắt
Blueprint
How DNA Makes Us Who We Are
của Robert Plomin 2018 266 trang
3.94
2.000+ đánh giá
Khoa học
Tâm lý học
Sinh học
Open When... Tóm tắt
Open When...
của Julie Smith 2024 380 trang
3.84
1.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Habits of a Happy Brain Tóm tắt
Habits of a Happy Brain
Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels
của Loretta Graziano Breuning 2015 238 trang
4.01
6.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Khoa học
Wisdom of Mike Mentzer Tóm tắt
Wisdom of Mike Mentzer
của John Little 2005 184 trang
4.28
292 đánh giá
Thể dục
Sức khỏe
Triết học
Quantum Healing Tóm tắt
Quantum Healing
Exploring the Frontiers of Mind/Body Medicine
của Deepak Chopra 1989 346 trang
4.15
6.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tâm linh
Tự lực
Những đứa trẻ mất kết nối Tóm tắt
Những đứa trẻ mất kết nối
Chương trình Cân bằng Não bộ đột phá dành cho trẻ tự kỷ, ADHD, chứng khó đọc và các rối loạn thần kinh khác
của Robert Melillo 2009 334 trang
3.69
1.000+ đánh giá
Nuôi dạy con
Rối loạn phổ tự kỷ
Sức khỏe
Immune Tóm tắt
Immune
a Journey into the Mysterious System that Keeps You Alive
của Philipp Dettmer 2021 341 trang
4.58
13.000+ đánh giá
Khoa học
Sức khỏe
Sinh học
Chỉ Cần Thở Tóm tắt
Chỉ Cần Thở
Làm Chủ Kỹ Thuật Thở Để Thành Công Trong Cuộc Sống, Tình Yêu, Kinh Doanh Và Hơn Thế Nữa
của Dan Brulé 2017 224 trang
3.93
500+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Phát triển bản thân
Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Tóm tắt
Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong
Khám Phá và Phục Hồi cho Những Người Con Trưởng Thành của Các Gia Đình Rối Loạn Chức Năng
của Charles L. Whitfield 1987 151 trang
4.06
6.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping Tóm tắt
Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping
Get Free from JUUL, IQOS, Disposables, Tanks or any other Nicotine Product
của Allen Carr 2021 266 trang
4.51
1.000+ đánh giá
Tự lực
Phát triển bản thân
Tâm lý học
Unstressable Tóm tắt
Unstressable
A Practical Guide to Stress-Free Living
của Mo Gawdat 2024 359 trang
3.88
500+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Phát triển bản thân
The Obesity Code Tóm tắt
The Obesity Code
Unlocking the Secrets of Weight Loss
của Jason Fung 2016 315 trang
4.36
38.000+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Tự lực
Heal Your Body Tóm tắt
Heal Your Body
của Louise L. Hay 1976 48 trang
4.33
20.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Tâm linh
The Good Life Tóm tắt
The Good Life
Lessons from the World's Longest Scientific Study of Happiness
của Robert Waldinger 2023 352 trang
4.15
12.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Khoa học
Caffeine Blues Tóm tắt
Caffeine Blues
Wake Up to the Hidden Dangers of America's #1 Drug
của Stephen Cherniske 1998 437 trang
4.07
500+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Dinh dưỡng
Ikigai Tóm tắt
Ikigai
The Japanese Secret to a Long and Happy Life / The Little Book of Hygge / Lagom: The Swedish Art of Balanced Living
của Héctor García 2018
3.85
54.000+ đánh giá
Tự lực
Triết học
Tâm lý học
Healing Love through the Tao Tóm tắt
Healing Love through the Tao
Cultivating Female Sexual Energy
của Mantak Chia 1986 288 trang
4.11
500+ đánh giá
Tâm linh
Tình dục học
Sức khỏe
Overcoming Social Anxiety and Shyness Self-help Course Tóm tắt
Overcoming Social Anxiety and Shyness Self-help Course
của Gillian Butler 1999 96 trang
3.79
500+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Bộ não Dopamine Tóm tắt
Bộ não Dopamine
Hướng dẫn khoa học để cân bằng giữa khoái lạc và mục đích
của Anastasia Hronis 2024 229 trang
3.72
378 đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Khoa học
Brain Energy Tóm tắt
Brain Energy
A Revolutionary Breakthrough in Understanding Mental Health—and Improving Treatment for Anxiety, Depression, OCD, PTSD, and More
của Christopher M. Palmer 2022 320 trang
4.13
3.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tâm lý học
Khoa học
Healing Is the New High Tóm tắt
Healing Is the New High
A Guide to Overcoming Emotional Turmoil and Finding Freedom
của Vex King 2021 304 trang
3.98
4.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Phát triển bản thân
Tactical Barbell Tóm tắt
Tactical Barbell
Definitive Strength Training for the Operational Athlete
của K. Black 2014 138 trang
4.52
1.000+ đánh giá
Thể dục
Sức khỏe
Tự lực
The Power of Self-Discipline Tóm tắt
The Power of Self-Discipline
5-Minute Exercises to Build Self-Control, Good Habits, and Keep Going When You Want to Give Up
của Peter Hollins 2021 251 trang
3.55
1.000+ đánh giá
Tự lực
Phát triển bản thân
Tâm lý học
The Glucose Goddess Method Tóm tắt
The Glucose Goddess Method
The 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing
của Jessie Inchauspé 2023 288 trang
4.14
6.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Sách nấu ăn
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Hôm nay: Truy cập ngay
Nghe toàn bộ tóm tắt hơn 26.000 cuốn sách. Hơn 12.000 giờ nội dung âm thanh!
Ngày 2: Nhắc nhở dùng thử
Chúng tôi sẽ gửi thông báo khi thời gian dùng thử sắp kết thúc.
Ngày 3: Bắt đầu đăng ký
Bạn sẽ bị tính phí vào Jun 12,
hủy bất cứ lúc nào trước đó.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel