心理健康

Ten Days in a Mad-House

Feigning Insanity in Order to Reveal Asylum Horrors

作者： Nellie Bly 1887 97 頁

3.86

24,000+ 則評分

歷史

經典文學

心理學

Triggers

How We Can Stop Reacting and Start Healing

作者： David Richo 2019 200 頁

3.86

500+ 則評分

心理學

自我成長

心理健康

The Breathing Cure

Exercises to Develop New Breathing Habits for a Healthier, Happier and Longer Life

作者： Patrick McKeown 2021 792 頁

4.19

313 則評分

健康

科學

醫療

In an Unspoken Voice

How the Body Releases Trauma and Restores Goodness

作者： Peter A. Levine 2010 384 頁

4.34

3,000+ 則評分

心理學

自我成長

心理健康

Break the Cycle

A Guide to Healing Intergenerational Trauma

作者： Mariel Buqué 2023 288 頁

4.20

1,000+ 則評分

心理學

自我成長

心理健康

Coping with Trauma-Related Dissociation

Skills Training for Patients and Therapists

作者： Onno van der Hart 2011 496 頁

4.32

500+ 則評分

心理學

心理健康

自我成長

Adult Daughters of Narcissistic Mothers

Quiet the Critical Voice in Your Head, Heal Self-Doubt, and Live the Life You Deserve

作者： Stephanie M. Kriesberg PsyD 2022 186 頁

3.96

2,000+ 則評分

自我成長

心理學

心理健康

The Language of Emotions

What Your Feelings Are Trying to Tell You

作者： Karla McLaren 2010 432 頁

4.18

1,000+ 則評分

心理學

自我成長

情緒

The Heart of the Soul

Emotional Awareness

作者： Gary Zukav 2001 316 頁

4.14

1,000+ 則評分

靈性

自我成長

心理學

Quit Like a Woman

The Radical Choice to Not Drink in a Culture Obsessed with Alcohol

作者： Holly Whitaker 2019 368 頁

3.98

31,000+ 則評分

自我成長

回憶錄

女性主義

Calming the Emotional Storm

Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Manage Your Emotions and Balance Your Life

作者： Sheri Van Dijk 2012 184 頁

4.15

500+ 則評分

心理學

自我成長

心理健康

Shame

Free Yourself, Find Joy, and Build True Self-Esteem

作者： Joseph Burgo 2018 320 頁

3.88

461 則評分

心理學

自我成長

心理健康

Beautiful Boy

A Father's Journey Through His Son's Addiction

作者： David Sheff 2007 317 頁

4.18

100,000+ 則評分

回憶錄

傳記

成癮

You’re Overthinking It

Find Lifelong Love By Being Your True Self

作者： Sabrina Alexis Bendory 2023 312 頁

4.13

248 則評分

自我成長

心理健康

個人成長

A Therapeutic Journey

Lessons from The School of Life

作者： Alain de Botton 2023 418 頁

4.09

1,000+ 則評分

心理學

自我成長

哲學

Equity-Centered Trauma-Informed Education (Equity and Social Justice in Education)

Transforming Classrooms, Shifting Systems

作者： Alex Shevrin Venet 2021 256 頁

4.49

500+ 則評分

教育

教學

專業發展

Brain Wash

Detox Your Mind for Clearer Thinking, Deeper Relationships, and Lasting Happiness

作者： David Perlmutter 2020 294 頁

3.79

2,000+ 則評分

健康

自我成長

心理學

The Program

作者： Suzanne Young 2013 405 頁

4.04

61,000+ 則評分

青少年文學

反烏托邦

愛情

How to Heal Your Inner Child

Overcome Past Trauma and Childhood Emotional Neglect

作者： Simon Chapple 2021 224 頁

3.76

177 則評分

自我成長

心理學

心理健康

The Anxiety Cure

Live a Life Free from Panic

作者： Klaus Bernhardt 2017 208 頁

3.75

1,000+ 則評分

心理學

自我成長

心理健康

Never Enough

The Neuroscience and Experience of Addiction

作者： Judith Grisel 2019 243 頁

4.14

5,000+ 則評分

科學

心理學

成癮

Thriving with Adult ADHD

Skills to Strengthen Executive Functioning

作者： Phil Boissiere 2018 162 頁

3.80

500+ 則評分

注意力不足過動症

自我成長

心理學

Anxiety Free

Unravel Your Fears Before They Unravel You

作者： Robert L. Leahy 2009 347 頁

4.22

500+ 則評分

心理學

自我成長

心理健康

Adult ADHD

How to Succeed as a Hunter in a Farmer's World

作者： Thom Hartmann 2016 174 頁

3.70

360 則評分

注意力不足過動症

心理學

自我成長

The Comfort Book

作者： Matt Haig 2021 272 頁

4.05

74,000+ 則評分

自我成長

心理健康

心理學

Talking to a Loved One with Borderline Personality Disorder

Communication Skills to Manage Intense Emotions, Set Boundaries, and Reduce Conflict

作者： Jerold J. Kreisman 2018 202 頁

3.94

358 則評分

心理學

心理健康

自我成長

Radical Compassion

Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN

作者： Tara Brach 2019 288 頁

4.21

6,000+ 則評分

自我成長

心理學

靈性

Ten Times Happier

作者： Owen O'Kane 1997 192 頁

3.94

500+ 則評分

自我成長

心理學

個人發展

Stop Walking on Eggshells (Third Edition)

Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder

作者： Randi Kreger 1998 442 頁

4.02

13,000+ 則評分

心理學

自我成長

心理健康

The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook

Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance

作者： Matthew McKay 2007 296 頁

4.26

5,000+ 則評分

心理學

自我成長

心理健康

How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable About Anything

Yes, Anything

作者： Albert Ellis 2000 215 頁

3.81

1,000+ 則評分

心理學

自我成長

心理健康

Declutter Your Mind

How to Stop Worrying, Relieve Anxiety, and Eliminate Negative Thinking

作者： S.J. Scott 2016 156 頁

3.71

7,000+ 則評分

自我成長

心理學

個人發展

How to Keep House While Drowning

作者： K.C. Davis 2022 151 頁

4.20

80,000+ 則評分

自我成長

心理健康

心理學

The Pattern Seekers

How Autism Drives Human Invention

作者： Simon Baron-Cohen 2020 272 頁

3.49

1,000+ 則評分

心理學

自閉症譜系障礙

科學

Say Goodnight to Insomnia

作者： Gregg D. Jacobs 1999 256 頁

3.82

1,000+ 則評分

健康

自我成長

心理學

EMDR

The Breakthrough Therapy for Overcoming Anxiety, Stress, and Trauma

作者： Francine Shapiro 1997 381 頁

4.10

500+ 則評分

心理學

自我成長

健康

Trauma Through a Child's Eyes

Awakening the Ordinary Miracle of Healing

作者： Peter A. Levine 2006 537 頁

4.34

492 則評分

心理學

育兒

諮商

The Expanded Dialectical Behavior Therapy Skills Training Manual

DBT for Self-Help, Individual, and Group Treatment Settings

作者： Lane Pederson 2011 278 頁

4.14

216 則評分

心理學

心理健康

自我成長

It's On Me

Accept Hard Truths, Discover Your Self, and Change Your Life

作者： Sara Kuburic 2023 288 頁

4.06

2,000+ 則評分

自我成長

心理學

個人發展

Kokoro

Japanese Wisdom for a Life Well Lived

作者： Beth Kempton 2022 272 頁

4.13

500+ 則評分

日本

哲學

自我成長

A Mind Spread Out on the Ground

作者： Alicia Elliott 2019 240 頁

4.40

10,000+ 則評分

原住民

回憶錄

散文

The Year I Met My Brain

A travel companion for adults who have just found out they have ADHD

作者： Matilda Boseley 2023 433 頁

4.35

2,000+ 則評分

注意力不足過動症

自我成長

心理學

The Anxious Truth

A Step-By-Step Guide To Understanding and Overcoming Panic, Anxiety, and Agoraphobia

作者： Drew Linsalata 2020 386 頁

4.50

306 則評分

心理學

自我成長

心理健康

The Origins of You

How Breaking Family Patterns Can Liberate the Way We Live and Love

作者： Vienna Pharaon 2023 301 頁

4.41

3,000+ 則評分

自我成長

心理學

心理健康

The Psychopath Whisperer

The Science of Those Without Conscience

作者： Kent A. Kiehl 2014 304 頁

4.07

3,000+ 則評分

心理學

科學

真實犯罪

How to Fix a Broken Heart

作者： Guy Winch 2018 120 頁

4.15

3,000+ 則評分

自我成長

心理學

人際關係

Self-Help for Your Nerves

Learn to Relax and Enjoy Life Again by Overcoming Stress and Fear

作者： Claire Weekes 1981

4.22

500+ 則評分

自我成長

心理學

健康

The Pocket Guide to the Polyvagal Theory

The Transformative Power of Feeling Safe

作者： Stephen W. Porges 2013 271 頁

4.17

500+ 則評分

心理學

健康

心理健康

Gratitude

A Way of Life

作者： Louise L. Hay 1996 226 頁

4.01

1,000+ 則評分

自我成長

靈性

心理學

On Grief and Grieving

Finding the Meaning of Grief Through the Five Stages of Loss

作者： Elisabeth Kübler-Ross 2005 256 頁

4.32

4,000+ 則評分

心理學

悲傷

自我成長