重点摘要
1. 承诺成为幸运的人：有意识的幸运基础
当你有意识地承诺成为幸运的人时，你的运气就会改变。
幸运是一种选择。 通过真诚地承诺成为幸运的人，你会在心态和环境中引发强大的转变。这种承诺为所有其他增强运气的实践奠定了基础。这不是空想，而是有意地决定重塑你的现实。
实际步骤：
- 写下你对成为幸运的承诺
- 大声对自己和他人说出来
- 每天重新承诺，尤其是在面临挑战时
记住，承诺并不意味着完美。它意味着在偏离轨道时重新回到正轨。通过不断重申你对幸运的承诺，你训练你的潜意识去识别和抓住幸运的机会。
2. 释放个人对好运的障碍
旧的思维模式会成为顽固的、顽强的默认位置，如果我们不注意，就会迅速回到这种状态。
识别并释放限制性信念。 许多人不知不觉中携带着阻碍好运的心理障碍。这些可能源于童年经历、社会条件或过去的失败。识别并释放这些障碍对于让好运流入你的生活至关重要。
常见的运气障碍：
- 认为运气是随机的或超出你控制的
- 感觉不配拥有好运
- 对成功或改变的恐惧
- 消极的自我对话和受害者心态
要克服这些障碍，练习自我意识和温和的自我探究。当你发现自己处于旧的、不幸的思维模式中时，不带评判地承认它们。然后，有意识地选择释放它们，并重申你对成为幸运的承诺。这个放手的过程为新的、吸引好运的信念和行为扎根创造了空间。
3. 将羞耻转化为吸引丰盛的磁石
羞耻只是一个占位符，直到你学会如何让它成为吸引运气的巨大毛细血管床。
利用情感炼金术的力量。 羞耻，通常根深蒂固，可能是体验好运的重大障碍。然而，通过承认和转化羞耻，你可以将其转化为吸引丰盛和好运的强大吸引力。
转化羞耻的步骤：
- 承认身体中存在的羞耻
- 不带评判地感受身体的感觉
- 想象充满羞耻的区域被光填满
- 用自爱和接纳充满这些空间
这个过程不会在一夜之间消除羞耻，但它会逐渐重新利用与羞耻相关的能量。随着练习，你会发现曾经被羞耻占据的区域变得对积极的体验和机会开放，有效地将好运吸引到你的生活中。
4. 设定激励和惠及他人的幸运目标
幸运追逐值得的目标。
将你的目标与最深的价值观对齐。 幸运目标不仅对你有益，还对他人和世界产生积极影响。这些目标与你的真实自我产生共鸣，激励你采取行动，自然吸引支持和幸运的环境。
幸运目标的特征：
- 对你个人来说意义深远
- 点燃你的激情，让你做你喜欢的事情
- 对你和他人都有益
- 与你的价值观和优势一致
要识别你的幸运目标，进行自我反思并倾听你的内心。考虑什么真正让你兴奋，以及你想产生什么积极影响。当你的目标与真实自我对齐并具有更广泛的积极影响时，你会利用强大的动力源，并吸引帮助你实现目标的同步性。
5. 持续采取大胆行动以增加机会
要成功利用好运的风，你必须扬起帆——通过采取大胆行动或寻找给予他人的方式——并不断地扬起它。
创造好运的机会。 幸运偏爱大胆和积极的人。通过持续采取勇敢的步骤和尝试新事物，你成倍增加遇到幸运环境的机会。这并不意味着鲁莽冒险，而是推动自己走出舒适区，与目标和价值观保持一致。
采取大胆行动的方法：
- 定期尝试新事物
- 对意外的邀请或想法说“是”
- 请求你想要的东西
- 进行有计划的冒险
- 慷慨地给予他人
记住，每一个大胆的行动就像为好运买一张彩票。你拥有的票越多，中奖的机会就越高。此外，大胆的行动建立了信心和韧性，这些品质吸引更多的机会和他人的支持。
6. 与幸运的群体为伍
要改变你的运气，通过与幸运的人共度更多时间来形成一个好运的阴谋。
培养积极的关系。 你与之共度时光的人对你的心态、行为和运气有重大影响。与相信运气力量、支持你的成长并庆祝你的成功的人在一起。这个“幸运群体”将加强你对成为幸运的承诺，并提供有价值的机会和联系。
建立幸运群体的步骤：
- 识别当前支持或阻碍你运气的关系
- 逐渐远离负面影响
- 寻找积极、以成长为导向的人
- 加入或创建智囊团或责任伙伴关系
- 即使是虚拟的，也要与鼓舞人心的内容和导师互动
你的幸运群体不必很大，但应该是有意培养的。通过与相信运气和个人成长力量的人在一起，你创造了一个自然增强你自己幸运体验的支持环境。
7. 信任你的内在GPS，处于正确的时间和地点
不要依赖机会或寻找外部指导来引导你到达幸运的甜蜜点，而是调入你自己的内在GPS。
发展并信任你的直觉。 处于正确的时间和地点通常被视为偶然，但实际上是一种可以发展的技能。通过调入你的内在指导系统——你的直觉、身体感觉和内在认知——你可以自然地导航到幸运的环境。
内在GPS的组成部分：
- 本质节奏：以一种自然和居中的速度移动
- 直觉：信任你的直觉和突然的洞察力
- 个人诚信：使你的行为与价值观一致
练习正念和身体意识有助于你识别和信任这些内在信号。当你以与你的本质节奏和谐的方式生活，遵循你的直觉，并保持对价值观的忠诚时，你自然会发现自己处于充满机会和好运的环境中。
8. 练习激进的感恩和欣赏
感到幸运和感到感激是密切相关的。
培养感恩的态度。 感恩不仅是一种感觉，而是一种直接影响你运气的实践。通过持续欣赏你所拥有的东西，并在挑战中找到感恩的理由，你为接受更多积极的体验和机会敞开了大门。
练习激进感恩的方法：
- 每日感恩日记
- 定期向他人表达感激
- 在困难情况下寻找积极的一面
- 练习正念以注意和享受积极的时刻
激进的感恩超越了对明显的祝福心存感激。它涉及在逆境中找到感恩的理由。这种实践将你的注意力从缺乏转向生活中的丰盛，创造一个积极的反馈循环，吸引更多幸运的环境。记住，感到幸运往往比客观上幸运更重要，因为它以创造更多好运机会的方式塑造你的感知和行动。
最后更新日期:
评论
《Conscious Luck》获得了大多数正面的评价，读者称赞其在培养幸运心态方面的实用方法。许多人认为这本书鼓舞人心且易于理解，欣赏其中的个人故事和可操作的建议。一些读者指出，尽管其中的概念并非全新，但其呈现方式引人入胜且富有激励性。批评者提到某些部分显得重复或肤浅。总体而言，读者欣赏书中对感恩、积极思考以及大胆行动以创造生活中幸运机会的强调。
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