Започнете безплатен пробен период
SoBrief

Здраве Резюмета на книги

Endure Резюме
Endure
How to Work Hard, Outlast, and Keep Hammering
от Cameron R. Hanes 2022 336 страници
4.02
11 000+ оценки
Самопомощ
Биография
Личностно развитие
The Menopause Reset Резюме
The Menopause Reset
Get Rid of Your Symptoms and Feel Like Your Younger Self Again
от Mindy Pelz 2023 181 страници
3.87
2000+ оценки
Здраве
Самопомощ
Начин на живот
Exercised Резюме
Exercised
The Science of Physical Activity, Rest and Health
от Daniel E. Lieberman 2021
4.17
10 000+ оценки
Здраве
Наука
Антропология
Head Strong Резюме
Head Strong
The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster-in Just Two Weeks
от Dave Asprey 2017 337 страници
3.77
3000+ оценки
Здраве
Самопомощ
Продуктивност
The Deepest Well Резюме
The Deepest Well
Healing the Long-Term Effects of Childhood Adversity
от Nadine Burke Harris 2018 251 страници
4.42
11 000+ оценки
Психология
Самопомощ
Психично здраве
Burn Резюме
Burn
New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy
от Herman Pontzer 2021 384 страници
4.12
3000+ оценки
Здраве
Наука
Хранене
ADHD Резюме
ADHD
A Hunter in a Farmer’s World
от Thom Hartmann 2019 240 страници
4.08
500+ оценки
АДХД
Психология
Самопомощ
The Big Fat Surprise Резюме
The Big Fat Surprise
Why Butter, Meat and Cheese Belong in a Healthy Diet
от Nina Teicholz 2014 496 страници
4.28
7000+ оценки
Здраве
Хранене
Храна
The Upward Spiral Резюме
The Upward Spiral
Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
от Alex Korb 2015 241 страници
4.25
6000+ оценки
Психология
Самопомощ
Психично здраве
The Tao of Health, Sex, and Longevity Резюме
The Tao of Health, Sex, and Longevity
A Modern Practical Guide to the Ancient Way
от Daniel Reid 1989 416 страници
4.17
1000+ оценки
Здраве
Философия
Духовност
Better Sex Through Mindfulness Резюме
Better Sex Through Mindfulness
How Women Can Cultivate Desire
от Lori A. Brotto 2018 272 страници
4.02
500+ оценки
Сексуалност
Самопомощ
Психология
The ADHD Advantage Резюме
The ADHD Advantage
What You Thought Was a Diagnosis May Be Your Greatest Strength
от Dale Archer 2015 304 страници
3.55
1000+ оценки
АДХД
Психология
Самопомощ
8 Keys to Safe Trauma Recovery Резюме
8 Keys to Safe Trauma Recovery
Take-Charge Strategies to Empower Your Healing
от Babette Rothschild 2009 192 страници
4.23
487 оценки
Психология
Психично здраве
Самопомощ
Alcohol Explained Резюме
Alcohol Explained
от William Porter 2015 256 страници
4.36
4000+ оценки
Здраве
Самопомощ
Alcohol
Family Secrets - The Path from Shame to Healing Резюме
Family Secrets - The Path from Shame to Healing
от John Bradshaw 1990 320 страници
4.16
251 оценки
Психология
Самопомощ
Психично здраве
The 4-Hour Body Резюме
The 4-Hour Body
An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman
от Timothy Ferriss 2000 571 страници
3.71
38 000+ оценки
Здраве
Самопомощ
Фитнес
The Power of Fun Резюме
The Power of Fun
How to Feel Alive Again
от Catherine Price 2021 318 страници
3.69
8000+ оценки
Самопомощ
Психология
Личностно развитие
Run or Die Резюме
Run or Die
от Kilian Jornet 2011 193 страници
3.61
4000+ оценки
Спорт
Биография
Мемоари
Yoga Body Резюме
Yoga Body
The Origins of Modern Posture Practice
от Mark Singleton 2010 272 страници
3.88
500+ оценки
История
Здраве
Религия
The Clot Thickens Резюме
The Clot Thickens
от Malcolm Kendrick 2021 334 страници
4.65
500+ оценки
Здраве
Наука
Хранене
Deep Nutrition Резюме
Deep Nutrition
Why Your Genes Need Traditional Food
от Catherine Shanahan 2008 512 страници
4.20
5000+ оценки
Здраве
Хранене
Храна
Fast Food Nation Резюме
Fast Food Nation
The Dark Side of the All-American Meal
от Eric Schlosser 2001 400 страници
3.75
200 000+ оценки
Храна
Здраве
Социология
In the Flo Резюме
In the Flo
Unlock Your Hormonal Advantage and Revolutionize Your Life
от Alisa Vitti 2020 384 страници
3.97
8000+ оценки
Здраве
Самопомощ
Женски
The Telomere Effect Резюме
The Telomere Effect
A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer
от Elizabeth Blackburn 2017 348 страници
3.77
5000+ оценки
Здраве
Наука
Самопомощ
The Noonday Demon Резюме
The Noonday Demon
An Atlas of Depression
от Andrew Solomon 2000 576 страници
4.19
15 000+ оценки
Психология
Психично здраве
Мемоари
The Good Gut Резюме
The Good Gut
Taking Control of Your Weight, Your Mood, and Your Long-term Health
от Justin Sonnenburg 2015 320 страници
3.85
3000+ оценки
Здраве
Наука
Храна
Freedom From Obsessive-Compulsive Disorder Резюме
Freedom From Obsessive-Compulsive Disorder
A Personalized Recovery Program For Living With Uncertainty
от Jonathan Grayson 2003 320 страници
4.30
500+ оценки
Психология
Психично здраве
Самопомощ
Integral Life Practice Резюме
Integral Life Practice
A 21st-Century Blueprint for Physical Health, Emotional Balance, Mental Clarity, and Spiritual Awakening
от Ken Wilber 2006 388 страници
4.09
500+ оценки
Психология
Философия
Духовност
Switch on Your Brain Резюме
Switch on Your Brain
The Key to Peak Happiness, Thinking, and Health
от Caroline Leaf 2007 240 страници
3.95
7000+ оценки
Самопомощ
Психология
Християнски
"Pure O" OCD Резюме
"Pure O" OCD
Letting Go of Obsessive Thoughts with Acceptance and Commitment Therapy
от Chad Lejeune 2023 259 страници
4.29
500+ оценки
Психология
Психично здраве
Самопомощ
The Emotional Life of Your Brain Резюме
The Emotional Life of Your Brain
How Its Unique Patterns Affect the Way You Think, Feel, and Live--and How You Can Change Them
от Richard J. Davidson 2012 304 страници
3.94
3000+ оценки
Психология
Наука
Самопомощ
The Biology of Desire Резюме
The Biology of Desire
Why Addiction Is Not a Disease
от Marc Lewis 2015 256 страници
4.09
2000+ оценки
Психология
Зависимост
Наука
Седем и половина урока за мозъка Резюме
Седем и половина урока за мозъка
от Лиса Фелдман Барет 2020 192 страници
4.04
8000+ оценки
Наука
Психология
Невронаука
The Hungry Brain Резюме
The Hungry Brain
Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
от Stephan Guyenet 2017 304 страници
4.04
3000+ оценки
Здраве
Наука
Хранене
Metabolical Резюме
Metabolical
The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine
от Robert H. Lustig 2021 416 страници
4.25
6000+ оценки
Здраве
Хранене
Храна
Passages Резюме
Passages
Predictable Crises of Adult Life
от Gail Sheehy 1976 560 страници
3.87
2000+ оценки
Психология
Самопомощ
Философия
Lost Connections Резюме
Lost Connections
от Johann Hari 2018 416 страници
4.26
41 000+ оценки
Психология
Самопомощ
Психично здраве
Grow a New Body Резюме
Grow a New Body
от Alberto Villoldo 2015 297 страници
4.17
1000+ оценки
Здраве
Духовност
Самопомощ
The Sleep Solution Резюме
The Sleep Solution
Why Your Sleep is Broken and How to Fix It
от W. Chris Winter 2017 272 страници
4.02
3000+ оценки
Здраве
Наука
Самопомощ
30 Lessons for Living Резюме
30 Lessons for Living
Tried and True Advice from the Wisest Americans
от Karl Pillemer 2011 290 страници
4.11
2000+ оценки
Самопомощ
Психология
Философия
The Complete Guide to Fasting Резюме
The Complete Guide to Fasting
от Jason Fung 2016 304 страници
4.26
15 000+ оценки
Здраве
Хранене
Самопомощ
The Rise of Superman Резюме
The Rise of Superman
Decoding the Science of Ultimate Human Performance
от Steven Kotler 2014 234 страници
3.92
5000+ оценки
Психология
Наука
Личностно развитие
Undeniable Резюме
Undeniable
How to Reach the Top and Stay There
от Cameron R. Hanes 2025 304 страници
4.02
2000+ оценки
Самопомощ
Биография
Здраве
Come Together Резюме
Come Together
The Science (and Art!) of Creating Lasting Sexual Connections
от Emily Nagoski 2024 369 страници
4.13
4000+ оценки
Самопомощ
Взаимоотношения
Сексуалност
The Secret Language of Your Body Резюме
The Secret Language of Your Body
The Essential Guide to Healing
от Inna Segal 2007 216 страници
4.29
500+ оценки
Здраве
Самопомощ
Духовност
Endure Резюме
Endure
Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
от Alex Hutchinson 2018 320 страници
4.12
20 000+ оценки
Спорт
Наука
Здраве
Tao of Jeet Kune Do Резюме
Tao of Jeet Kune Do
от Bruce Lee 1975 208 страници
4.36
8000+ оценки
Бойни изкуства
Философия
Биография
Overcoming Gravity Резюме
Overcoming Gravity
A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength
от Steven Low 2011 598 страници
4.46
1000+ оценки
Фитнес
Здраве
Спорт
Love Thyself Резюме
Love Thyself
The Message from Water III
от Masaru Emoto 1999 120 страници
4.25
257 оценки
Духовност
Наука
Метафизика
Mind to Matter Резюме
Mind to Matter
The Astonishing Science of How Your Brain Creates Material Reality
от Dawson Church 2018 360 страници
4.12
1000+ оценки
Наука
Психология
Самопомощ
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Днес: Получете незабавен достъп
Слушайте пълни резюмета на 26 000+ книги. Това е 12 000+ часа аудио!
Ден 2: Напомняне за пробния период
Ще ви изпратим известие, че пробният ви период изтича скоро.
Ден 3: Абонаментът ви започва
Ще бъдете таксувани на Jun 12,
можете да откажете по всяко време преди това.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel