피트니스

몰입형

The Rapid Fat Loss Handbook

A Scientific Approach to Crash Dieting

저자: Lyle McDonald 2005 115 페이지

4.25

265 개의 평점

영양

피트니스

건강

Gym Launch Secrets

The Step-By-Step Guide To Building A Massively Profitable Gym

저자: Alex Hormozi 2020 57 페이지

4.47

308 개의 평점

비즈니스

창업

피트니스

Forever Strong

A New, Science-Based Strategy for Aging Well

저자: Gabrielle Lyon 2023 368 페이지

3.74

5,000+ 개의 평점

건강

자기계발

피트니스

Spark

The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain

저자: John J. Ratey 2008 294 페이지

4.13

17,000+ 개의 평점

건강

과학

심리학

더 머슬 래더

과학을 활용한 근육 만들기

저자: 제프 니파드 2024 707 페이지

4.59

500+ 개의 평점

피트니스

건강

과학

The Champion's Mind

How Great Athletes Think, Train, and Thrive

저자: James A. Afremow 2015 280 페이지

3.93

4,000+ 개의 평점

스포츠

심리학

자기계발

Mind Gym

An Athlete's Guide to Inner Excellence

저자: Gary Mack 2001 224 페이지

4.07

4,000+ 개의 평점

스포츠

심리학

자기계발

토탈 이머전

더 잘, 더 빠르게, 더 쉽게 수영하는 혁명적인 방법

저자: 테리 래플린 1996 320 페이지

4.07

2,000+ 개의 평점

피트니스

스포츠

건강

사우스 비치 다이어트 슈퍼차지드

더 빠른 체중 감량과 평생 건강

저자: 아서 아가스톤 2008 352 페이지

3.66

1,000+ 개의 평점

건강

요리

음식

Next Level

Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond

저자: Stacy T. Sims 2022 319 페이지

4.24

5,000+ 개의 평점

건강

자기계발

피트니스

대니얼스의 러닝 포뮬러

저자: 잭 대니얼스 1998 304 페이지

4.25

5,000+ 개의 평점

스포츠

피트니스

건강

Heavy Duty

저자: Mike Mentzer 1993 72 페이지

4.47

162 개의 평점

피트니스

건강

Bigger Leaner Stronger

The Simple Science of Building the Ultimate Male Body

저자: Michael Matthews 2011 457 페이지

4.22

10,000+ 개의 평점

피트니스

건강

자기계발

Wisdom of Mike Mentzer

저자: John Little 2005 184 페이지

4.28

292 개의 평점

피트니스

건강

철학

Tactical Barbell

Definitive Strength Training for the Operational Athlete

저자: K. Black 2014 138 페이지

4.52

1,000+ 개의 평점

피트니스

건강

자기계발

Ben Hogan's Five Lessons The Modern Fundamentals of Golf

저자: Ben Hogan 1957 127 페이지

4.54

8,000+ 개의 평점

스포츠

참고도서

자기계발

Coach Builder

How to Turn Your Expertise Into a Profitable Coaching Career

저자: Donald Miller 2024 243 페이지

4.23

316 개의 평점

비즈니스

자기계발

리더십

How to Heal Your Metabolism

Learn How the Right Foods, Sleep, the Right Amount of Exercise, and Happiness Can Increase Your Metabolic Rate and Help Heal Your Broken Metabolism

저자: Kate Deering 2015 390 페이지

4.16

500+ 개의 평점

건강

영양

음식

파인딩 울트라

중년을 거부하고, 세계에서 가장 건강한 남자 중 한 명이 되고, 나 자신을 발견하다

저자: 리치 롤 2012 288 페이지

4.02

27,000+ 개의 평점

건강

스포츠

전기

달리기의 과학

기술을 분석하고, 부상을 예방하고, 훈련을 혁신하라

저자: 크리스 네이피어 2020 224 페이지

4.22

500+ 개의 평점

건강

스포츠

과학

Born to Run

A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen

저자: Christopher McDougall 2009 306 페이지

4.30

200,000+ 개의 평점

스포츠

건강

피트니스

Jump Attack

The Formula for Explosive Athletic Performance, Jumping Higher, and Training Like the Pros

저자: Tim S. Grover 2000 272 페이지

4.12

364 개의 평점

스포츠

농구

건강

Built from Broken

A Science-Based Guide to Healing Painful Joints, Preventing Injuries, and Rebuilding Your Body

저자: Scott H Hogan 2021 614 페이지

4.42

1,000+ 개의 평점

건강

피트니스

자기계발

산소의 힘

더 건강하고, 날씬하고, 빠르고, 탄탄한 몸을 만드는 과학적으로 입증된 간단한 호흡법

저자: 패트릭 맥키운 2015 368 페이지

4.02

5,000+ 개의 평점

건강

과학

자기계발

Body by Science

A Research-Based Program for Strength Training, Body Building, and Complete Fitness in 12 Minutes a Week

저자: John Little 2008 312 페이지

4.10

2,000+ 개의 평점

건강

피트니스

과학

Science and Development of Muscle Hypertrophy

저자: Brad Schoenfeld 2016 224 페이지

4.44

390 개의 평점

피트니스

건강

스포츠

Training for the Uphill Athlete

A Manual for Mountain Runners and Ski Mountaineers

저자: Steve House 2019 368 페이지

4.57

2,000+ 개의 평점

스포츠

피트니스

Climbing

Becoming a Supple Leopard, 1st Edition

The Ultimate Guide To Resolving Pain Preventing Injury And Opti

저자: Kelly Starrett 2013 400 페이지

4.38

6,000+ 개의 평점

피트니스

건강

스포츠

Light on Yoga

저자: B.K.S. Iyengar 1966 544 페이지

4.29

10,000+ 개의 평점

건강

영성

참고도서

Back Mechanic

저자: Stuart McGill 2015 303 페이지

4.50

1,000+ 개의 평점

건강

피트니스

과학

Rebuilding Milo

A Lifter's Guide to Fixing Common Injuries and Building a Strong Foundation for Enhancing Performance

저자: Aaron Horschig 2021 400 페이지

4.56

500+ 개의 평점

피트니스

건강

과학

Roar

How to Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong, Lean Body for Life

저자: Stacy T. Sims 2016 304 페이지

4.04

7,000+ 개의 평점

건강

피트니스

자기계발

The Naked Warrior

Master the Secrets of the Super-Strong - Using Bodyweight Exercises Only

저자: Pavel Tsatsouline 2003 218 페이지

4.06

1,000+ 개의 평점

피트니스

건강

스포츠

Exercised

The Science of Physical Activity, Rest and Health

저자: Daniel E. Lieberman 2021

4.17

10,000+ 개의 평점

건강

과학

인류학

Burn

New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy

저자: Herman Pontzer 2021 384 페이지

4.12

3,000+ 개의 평점

건강

과학

영양

The 4-Hour Body

An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman

저자: Timothy Ferriss 2000 571 페이지

3.71

38,000+ 개의 평점

건강

자기계발

피트니스

Run or Die

저자: Kilian Jornet 2011 193 페이지

3.61

4,000+ 개의 평점

스포츠

전기

회고록

Endure

Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance

저자: Alex Hutchinson 2018 320 페이지

4.12

20,000+ 개의 평점

스포츠

과학

건강

Overcoming Gravity

A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength

저자: Steven Low 2011 598 페이지

4.46

1,000+ 개의 평점

피트니스

건강

스포츠

80/20 Running

Run Stronger and Race Faster by Training Slower

저자: Matt Fitzgerald 2014 247 페이지

3.94

6,000+ 개의 평점

스포츠

피트니스

건강

Yoga Anatomy

저자: Leslie Kaminoff 2007 221 페이지

4.28

6,000+ 개의 평점

건강

참고도서

피트니스

Boundless

Upgrade Your Brain, Optimize Your Body Defy Aging

저자: Ben Greenfield 2020 640 페이지

4.24

1,000+ 개의 평점

건강

자기계발

과학

The Joy of Movement

How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage

저자: Kelly McGonigal 2019 272 페이지

3.83

3,000+ 개의 평점

건강

심리학

자기계발

Fat Loss Forever

How to Lose Fat and KEEP it Off

저자: Layne Norton 2019 378 페이지

4.55

346 개의 평점

건강

영양

피트니스

Pilates' Return to Life Through Contrology

저자: Joseph H. Pilates 1945 93 페이지

4.22

500+ 개의 평점

건강

피트니스

신체

The Sports Gene

Inside the Science of Extraordinary Athletic Performance

저자: David Epstein 2013 338 페이지

4.20

17,000+ 개의 평점

스포츠

과학

건강

The Barbell Prescription

Strength Training for Life After 40

저자: Jonathon M. Sullivan 2016 384 페이지

4.36

500+ 개의 평점

피트니스

건강

과학

Living with a SEAL

31 Days Training with the Toughest Man on the Planet

저자: Jesse Itzler 2015 272 페이지

4.28

21,000+ 개의 평점

자기계발

전기

건강

Bruce Lee

The Art of Expressing the Human Body

저자: Bruce Lee 1998 256 페이지

4.25

1,000+ 개의 평점

무술

피트니스

철학

75 Hard

A Tactical Guide to Winning the War with Yourself

저자: Andy Frisella 2020 200 페이지

3.85

2,000+ 개의 평점

자기계발

자기계발

건강