Siblings Without Rivalry

1. Признавайте чувства братьев и сестер, чтобы уменьшить соперничество

Пока плохие чувства не выйдут наружу, хорошие не смогут войти.

Подтверждайте эмоции. Когда братья и сестры выражают негативные чувства друг к другу, старайтесь не игнорировать или не умалять их эмоции. Вместо этого признайте и примите их чувства без осуждения. Это позволяет детям обработать свои эмоции и быстрее с ними справиться.

Поощряйте выражение. Предоставьте безопасные способы для детей выразить свои разочарования, такие как рисование, ведение дневников или использование кукол для разыгрывания сцен. Позволяя детям выплескивать свои чувства подходящими способами, вы снижаете вероятность физической агрессии.

Избегайте выбора стороны. Когда возникают конфликты, воздержитесь от определения, кто прав, а кто виноват. Вместо этого отразите точку зрения каждого ребенка, помогая им понять взгляды друг друга. Этот подход развивает эмпатию и побуждает братьев и сестер работать вместе для поиска решений.

2. Избегайте сравнений и сосредоточьтесь на уникальности каждого ребенка

Быть любимым одинаково — значит быть любимым меньше. Быть любимым уникально — за свою особую сущность — значит быть любимым так, как нам нужно.

Отмечайте индивидуальность. Вместо того чтобы сравнивать братьев и сестер, подчеркивайте уникальные качества, таланты и достижения каждого ребенка. Этот подход помогает детям развивать сильное чувство самоуважения, не зависящее от превосходства над братьями и сестрами.

Опишите, не сравнивайте. Когда вы хвалите или исправляете ребенка, сосредоточьтесь на его конкретных действиях или поведении, не упоминая братьев и сестер. Например, скажите: "Мне нравится, как ты убрал свои игрушки", вместо "Ты намного аккуратнее, чем твой брат".

Поощряйте разнообразные интересы. Поддерживайте каждого ребенка в стремлении к своим увлечениям и хобби, даже если они отличаются от увлечений братьев и сестер. Это помогает предотвратить нездоровую конкуренцию и позволяет каждому ребенку развивать свои уникальные сильные стороны.

3. Относитесь к детям как к индивидуумам, а не как к равным

Дети не нуждаются в равном обращении. Им нужно уникальное обращение.

Учитывайте индивидуальные потребности. Признайте, что у каждого ребенка разные потребности в внимании, affection и поддержке. Стремитесь удовлетворить эти потребности в зависимости от личности и обстоятельств ребенка, а не пытаясь дать всем одинаковое обращение.

Объясняйте различия. Когда дети жалуются на предполагаемую несправедливость, помогите им понять, что справедливость не означает одинаковости. Объясните, что вы реагируете на уникальную ситуацию и потребности каждого ребенка.

Избегайте принудительного дележа. Вместо того чтобы настаивать на том, чтобы дети всегда делили все поровну, уважайте их право иметь некоторые вещи, которые принадлежат только им. Это учит детей уважать чужую собственность и снижает конфликты из-за вещей.

4. Освободите детей от ограничивающих ролей

Никто не должен запирать ребенка в роль.

Боритесь со стереотипами. Будьте внимательны к тому, как вы и другие могут непреднамеренно навязывать детям роли на основе порядка рождения, пола или личности. Активно работайте над расширением своего восприятия возможностей и потенциала каждого ребенка.

Поощряйте рост. Предоставьте детям возможности исследовать интересы и развивать навыки вне их типичных ролей. Например, поощряйте "книголюба" попробовать спорт или "непослушного" взять на себя лидерские обязанности.

Избегайте ярлыков. Воздержитесь от использования описательных ярлыков, даже положительных, которые могут ограничить самоощущение ребенка. Вместо того чтобы называть ребенка "художником" или "спортсменом", сосредоточьтесь на похвале его усилий и конкретных достижений.

5. Поощряйте сотрудничество вместо конкуренции

Вы двое — одна команда!

Подчеркивайте командную работу. Создавайте возможности для братьев и сестер работать вместе для достижения общих целей. Это могут быть семейные проекты, игры, требующие сотрудничества, или совместные обязанности.

Хвалите сотрудничество. Когда братья и сестры сотрудничают, подчеркивайте положительные результаты их командной работы. Это укрепляет преимущества совместной работы и создает положительные ассоциации с взаимодействием между братьями и сестрами.

Избегайте конкурентных сравнений. Воздержитесь от того, чтобы ставить братьев и сестер друг против друга в конкурсах или сравнениях. Вместо этого поощряйте каждого ребенка сосредоточиться на личном росте и улучшении.

6. Вмешивайтесь конструктивно в конфликты

Мы вмешиваемся не для того, чтобы разрешить их спор или вынести суждение, а чтобы открыть заблокированные каналы общения, чтобы они могли вернуться к взаимодействию друг с другом.

Признавайте чувства. Когда вы вмешиваетесь в конфликт, начните с признания эмоций каждого ребенка. Это помогает деэскалировать ситуацию и показывает, что вы слушаете обе стороны.

Содействуйте общению. Помогите братьям и сестрам четко и уважительно выразить свои потребности и беспокойства друг другу. Предоставьте языковые инструменты и продемонстрируйте эффективные стратегии общения.

Поощряйте решение проблем. Направляйте детей в поиске решений их конфликтов, а не навязывайте свои. Это развивает их навыки разрешения конфликтов и способствует чувству ответственности за найденные решения.

7. Конструктивно решайте споры о собственности

Права собственности должны уважаться. Это принцип, который защищает обоих детей.

Установите четкие правила. Создайте и сообщите семейные правила о дележке, заимствовании и уважении чужой собственности. Это предоставляет основу для разрешения споров.

Уважайте собственность. Признайте право детей иметь некоторые вещи, которые принадлежат только им. Это снижает тревогу по поводу дележа и может на самом деле увеличить щедрость.

Содействуйте переговорам. Когда возникают конфликты из-за общих предметов, помогите детям найти взаимоприемлемые решения, такие как поочередное использование или установление временных рамок для использования.

8. Раннее формирование положительных отношений между братьями и сестрами

Детям нужно много опыта хорошего времяпрепровождения вместе, чтобы, когда конфликты и ссоры возникнут — а они неизбежны — у них была память о положительных отношениях, к которым они хотят вернуться.

Создавайте возможности для сближения. Организуйте мероприятия, которые братья и сестры могут наслаждаться вместе, такие как семейные игровые вечера, совместные выезды или совместные проекты. Эти положительные переживания создают основу доброй воли.

Подчеркивайте связи. Указывайте на сходства и общие интересы между братьями и сестрами, чтобы помочь им осознать свою общность. Это может способствовать чувству товарищества и взаимопонимания.

Моделируйте положительные отношения. Демонстрируйте здоровые взаимодействия с вашими собственными братьями или друзьями, показывая детям, как общаться, сотрудничать и разрешать конфликты с уважением.

9. Решайте проблемы с детьми, чтобы предотвратить агрессию

Давайте соберем наши мысли и подумаем, что мы можем сделать, когда Билли вас беспокоит, чтобы это было хорошо для вас и для Билли.

Вовлекайте детей в решения. Когда возникают повторяющиеся конфликты, сядьте с вовлеченными детьми и вместе brainstorm возможные решения. Это учит навыкам решения проблем и увеличивает приверженность согласованным стратегиям.

Сосредоточьтесь на предотвращении. Работайте с детьми, чтобы выявить триггеры конфликтов и разработать проактивные стратегии для избежания или управления этими ситуациями. Это может включать создание расписаний для совместных ресурсов или установление "зон отдыха".

Проверяйте и корректируйте. Регулярно общайтесь с детьми, чтобы оценить, насколько хорошо работают их решения, и вносите изменения по мере необходимости. Этот постоянный процесс помогает детям учиться адаптировать свои стратегии по мере изменения обстоятельств.

10. Управляйте вопросами между братьями и сестрами, когда дети остаются дома одни

Давая ей конкретные слова, чтобы сказать брату, что ее беспокоит, я показываю ей, как подойти к нему так, чтобы это не вызвало еще большего спора между ними, когда меня нет рядом.

Обеспечьте инструментами общения. Научите детей конкретным фразам и стратегиям, которые они могут использовать для выражения своих потребностей и разрешения конфликтов самостоятельно. Ролевые игры с распространенными сценариями помогут повысить их уверенность.

Установите четкие ожидания. Установите основные правила поведения, когда родителей нет рядом, включая последствия за их нарушение. Убедитесь, что все дети понимают и согласны с этими правилами.

Создайте системы поддержки. Реализуйте стратегии, такие как "коробки настроения" или доски общения, которые помогут братьям и сестрам понимать и уважать эмоции и потребности друг друга, когда родители не могут выступить в роли посредников.

11. Уделяйте время индивидуальному общению с каждым ребенком

Дети процветают на теплоте и близости частных моментов с родителями. Эта индивидуальная связь обеспечивает эмоциональное питание, необходимое детям, чтобы быть более заботливыми или, по крайней мере, более терпимыми к своим братьям и сестрам.

Запланируйте индивидуальное время. Выделяйте регулярное время на общение с каждым ребенком, даже если это всего лишь короткие моменты. Это внимание помогает каждому ребенку чувствовать себя ценным и снижает необходимость конкурировать за родительское внимание.

Сосредоточьтесь на текущем ребенке. Во время индивидуального времени избегайте обсуждения других братьев и сестер или семейных дел. Сохраняйте фокус на ребенке, с которым вы находитесь, демонстрируя, что он имеет ваше полное внимание и интерес.

Соблюдайте обязательства. Рассматривайте запланированное индивидуальное время как приоритет, избегая прерываний или отмен, когда это возможно. Эта последовательность укрепляет доверие и подчеркивает важность ребенка в семье.

Последнее обновление: November 17, 2024