Фитнес

Иммерсивные

The Rapid Fat Loss Handbook

A Scientific Approach to Crash Dieting

— Lyle McDonald 2005 115 стр.

4.25

265 оценок

Питание

Фитнес

Здоровье

Gym Launch Secrets

The Step-By-Step Guide To Building A Massively Profitable Gym

— Alex Hormozi 2020 57 стр.

4.47

308 оценок

Бизнес

Предпринимательство

Фитнес

Навсегда сильный

новая научно обоснованная стратегия здорового старения

— Габриэль Лайон 2023 368 стр.

3.74

5 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Фитнес

Зажги себя! Жизнь — в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг

— Джон Дж. Рейти 2008 294 стр.

4.13

17 000+ оценок

Здоровье

Наука

Психология

The Muscle Ladder

Get Jacked Using Science

— Jeff Nippard 2024 707 стр.

4.59

500+ оценок

Фитнес

Здоровье

Наука

The Champion's Mind

How Great Athletes Think, Train, and Thrive

— James A. Afremow 2015 280 стр.

3.93

4 000+ оценок

Спорт

Психология

Саморазвитие

Разум победителя

Путеводитель спортсмена к внутреннему совершенству

— Гэри Мэк 2001 224 стр.

4.07

4 000+ оценок

Спорт

Психология

Саморазвитие

Total Immersion

The Revolutionary Way To Swim Better, Faster, and Easier

— Terry Laughlin 1996 320 стр.

4.07

2 000+ оценок

Фитнес

Спорт

Здоровье

The South Beach Diet Supercharged

Faster Weight Loss and Better Health for Life

— Arthur Agatston 2008 352 стр.

3.66

1 000+ оценок

Здоровье

Кулинария

Еда

Next Level

Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond

— Stacy T. Sims 2022 319 стр.

4.24

5 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Фитнес

Daniels' Running Formula

— Jack Daniels 1998 304 стр.

4.25

5 000+ оценок

Спорт

Фитнес

Здоровье

Heavy Duty

— Mike Mentzer 1993 72 стр.

4.47

162 оценок

Фитнес

Здоровье

Bigger Leaner Stronger

The Simple Science of Building the Ultimate Male Body

— Michael Matthews 2011 457 стр.

4.22

10 000+ оценок

Фитнес

Здоровье

Саморазвитие

Wisdom of Mike Mentzer

— John Little 2005 184 стр.

4.28

292 оценок

Фитнес

Здоровье

Философия

Tactical Barbell

Definitive Strength Training for the Operational Athlete

— K. Black 2014 138 стр.

4.52

1 000+ оценок

Фитнес

Здоровье

Саморазвитие

Ben Hogan's Five Lessons The Modern Fundamentals of Golf

— Ben Hogan 1957 127 стр.

4.54

8 000+ оценок

Спорт

Справочная литература

Саморазвитие

Coach Builder

How to Turn Your Expertise Into a Profitable Coaching Career

— Donald Miller 2024 243 стр.

4.23

316 оценок

Бизнес

Личностное развитие

Лидерство

How to Heal Your Metabolism

Learn How the Right Foods, Sleep, the Right Amount of Exercise, and Happiness Can Increase Your Metabolic Rate and Help Heal Your Broken Metabolism

— Kate Deering 2015 390 стр.

4.16

500+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

Finding Ultra

Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself

— Rich Roll 2012 288 стр.

4.02

27 000+ оценок

Здоровье

Спорт

Биография

Science of Running

Analyze your Technique, Prevent Injury, Revolutionize your Training

— Chris Napier 2020 224 стр.

4.22

500+ оценок

Здоровье

Спорт

Наука

Born to Run

A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen

— Christopher McDougall 2009 306 стр.

4.30

200 000+ оценок

Спорт

Здоровье

Фитнес

Jump Attack

The Formula for Explosive Athletic Performance, Jumping Higher, and Training Like the Pros

— Tim S. Grover 2000 272 стр.

4.12

364 оценок

Спорт

Баскетбол

Здоровье

Built from Broken

A Science-Based Guide to Healing Painful Joints, Preventing Injuries, and Rebuilding Your Body

— Scott H Hogan 2021 614 стр.

4.42

1 000+ оценок

Здоровье

Фитнес

Саморазвитие

The Oxygen Advantage

Simple, Scientifically Proven Breathing Techniques to Help You Become Healthier, Slimmer, Faster and Fitter―Improve Your Health and Fitness with Efficient Breathing Techniques

— Patrick McKeown 2015 368 стр.

4.02

5 000+ оценок

Здоровье

Наука

Саморазвитие

Body by Science

A Research-Based Program for Strength Training, Body Building, and Complete Fitness in 12 Minutes a Week

— John Little 2008 312 стр.

4.10

2 000+ оценок

Здоровье

Фитнес

Наука

Science and Development of Muscle Hypertrophy

— Brad Schoenfeld 2016 224 стр.

4.44

390 оценок

Фитнес

Здоровье

Спорт

Training for the Uphill Athlete

A Manual for Mountain Runners and Ski Mountaineers

— Steve House 2019 368 стр.

4.57

2 000+ оценок

Спорт

Фитнес

Climbing

Becoming a Supple Leopard, 1st Edition

The Ultimate Guide To Resolving Pain Preventing Injury And Opti

— Kelly Starrett 2013 400 стр.

4.38

6 000+ оценок

Фитнес

Здоровье

Спорт

Light on Yoga

— B.K.S. Iyengar 1966 544 стр.

4.29

10 000+ оценок

Здоровье

Духовность

Справочная литература

Back Mechanic

— Stuart McGill 2015 303 стр.

4.50

1 000+ оценок

Здоровье

Фитнес

Наука

Rebuilding Milo

A Lifter's Guide to Fixing Common Injuries and Building a Strong Foundation for Enhancing Performance

— Aaron Horschig 2021 400 стр.

4.56

500+ оценок

Фитнес

Здоровье

Наука

Roar

How to Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong, Lean Body for Life

— Stacy T. Sims 2016 304 стр.

4.04

7 000+ оценок

Здоровье

Фитнес

Саморазвитие

The Naked Warrior

Master the Secrets of the Super-Strong - Using Bodyweight Exercises Only

— Pavel Tsatsouline 2003 218 стр.

4.06

1 000+ оценок

Фитнес

Здоровье

Спорт

Exercised

The Science of Physical Activity, Rest and Health

— Daniel E. Lieberman 2021

4.17

10 000+ оценок

Здоровье

Наука

Антропология

Burn

New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy

— Herman Pontzer 2021 384 стр.

4.12

3 000+ оценок

Здоровье

Наука

Питание

The 4-Hour Body

An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman

— Timothy Ferriss 2000 571 стр.

3.71

38 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Фитнес

Run or Die

— Kilian Jornet 2011 193 стр.

3.61

4 000+ оценок

Спорт

Биография

Мемуары

Endure

Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance

— Alex Hutchinson 2018 320 стр.

4.12

20 000+ оценок

Спорт

Наука

Здоровье

Overcoming Gravity

A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength

— Steven Low 2011 598 стр.

4.46

1 000+ оценок

Фитнес

Здоровье

Спорт

80/20 Running

Run Stronger and Race Faster by Training Slower

— Matt Fitzgerald 2014 247 стр.

3.94

6 000+ оценок

Спорт

Фитнес

Здоровье

Yoga Anatomy

— Leslie Kaminoff 2007 221 стр.

4.28

6 000+ оценок

Здоровье

Справочная литература

Фитнес

Boundless

Upgrade Your Brain, Optimize Your Body Defy Aging

— Ben Greenfield 2020 640 стр.

4.24

1 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Наука

The Joy of Movement

How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage

— Kelly McGonigal 2019 272 стр.

3.83

3 000+ оценок

Здоровье

Психология

Саморазвитие

Потеря жира навсегда

Как сбросить жир и удержать результат

— Лейн Нортон 2019 378 стр.

4.55

346 оценок

Здоровье

Питание

Фитнес

Pilates' Return to Life Through Contrology

— Joseph H. Pilates 1945 93 стр.

4.22

500+ оценок

Здоровье

Фитнес

Тело

The Sports Gene

Inside the Science of Extraordinary Athletic Performance

— David Epstein 2013 338 стр.

4.20

17 000+ оценок

Спорт

Наука

Здоровье

The Barbell Prescription

Strength Training for Life After 40

— Jonathon M. Sullivan 2016 384 стр.

4.36

500+ оценок

Фитнес

Здоровье

Наука

Living with a SEAL

31 Days Training with the Toughest Man on the Planet

— Jesse Itzler 2015 272 стр.

4.28

21 000+ оценок

Саморазвитие

Биография

Здоровье

Bruce Lee

The Art of Expressing the Human Body

— Bruce Lee 1998 256 стр.

4.25

1 000+ оценок

Боевые искусства

Фитнес

Философия

75 Hard

A Tactical Guide to Winning the War with Yourself

— Andy Frisella 2020 200 стр.

3.85

2 000+ оценок

Саморазвитие

Личностное развитие

Здоровье