สุขภาพจิต

Why Do I Do That?

โดย Joseph Burgo 2012 242 หน้า

4.15

1,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

Attachment-Focused EMDR

Healing Relational Trauma

โดย Laurel Parnell 2013 432 หน้า

4.49

306 คะแนน

จิตวิทยา

การให้คำปรึกษา

สุขภาพจิต

I Don't Want To Grow Up

Life, Liberty, and Happiness. Without a Career.

โดย Scott Stillman 2021 185 หน้า

4.08

2,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

ปรัชญา

จิตวิทยา

Unmasked

The Ultimate Guide to ADHD, Autism and Neurodivergence

โดย Ellie Middleton 2023 331 หน้า

4.09

3,000+ คะแนน

โรคออทิสติกสเปกตรัม

สมาธิสั้น

พัฒนาตนเอง

The Practice of Emotionally Focused Couple Therapy

Creating Connection

โดย Sue Johnson 1996 384 หน้า

4.22

500+ คะแนน

จิตวิทยา

ความสัมพันธ์

การให้คำปรึกษา

Hour of the Heart

Connecting in the Here and Now – The Legendary Therapist's Profound One-Hour Sessions on Vulnerability and Breakthroughs

โดย Irvin D. Yalom 2024 288 หน้า

4.48

2,000+ คะแนน

จิตวิทยา

บันทึกความทรงจำ

สุขภาพจิต

The Empath's Survival Guide

Life Strategies for Sensitive People

โดย Judith Orloff 2017 245 หน้า

3.83

8,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

Don't Feed the Monkey Mind

How to Stop the Cycle of Anxiety, Fear, and Worry

โดย Jennifer Shannon 2017 200 หน้า

4.07

2,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

Change Your Brain, Change Your Life

The Breakthrough Program for Conquering Anxiety, Depression, Obsessiveness, Anger, and Impulsiveness

โดย Daniel G. Amen 1998 337 หน้า

3.97

13,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพ

Stop Walking on Eggshells

taking your life back when someone you care about has borderline personality disorder

โดย Paul T. Mason 1998 260 หน้า

4.02

13,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

Connection

Our Deepest Desire And Greatest Fear

โดย Laurence Heller 2012 320 หน้า

4.26

1,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve

Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism

โดย Stanley D. Rosenberg 2017 239 หน้า

3.76

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

The Emotional Incest Syndrome

What to do When a Parent's Love Rules Your Life

โดย Patricia Love 1990 304 หน้า

4.20

500+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

การเลี้ยงลูก

Unfuck Your Anger

Using Science to Understand Frustration, Rage, and Forgiveness

โดย Faith G. Harper 2020 125 หน้า

3.70

1,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

Somatic Internal Family Systems Therapy

Awareness, Breath, Resonance, Movement and Touch in Practice

โดย Susan McConnell 2020 278 หน้า

3.95

426 คะแนน

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

พัฒนาตนเอง

The Tao of Fully Feeling

Harvesting Forgiveness out of Blame

โดย Pete Walker 1995 293 หน้า

4.41

1,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

The Perfectionism Workbook

Proven Strategies to End Procrastination, Accept Yourself, and Achieve Your Goals

โดย Taylor Newendorp 2018 224 หน้า

4.25

151 คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

You Are the One You've Been Waiting For

Bringing Corageous Love to Intimate Relationships

โดย Richard C. Schwartz 2008 221 หน้า

4.40

3,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

ความสัมพันธ์

The Science of Happiness

Seven Lessons for Living Well

โดย Bruce Hood 2024 271 หน้า

3.81

442 คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

วิทยาศาสตร์

Unfuck Your Boundaries

Build Better Relationships Through Consent, Communication, and Expressing Your Needs

โดย Faith G. Harper 2020 192 หน้า

4.00

3,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

ความสัมพันธ์

The Boy Who Was Raised as a Dog and Other Stories from a Child Psychiatrist's Notebook

โดย Bruce D. Perry 2007 275 หน้า

4.58

42,000+ คะแนน

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

สังคมสงเคราะห์

Healing ADD

The Breakthrough Program that Allows You to See and Heal the 6 Types of ADD

โดย Daniel G. Amen 2001 432 หน้า

4.03

2,000+ คะแนน

สมาธิสั้น

จิตวิทยา

สุขภาพ

Self-Knowledge

โดย The School of Life 2018 93 หน้า

3.99

2,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

ปรัชญา

Do Nothing

How to Break Away from Overworking, Overdoing, and Underliving

โดย Celeste Headlee 2020 288 หน้า

3.85

10,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

การพัฒนาตนเอง

The Anxiety Toolkit

Strategies for Fine-Tuning Your Mind and Moving Past Your Stuck Points

โดย Alice Boyes 2015 240 หน้า

3.89

1,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

You Are Not a Rock

A Step-by-Step Guide to Better Mental Health

โดย Mark Freeman 2018 272 หน้า

4.32

500+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

จิตวิทยา

My Year of Rest and Relaxation

โดย Ottessa Moshfegh 2018 289 หน้า

3.60

500,000+ คะแนน

ร่วมสมัย

วรรณกรรม

สุขภาพจิต

What You Can Change and What You Can't

The Complete Guide to Successful Self-Improvement

โดย Martin E.P. Seligman 1993 336 หน้า

3.88

1,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

การพัฒนาตนเอง

Don't Believe Everything You Feel

A CBT Workbook to Identify Your Emotional Schemas and Find Freedom from Anxiety and Depression

โดย Robert L. Leahy 2020 218 หน้า

4.05

418 คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

Overcoming Perfectionism

โดย Roz Shafran 2013 256 หน้า

3.82

317 คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

อีบุ๊ก

The Complex PTSD Workbook

A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control and Becoming Whole

โดย Arielle Schwartz 2017 191 หน้า

4.23

1,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

The Narcissist You Know

Defending Yourself Against Extreme Narcissists in an All-About-Me Age

โดย Joseph Burgo 2015 272 หน้า

3.87

500+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

Attachment Theory

A Guide to Strengthening the Relationships in Your Life

โดย Thais Gibson 2020 180 หน้า

3.92

1,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

ความสัมพันธ์

Order from Chaos

The Everyday Grind of Staying Organized with Adult ADHD

โดย Jaclyn Paul 2018 193 หน้า

3.95

1,000+ คะแนน

สมาธิสั้น

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

Healing Your Lost Inner Child

How to Stop Impulsive Reactions, Set Healthy Boundaries and Embrace an Authentic Life

โดย Robert Jackman 2020 241 หน้า

4.20

500+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

The Anxious Perfectionist

How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy

โดย Clarissa W. Ong 2022 160 หน้า

3.97

500+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

On Being Human

โดย Erich Fromm 1991 180 หน้า

3.94

500+ คะแนน

ปรัชญา

จิตวิทยา

สังคมวิทยา

Rest Is Resistance

A Manifesto

โดย Tricia Hersey 2022 211 หน้า

4.04

12,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

ความยุติธรรมทางสังคม

สุขภาพจิต

Hunger

A Memoir of (My) Body

โดย Roxane Gay 2017 306 หน้า

4.17

100,000+ คะแนน

บันทึกความทรงจำ

สตรีนิยม

ชีวประวัติ

The Mindful Path to Self-Compassion

Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions

โดย Christopher K. Germer 2009 306 หน้า

4.04

5,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

จิตวิญญาณ

Buddha & the Borderline

โดย เคียรา แวน เกลเดอร์ 2010

4.11

4,000+ คะแนน

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

บันทึกความทรงจำ

The Wounded Heart

โดย Dan B. Allender 1990 304 หน้า

4.32

1,000+ คะแนน

จิตวิทยา

การให้คำปรึกษา

พัฒนาตนเอง

Overcoming Social Anxiety and Shyness

โดย Gillian Butler 1999 336 หน้า

3.79

500+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

Rewire Your OCD Brain

Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears

โดย Catherine M. Pittman 2021 231 หน้า

4.17

461 คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

Holding Up the Universe

โดย Jennifer Niven 2016 391 หน้า

3.67

100,000+ คะแนน

วัยรุ่น

โรแมนซ์

ร่วมสมัย

The Book You Want Everyone You Love* To Read *

โดย Philippa Perry 2023 208 หน้า

3.79

6,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

ความสัมพันธ์

More or Less Maddy

โดย Lisa Genova 2025 360 หน้า

4.18

31,000+ คะแนน

สุขภาพจิต

ชมรมหนังสือ

ร่วมสมัย

The Grieving Brain

The Surprising Science of How We Learn from Love and Loss

โดย Mary-Frances O'Connor 2022 246 หน้า

4.17

3,000+ คะแนน

ความเศร้า

จิตวิทยา

วิทยาศาสตร์

Creatures of a Day

And Other Tales of Psychotherapy

โดย Irvin D. Yalom 2015 215 หน้า

4.21

14,000+ คะแนน

จิตวิทยา

ปรัชญา

เรื่องสั้น

Ten Days in a Mad-House

Feigning Insanity in Order to Reveal Asylum Horrors

โดย Nellie Bly 1887 97 หน้า

3.86

24,000+ คะแนน

ประวัติศาสตร์

วรรณกรรมคลาสสิก

จิตวิทยา