صحت

ہم کیوں سوتے ہیں

نیند اور خوابوں کی طاقت کو سمجھنا

از میتھیو واکر 2017 368 صفحات

4.37

200,000+ درجہ بندیاں

سائنس

صحت

نفسیات

The Map of Consciousness Explained

A Proven Energy Scale to Actualize Your Ultimate Potential

از David R. Hawkins 2019 389 صفحات

4.43

500+ درجہ بندیاں

نفسیات

روحانیت

خود اعانت

How to ADHD

An Insider's Guide to Working with Your Brain

از Jessica McCabe 2024 461 صفحات

4.42

5,000+ درجہ بندیاں

اے ڈی ایچ ڈی

خود اعانت

نفسیات

The 5 Resets

Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience

از Aditi Nerurkar 2024 283 صفحات

4.11

2,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

صحت

دی ہیپینیس ٹریپ

جدوجہد چھوڑیں اور زندگی گزارنا شروع کریں: اے سی ٹی کے لیے ایک رہنما

از رس ہیرس 2007 240 صفحات

4.13

21,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت

The Bulletproof Diet

Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Energy and Focus, Upgrade Your Life

از Dave Asprey 2014 322 صفحات

3.74

6,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

کھانا

ایکیگائی

لمبی اور خوشحال زندگی کا جاپانی راز

از ہیکٹر گارسیا 2016 208 صفحات

3.69

35,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

فلسفہ

نفسیات

Deep Medicine

How Artificial Intelligence Can Make Healthcare Human Again

از Eric J. Topol 2019 341 صفحات

4.01

2,000+ درجہ بندیاں

سائنس

طب

مصنوعی ذہانت

Forever Strong

A New, Science-Based Strategy for Aging Well

از Gabrielle Lyon 2023 368 صفحات

3.74

5,000+ درجہ بندیاں

صحت

خود اعانت

تندرستی

The Hidden Messages in Water

از Masaru Emoto 2001 159 صفحات

4.24

17,000+ درجہ بندیاں

سائنس

روحانیت

صحت

Shift

Managing Your Emotions—So They Don't Manage You

از Ethan Kross 2025 288 صفحات

3.83

3,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

Change Your Diet, Change Your Mind

A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health

از Georgia Ede 2024 464 صفحات

4.12

1,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

ذہنی صحت

The Myth of Normal

Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture

از Gabor Maté 2022 576 صفحات

4.30

36,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

صحت

The Biology of Belief

Unleashing the Power of Consciousness, Matter, Miracles

از Bruce H. Lipton 2005 240 صفحات

4.15

17,000+ درجہ بندیاں

سائنس

نفسیات

روحانیت

Stop Overthinking

23 Techniques to Relieve Stress, Stop Negative Spirals, Declutter Your Mind, and Focus on the Present

از Nick Trenton 2021 191 صفحات

3.73

9,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

The Body

A Guide for Occupants

از Bill Bryson 2019 450 صفحات

4.31

100,000+ درجہ بندیاں

سائنس

صحت

حیاتیات

Wheels of Life

A User's Guide to the Chakra System

از Anodea Judith 1987 519 صفحات

4.21

5,000+ درجہ بندیاں

روحانیت

صحت

خود اعانت

When the Body Says No

The Cost of Hidden Stress

از Gabor Maté 2003 320 صفحات

4.17

36,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

صحت

خود اعانت

Spark

The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain

از John J. Ratey 2008 294 صفحات

4.13

17,000+ درجہ بندیاں

صحت

سائنس

نفسیات

The Muscle Ladder

Get Jacked Using Science

از Jeff Nippard 2024 707 صفحات

4.59

500+ درجہ بندیاں

تندرستی

صحت

سائنس

The Presence Process

A Journey into Present Moment Awareness

از Michael Brown 2005 271 صفحات

4.28

2,000+ درجہ بندیاں

روحانیت

خود اعانت

نفسیات

The Champion's Mind

How Great Athletes Think, Train, and Thrive

از James A. Afremow 2015 280 صفحات

3.93

4,000+ درجہ بندیاں

کھیل

نفسیات

خود اعانت

Medical Medium

Secrets Behind Chronic and Mystery Illness and How to Finally Heal

از Anthony William 2015 365 صفحات

4.04

6,000+ درجہ بندیاں

صحت

خود اعانت

روحانیت

Cognitive Behavioral Therapy Made Simple

10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry

از Seth J. Gillihan 2018 234 صفحات

4.13

1,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت

Mind Gym

An Athlete's Guide to Inner Excellence

از Gary Mack 2001 224 صفحات

4.07

4,000+ درجہ بندیاں

کھیل

نفسیات

خود اعانت

You Are the Placebo

Making Your Mind Matter

از Joe Dispenza 2014 348 صفحات

4.25

14,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

صحت

Flourish

A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being

از Martin E.P. Seligman 2011 368 صفحات

3.84

7,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذاتی ترقی

Everything Is Tuberculosis

The History and Persistence of Our Deadliest Infection

از John Green 2025 198 صفحات

4.33

200,000+ درجہ بندیاں

تاریخ

سائنس

صحت

Mind Over Mood

Change How You Feel by Changing the Way You Think

از Dennis Greenberger 1995 341 صفحات

3.96

5,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت

آپ کے اعصاب کے لیے امید اور مدد

از کلیئر ویکس 1969 208 صفحات

4.24

3,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

Anchored

How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory

از Deb Dana 2021 208 صفحات

3.91

2,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت

The Energy Codes

The 7-Step System to Awaken Your Spirit, Heal Your Body, and Live Your Best Life

از Sue Morter 2019 336 صفحات

3.99

1,000+ درجہ بندیاں

روحانیت

خود اعانت

صحت

زیبرا کو السر کیوں نہیں ہوتا

از رابرٹ ایم سیپولسکی 1993 560 صفحات

4.17

17,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

سائنس

صحت

This Naked Mind

Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, & Change Your Life

از Annie Grace 2015 272 صفحات

4.24

20,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

صحت

نفسیات

Urban Tantra

Sacred Sex for the Twenty-First Century

از Barbara Carrellas 2005 304 صفحات

3.98

1,000+ درجہ بندیاں

جنسیت

روحانیت

تعلقات

I Hate You--Don't Leave Me

Understanding the Borderline Personality

از Jerold J. Kreisman 1989 288 صفحات

3.79

16,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

ذہنی صحت

خود اعانت

Total Immersion

The Revolutionary Way To Swim Better, Faster, and Easier

از Terry Laughlin 1996 320 صفحات

4.07

2,000+ درجہ بندیاں

تندرستی

کھیل

صحت

Gut

The Inside Story of Our Body's Most Underrated Organ

از Giulia Enders 2014 272 صفحات

4.08

56,000+ درجہ بندیاں

صحت

سائنس

طب

The Unplugged Alpha

The No Bullsh*t Guide To Winning With Women & Life

از Richard Cooper 2020 195 صفحات

4.08

2,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

تعلقات

ذاتی ترقی

The Sedona Method

Your Key to Lasting Happiness, Success, Peace and Emotional Well-Being

از Hale Dwoskin 2003 436 صفحات

3.93

1,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذاتی ترقی

The Way Out

The Revolutionary, Scientifically Proven Approach to Heal Chronic Pain

از Alan Gordon 2020 224 صفحات

4.39

5,000+ درجہ بندیاں

صحت

خود اعانت

نفسیات

How Not to Age

The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older

از Michael Greger 2023 640 صفحات

4.25

3,000+ درجہ بندیاں

صحت

سائنس

غذائیت

How to Change Your Mind

What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and Transcendence

از Michael Pollan 2018 464 صفحات

4.27

85,000+ درجہ بندیاں

سائنس

نفسیات

صحت

Scattered

How Attention Deficit Disorder Originates and What You Can Do About It

از Gabor Maté 1999 370 صفحات

4.27

21,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

اے ڈی ایچ ڈی

خود اعانت

دی ساؤتھ بیچ ڈائیٹ سپرچارجڈ

تیز وزن میں کمی اور زندگی بھر بہتر صحت

از آرتھر اگاٹسٹن 2008 352 صفحات

3.66

1,000+ درجہ بندیاں

صحت

کھانا پکانا

کھانا

Beyond Anxiety

Curiosity, Creativity, and Finding Your Life's Purpose

از Martha N. Beck 2025 336 صفحات

3.97

2,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

Dare

The New Way to End Anxiety and Stop Panic Attacks Fast

از Barry McDonagh 2015 244 صفحات

4.30

5,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

The Menopause Brain

New Science Empowers Women to Navigate the Pivotal Transition with Knowledge and Confidence

از Lisa Mosconi 2024 320 صفحات

4.01

3,000+ درجہ بندیاں

صحت

سائنس

خود اعانت

Your Brain's Not Broken

Strategies for Navigating Your Emotions and Life with ADHD

از Tamara Rosier 2021 208 صفحات

4.26

3,000+ درجہ بندیاں

اے ڈی ایچ ڈی

خود اعانت

نفسیات

The Emotion Code

How to Release Your Trapped Emotions for Abundant Health, Love, and Happiness

از Bradley Nelson 2007 352 صفحات

3.95

5,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

صحت

نفسیات