重点摘要
1. 婚姻是两个有缺陷的人在一个堕落世界中的旅程
你是一个罪人，与你结婚的人也是一个罪人，你们生活在一个堕落的世界中。
现实检查： 婚姻不是童话故事。它是两个不完美的个体共同应对生活挑战的结合。这种现实需要：
- 接受彼此的缺点
- 在困难时期保持耐心和理解
- 致力于个人成长和相互支持
行动中的恩典： 认识到这一点可以让夫妻以谦卑和同情心对待他们的关系。与其期望完美，他们可以：
- 庆祝进步和小胜利
- 在失败和挫折中相互支持
- 一起克服障碍，作为一个团队变得更强大
2. 爱不仅仅是吸引力；它是无私的承诺和行动
爱是为了他人的利益而自愿牺牲，不需要回报或被爱的人是否值得。
重新定义爱： 真正的婚姻之爱超越了感觉和吸引力。它是一种选择，优先考虑配偶的福祉而不是自己的欲望。这包括：
- 把伴侣的需求放在自己之前
- 做出牺牲而不期望回报
- 即使在困难或不值得的时候也表现出爱
实践中的爱： 夫妻可以通过以下方式培养这种爱：
- 定期为对方做服务性行为
- 一贯地表达感激和爱意
- 支持彼此的目标和梦想，即使是以个人代价
- 在冲突或挑战时期选择去爱
3. 信任是坚强婚姻的基础
信任是如此确信你可以依赖另一个人的正直、力量、品格和忠诚，以至于你愿意将自己置于他的照顾之下。
建立信任： 信任不是自动的；它是通过一致的行动和可靠性建立起来的。关键要素包括：
- 在生活的各个方面保持诚实和透明
- 遵守承诺并履行承诺
- 尊重界限并保持保密性
维持信任： 一旦建立，信任需要持续的培养：
- 及时且诚实地解决问题
- 避免秘密或可能引起怀疑的行为
- 愿意在彼此面前脆弱
- 在大事小事上都表现出可靠性
4. 有效的沟通对婚姻和谐至关重要
不要让任何腐败的话从你们口中出来，只说那些适合时机、能造就人的话，使听见的人得益处。
沟通技巧： 健康的沟通不仅仅是说话。它需要：
- 积极倾听，不打断或准备反驳
- 清晰且尊重地表达思想和感受
- 开放接受反馈并愿意妥协
实用建议：
- 定期安排有意义的对话时间
- 使用“我”陈述来表达感受而不责备
- 通过尝试理解伴侣的观点来练习同理心
- 及时解决冲突，专注于解决方案而不是指责
5. 差异可以在恩典中加强婚姻
上帝决定让你留在这个堕落的世界中生活、爱和工作，因为他打算利用你面临的困难来做一些其他方式无法完成的事情。
接受差异： 不要将差异视为障碍，而是将其视为成长和互补的机会。这种心态转变包括：
- 欣赏配偶的独特品质和优点
- 从彼此的观点和经验中学习
- 找到将差异融合成更强整体的方法
实际应用：
- 识别并庆祝彼此的优点
- 根据个人技能和偏好分配责任
- 将冲突视为更好地理解彼此的机会
- 利用差异来挑战和激励个人成长
6. 宽恕对婚姻中的愈合和成长至关重要
我们将致力于一种定期忏悔和宽恕的生活方式。
宽恕的力量： 宽恕不是一次性的事件，而是一个持续的过程，它：
- 释放怨恨和苦涩
- 允许关系的愈合和恢复
- 创造一个充满恩典和接纳的氛围
行动中的宽恕：
- 快速且真诚地承认错误
- 寻求宽恕而不找借口
- 即使困难也要自由地给予宽恕
- 一起解决潜在问题，防止未来的冒犯
7. 维持和保护婚姻需要有意的努力
一个充满爱、团结和理解的婚姻不是根植于浪漫，而是根植于崇拜。
积极的态度： 一个繁荣的婚姻不是偶然发生的。它需要：
- 定期投入时间和精力
- 致力于共同的目标和价值观
- 愿意一起克服困难
实际步骤：
- 定期安排约会之夜和高质量的相处时间
- 作为夫妻设定和审查关系目标
- 在面临挑战时寻求帮助（如咨询、导师）
- 不断学习如何建立坚强的婚姻
- 保护婚姻免受外部威胁（如不适当的关系、耗时的活动）
8. 上帝的恩典和存在对婚姻成功至关重要
在我们的婚姻中，我们从未不需要救赎、赋能、拯救的恩典。
神圣的帮助： 认识到在婚姻中需要上帝的帮助会导致：
- 谦卑和依赖更高的力量
- 获得超越人类能力的智慧和力量
- 为关系奠定共同的精神基础
实际应用：
- 定期一起为婚姻和彼此祈祷
- 学习并应用圣经原则于关系中
- 在决策和冲突解决中寻求上帝的指导
- 参与信仰社区以获得支持和责任感
- 记住在挣扎时上帝的恩典是足够的
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评论
《你期待什么？》因其圣经视角的婚姻观而备受赞誉，强调了恩典、宽恕和以神为中心的崇拜。读者们欣赏特里普对婚姻挑战的现实描绘以及他对个人责任的关注。有些人觉得这本书内容重复且篇幅较长，而另一些人则认为它具有变革性。它被推荐给订婚的情侣以及那些希望改善婚姻的人。书中的核心信息是，婚姻问题往往源于自我中心，需要持续的努力、依靠神的恩典以及对个人成长的承诺。