בריאות הנפש

Emotional Intelligence Habits

מאת Travis Bradberry 2023 432 עמודים

4.18

500+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

פיתוח אישי

How to ADHD

An Insider's Guide to Working with Your Brain

מאת Jessica McCabe 2024 461 עמודים

4.42

5,000+ דירוגים

הפרעת קשב

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

The 5 Resets

Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience

מאת Aditi Nerurkar 2024 283 עמודים

4.11

2,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות

The Happiness Trap

How to Stop Struggling and Start Living: A Guide to ACT

מאת Russ Harris 2007 240 עמודים

4.13

21,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Eleanor Oliphant Is Completely Fine

מאת Gail Honeyman 2017 390 עמודים

4.23

1,000,000+ דירוגים

מועדון קריאה

ספרות עכשווית

בריאות הנפש

Build the Life You Want

The Art and Science of Getting Happier

מאת Arthur C. Brooks 2023 272 עמודים

3.80

16,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

פיתוח אישי

The Perks of Being a Wallflower

מאת Stephen Chbosky 1999 213 עמודים

4.24

2,000,000+ דירוגים

ספרות נוער

ספרות עכשווית

קלאסיקה

It's Not You

Identifying and Healing from Narcissistic People

מאת Ramani Durvasula 2024 368 עמודים

4.52

10,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

Shift

Managing Your Emotions—So They Don't Manage You

מאת איתן קרוס 2025 288 עמודים

3.83

3,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

Schema Therapy

A Practitioner's Guide

מאת Jeffrey E. Young 2003 436 עמודים

4.47

500+ דירוגים

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

ייעוץ

Change Your Diet, Change Your Mind

A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health

מאת Georgia Ede 2024 464 עמודים

4.12

1,000+ דירוגים

בריאות

תזונה

בריאות הנפש

The Myth of Normal

Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture

מאת Gabor Maté 2022 576 עמודים

4.30

36,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות

The Drama of the Gifted Child

The Search for the True Self

מאת Alice Miller 1979 136 עמודים

4.05

30,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

הורות

Stop Overthinking

23 Techniques to Relieve Stress, Stop Negative Spirals, Declutter Your Mind, and Focus on the Present

מאת Nick Trenton 2021 191 עמודים

3.73

9,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

שלוט ברגשותיך

מדריך מעשי להתגברות על שליליות ולניהול טוב יותר של הרגשות שלך

מאת טיבו מריס 2018 242 עמודים

4.12

18,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

פיתוח אישי

כשהגוף אומר לא

המחיר של לחץ נסתר

מאת גאבור מאטה 2003 320 עמודים

4.17

36,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

בריאות

עזרה עצמית

13 Things Mentally Strong People Don't Do

Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success

מאת Amy Morin 2014 272 עמודים

3.91

29,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

פיתוח אישי

תהליך הנוכחות

מסע אל מודעות הרגע הנוכחי

מאת מייקל בראון 2005 271 עמודים

4.28

2,000+ דירוגים

רוחניות

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

The Gift of Therapy

An Open Letter to a New Generation of Therapists and Their Patients

מאת Irvin D. Yalom 2001 288 עמודים

4.32

29,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

ייעוץ

בריאות הנפש

Buy Yourself the Damn Flowers

The self-love guide to growing, healing and learning to put yourself first

מאת Tam Kaur 2024 288 עמודים

4.11

1,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

פיתוח אישי

Cognitive Behavioral Therapy Made Simple

10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry

מאת Seth J. Gillihan 2018 234 עמודים

4.13

1,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Atlas of the Heart

Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience

מאת Brené Brown 2021 301 עמודים

4.32

99,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

פיתוח אישי

Women Who Think Too Much

How to Break Free of Overthinking and Reclaim Your Life

מאת Susan Nolen-Hoeksema 2003 273 עמודים

3.31

4,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

Mind Over Mood

Change How You Feel by Changing the Way You Think

מאת Dennis Greenberger 1995 341 עמודים

3.96

5,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Inner Work

Using Dreams and Active Imagination for Personal Growth

מאת Robert A. Johnson 1986 221 עמודים

4.30

3,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

רוחניות

Finding Meaning in the Second Half of Life

How to Finally, Really Grow Up

מאת James Hollis 2005 276 עמודים

4.17

3,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

פילוסופיה

Hope and Help for Your Nerves

מאת Claire Weekes 1969 208 עמודים

4.24

3,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

Anchored

How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory

מאת Deb Dana 2021 208 עמודים

3.91

2,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

On Becoming a Person

A Therapist's View of Psychotherapy

מאת Carl R. Rogers 1961 420 עמודים

4.16

18,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

ייעוץ

A Secure Base

מאת John Bowlby 1988 204 עמודים

4.23

1,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

הורות

בריאות הנפש

אין חלקים רעים

ריפוי טראומה ושיקום שלמות באמצעות מודל מערכות המשפחה הפנימיות

מאת ריצ'רד סי. שוורץ 2021 218 עמודים

4.10

20,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Don't Believe Everything You Think

מאת Joseph Nguyen 2022 114 עמודים

3.79

57,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

פיתוח אישי

This Naked Mind

Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, & Change Your Life

מאת Annie Grace 2015 272 עמודים

4.24

20,000+ דירוגים

עזרה עצמית

בריאות

פסיכולוגיה

What My Bones Know

מאת Stephanie Foo 2022 352 עמודים

4.49

78,000+ דירוגים

זיכרונות

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

I Hate You--Don't Leave Me

Understanding the Borderline Personality

מאת Jerold J. Kreisman 1989 288 עמודים

3.79

16,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

עזרה עצמית

When Things Don't Go Your Way

Zen Wisdom for Difficult Times

מאת Haemin Sunim 2018 240 עמודים

4.12

3,000+ דירוגים

עזרה עצמית

רוחניות

פילוסופיה

A Gentle Reminder

מאת Bianca Sparacino 2021 152 עמודים

4.25

21,000+ דירוגים

שירה

עזרה עצמית

אהבה

הקול הפנימי

מאת איתן קרוס 2021

3.96

24,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

מדע

Scattered

How Attention Deficit Disorder Originates and What You Can Do About It

מאת Gabor Maté 1999 370 עמודים

4.27

21,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

הפרעת קשב

עזרה עצמית

Almond

מאת Sohn Won-Pyung 2017 272 עמודים

4.14

100,000+ דירוגים

ספרות עכשווית

ספרות נוער

ספרות יפה

A Thousand Broken Pieces

מאת Tillie Cole 2024 317 עמודים

4.23

65,000+ דירוגים

רומנטיקה

ספרות נוער

ספרות עכשווית

Learned Optimism

How to Change Your Mind and Your Life

מאת Martin E.P. Seligman 1990 319 עמודים

3.96

20,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

פיתוח אישי

Beyond Anxiety

Curiosity, Creativity, and Finding Your Life's Purpose

מאת Martha N. Beck 2025 336 עמודים

3.97

2,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

The Verbally Abusive Relationship

How to Recognize It and How to Respond

מאת Patricia Evans 1992 240 עמודים

4.26

4,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

מערכות יחסים

Dare

The New Way to End Anxiety and Stop Panic Attacks Fast

מאת Barry McDonagh 2015 244 עמודים

4.30

5,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

Rewire

Break the Cycle, Alter Your Thoughts and Create Lasting Change

מאת Nicole Vignola 2024 354 עמודים

4.22

1,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

מדע

The Menopause Brain

New Science Empowers Women to Navigate the Pivotal Transition with Knowledge and Confidence

מאת Lisa Mosconi 2024 320 עמודים

4.01

3,000+ דירוגים

בריאות

מדע

עזרה עצמית

Your Brain's Not Broken

Strategies for Navigating Your Emotions and Life with ADHD

מאת Tamara Rosier 2021 208 עמודים

4.26

3,000+ דירוגים

הפרעת קשב

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

The Inner Work

An Invitation to True Freedom and Lasting Happiness

מאת Mathew Micheletti 2019 268 עמודים

4.23

2,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

רוחניות

Psych 101

Psychology Facts, Basics, Statistics, Tests, and More!

מאת Paul Kleinman 2012 288 עמודים

3.92

4,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

מדע

עיון