התחלת תקופת ניסיון
SoBrief

בריאות הנפש תקצירי ספרים

מחוברים תקציר
חוויתי
מחוברים
המדע החדש של הקשר הזוגי
מאת אמיר לוין 2010 304 עמודים
4.13
100,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
מערכות יחסים
The Let Them Theory תקציר
חוויתי
The Let Them Theory
A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About
מאת Mel Robbins 2024 311 עמודים
4.02
200,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
הגוף שומר את החשבון תקציר
חוויתי
הגוף שומר את החשבון
מוח, נפש וגוף בריפוי טראומה
מאת בסל ואן דר קולק 2014 464 עמודים
4.34
200,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
אולי כדאי שתדבר עם מישהו תקציר
חוויתי
אולי כדאי שתדבר עם מישהו
מאת לורי גוטליב 2019 464 עמודים
4.37
400,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
זיכרונות
עזרה עצמית
המתנות של חוסר השלמות תקציר
חוויתי
המתנות של חוסר השלמות
מאת ברנה בראון 2010 137 עמודים
4.24
200,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
האומץ להיות לא אהוב תקציר
חוויתי
האומץ להיות לא אהוב
התופעה היפנית שמראה לך איך לשנות את חייך ולהשיג אושר אמיתי
מאת איצ'ירו קישימי 2013 289 עמודים
3.91
100,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פילוסופיה
מבחן הפסיכופת תקציר
חוויתי
מבחן הפסיכופת
מסע בתעשיית השיגעון
מאת ג'ון רונסון 2011 272 עמודים
3.95
100,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
מדע
בריאות הנפש
ההר הוא אתה תקציר
חוויתי
ההר הוא אתה
הפיכת חבלה עצמית לשליטה עצמית
מאת בריאנה ויסט 2020 248 עמודים
4.04
100,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
The Art of Letting Go תקציר
חוויתי
The Art of Letting Go
Stop Overthinking, Stop Negative Spirals, and Find Emotional Freedom
מאת Nick Trenton 2023 164 עמודים
3.51
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
In Sheep's Clothing תקציר
חוויתי
In Sheep's Clothing
Understanding and Dealing with Manipulative People
מאת George K. Simon Jr. 1996 176 עמודים
4.05
5,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
מערכות יחסים
When I Say No, I Feel Guilty תקציר
חוויתי
When I Say No, I Feel Guilty
How to Cope - Using the Skills of Systematic Assertive Therapy
מאת Manuel J. Smith 1975 324 עמודים
4.02
3,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
לא נחמד תקציר
חוויתי
לא נחמד
הפסיקו לרצות אנשים, לשתוק ולהרגיש אשמים... והתחילו לדבר, לומר לא, לבקש בביטחון ולהיות עצמכם ללא התנצלות
מאת עזיז גאזיפורה 2017 504 עמודים
3.95
3,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
A Little Life תקציר
חוויתי
A Little Life
מאת Hanya Yanagihara 2015 720 עמודים
4.27
900,000+ דירוגים
ספרות עכשווית
ספרות יפה
LGBT
Not "Just Friends" תקציר
חוויתי
Not "Just Friends"
Rebuilding Trust and Recovering Your Sanity After Infidelity
מאת Shirley P. Glass 2002 425 עמודים
4.24
1,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
מערכות יחסים
עזרה עצמית
Obsessed תקציר
חוויתי
Obsessed
A Memoir of My Life with OCD
מאת Allison Britz 2017 368 עמודים
3.91
6,000+ דירוגים
בריאות הנפש
זיכרונות
פסיכולוגיה
Don't Worry תקציר
חוויתי
Don't Worry
48 Lessons on Relieving Anxiety from a Zen Buddhist Monk
מאת Shunmyō Masuno 2013
3.68
2,000+ דירוגים
עזרה עצמית
בודהיזם
פילוסופיה
Yo te inventé תקציר
חוויתי
Yo te inventé
¿Y si todo lo que amas solo existiera en tu cabeza?
מאת Francesca Zappia 2015 584 עמודים
4.02
30,000+ דירוגים
ספרות נוער
ספרות עכשווית
בריאות הנפש
Stop Letting Everything Affect You תקציר
חוויתי
Stop Letting Everything Affect You
How to Break Free from Overthinking, Emotional Chaos, and Self-Sabotage
מאת Daniel Chidiac 2025 171 עמודים
4.05
8,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
Radical Honesty תקציר
חוויתי
Radical Honesty
How to Transform Your Life by Telling the Truth
מאת Brad Blanton 2005 286 עמודים
3.81
3,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
פיתוח אישי
Crazy Like Us תקציר
חוויתי
Crazy Like Us
The Globalization of the American Psyche
מאת Ethan Watters 2009 320 עמודים
4.10
4,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
היסטוריה
תפסיק לדפוק את עצמך תקציר
תפסיק לדפוק את עצמך
צא מהראש שלך והיכנס לחיים שלך
מאת גארי ג'ון בישופ 2016 224 עמודים
3.83
83,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פיתוח אישי
פסיכולוגיה
נפש סוערת תקציר
נפש סוערת
מאת קיי רדפילד ג'יימיסון 1995 219 עמודים
4.06
86,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
זיכרונות
בריאות הנפש
ADHD 2.0 תקציר
ADHD 2.0
New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction—From Childhood Through Adulthood
מאת Edward M. Hallowell 2021 208 עמודים
4.07
13,000+ דירוגים
הפרעת קשב
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
Girl in Pieces תקציר
Girl in Pieces
מאת Kathleen Glasgow 2016 416 עמודים
3.93
200,000+ דירוגים
ספרות נוער
בריאות הנפש
ספרות עכשווית
If He Had Been With Me תקציר
If He Had Been With Me
מאת Laura Nowlin 2013 336 עמודים
3.78
500,000+ דירוגים
רומנטיקה
ספרות נוער
ספרות עכשווית
Toxic Parents תקציר
Toxic Parents
Overcoming Their Hurtful Legacy and Reclaiming Your Life
מאת Susan Forward 1990 308 עמודים
4.16
16,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
הורות
Feeling Good תקציר
Feeling Good
The New Mood Therapy
מאת David D. Burns 1980 736 עמודים
4.06
34,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Focus on What Matters תקציר
Focus on What Matters
A Collection of Stoic Letters on Living Well
מאת Darius Foroux 2022 226 עמודים
4.18
500+ דירוגים
עזרה עצמית
פילוסופיה
פסיכולוגיה
The Anxious Generation תקציר
The Anxious Generation
How the Great Rewiring of Childhood Caused an Epidemic of Mental Illness
מאת Jonathan Haidt 2024 400 עמודים
4.31
100,000+ דירוגים
הורות
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
Letting Go תקציר
Letting Go
The Pathway of Surrender
מאת David R. Hawkins 2012 380 עמודים
4.08
22,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
רוחניות
אני רוצה למות אבל אני רוצה לאכול טוקבוקי תקציר
אני רוצה למות אבל אני רוצה לאכול טוקבוקי
מאת בק סה-הי 2018 208 עמודים
3.21
100,000+ דירוגים
זיכרונות
בריאות הנפש
עזרה עצמית
אהבה בטוחה תקציר
אהבה בטוחה
צרו מערכת יחסים שתחזיק מעמד לכל החיים
מאת ג'ולי מננו 2024 336 עמודים
4.50
3,000+ דירוגים
עזרה עצמית
מערכות יחסים
פסיכולוגיה
הספר שהייתם רוצים שההורים שלכם היו קוראים תקציר
הספר שהייתם רוצים שההורים שלכם היו קוראים
מאת פיליפה פרי 2019 256 עמודים
4.09
39,000+ דירוגים
הורות
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
The Absent Father Effect on Daughters תקציר
The Absent Father Effect on Daughters
מאת Susan E. Schwartz 2020 192 עמודים
3.63
324 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
הורות
It Didn't Start with You תקציר
It Didn't Start with You
How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle
מאת Mark Wolynn 2016 256 עמודים
3.55
39,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
If Only I Had Told Her תקציר
If Only I Had Told Her
מאת Laura Nowlin 2024 416 עמודים
3.86
100,000+ דירוגים
רומנטיקה
ספרות נוער
ספרות עכשווית
Dopamine Nation תקציר
Dopamine Nation
Finding Balance in the Age of Indulgence
מאת Anna Lembke 2021 291 עמודים
3.88
89,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
מדע
Six Pillars of Self-Esteem תקציר
Six Pillars of Self-Esteem
מאת Nathaniel Branden 1994 341 עמודים
4.11
13,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
Waking the Tiger תקציר
Waking the Tiger
Healing Trauma
מאת Peter A. Levine 1997 288 עמודים
4.06
10,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Adult Children of Emotionally Immature Parents תקציר
Adult Children of Emotionally Immature Parents
How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents
מאת Lindsay C. Gibson 2015 201 עמודים
4.35
94,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Homecoming תקציר
Homecoming
Reclaiming and Championing Your Inner Child
מאת John Bradshaw 1984 304 עמודים
4.02
2,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
The Dance of Anger תקציר
The Dance of Anger
A Woman's Guide to Changing the Patterns of Intimate Relationships
מאת Harriet Lerner 1985 239 עמודים
4.11
29,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
מערכות יחסים
Reinventing Your Life תקציר
Reinventing Your Life
The Breakthrough Program to End Negative Behavior...and Feel Great Again
מאת Jeffrey E. Young 1993 365 עמודים
4.20
9,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Complex PTSD תקציר
Complex PTSD
From Surviving to Thriving - A Guide and Map for Recovering from Childhood Trauma
מאת Pete Walker 2013 426 עמודים
4.54
14,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Good Vibes, Good Life תקציר
Good Vibes, Good Life
How Self-Love Is the Key to Unlocking Your Greatness
מאת Vex King 2019 320 עמודים
3.96
46,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פיתוח אישי
פסיכולוגיה
When You're Ready, This Is How You Heal תקציר
When You're Ready, This Is How You Heal
מאת בריאנה וויסט 2022 235 עמודים
4.19
18,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
The Confidence Gap תקציר
The Confidence Gap
מאת Russ Harris 2010 292 עמודים
4.05
5,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
The Way I Used to Be תקציר
The Way I Used to Be
מאת Amber Smith 2016 385 עמודים
4.14
200,000+ דירוגים
ספרות נוער
רומנטיקה
ספרות עכשווית
Don't Believe Everything You Think תקציר
Don't Believe Everything You Think
מאת Joseph Nguyen 2022 114 עמודים
3.79
57,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
Trauma and Recovery תקציר
Trauma and Recovery
The Aftermath of Violence - From Domestic Abuse to Political Terror
מאת Judith Lewis Herman 1992 247 עמודים
4.40
15,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
עזרה עצמית
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
היום: גישה מיידית
האזינו לסיכומים מלאים של 26,000+ ספרים. מעל 12,000 שעות שמע!
יום 2: תזכורת ניסיון
נשלח לכם התראה שתקופת הניסיון עומדת להסתיים.
יום 3: המנוי שלכם מתחיל
החיוב יתבצע ב- Jun 11,
ניתן לבטל בכל עת לפני כן.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel