Psykisk hälsa

When Perfect Isn't Good Enough

Strategies for Coping with Perfectionism

av Martin M. Antony 1998 304 sidor

3.64

500+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

Love Me, Don't Leave Me

Overcoming Fear of Abandonment and Building Lasting, Loving Relationships

av Michelle Skeen 2014 200 sidor

3.90

1 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Relationer

The Primal Wound

Understanding The Adopted Child

av Nancy Verrier 1993 256 sidor

4.04

1 000+ betyg

Adoption

Psykologi

Föräldraskap

The Mindful Body

Thinking Our Way to Chronic Health

av Ellen J. Langer 2023 288 sidor

3.80

2 000+ betyg

Hälsa

Psykologi

Självhjälp

Secure Relating

Holding Your Own in an Insecure World

av Sue Marriott 2024 352 sidor

4.39

288 betyg

Självhjälp

Psykologi

Relationer

You Are Not Your Brain

The 4-Step Solution for Changing Bad Habits, Ending Unhealthy Thinking, and Taking Control of Your Life

av Jeffrey M. Schwartz 2011 384 sidor

3.99

1 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Hälsa

Wintering

How I learned to flourish when life became frozen

av Katherine May 2020 273 sidor

3.80

78 000+ betyg

Memoar

Självhjälp

Psykisk hälsa

The Dance of Fear

Rising Above Anxiety, Fear, and Shame to Be Your Best and Bravest Self

av Harriet Lerner 2004 238 sidor

3.99

2 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Personlig utveckling

Sybil

The Classic True Story of a Woman Possessed by Sixteen Personalities

av Flora Rheta Schreiber 1973 481 sidor

3.99

91 000+ betyg

Psykologi

Biografi

Psykisk hälsa

The Sun and Her Flowers

av Rupi Kaur 2018 256 sidor

4.08

300 000+ betyg

Poesi

Feminism

Samtida

Unlearning Shame

How We Can Reject Self-Blame Culture and Reclaim Our Power

av Devon Price 2024 354 sidor

4.20

1 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

Together The Healing Power of Human Connection in a Sometimes Lonely World

av Vivek H. Murthy 2020 352 sidor

4.22

8 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Hälsa

Brain on Fire

My Month of Madness

av Susannah Cahalan 2012 266 sidor

4.09

200 000+ betyg

Memoar

Bokklubb

Psykologi

The Mindful Therapist

A Clinician's Guide to Mindsight and Neural Integration

av Daniel J. Siegel 2010 320 sidor

4.12

500+ betyg

Psykologi

Rådgivning

Neurovetenskap

Friends, Lovers, and the Big Terrible Thing

av Matthew Perry 2022 250 sidor

3.94

400 000+ betyg

Memoar

Biografi

Självbiografi

Dear Evan Hansen

av Val Emmich 2018 368 sidor

3.86

72 000+ betyg

Young adult

Samtida

Psykisk hälsa

The Perfectionist's Guide to Losing Control

A Path to Peace and Power

av Katherine Morgan Schafler 2023 352 sidor

4.13

10 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Personlig utveckling

Feeling Great

The Revolutionary New Treatment for Depression and Anxiety

av David D. Burns 2020 499 sidor

4.27

1 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

Psychology For Dummies

av Adam Cash 2002 370 sidor

3.74

1 000+ betyg

Psykologi

Referens

Självhjälp

The Solution To Social Anxiety

Break Free From The Shyness That Holds You Back

av Aziz Gazipura 2013 230 sidor

4.11

500+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Personlig utveckling

Self-Care for Adult Children of Emotionally Immature Parents

Honor Your Emotions, Nurture Your Self & Live with Confidence

av Lindsay C. Gibson 2021 248 sidor

3.78

4 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

Healing Trauma

Restoring the Wisdom of Your Body

av Peter A. Levine 1999 46 sidor

4.08

2 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

The Science of Evil

On Empathy and the Origins of Cruelty

av Simon Baron-Cohen 2011 256 sidor

3.77

6 000+ betyg

Psykologi

Vetenskap

Filosofi

The Shyness and Social Anxiety Workbook

Proven, Step-by-Step Techniques for Overcoming Your Fear

av Martin M. Antony 2000 306 sidor

3.85

365 betyg

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

Las vírgenes suicidas

av Jeffrey Eugenides 1993 256 sidor

3.78

400 000+ betyg

Klassiker

Samtida

Skönlitteratur

Why Do I Feel Like an Imposter?

How to Understand and Cope with Imposter Syndrome

av Sandi Mann 2019 184 sidor

3.45

500+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

The Tell

A Memoir

av Amy Griffin 2025 288 sidor

3.93

54 000+ betyg

Memoar

Bokklubb

Biografi

The High-Conflict Couple

A Dialectical Behavior Therapy Guide to Finding Peace, Intimacy, and Validation

av Alan E. Fruzzetti 2006 180 sidor

4.07

500+ betyg

Psykologi

Relationer

Självhjälp

Good Chemistry

The Science of Connection, from Soul to Psychedelics

av Julie Holland 2020 320 sidor

4.14

500+ betyg

Psykologi

Vetenskap

Psykisk hälsa

Building a Non-Anxious Life

av John Delony 2023 304 sidor

4.19

8 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

How to Let Things Go

99 Tips from a Zen Buddhist Monk to Relinquish Control and Free Yourself Up for What Matters

av Shunmyō Masuno 2021 224 sidor

3.49

2 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Spiritualitet

Taming Your Gremlin

A Surprisingly Simple Method for Getting Out of Your Own Way

av Rick Carson 1983 192 sidor

3.89

1 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Personlig utveckling

ADHD for Smart Ass Women

How to Fall in Love with Your Neurodivergent Brain

av Tracy Otsuka 2023 274 sidor

4.06

5 000+ betyg

ADHD

Självhjälp

Psykologi

How to Be Enough

Self-Acceptance for Self-Critics and Perfectionists

av Ellen Hendriksen 2025 320 sidor

4.06

1 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

How to Calm Your Mind

Finding Presence and Productivity in Anxious Times

av Chris Bailey 2022 288 sidor

3.81

1 000+ betyg

Självhjälp

Produktivitet

Psykologi

Badass Habits

Cultivate the Awareness, Boundaries, and Daily Upgrades You Need to Make Them Stick

av Jen Sincero 2020 256 sidor

3.76

9 000+ betyg

Självhjälp

Personlig utveckling

Psykologi

"Don't You Know Who I Am?"

How to Stay Sane in an Era of Narcissism, Entitlement, and Incivility

av Ramani Durvasula 2019 400 sidor

4.39

1 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

Stop Self-Sabotage

Six Steps to Unlock Your True Motivation, Harness Your Willpower, and Get Out of Your Own Way

av Judy Ho 2019 304 sidor

3.79

1 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Personlig utveckling

It's Kind of a Funny Story

av Ned Vizzini 2006 444 sidor

4.07

200 000+ betyg

Young adult

Psykisk hälsa

Samtida

Embracing Your Inner Critic

Turning Self-Criticism into a Creative Asset – Voice Dialogue Exercises to Transform Your Adversary into an Intelligent, Supportive Ally

av Hal Stone 1993 224 sidor

4.02

454 betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

How to Be an Adult

A Handbook on Psychological And Spritual Integration

av David Richo 1991 117 sidor

4.38

1 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Spiritualitet

Emotional First Aid

Healing Rejection, Guilt, Failure, and Other Everyday Hurts

av Guy Winch 2013 304 sidor

3.87

4 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

The Art of Extraordinary Confidence

Your Ultimate Path To Love, Wealth, and Freedom

av Aziz Gazipura 2016 364 sidor

4.20

500+ betyg

Självhjälp

Personlig utveckling

Psykologi

Radio Silence

av Alice Oseman 2016 496 sidor

4.17

100 000+ betyg

Samtida

Young adult

LGBT

Trauma-Sensitive Mindfulness

Practices for Safe and Transformative Healing

av David A. Treleaven 2018 256 sidor

4.39

500+ betyg

Psykologi

Psykisk hälsa

Självhjälp

Calm Your Thoughts

Stop Overthinking, Battle Stress, Stop Spiraling, and Start Living

av Nick Trenton 2021 241 sidor

3.95

422 betyg

Självhjälp

Psykisk hälsa

Personlig utveckling

Forgiveness is a Choice

A Step-by-Step Process for Resolving Anger and Restoring Hope

av Robert D. Enright 2001 299 sidor

4.03

363 betyg

Psykologi

Självhjälp

Hälsa

The Relaxation and Stress Reduction Workbook

av Martha Davis 1980 392 sidor

4.03

1 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

Shadow Dance

Liberating the Power & Creativity of Your Dark Side

av David Richo 1999 336 sidor

4.22

367 betyg

Psykologi

Självhjälp

Spiritualitet

Don't F*cking Panic

The Shit They Don't Tell You in Therapy About Anxiety Disorder, Panic Attacks, & Depression

av Kelsey Darragh 2020 370 sidor

3.97

1 000+ betyg

Självhjälp

Psykisk hälsa

Psykologi