อาหาร

อิมเมอร์ซีฟ

Super Gut

A Four-Week Plan to Reprogram Your Microbiome, Restore Health, and Lose Weight

โดย William Davis 2022 368 หน้า

3.80

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

โภชนาการ

อิมเมอร์ซีฟ

คิทเช่น คอนฟิเดนเชียล

การผจญภัยในโลกใต้ดินของการทำอาหาร

โดย แอนโทนี บอร์เดน 2000 321 หน้า

4.19

300,000+ คะแนน

บันทึกความทรงจำ

อาหาร

ชีวประวัติ

อิมเมอร์ซีฟ

Epi-paleo Rx

The Prescription for Disease Reversal and Optimal Health

โดย Jack Kruse 2013 256 หน้า

4.20

410 คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

วิทยาศาสตร์

อิมเมอร์ซีฟ

Medical Medium Cleanse to Heal

Healing Plans for Sufferers of Anxiety, Depression, Acne, Eczema, Lyme, Gut Problems, Brain Fog, Weight Issues, Migraines, Bloating, Vertigo, Psoriasis

โดย Anthony William 2020 586 หน้า

4.21

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

โภชนาการ

Fast Like a Girl

A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy,and Balance Hormones

โดย Mindy Pelz 2022 329 หน้า

4.21

20,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

โภชนาการ

Good Energy

The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health

โดย Casey Means 2024 400 หน้า

4.06

25,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

วิทยาศาสตร์

Unreasonable Hospitality

The Remarkable Power of Giving People More Than They Expect

โดย Will Guidara 2022 288 หน้า

4.41

38,000+ คะแนน

ธุรกิจ

ภาวะผู้นำ

พัฒนาตนเอง

The Omnivore's Dilemma

A Natural History of Four Meals

โดย Michael Pollan 2006 710 หน้า

4.19

200,000+ คะแนน

อาหาร

วิทยาศาสตร์

สุขภาพ

Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes

The Scientifically Proven System for Reversing Diabetes Without Drugs

โดย Neal D. Barnard 2006 288 หน้า

4.23

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

วีแกน

ศิลปะแห่งอาหารเรียบง่าย

บันทึก บทเรียน และสูตรอาหารจากการปฏิวัติอันแสนอร่อย

โดย อลิซ วอเตอร์ส 2007 405 หน้า

3.94

26,000+ คะแนน

ตำราอาหาร

อาหาร

การทำอาหาร

Eat, Drink, and Be Healthy

The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating

โดย Walter C. Willett 2001 432 หน้า

4.11

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Glucose Revolution

The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar

โดย Jessie Inchauspé 2022 304 หน้า

4.40

50,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

พัฒนาตนเอง

Superlife

The 5 Forces That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome

โดย Darin Olien 2014 224 หน้า

4.00

6,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

อาหาร

The Bulletproof Diet

Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Energy and Focus, Upgrade Your Life

โดย Dave Asprey 2014 322 หน้า

3.74

6,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Change Your Diet, Change Your Mind

A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health

โดย Georgia Ede 2024 464 หน้า

4.12

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

สุขภาพจิต

Setting the Table

The Transforming Power of Hospitality in Business

โดย Danny Meyer 2006 336 หน้า

4.04

9,000+ คะแนน

ธุรกิจ

อาหาร

ภาวะผู้นำ

How Not to Age

The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older

โดย Michael Greger 2023 640 หน้า

4.25

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

โภชนาการ

The South Beach Diet Supercharged

Faster Weight Loss and Better Health for Life

โดย Arthur Agatston 2008 352 หน้า

3.66

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

การทำอาหาร

อาหาร

Dark Calories

How Vegetable Oils Destroy Our Health and How We Can Get It Back

โดย Cate Shanahan 2024 356 หน้า

4.35

500+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

อย่าตsatisfied

ค้นพบอาหารที่พิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าป้องกันและรักษาโรคได้

โดย ไมเคิล เกรเกอร์ 2015 576 หน้า

4.41

50,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

วิทยาศาสตร์

The Paris Novel

โดย Ruth Reichl 2024 272 หน้า

3.78

50,000+ คะแนน

นิยายอิงประวัติศาสตร์

อาหาร

ฝรั่งเศส

Only in Naples

Lessons in Food and Famiglia from My Italian Mother-in-Law

โดย Katherine Wilson 2015 287 หน้า

3.74

2,000+ คะแนน

อิตาลี

บันทึกความทรงจำ

ท่องเที่ยว

Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating

Set yourself free from binge-eating and comfort-eating

โดย Allen Carr 2019 258 หน้า

3.70

500+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

สุขภาพ

โภชนาการ

Appetite for America

Fred Harvey and the Business of Civilizing the Wild West--One Meal at a Time

โดย Stephen Fried 2010 751 หน้า

4.21

1,000+ คะแนน

ประวัติศาสตร์

ชีวประวัติ

ประวัติศาสตร์อเมริกา

Ultra-processed People

โดย คริส แวน ทัลเลเคน 2023 376 หน้า

4.38

46,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

อาหาร

The Obesity Code

Unlocking the Secrets of Weight Loss

โดย Jason Fung 2016 315 หน้า

4.36

38,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

พัฒนาตนเอง

Caffeine Blues

Wake Up to the Hidden Dangers of America's #1 Drug

โดย Stephen Cherniske 1998 437 หน้า

4.07

500+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

โภชนาการ

Mrs. Quinn's Rise to Fame

โดย Olivia Ford 2024 384 หน้า

4.09

21,000+ คะแนน

ชมรมหนังสือ

ร่วมสมัย

อาหาร

The Glucose Goddess Method

The 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing

โดย Jessie Inchauspé 2023 288 หน้า

4.14

6,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

ตำราอาหาร

How to Heal Your Metabolism

Learn How the Right Foods, Sleep, the Right Amount of Exercise, and Happiness Can Increase Your Metabolic Rate and Help Heal Your Broken Metabolism

โดย Kate Deering 2015 390 หน้า

4.16

500+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Serve to Win

The 14-Day Gluten-Free Plan for Physical and Mental Excellence

โดย Novak Djokovic 2013 192 หน้า

3.90

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

ชีวประวัติ

กีฬา

ไฟเบอร์ ฟิวเอลด์

โปรแกรมสุขภาพลำไส้จากพืชเพื่อลดน้ำหนัก ฟื้นฟูสุขภาพ และเพิ่มประสิทธิภาพไมโครไบโอม

โดย วิลล์ บูลซีวิซ 2020 400 หน้า

4.06

12,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Salt, Fat, Acid, Heat

Mastering the Elements of Good Cooking

โดย Samin Nosrat 2017 480 หน้า

4.39

95,000+ คะแนน

ตำราอาหาร

การทำอาหาร

อาหาร

Fit for Life

Not Fat for Life

โดย Harvey Diamond 2003 392 หน้า

3.87

168 คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

โภชนาการ

ปกป้องอาหาร

แถลงการณ์ของผู้กิน

โดย ไมเคิล พอลแลน 2008 244 หน้า

4.07

100,000+ คะแนน

อาหาร

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

Animal Liberation

The Definitive Classic of the Animal Movement

โดย Peter Singer 1975 354 หน้า

4.31

11,000+ คะแนน

ปรัชญา

สัตว์

วีแกน

Young Forever

เคล็ดลับการมีชีวิตที่ยืนยาวและสุขภาพดีที่สุด

โดย มาร์ก ไฮแมน 2023 352 หน้า

3.87

4,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

โภชนาการ

Be Ready When the Luck Happens

โดย Ina Garten 2024 307 หน้า

4.23

100,000+ คะแนน

บันทึกความทรงจำ

ชมรมหนังสือ

ชีวประวัติ

The Mistress of Spices

โดย Chitra Banerjee Divakaruni 1997 338 หน้า

3.48

14,000+ คะแนน

สัจนิยมมหัศจรรย์

แฟนตาซี

อินเดีย

A History of the World in 6 Glasses

โดย Tom Standage 2005 237 หน้า

3.81

34,000+ คะแนน

ประวัติศาสตร์

อาหาร

ชมรมหนังสือ

The China Study

โดย ที. คอลิน แคมป์เบลล์ 2004 496 หน้า

4.23

31,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

A Silent Fire

The Story of Inflammation, Diet, and Disease

โดย Shilpa Ravella 2022 368 หน้า

3.96

500+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

การแพทย์

Roar

How to Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong, Lean Body for Life

โดย Stacy T. Sims 2016 304 หน้า

4.04

7,000+ คะแนน

สุขภาพ

ฟิตเนส

พัฒนาตนเอง

The Flavor Bible

The Essential Guide to Culinary Creativity, Based on the Wisdom of America's Most Imaginative Chefs

โดย Andrew Dornenburg 2008 380 หน้า

4.07

23,000+ คะแนน

ตำราอาหาร

การทำอาหาร

อาหาร

The Great Cholesterol Myth

Why Lowering Your Cholesterol Won't Prevent Heart Disease-and the Statin-Free Plan That Will

โดย Jonny Bowden 2012 240 หน้า

4.33

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

วิทยาศาสตร์

Salt Sugar Fat

How the Food Giants Hooked Us

โดย Michael Moss 2013 480 หน้า

4.02

33,000+ คะแนน

อาหาร

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

Work Clean

The life-changing power of mise-en-place to organize your life, work, and mind

โดย Dan Charnas 2016 304 หน้า

4.08

2,000+ คะแนน

ประสิทธิภาพการทำงาน

พัฒนาตนเอง

ธุรกิจ

Burn

New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy

โดย Herman Pontzer 2021 384 หน้า

4.12

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

โภชนาการ

The Big Fat Surprise

Why Butter, Meat and Cheese Belong in a Healthy Diet

โดย Nina Teicholz 2014 496 หน้า

4.28

7,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Deep Nutrition

Why Your Genes Need Traditional Food

โดย Catherine Shanahan 2008 512 หน้า

4.20

5,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร