สุขภาพจิต

Emotional Intelligence Habits

โดย Travis Bradberry 2023 432 หน้า

4.18

500+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

การพัฒนาตนเอง

How to ADHD

An Insider's Guide to Working with Your Brain

โดย Jessica McCabe 2024 461 หน้า

4.42

5,000+ คะแนน

สมาธิสั้น

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

The 5 Resets

Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience

โดย Aditi Nerurkar 2024 283 หน้า

4.11

2,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพ

The Happiness Trap

How to Stop Struggling and Start Living: A Guide to ACT

โดย Russ Harris 2007 240 หน้า

4.13

21,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

Eleanor Oliphant Is Completely Fine

โดย Gail Honeyman 2017 390 หน้า

4.23

1,000,000+ คะแนน

ชมรมหนังสือ

ร่วมสมัย

สุขภาพจิต

Build the Life You Want

The Art and Science of Getting Happier

โดย Arthur C. Brooks 2023 272 หน้า

3.80

16,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

การพัฒนาตนเอง

The Perks of Being a Wallflower

โดย Stephen Chbosky 1999 213 หน้า

4.24

2,000,000+ คะแนน

วัยรุ่น

ร่วมสมัย

วรรณกรรมคลาสสิก

It's Not You

Identifying and Healing from Narcissistic People

โดย Ramani Durvasula 2024 368 หน้า

4.52

10,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

Shift

Managing Your Emotions—So They Don't Manage You

โดย Ethan Kross 2025 288 หน้า

3.83

3,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

Schema Therapy

A Practitioner's Guide

โดย Jeffrey E. Young 2003 436 หน้า

4.47

500+ คะแนน

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

การให้คำปรึกษา

Change Your Diet, Change Your Mind

A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health

โดย Georgia Ede 2024 464 หน้า

4.12

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

สุขภาพจิต

The Myth of Normal

Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture

โดย Gabor Maté 2022 576 หน้า

4.30

36,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพ

The Drama of the Gifted Child

The Search for the True Self

โดย Alice Miller 1979 136 หน้า

4.05

30,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

การเลี้ยงลูก

หยุดคิดมาก

23 เทคนิคเพื่อบรรเทาความเครียด หยุดวงจรความคิดลบ จัดระเบียบจิตใจ และมุ่งเน้นปัจจุบัน

โดย นิค เทรนตัน 2021 191 หน้า

3.73

9,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

Master Your Emotions

A Practical Guide to Overcome Negativity and Better Manage Your Feelings

โดย Thibaut Meurisse 2018 242 หน้า

4.12

18,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

การพัฒนาตนเอง

When the Body Says No

The Cost of Hidden Stress

โดย Gabor Maté 2003 320 หน้า

4.17

36,000+ คะแนน

จิตวิทยา

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

13 Things Mentally Strong People Don't Do

Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success

โดย Amy Morin 2014 272 หน้า

3.91

29,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

การพัฒนาตนเอง

The Presence Process

A Journey into Present Moment Awareness

โดย Michael Brown 2005 271 หน้า

4.28

2,000+ คะแนน

จิตวิญญาณ

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

ของขวัญแห่งจิตบำบัด

จดหมายเปิดผนึกถึงนักจิตบำบัดรุ่นใหม่และผู้ป่วยของพวกเขา

โดย เออร์วิน ดี. ยาลอม 2001 288 หน้า

4.32

29,000+ คะแนน

จิตวิทยา

การให้คำปรึกษา

สุขภาพจิต

Buy Yourself the Damn Flowers

The self-love guide to growing, healing and learning to put yourself first

โดย Tam Kaur 2024 288 หน้า

4.11

1,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

การพัฒนาตนเอง

Cognitive Behavioral Therapy Made Simple

10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry

โดย Seth J. Gillihan 2018 234 หน้า

4.13

1,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

Atlas of the Heart

Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience

โดย Brené Brown 2021 301 หน้า

4.32

99,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

การพัฒนาตนเอง

Women Who Think Too Much

How to Break Free of Overthinking and Reclaim Your Life

โดย Susan Nolen-Hoeksema 2003 273 หน้า

3.31

4,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

Mind Over Mood

Change How You Feel by Changing the Way You Think

โดย Dennis Greenberger 1995 341 หน้า

3.96

5,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

Inner Work

Using Dreams and Active Imagination for Personal Growth

โดย Robert A. Johnson 1986 221 หน้า

4.30

3,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

จิตวิญญาณ

Finding Meaning in the Second Half of Life

How to Finally, Really Grow Up

โดย James Hollis 2005 276 หน้า

4.17

3,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

ปรัชญา

Hope and Help for Your Nerves

โดย แคลร์ วีคส์ 1969 208 หน้า

4.24

3,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

Anchored

How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory

โดย Deb Dana 2021 208 หน้า

3.91

2,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

On Becoming a Person

A Therapist's View of Psychotherapy

โดย Carl R. Rogers 1961 420 หน้า

4.16

18,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

การให้คำปรึกษา

A Secure Base

โดย John Bowlby 1988 204 หน้า

4.23

1,000+ คะแนน

จิตวิทยา

การเลี้ยงลูก

สุขภาพจิต

No Bad Parts

Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model

โดย Richard C. Schwartz 2021 218 หน้า

4.10

20,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

Don't Believe Everything You Think

โดย Joseph Nguyen 2022 114 หน้า

3.79

57,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

การพัฒนาตนเอง

This Naked Mind

Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, & Change Your Life

โดย Annie Grace 2015 272 หน้า

4.24

20,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

สุขภาพ

จิตวิทยา

What My Bones Know

โดย Stephanie Foo 2022 352 หน้า

4.49

78,000+ คะแนน

บันทึกความทรงจำ

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

I Hate You--Don't Leave Me

Understanding the Borderline Personality

โดย Jerold J. Kreisman 1989 288 หน้า

3.79

16,000+ คะแนน

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

พัฒนาตนเอง

When Things Don't Go Your Way

Zen Wisdom for Difficult Times

โดย Haemin Sunim 2018 240 หน้า

4.12

3,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิญญาณ

ปรัชญา

A Gentle Reminder

โดย Bianca Sparacino 2021 152 หน้า

4.25

21,000+ คะแนน

กวีนิพนธ์

พัฒนาตนเอง

ความรัก

Chatter

โดย Ethan Kross 2021

3.96

24,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

วิทยาศาสตร์

Scattered

How Attention Deficit Disorder Originates and What You Can Do About It

โดย Gabor Maté 1999 370 หน้า

4.27

21,000+ คะแนน

จิตวิทยา

สมาธิสั้น

พัฒนาตนเอง

Almond

โดย Sohn Won-Pyung 2017 272 หน้า

4.14

100,000+ คะแนน

ร่วมสมัย

วัยรุ่น

วรรณกรรม

A Thousand Broken Pieces

โดย Tillie Cole 2024 317 หน้า

4.23

65,000+ คะแนน

โรแมนซ์

วัยรุ่น

ร่วมสมัย

Learned Optimism

How to Change Your Mind and Your Life

โดย Martin E.P. Seligman 1990 319 หน้า

3.96

20,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

การพัฒนาตนเอง

Beyond Anxiety

Curiosity, Creativity, and Finding Your Life's Purpose

โดย Martha N. Beck 2025 336 หน้า

3.97

2,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

Rewire

Break the Cycle, Alter Your Thoughts and Create Lasting Change

โดย Nicole Vignola 2024 354 หน้า

4.22

1,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

วิทยาศาสตร์

The Verbally Abusive Relationship

How to Recognize It and How to Respond

โดย Patricia Evans 1992 240 หน้า

4.26

4,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

ความสัมพันธ์

Dare

The New Way to End Anxiety and Stop Panic Attacks Fast

โดย Barry McDonagh 2015 244 หน้า

4.30

5,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

The Menopause Brain

New Science Empowers Women to Navigate the Pivotal Transition with Knowledge and Confidence

โดย Lisa Mosconi 2024 320 หน้า

4.01

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

พัฒนาตนเอง

Your Brain's Not Broken

Strategies for Navigating Your Emotions and Life with ADHD

โดย Tamara Rosier 2021 208 หน้า

4.26

3,000+ คะแนน

สมาธิสั้น

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

The Inner Work

An Invitation to True Freedom and Lasting Happiness

โดย Mathew Micheletti 2019 268 หน้า

4.23

2,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

จิตวิญญาณ

Psych 101

Psychology Facts, Basics, Statistics, Tests, and More!

โดย Paul Kleinman 2012 288 หน้า

3.92

4,000+ คะแนน

จิตวิทยา

วิทยาศาสตร์

อ้างอิง