心理健康

Ten Days in a Mad-House

Feigning Insanity in Order to Reveal Asylum Horrors

作者 Nellie Bly 1887 97 页

3.86

24,000+ 条评分

历史

经典文学

心理学

Triggers

How We Can Stop Reacting and Start Healing

作者 David Richo 2019 200 页

3.86

500+ 条评分

心理学

自我提升

心理健康

The Breathing Cure

Exercises to Develop New Breathing Habits for a Healthier, Happier and Longer Life

作者 Patrick McKeown 2021 792 页

4.19

313 条评分

健康

科学

医疗

In an Unspoken Voice

How the Body Releases Trauma and Restores Goodness

作者 Peter A. Levine 2010 384 页

4.34

3,000+ 条评分

心理学

自我提升

心理健康

Break the Cycle

A Guide to Healing Intergenerational Trauma

作者 Mariel Buqué 2023 288 页

4.20

1,000+ 条评分

心理学

自我提升

心理健康

Coping with Trauma-Related Dissociation

Skills Training for Patients and Therapists

作者 Onno van der Hart 2011 496 页

4.32

500+ 条评分

心理学

心理健康

自我提升

自恋母亲的成年女儿：平息脑海中的批判声音，治愈自我怀疑，过上你应得的生活

作者 斯蒂芬妮·M·克里斯伯格 PsyD 2022 186 页

3.96

2,000+ 条评分

自我提升

心理学

心理健康

The Language of Emotions

What Your Feelings Are Trying to Tell You

作者 Karla McLaren 2010 432 页

4.18

1,000+ 条评分

心理学

自我提升

情绪

The Heart of the Soul

Emotional Awareness

作者 Gary Zukav 2001 316 页

4.14

1,000+ 条评分

灵性

自我提升

心理学

Quit Like a Woman

The Radical Choice to Not Drink in a Culture Obsessed with Alcohol

作者 Holly Whitaker 2019 368 页

3.98

31,000+ 条评分

自我提升

回忆录

女性主义

平息情绪风暴：运用辩证行为疗法技巧管理情绪、平衡生活

作者 谢里·范·戴克 2012 184 页

4.15

500+ 条评分

心理学

自我提升

心理健康

Shame

Free Yourself, Find Joy, and Build True Self-Esteem

作者 Joseph Burgo 2018 320 页

3.88

461 条评分

心理学

自我提升

心理健康

Beautiful Boy

A Father's Journey Through His Son's Addiction

作者 David Sheff 2007 317 页

4.18

100,000+ 条评分

回忆录

传记

成瘾

You’re Overthinking It

Find Lifelong Love By Being Your True Self

作者 Sabrina Alexis Bendory 2023 312 页

4.13

248 条评分

自我提升

心理健康

个人成长

A Therapeutic Journey

Lessons from The School of Life

作者 Alain de Botton 2023 418 页

4.09

1,000+ 条评分

心理学

自我提升

哲学

Equity-Centered Trauma-Informed Education (Equity and Social Justice in Education)

Transforming Classrooms, Shifting Systems

作者 Alex Shevrin Venet 2021 256 页

4.49

500+ 条评分

教育

教学

职业发展

Brain Wash

Detox Your Mind for Clearer Thinking, Deeper Relationships, and Lasting Happiness

作者 David Perlmutter 2020 294 页

3.79

2,000+ 条评分

健康

自我提升

心理学

The Program

作者 Suzanne Young 2013 405 页

4.04

61,000+ 条评分

青少年文学

反乌托邦

浪漫

How to Heal Your Inner Child

Overcome Past Trauma and Childhood Emotional Neglect

作者 Simon Chapple 2021 224 页

3.76

177 条评分

自我提升

心理学

心理健康

The Anxiety Cure

Live a Life Free from Panic

作者 Klaus Bernhardt 2017 208 页

3.75

1,000+ 条评分

心理学

自我提升

心理健康

Never Enough

The Neuroscience and Experience of Addiction

作者 Judith Grisel 2019 243 页

4.14

5,000+ 条评分

科学

心理学

成瘾

Thriving with Adult ADHD

Skills to Strengthen Executive Functioning

作者 Phil Boissiere 2018 162 页

3.80

500+ 条评分

多动症

自我提升

心理学

Anxiety Free

Unravel Your Fears Before They Unravel You

作者 Robert L. Leahy 2009 347 页

4.22

500+ 条评分

心理学

自我提升

心理健康

Adult ADHD

How to Succeed as a Hunter in a Farmer's World

作者 Thom Hartmann 2016 174 页

3.70

360 条评分

多动症

心理学

自我提升

The Comfort Book

作者 Matt Haig 2021 272 页

4.05

74,000+ 条评分

自我提升

心理健康

心理学

Talking to a Loved One with Borderline Personality Disorder

Communication Skills to Manage Intense Emotions, Set Boundaries, and Reduce Conflict

作者 Jerold J. Kreisman 2018 202 页

3.94

358 条评分

心理学

心理健康

自我提升

Radical Compassion

Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN

作者 Tara Brach 2019 288 页

4.21

6,000+ 条评分

自我提升

心理学

灵性

Ten Times Happier

作者 欧文·奥凯恩 1997 192 页

3.94

500+ 条评分

自我提升

心理学

个人发展

Stop Walking on Eggshells (Third Edition)

Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder

作者 Randi Kreger 1998 442 页

4.02

13,000+ 条评分

心理学

自我提升

心理健康

The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook

Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance

作者 Matthew McKay 2007 296 页

4.26

5,000+ 条评分

心理学

自我提升

心理健康

How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable About Anything

Yes, Anything

作者 Albert Ellis 2000 215 页

3.81

1,000+ 条评分

心理学

自我提升

心理健康

Declutter Your Mind

How to Stop Worrying, Relieve Anxiety, and Eliminate Negative Thinking

作者 S.J. Scott 2016 156 页

3.71

7,000+ 条评分

自我提升

心理学

个人发展

How to Keep House While Drowning

作者 K.C. Davis 2022 151 页

4.20

80,000+ 条评分

自我提升

心理健康

心理学

The Pattern Seekers

How Autism Drives Human Invention

作者 Simon Baron-Cohen 2020 272 页

3.49

1,000+ 条评分

心理学

自闭症谱系障碍

科学

Say Goodnight to Insomnia

作者 Gregg D. Jacobs 1999 256 页

3.82

1,000+ 条评分

健康

自我提升

心理学

EMDR

The Breakthrough Therapy for Overcoming Anxiety, Stress, and Trauma

作者 Francine Shapiro 1997 381 页

4.10

500+ 条评分

心理学

自我提升

健康

Trauma Through a Child's Eyes

Awakening the Ordinary Miracle of Healing

作者 Peter A. Levine 2006 537 页

4.34

492 条评分

心理学

育儿

心理咨询

The Expanded Dialectical Behavior Therapy Skills Training Manual

DBT for Self-Help, Individual, and Group Treatment Settings

作者 Lane Pederson 2011 278 页

4.14

216 条评分

心理学

心理健康

自我提升

It's On Me

Accept Hard Truths, Discover Your Self, and Change Your Life

作者 Sara Kuburic 2023 288 页

4.06

2,000+ 条评分

自我提升

心理学

个人发展

Kokoro

Japanese Wisdom for a Life Well Lived

作者 Beth Kempton 2022 272 页

4.13

500+ 条评分

日本

哲学

自我提升

A Mind Spread Out on the Ground

作者 Alicia Elliott 2019 240 页

4.40

10,000+ 条评分

原住民

回忆录

散文

The Year I Met My Brain

A travel companion for adults who have just found out they have ADHD

作者 Matilda Boseley 2023 433 页

4.35

2,000+ 条评分

多动症

自我提升

心理学

The Anxious Truth

A Step-By-Step Guide To Understanding and Overcoming Panic, Anxiety, and Agoraphobia

作者 Drew Linsalata 2020 386 页

4.50

306 条评分

心理学

自我提升

心理健康

The Origins of You

How Breaking Family Patterns Can Liberate the Way We Live and Love

作者 Vienna Pharaon 2023 301 页

4.41

3,000+ 条评分

自我提升

心理学

心理健康

The Psychopath Whisperer

The Science of Those Without Conscience

作者 Kent A. Kiehl 2014 304 页

4.07

3,000+ 条评分

心理学

科学

真实犯罪

How to Fix a Broken Heart

作者 Guy Winch 2018 120 页

4.15

3,000+ 条评分

自我提升

心理学

人际关系

Self-Help for Your Nerves

Learn to Relax and Enjoy Life Again by Overcoming Stress and Fear

作者 Claire Weekes 1981

4.22

500+ 条评分

自我提升

心理学

健康

The Pocket Guide to the Polyvagal Theory

The Transformative Power of Feeling Safe

作者 Stephen W. Porges 2013 271 页

4.17

500+ 条评分

心理学

健康

心理健康

Gratitude

A Way of Life

作者 Louise L. Hay 1996 226 页

4.01

1,000+ 条评分

自我提升

灵性

心理学

On Grief and Grieving

Finding the Meaning of Grief Through the Five Stages of Loss

作者 Elisabeth Kübler-Ross 2005 256 页

4.32

4,000+ 条评分

心理学

悲伤

自我提升