ספרי הבריאות הטובים ביותר

Searching...

SoBrief

תקצירי ספרים

חוויתי

אולי כדאי שתדבר עם מישהו

מאת לורי גוטליב 2019 464 עמודים

מוח, נפש וגוף בריפוי טראומה

מאת בסל ואן דר קולק 2014 464 עמודים

Unlocking the Power of Sleep and Dreams

מאת Matthew Walker 2017 368 עמודים

המתנות של חוסר השלמות

מאת ברנה בראון 2010 137 עמודים

Medicine and What Matters in the End

מאת Atul Gawande 2014 282 עמודים

The Omnivore's Dilemma

A Natural History of Four Meals

מאת Michael Pollan 2006 710 עמודים

מאת ג'ון רונסון 2011 272 עמודים

התופעה היפנית שמראה לך איך לשנות את חייך ולהשיג אושר אמיתי

מאת איצ'ירו קישימי 2013 289 עמודים

המדע החדש של הקשר הזוגי

מאת אמיר לוין 2010 304 עמודים

הפיכת חבלה עצמית לשליטה עצמית

מאת בריאנה ויסט 2020 248 עמודים

The New Science of a Lost Art

מאת James Nestor 2020 280 עמודים

אני רוצה למות אבל אני רוצה לאכול טוקבוקי

מאת בק סה-הי 2018 208 עמודים

The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life

מאת Emily Nagoski 2015 400 עמודים

מאת קיי רדפילד ג'יימיסון 1995 219 עמודים

How to Change Your Mind

What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and Transcendence

מאת Michael Pollan 2018 464 עמודים

צא מהראש שלך והיכנס לחיים שלך

מאת גארי ג'ון בישופ 2016 224 עמודים

הקול הפנימי של נער בן שלוש-עשרה עם אוטיזם

מאת נאוקי היגאשידה 2005 135 עמודים

3.88

62,000+ דירוגים

הפרעה בספקטרום האוטיסטי

זיכרונות

פסיכולוגיה

Breaking the Habit of Being Yourself

How to Lose Your Mind and Create a New One

מאת Joe Dispenza 2012 329 עמודים

הספר שהייתם רוצים שההורים שלכם היו קוראים

מאת פיליפה פרי 2019 256 עמודים

It Didn't Start with You

How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle

מאת Mark Wolynn 2016 256 עמודים

מאת גאבור מאטה 2003 320 עמודים

13 Things Mentally Strong People Don't Do

Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success

מאת Amy Morin 2014 272 עמודים

Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself

מאת Rich Roll 2012 288 עמודים

I Thought It Was Just Me

Women Reclaiming Power and Courage in a Culture of Shame

מאת Brené Brown 2007 336 עמודים

הערות, שיעורים ומתכונים ממהפכה טעימה

מאת אליס ווטרס 2007 405 עמודים

A Dozen Kinds of Love

מאת Andrew Solomon 2012 976 עמודים

Limitless Expanded Edition

Upgrade Your Brain, Learn Anything Faster, and Unlock Your Exceptional Life

מאת Jim Kwik 2020 442 עמודים

A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy,and Balance Hormones

מאת Mindy Pelz 2022 329 עמודים

Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, & Change Your Life

מאת Annie Grace 2015 272 עמודים

How to Find Purpose by Unlocking the Secrets of the World's Happiest People

מאת Meik Wiking 2017 288 עמודים

הדרך הקלה להפסיק לעשן

מאת אלן קאר 2013 218 עמודים

Why Zebras Don't Get Ulcers

מאת Robert M. Sapolsky 1993 560 עמודים

Build the Life You Want

The Art and Science of Getting Happier

מאת Arthur C. Brooks 2023 272 עמודים

Overcoming Their Hurtful Legacy and Reclaiming Your Life

מאת Susan Forward 1990 308 עמודים

Why the Kids Aren't Growing Up

מאת Abigail Shrier 2024 297 עמודים

מאת Louann Brizendine 2006 280 עמודים

New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction—From Childhood Through Adulthood

מאת Edward M. Hallowell 2021 208 עמודים

Ageless Body, Timeless Mind

The Quantum Alternative to Growing Old

מאת Deepak Chopra 1993 428 עמודים

מאת Peter A. Levine 1997 288 עמודים

The Courage to be Happy

True contentment is within your power

מאת Ichiro Kishimi 2016 272 עמודים

כיצד הדיאלוג המדהים המתרחש בגופנו משפיע על הבריאות, המשקל ומצב הרוח

מאת אמרן מאייר 2015 256 עמודים

The Vulva and the Vagina - Separating the Myth from the Medicine

מאת Jennifer Gunter 2019 416 עמודים

The Extraordinary Benefits and Disturbing Risks of the New Weight-Loss Drugs

מאת Johann Hari 2024 320 עמודים

Why adults with ADHD are so ashamed and what we can do to help

מאת Richard Pink 2023 140 עמודים

How to Train Your Brain to Create Happiness and a Longer Life

מאת Anders Hansen 2016 233 עמודים

The 5 Forces That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome

מאת Darin Olien 2014 224 עמודים

Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Energy and Focus, Upgrade Your Life

מאת Dave Asprey 2014 322 עמודים

An Insider's Guide to Working with Your Brain

מאת Jessica McCabe 2024 461 עמודים

Understanding and Dealing with Manipulative People

מאת George K. Simon Jr. 1996 176 עמודים

The Secrets of the Universe, the Science of the Brain

מאת Tara Swart 2019 288 עמודים

The Verbally Abusive Relationship

How to Recognize It and How to Respond

מאת Patricia Evans 1992 240 עמודים

A Memoir of Motherhood and Madness

מאת Catherine Cho 2020 240 עמודים

The Silva Mind Control Method

מאת José Silva 1977 240 עמודים

Solving the Most Baffling Medical Mysteries

מאת Lisa Sanders 2019 320 עמודים

מאת William Porter 2015 256 עמודים

מאת Dean Karnazes 2008 333 עמודים

How simple changes can transform your life

מאת Michael Mosley 2022 206 עמודים

The Expectation Effect

How Your Mindset Can Transform Your Life

מאת David Robson 2022 306 עמודים

Taking Charge of Adult ADHD

מאת Russell A. Barkley 2000 294 עמודים

The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster-in Just Two Weeks

מאת Dave Asprey 2017 337 עמודים

The Psychedelic Explorer's Guide

Safe, Therapeutic, and Sacred Journeys

מאת James Fadiman 2011 356 עמודים

Finding Meaning in the Second Half of Life

How to Finally, Really Grow Up

מאת James Hollis 2005 276 עמודים

צרו מערכת יחסים שתחזיק מעמד לכל החיים

מאת ג'ולי מננו 2024 336 עמודים

מאת Danielle Steel 2012 144 עמודים

Embracing the Power of Good Enough

מאת Thomas Curran 2023 287 עמודים

Unleashing Your Infinite Potential

מאת Deepak Chopra 2019 368 עמודים

How DNA Makes Us Who We Are

מאת Robert Plomin 2018 266 עמודים

The No Bullsh*t Guide To Winning With Women & Life

מאת Richard Cooper 2020 195 עמודים

An Invitation to True Freedom and Lasting Happiness

מאת Mathew Micheletti 2019 268 עמודים

Eat, Drink, and Be Healthy

The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating

מאת Walter C. Willett 2001 432 עמודים

The Revolutionary Way To Swim Better, Faster, and Easier

מאת Terry Laughlin 1996 320 עמודים

Breaking Through Inertia to Find Your Path Forward

מאת Britt Frank 2022 272 עמודים

How to Be Single and Happy

Science-Based Strategies for Keeping Your Sanity While Looking for a Soul Mate

מאת Jennifer Taitz 2018 217 עמודים

Cognitive Behavioral Therapy Made Simple

10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry

מאת Seth J. Gillihan 2018 234 עמודים

The Easy Way to Stop Drinking

A Revolutionary New Approach to Escaping from the Alcohol Trap

מאת Allen Carr 2005 272 עמודים

The South Beach Diet Supercharged

Faster Weight Loss and Better Health for Life

מאת Arthur Agatston 2008 352 עמודים

5 Minutes a Day to Start Living Your Magical Life

מאת Kristen Helmstetter 2020 198 עמודים

Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes

The Scientifically Proven System for Reversing Diabetes Without Drugs

מאת Neal D. Barnard 2006 288 עמודים

שפרו את המיקוד, הפרודוקטיביות וההצלחה שלכם עם סודות המוח של ADHD

מאת פיטר שנקמן 2017 250 עמודים

Discover the Magic of Your Menstrual Cycle and Awaken the Feminine Path to Power

מאת Alexandra Pope 2017 269 עמודים

If Disney Ran Your Hospital

9 1/2 Things You Would Do Differently

מאת Fred Lee 2004 216 עמודים

Anxious Kids, Anxious Parents

7 Ways to Stop the Worry Cycle and Raise Courageous and Independent Children

מאת R. Reid Wilson 2013 288 עמודים

Finding Happiness and Health Through an Anti-Inflammatory Lifestyle – One Woman's Quest to Banish Depression and Cultivate Wellness Through Science and Plant-Based Living

מאת Maria Borelius 2018 344 עמודים

Discovering the Extraordinary Gifts of Autism, ADHD, Dyslexia, and Other Brain Differences

מאת Thomas Armstrong 2010 289 עמודים

3.85

1,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

הפרעה בספקטרום האוטיסטי

הפרעת קשב

Disconnected Kids

The Groundbreaking Brain Balance Program for Children with Autism, ADHD, Dyslexia, and Other Neurological Disorders

מאת Robert Melillo 2009 334 עמודים

3.69

1,000+ דירוגים

הורות

הפרעה בספקטרום האוטיסטי

בריאות

Fix, Freeze, Feast

Prepare in Bulk and Enjoy by the Serving - More than 125 Recipes

מאת Kati Neville 2007 250 עמודים

Overcoming Low Self-Esteem

A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques

מאת Melanie Fennell 1999 368 עמודים

Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond

מאת Dan Brulé 2017 224 עמודים

Brain Rules for Aging Well

10 Principles for Staying Vital, Happy, and Sharp

מאת John Medina 2017 287 עמודים

Sleeping Through the Night, Revised Edition

How Infants, Toddlers, and Parents can get a Good Night's sleep

מאת Jodi A. Mindell 1997 368 עמודים

A CBT-Based Guide to Move Beyond Obsessive Doubt, Anxiety, and Fear of Commitment in Romantic Relationships

מאת Sheva Rajaee MFT 2022 202 עמודים

Overcoming Social Anxiety and Shyness Self-help Course

מאת Gillian Butler 1999 96 עמודים

Who's Pulling Your Strings?

How to Break the Cycle of Manipulation and Regain Control of Your Life

מאת Harriet B. Braiker 1955 256 עמודים

Analyze your Technique, Prevent Injury, Revolutionize your Training

מאת Chris Napier 2020 224 עמודים

The Story of Inflammation, Diet, and Disease

מאת Shilpa Ravella 2022 368 עמודים

Poise Under Pressure, Serenity Under Stress, and the Brave New Science of Fear and Cool

מאת Taylor Clark 2011 320 עמודים

Why Do I Feel Like an Imposter?

How to Understand and Cope with Imposter Syndrome

מאת Sandi Mann 2019 184 עמודים

How to Stay Vegan in a World That Wants You to Eat Meat, Dairy, and Eggs

מאת Colleen Patrick-Goudreau 2019 304 עמודים

The Science of Connection, from Soul to Psychedelics

מאת Julie Holland 2020 320 עמודים

Hiding in the Bathroom

How to Get Out There When You'd Rather Stay Home – A Breakthrough Guide for Introverts on Career Success and Work-Life Balance

מאת Morra Aarons-Mele 2017 304 עמודים

SoBrief

Create a free account to unlock:

Recommendations: Personalized for you

Requests: Request new book summaries

Bookmarks: Save your favorite books

History: Revisit books later

Ratings: Rate books & see your ratings

Try Full Access for 3 Days

Listen, bookmark, and more

What's part of Pro?

Compare Features	Free	Pro
📖 Read Summaries Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries Listen to unlimited summaries in 40 languages	—
❤️ Unlimited Bookmarks Free users are limited to 4	—
📜 Unlimited History Free users are limited to 4	—
📥 Unlimited Downloads Free users are limited to 1	—

Risk-Free Timeline

היום: גישה מיידית

האזינו לסיכומים מלאים של 26,000+ ספרים. מעל 12,000 שעות שמע!

יום 2: תזכורת ניסיון

נשלח לכם התראה שתקופת הניסיון עומדת להסתיים.

יום 3: המנוי שלכם מתחיל

החיוב יתבצע ב- Jun 11,
ניתן לבטל בכל עת לפני כן.

Consume 2.8× More Books

Our users love us

This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.

— Dave G

Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!

— Em

Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.

— Greg M

Save 62%

Yearly

~~$119.88~~ $44.99/year/yr

$3.75/mo

Monthly

$9.99/mo

Start a 3-Day Free Trial

3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.

SoBriefPro

Unlock a world of fiction & nonfiction books

26,000+ books for the price of 2 books

Read any book in 10 minutes

Discover new books like Tinder

Request any book if it's not summarized