フード
食との関係は、個人の健康からグローバルな持続可能性まであらゆるものに影響を与えており、今日の一流フードライターたちは私たちが食べるものの背後にある科学、政治、文化を探求しています。これらの示唆に富む書籍は、意識的な食事、栄養科学、食料システムを検証しながら、食事と健康について情報に基づいた選択をするための実践的な指針を提供しています。
フード 本の要約
イマーシブ
Super Gut
A Four-Week Plan to Reprogram Your Microbiome, Restore Health, and Lose Weight
健康
科学
栄養
イマーシブ
キッチン・コンフィデンシャル
回顧録
フード
伝記
イマーシブ
Epi-paleo Rx
The Prescription for Disease Reversal and Optimal Health
健康
栄養
科学
イマーシブ
Medical Medium Cleanse to Heal
Healing Plans for Sufferers of Anxiety, Depression, Acne, Eczema, Lyme, Gut Problems, Brain Fog, Weight Issues, Migraines, Bloating, Vertigo, Psoriasis
健康
自己啓発
栄養
ファスト・ライク・ア・ガール：脂肪を燃やし、エネルギーを高め、ホルモンバランスを整える断食の癒しの力を活用する女性のためのガイド
健康
自己啓発
栄養
Good Energy
The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health
健康
自己啓発
科学
非合理なおもてなし：期待以上を提供する驚くべき力
ビジネス
リーダーシップ
自己啓発
雑食動物のジレンマ：4つの食事の自然史
フード
科学
健康
ニール・バーナード博士の糖尿病を逆転させるプログラム：薬を使わずに糖尿病を逆転させる科学的に証明されたシステム
健康
栄養
ヴィーガン
シンプルな食の芸術：おいしい革命からのノート、レッスン、レシピ
料理本
フード
料理
太らない、病気にならない、おいしいダイエット——ハーバード大学についに出た「よい食事」の科学
健康
栄養
フード
人生が変わる血糖値コントロール大全
健康
科学
自己啓発
スーパーライフ：健康で、フィットで、永遠に素晴らしい自分になるための5つの力
健康
自己啓発
フード
シリコンバレー式 自分を変える最強の食事
健康
栄養
フード
Change Your Diet, Change Your Mind
A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
健康
栄養
メンタルヘルス
セッティング・ザ・テーブル：ビジネスにおけるホスピタリティの変革力
ビジネス
フード
リーダーシップ
How Not to Age
The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older
健康
科学
栄養
サウスビーチ・ダイエット・スーパーチャージド：より速い減量と生涯にわたる健康
健康
料理
フード
Dark Calories
How Vegetable Oils Destroy Our Health and How We Can Get It Back
健康
栄養
フード
How Not to Die
Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
健康
栄養
科学
The Paris Novel
歴史小説
フード
フランス
ナポリでしか学べないこと：イタリアの義母から教わった食と家族の物語
イタリア
回顧録
旅行
Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
Set yourself free from binge-eating and comfort-eating
自己啓発
健康
栄養
アペタイト・フォー・アメリカ：フレッド・ハーヴェイと西部開拓時代を文明化するビジネス——一食ずつ
歴史
伝記
アメリカ史
超加工食品の人々
健康
科学
フード
トロント最高の医師が教える 世界最新の太らないカラダ
健康
科学
自己啓発
Caffeine Blues
Wake Up to the Hidden Dangers of America's #1 Drug
健康
科学
栄養
Mrs. Quinn's Rise to Fame
ブッククラブ
現代小説
フード
The Glucose Goddess Method
The 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing
健康
自己啓発
料理本
How to Heal Your Metabolism
Learn How the Right Foods, Sleep, the Right Amount of Exercise, and Happiness Can Increase Your Metabolic Rate and Help Heal Your Broken Metabolism
健康
栄養
フード
ジョコビッチの生まれ変わる食事：あなたの人生を激変させる14日間プログラム
健康
伝記
スポーツ
Fiber Fueled
The Plant-Based Gut Health Program for Losing Weight, Restoring Your Health, and Optimizing Your Microbiome
健康
栄養
フード
Salt, Fat, Acid, Heat
Mastering the Elements of Good Cooking
料理本
料理
フード
フィット・フォー・ライフ：一生太らない
健康
フード
栄養
食べることを擁護して：食べる人の宣言
フード
健康
科学
Animal Liberation
The Definitive Classic of the Animal Movement
哲学
動物
ヴィーガン
Young Forever
The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life
健康
自己啓発
栄養
Be Ready When the Luck Happens
回顧録
ブッククラブ
伝記
The Mistress of Spices
マジックリアリズム
ファンタジー
インド
A History of the World in 6 Glasses
歴史
フード
ブッククラブ
チャイナ・スタディー
健康
栄養
フード
静かな炎：炎症、食事、そして病気の物語
健康
科学
医学
Roar
How to Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong, Lean Body for Life
健康
フィットネス
自己啓発
The Flavor Bible
The Essential Guide to Culinary Creativity, Based on the Wisdom of America's Most Imaginative Chefs
料理本
料理
フード
Salt Sugar Fat
How the Food Giants Hooked Us
フード
健康
科学
The Great Cholesterol Myth
Why Lowering Your Cholesterol Won't Prevent Heart Disease-and the Statin-Free Plan That Will
健康
栄養
科学
Work Clean
The life-changing power of mise-en-place to organize your life, work, and mind
生産性
自己啓発
ビジネス
Burn
New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy
健康
科学
栄養
The Big Fat Surprise
Why Butter, Meat and Cheese Belong in a Healthy Diet
健康
栄養
フード
Deep Nutrition
Why Your Genes Need Traditional Food
健康
栄養
フード
