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SoBrief

本の要約

もしかしたら誰かに話したほうがいいかもしれない 要約
イマーシブ
もしかしたら誰かに話したほうがいいかもしれない
著: ロリ・ゴットリーブ 2019 464 ページ
4.37
400,000+ 件の評価
心理学
回顧録
自己啓発
身体はトラウマを記録する:脳・心・体のつながりと回復のための手法 要約
イマーシブ
身体はトラウマを記録する:脳・心・体のつながりと回復のための手法
著: ベッセル・ヴァン・デア・コーク 2014 464 ページ
4.34
200,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
睡眠こそ最強の解決策である 要約
睡眠こそ最強の解決策である
著: マシュー・ウォーカー 2017 368 ページ
4.37
200,000+ 件の評価
科学
健康
心理学
「不完全」についての贈りもの 要約
イマーシブ
「不完全」についての贈りもの
著: ブレネー・ブラウン 2010 137 ページ
4.24
200,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
自己啓発
死すべき定め:死にゆく人に何ができるか 要約
死すべき定め:死にゆく人に何ができるか
著: アトゥール・ガワンデ 2014 282 ページ
4.49
200,000+ 件の評価
医学
科学
健康
雑食動物のジレンマ:4つの食事の自然史 要約
雑食動物のジレンマ:4つの食事の自然史
著: マイケル・ポーラン 2006 710 ページ
4.19
200,000+ 件の評価
フード
科学
健康
サイコパス・テスト 要約
イマーシブ
サイコパス・テスト
狂気産業への旅
著: ジョン・ロンソン 2011 272 ページ
3.95
100,000+ 件の評価
心理学
科学
メンタルヘルス
嫌われる勇気 要約
イマーシブ
嫌われる勇気
著: 岸見一郎 2013 289 ページ
3.91
100,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
哲学
異性の心を上手に透視する方法 要約
イマーシブ
異性の心を上手に透視する方法
著: アミール・レヴィン 2010 304 ページ
4.13
100,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
人間関係
山はあなた自身:自己妨害を自己習熟に変える 要約
イマーシブ
山はあなた自身:自己妨害を自己習熟に変える
著: ブリアナ・ウィースト 2020 248 ページ
4.04
100,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
自己啓発
ブレス 要約
ブレス
呼吸の科学
著: ジェームズ・ネスター 2020 280 ページ
4.14
100,000+ 件の評価
健康
科学
自己啓発
死にたいけどトッポッキは食べたい 要約
死にたいけどトッポッキは食べたい
著: ペク・セヒ 2018 208 ページ
3.21
100,000+ 件の評価
回顧録
メンタルヘルス
自己啓発
そのままのあなたで:あなたの性生活を変える驚きの新科学 要約
イマーシブ
そのままのあなたで:あなたの性生活を変える驚きの新科学
著: エミリー・ナゴスキー 2015 400 ページ
4.28
87,000+ 件の評価
自己啓発
フェミニズム
心理学
躁うつ病を生きる 要約
躁うつ病を生きる
著: ケイ・レッドフィールド・ジャミソン 1995 219 ページ
4.06
86,000+ 件の評価
心理学
回顧録
メンタルヘルス
幻覚剤は役に立つのか 要約
幻覚剤は役に立つのか
著: マイケル・ポーラン 2018 464 ページ
4.27
85,000+ 件の評価
科学
心理学
健康
Unfu*k Yourself 要約
Unfu*k Yourself
頭の中から抜け出して人生を生きろ
著: ゲイリー・ジョン・ビショップ 2016 224 ページ
3.83
83,000+ 件の評価
自己啓発
自己啓発
心理学
自閉症の僕が跳びはねる理由 要約
自閉症の僕が跳びはねる理由
著: 東田直樹 2005 135 ページ
3.88
62,000+ 件の評価
自閉スペクトラム症
回顧録
心理学
あなたという習慣を断つ:脳科学が教える新しい自分になる方法 要約
あなたという習慣を断つ:脳科学が教える新しい自分になる方法
著: ジョー・ディスペンザ 2012 329 ページ
4.13
40,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
自己啓発
あなたの親に読んでほしかった本 要約
あなたの親に読んでほしかった本
著: フィリッパ・ペリー 2019 256 ページ
4.09
39,000+ 件の評価
子育て
心理学
自己啓発
それはあなたから始まったのではない:受け継がれた家族のトラウマが私たちを形作る仕組みとその連鎖を断ち切る方法 要約
それはあなたから始まったのではない:受け継がれた家族のトラウマが私たちを形作る仕組みとその連鎖を断ち切る方法
著: マーク・ウォリン 2016 256 ページ
3.55
39,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
身体が「ノー」と言うとき:隠されたストレスの代償 要約
身体が「ノー」と言うとき:隠されたストレスの代償
著: ガボール・マテ 2003 320 ページ
4.17
36,000+ 件の評価
心理学
健康
自己啓発
メンタルが強い人がやめた13の習慣:力を取り戻し、変化を受け入れ、恐怖に立ち向かい、幸福と成功のために脳を鍛える 要約
メンタルが強い人がやめた13の習慣:力を取り戻し、変化を受け入れ、恐怖に立ち向かい、幸福と成功のために脳を鍛える
著: エイミー・モーリン 2014 272 ページ
3.91
29,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
自己啓発
Finding Ultra 要約
Finding Ultra
中年を拒否し、世界で最もフィットな男の一人になり、自分自身を発見する
著: リッチ・ロール 2012 288 ページ
4.02
27,000+ 件の評価
健康
スポーツ
伝記
私だけだと思っていた:恥の文化の中で力と勇気を取り戻す女性たち 要約
私だけだと思っていた:恥の文化の中で力と勇気を取り戻す女性たち
著: ブレネー・ブラウン 2007 336 ページ
4.19
26,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
自己啓発
シンプルな食の芸術:おいしい革命からのノート、レッスン、レシピ 要約
シンプルな食の芸術:おいしい革命からのノート、レッスン、レシピ
著: アリス・ウォータース 2007 405 ページ
3.94
26,000+ 件の評価
料理本
フード
料理
Far From The Tree 要約
Far From The Tree
A Dozen Kinds of Love
著: アンドリュー・ソロモン 2012 976 ページ
4.27
22,000+ 件の評価
心理学
子育て
科学
リミットレス 拡張版:脳をアップグレードし、何でも速く学び、非凡な人生を解き放て 要約
リミットレス 拡張版:脳をアップグレードし、何でも速く学び、非凡な人生を解き放て
著: ジム・クウィック 2020 442 ページ
4.07
22,000+ 件の評価
自己啓発
自己啓発
生産性
ファスト・ライク・ア・ガール:脂肪を燃やし、エネルギーを高め、ホルモンバランスを整える断食の癒しの力を活用する女性のためのガイド 要約
ファスト・ライク・ア・ガール:脂肪を燃やし、エネルギーを高め、ホルモンバランスを整える断食の癒しの力を活用する女性のためのガイド
著: ミンディ・ペルツ 2022 329 ページ
4.21
20,000+ 件の評価
健康
自己啓発
栄養
This Naked Mind:アルコールをコントロールし、自由を見つけ、幸せを発見し、人生を変える 要約
This Naked Mind:アルコールをコントロールし、自由を見つけ、幸せを発見し、人生を変える
著: アニー・グレイス 2015 272 ページ
4.24
20,000+ 件の評価
自己啓発
健康
心理学
幸福の鍵:世界で最も幸せな人々の秘密を解き明かし、目的を見つける方法 要約
幸福の鍵:世界で最も幸せな人々の秘密を解き明かし、目的を見つける方法
著: マイク・ヴァイキング 2017 288 ページ
3.99
20,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
ライフスタイル
禁煙セラピー 要約
禁煙セラピー
著: アレン・カー 2013 218 ページ
4.28
18,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
健康
なぜシマウマは胃潰瘍にならないか 要約
なぜシマウマは胃潰瘍にならないか
著: ロバート・M・サポルスキー 1993 560 ページ
4.17
17,000+ 件の評価
心理学
科学
健康
望む人生を築こう:より幸せになるための技術と科学 要約
望む人生を築こう:より幸せになるための技術と科学
著: アーサー・C・ブルックス 2023 272 ページ
3.80
16,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
自己啓発
毒になる親:一生苦しむ子供 要約
イマーシブ
毒になる親:一生苦しむ子供
著: スーザン・フォワード 1990 308 ページ
4.16
16,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
子育て
バッド・セラピー:なぜ子どもたちは大人になれないのか 要約
バッド・セラピー:なぜ子どもたちは大人になれないのか
著: アビゲイル・シュライアー 2024 297 ページ
3.95
15,000+ 件の評価
子育て
心理学
健康
女の脳 要約
女の脳
著: ルーアン・ブリゼンディン 2006 280 ページ
3.85
14,000+ 件の評価
心理学
科学
神経科学
ADHD 2.0:注意散漫とともに成長するための新しい科学と必須戦略——子ども時代から大人まで 要約
ADHD 2.0:注意散漫とともに成長するための新しい科学と必須戦略——子ども時代から大人まで
著: エドワード・M・ハロウェル 2021 208 ページ
4.07
13,000+ 件の評価
ADHD
心理学
自己啓発
エイジレス・ボディ、タイムレス・マインド:老化への量子的選択肢 要約
エイジレス・ボディ、タイムレス・マインド:老化への量子的選択肢
著: ディーパック・チョプラ 1993 428 ページ
4.05
11,000+ 件の評価
スピリチュアル
健康
自己啓発
心と身体をつなぐトラウマ・セラピー 要約
心と身体をつなぐトラウマ・セラピー
著: ピーター・A・ラヴィーン 1997 288 ページ
4.06
10,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
幸せになる勇気 要約
幸せになる勇気
著: 岸見一郎 2016 272 ページ
4.01
9,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
哲学
腸と脳──体内の会話はいかにあなたの気分や選択や健康を左右するか 要約
腸と脳──体内の会話はいかにあなたの気分や選択や健康を左右するか
著: エムラン・メイヤー 2015 256 ページ
3.76
9,000+ 件の評価
健康
科学
心理学
ヴァギナ・バイブル:外陰部と膣——神話と医学を分ける 要約
ヴァギナ・バイブル:外陰部と膣——神話と医学を分ける
著: ジェニファー・ガンター 2019 416 ページ
4.34
9,000+ 件の評価
フェミニズム
健康
科学
マジック・ピル:新しい減量薬の驚くべき効果と不安なリスク 要約
マジック・ピル:新しい減量薬の驚くべき効果と不安なリスク
著: ヨハン・ハリ 2024 320 ページ
4.26
9,000+ 件の評価
健康
科学
心理学
Dirty Laundry 要約
Dirty Laundry
Why adults with ADHD are so ashamed and what we can do to help
著: リチャード・ピンク 2023 140 ページ
3.98
8,000+ 件の評価
ADHD
自己啓発
メンタルヘルス
本当の幸福の薬:脳を鍛えて幸せと長寿を手に入れる方法 要約
本当の幸福の薬:脳を鍛えて幸せと長寿を手に入れる方法
著: アンデシュ・ハンセン 2016 233 ページ
3.97
7,000+ 件の評価
心理学
健康
科学
スーパーライフ:健康で、フィットで、永遠に素晴らしい自分になるための5つの力 要約
スーパーライフ:健康で、フィットで、永遠に素晴らしい自分になるための5つの力
著: ダリン・オリエン 2014 224 ページ
4.00
6,000+ 件の評価
健康
自己啓発
フード
How to ADHD:自分の脳とうまく付き合うためのインサイダーガイド 要約
How to ADHD:自分の脳とうまく付き合うためのインサイダーガイド
著: ジェシカ・マッケイブ 2024 461 ページ
4.41
6,000+ 件の評価
ADHD
自己啓発
心理学
シリコンバレー式 自分を変える最強の食事 要約
シリコンバレー式 自分を変える最強の食事
著: デイヴ・アスプリー 2014 322 ページ
3.74
6,000+ 件の評価
健康
栄養
フード
あなたの心を操る隣人たち:操作的な人々を理解し対処する方法 要約
イマーシブ
あなたの心を操る隣人たち:操作的な人々を理解し対処する方法
著: ジョージ・K・サイモン・ジュニア 1996 176 ページ
4.05
5,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
人間関係
ザ・ソース:宇宙の秘密と脳の科学 要約
ザ・ソース:宇宙の秘密と脳の科学
著: タラ・スワート 2019 288 ページ
3.86
5,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
スピリチュアル
言葉の暴力的な関係:それを認識し、対処する方法 要約
言葉の暴力的な関係:それを認識し、対処する方法
著: パトリシア・エヴァンス 1992 240 ページ
4.26
4,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
人間関係
インフェルノ――母であること、狂気についての回想録 要約
インフェルノ――母であること、狂気についての回想録
著: キャサリン・チョー 2020 240 ページ
4.24
4,000+ 件の評価
回顧録
メンタルヘルス
心理学
シルバ・マインド・コントロール法 要約
シルバ・マインド・コントロール法
著: ホセ・シルバ 1977 240 ページ
3.92
4,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
スピリチュアル
診断:最も不可解な医学ミステリーを解く 要約
診断:最も不可解な医学ミステリーを解く
著: リサ・サンダース 2019 320 ページ
4.00
4,000+ 件の評価
医学
科学
医療
Alcohol Explained 要約
Alcohol Explained
著: William Porter 2015 256 ページ
4.36
4,000+ 件の評価
健康
自己啓発
Alcohol
50/50 要約
50/50
著: ディーン・カーナゼス 2008 333 ページ
3.78
4,000+ 件の評価
スポーツ
回顧録
フィットネス
ジャスト・ワン・シング:シンプルな変化があなたの人生を変える方法 要約
ジャスト・ワン・シング:シンプルな変化があなたの人生を変える方法
著: マイケル・モズレー 2022 206 ページ
4.05
3,000+ 件の評価
自己啓発
健康
自己啓発
THE EXPECTATION EFFECT 期待効果──よい未来を信じる力が現実を変える 要約
THE EXPECTATION EFFECT 期待効果──よい未来を信じる力が現実を変える
著: デイヴィッド・ロブソン 2022 306 ページ
4.13
3,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
科学
大人のADHDを自分でコントロールする 要約
大人のADHDを自分でコントロールする
著: ラッセル・A・バークレー 2000 294 ページ
3.85
3,000+ 件の評価
ADHD
心理学
自己啓発
HEAD STRONG シリコンバレー式頭がよくなるすべてのこと 要約
HEAD STRONG シリコンバレー式頭がよくなるすべてのこと
著: デイヴ・アスプリー 2017 337 ページ
3.77
3,000+ 件の評価
健康
自己啓発
生産性
セキュア・ラブ:一生続く関係を築く 要約
セキュア・ラブ:一生続く関係を築く
著: ジュリー・メナンノ 2024 336 ページ
4.49
3,000+ 件の評価
自己啓発
人間関係
心理学
サイケデリック・エクスプローラーズ・ガイド:安全で治療的かつ神聖な旅 要約
サイケデリック・エクスプローラーズ・ガイド:安全で治療的かつ神聖な旅
著: ジェームズ・ファディマン 2011 356 ページ
4.17
3,000+ 件の評価
心理学
科学
スピリチュアル
人生の後半に意味を見出す:本当に大人になるために 要約
人生の後半に意味を見出す:本当に大人になるために
著: ジェームズ・ホリス 2005 276 ページ
4.17
3,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
哲学
希望の贈り物:ホームレスを助ける 要約
希望の贈り物:ホームレスを助ける
著: ダニエル・スティール 2012 144 ページ
3.98
2,000+ 件の評価
ロマンス
回顧録
伝記
完璧の罠:「十分に良い」の力を受け入れる 要約
完璧の罠:「十分に良い」の力を受け入れる
著: トーマス・カラン 2023 287 ページ
3.95
2,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
自己啓発
メタヒューマン:無限の可能性を解き放つ 要約
メタヒューマン:無限の可能性を解き放つ
著: ディーパック・チョプラ 2019 368 ページ
3.76
2,000+ 件の評価
スピリチュアル
自己啓発
心理学
ブループリント:「よい子育て」についての科学的考察 要約
ブループリント:「よい子育て」についての科学的考察
著: ロバート・プロミン 2018 266 ページ
3.94
2,000+ 件の評価
科学
心理学
生物学
アンプラグド・アルファ:女性と人生で勝つための率直なガイド 要約
アンプラグド・アルファ:女性と人生で勝つための率直なガイド
著: リチャード・クーパー 2020 195 ページ
4.08
2,000+ 件の評価
自己啓発
人間関係
自己啓発
インナーワーク:真の自由と永続的な幸福への招待 要約
インナーワーク:真の自由と永続的な幸福への招待
著: マシュー・ミケレッティ 2019 268 ページ
4.23
2,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
スピリチュアル
太らない、病気にならない、おいしいダイエット——ハーバード大学についに出た「よい食事」の科学 要約
太らない、病気にならない、おいしいダイエット——ハーバード大学についに出た「よい食事」の科学
著: ウォルター・C・ウィレット 2001 432 ページ
4.11
2,000+ 件の評価
健康
栄養
フード
誰でもラクに美しく泳げる カンタン・スイミング 要約
誰でもラクに美しく泳げる カンタン・スイミング
著: テリー・ラフリン 1996 320 ページ
4.07
2,000+ 件の評価
フィットネス
スポーツ
健康
停滞の科学:惰性を打ち破り、前に進む道を見つける 要約
停滞の科学:惰性を打ち破り、前に進む道を見つける
著: ブリット・フランク 2022 272 ページ
4.02
2,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
シングルでも幸せになる方法:ソウルメイトを探しながら心の健康を保つ科学的戦略 要約
シングルでも幸せになる方法:ソウルメイトを探しながら心の健康を保つ科学的戦略
著: ジェニファー・タイツ 2018 217 ページ
4.19
2,000+ 件の評価
自己啓発
人間関係
心理学
認知行動療法をシンプルに:不安、うつ、怒り、パニック、心配を管理するための10の戦略 要約
認知行動療法をシンプルに:不安、うつ、怒り、パニック、心配を管理するための10の戦略
著: セス・J・ギリハン 2018 234 ページ
4.13
1,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
The Easy Way to Stop Drinking 要約
The Easy Way to Stop Drinking
A Revolutionary New Approach to Escaping from the Alcohol Trap
著: Allen Carr 2005 272 ページ
4.13
1,000+ 件の評価
自己啓発
健康
心理学
サウスビーチ・ダイエット・スーパーチャージド:より速い減量と生涯にわたる健康 要約
サウスビーチ・ダイエット・スーパーチャージド:より速い減量と生涯にわたる健康
著: アーサー・アガットストン 2008 352 ページ
3.66
1,000+ 件の評価
健康
料理
フード
コーヒー・セルフトーク:1日5分で魔法のような人生を始めよう 要約
コーヒー・セルフトーク:1日5分で魔法のような人生を始めよう
著: クリステン・ヘルムステッター 2022 256 ページ
3.75
1,000+ 件の評価
自己啓発
メンタルヘルス
自己成長
ニール・バーナード博士の糖尿病を逆転させるプログラム:薬を使わずに糖尿病を逆転させる科学的に証明されたシステム 要約
ニール・バーナード博士の糖尿病を逆転させるプログラム:薬を使わずに糖尿病を逆転させる科学的に証明されたシステム
著: ニール・D・バーナード 2006 288 ページ
4.23
1,000+ 件の評価
健康
栄養
ヴィーガン
Faster Than Normal 要約
Faster Than Normal
ADHD脳の秘密で集中力、生産性、成功を加速させる
著: ピーター・シャンクマン 2017 250 ページ
3.88
1,000+ 件の評価
ADHD
自己啓発
心理学
ワイルドパワー:月経周期の魔法を発見し、女性の力への道を目覚めさせる 要約
ワイルドパワー:月経周期の魔法を発見し、女性の力への道を目覚めさせる
著: アレクサンドラ・ポープ 2017 269 ページ
4.13
1,000+ 件の評価
健康
自己啓発
フェミニズム
ディズニーがあなたの病院を運営したら:あなたが変えるべき9つ半のこと 要約
ディズニーがあなたの病院を運営したら:あなたが変えるべき9つ半のこと
著: フレッド・リー 2004 216 ページ
4.01
1,000+ 件の評価
ビジネス
ヘルスケア
リーダーシップ
不安な子ども、不安な親:心配の連鎖を止め、勇気ある自立した子どもを育てる7つの方法 要約
不安な子ども、不安な親:心配の連鎖を止め、勇気ある自立した子どもを育てる7つの方法
著: R・リード・ウィルソン 2013 288 ページ
4.09
1,000+ 件の評価
子育て
心理学
自己啓発
ヘルス・レボリューション:抗炎症ライフスタイルで幸福と健康を見つける──うつを克服し、科学と植物ベースの生活でウェルネスを育むある女性の探求 要約
ヘルス・レボリューション:抗炎症ライフスタイルで幸福と健康を見つける──うつを克服し、科学と植物ベースの生活でウェルネスを育むある女性の探求
著: マリア・ボレリウス 2018 344 ページ
3.75
1,000+ 件の評価
健康
自己啓発
フード
ニューロダイバーシティ:自閉症、ADHD、ディスレクシア、その他の脳の違いがもたらす特別な才能の発見 要約
ニューロダイバーシティ:自閉症、ADHD、ディスレクシア、その他の脳の違いがもたらす特別な才能の発見
著: トーマス・アームストロング 2010 289 ページ
3.85
1,000+ 件の評価
心理学
自閉スペクトラム症
ADHD
つながりを失った子どもたち:自閉症、ADHD、ディスレクシア、その他の神経障害のための画期的なブレインバランスプログラム 要約
つながりを失った子どもたち:自閉症、ADHD、ディスレクシア、その他の神経障害のための画期的なブレインバランスプログラム
著: ロバート・メリロ 2009 334 ページ
3.69
1,000+ 件の評価
子育て
自閉スペクトラム症
健康
Fix, Freeze, Feast 要約
Fix, Freeze, Feast
まとめて準備して一食ずつ楽しむ - 125以上のレシピ
著: カティ・ネヴィル 2007 250 ページ
3.81
500+ 件の評価
料理本
料理
フード
低い自己評価の克服:認知行動療法テクニックを用いたセルフヘルプガイド 要約
低い自己評価の克服:認知行動療法テクニックを用いたセルフヘルプガイド
著: メラニー・フェネル 1999 368 ページ
3.83
500+ 件の評価
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
ジャスト・ブリーズ:人生、愛、ビジネス、そしてその先の成功のためのブレスワーク習得法 要約
ジャスト・ブリーズ:人生、愛、ビジネス、そしてその先の成功のためのブレスワーク習得法
著: ダン・ブルーレ 2017 224 ページ
3.93
500+ 件の評価
健康
自己啓発
自己啓発
ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である 要約
ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である
著: ジョン・メディナ 2017 287 ページ
4.11
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夜通し眠る 改訂版:乳児、幼児、そして親がぐっすり眠るために 要約
夜通し眠る 改訂版:乳児、幼児、そして親がぐっすり眠るために
著: ジョディ・A・ミンデル 1997 368 ページ
3.70
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Relationship OCD 要約
Relationship OCD
A CBT-Based Guide to Move Beyond Obsessive Doubt, Anxiety, and Fear of Commitment in Romantic Relationships
著: Sheva Rajaee MFT 2022 202 ページ
4.41
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社会不安と内気を克服するセルフヘルプコース 要約
社会不安と内気を克服するセルフヘルプコース
著: ギリアン・バトラー 1999 96 ページ
3.79
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あなたの糸を引いているのは誰?:操られる関係から抜け出し、人生のコントロールを取り戻す方法 要約
あなたの糸を引いているのは誰?:操られる関係から抜け出し、人生のコントロールを取り戻す方法
著: ハリエット・B・ブレイカー 1955 256 ページ
4.07
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ランニングの科学:テクニックを分析し、怪我を予防し、トレーニングを革新する 要約
ランニングの科学:テクニックを分析し、怪我を予防し、トレーニングを革新する
著: クリス・ネイピア 2020 224 ページ
4.22
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静かな炎:炎症、食事、そして病気の物語 要約
静かな炎:炎症、食事、そして病気の物語
著: シルパ・ラヴェッラ 2022 368 ページ
3.96
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ナーヴ:プレッシャー下の冷静、ストレス下の平穏、そして恐怖と冷静さの新しい科学 要約
ナーヴ:プレッシャー下の冷静、ストレス下の平穏、そして恐怖と冷静さの新しい科学
著: テイラー・クラーク 2011 320 ページ
3.97
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なぜ自分が詐欺師のように感じるのか?:インポスター症候群を理解し対処する方法 要約
なぜ自分が詐欺師のように感じるのか?:インポスター症候群を理解し対処する方法
著: サンディ・マン 2019 184 ページ
3.45
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ジョイフル・ヴィーガン:肉、乳製品、卵を食べさせたがる世界でヴィーガンを続ける方法 要約
ジョイフル・ヴィーガン:肉、乳製品、卵を食べさせたがる世界でヴィーガンを続ける方法
著: コリーン・パトリック=グードロー 2019 304 ページ
4.29
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グッド・ケミストリー:魂からサイケデリクスまで、つながりの科学 要約
グッド・ケミストリー:魂からサイケデリクスまで、つながりの科学
著: ジュリー・ホランド 2020 320 ページ
4.14
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Hiding in the Bathroom 要約
Hiding in the Bathroom
How to Get Out There When You'd Rather Stay Home – A Breakthrough Guide for Introverts on Career Success and Work-Life Balance
著: モーラ・アーロンズ=メレ 2017 304 ページ
3.08
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