Nejlepší knihy o duševním zdraví

Imerzivní

Možná byste si měli s někým promluvit

od Lori Gottlieb 2019 464 stran

4.37

400 000+ hodnocení

Psychologie

Memoáry

Osobní rozvoj

Imerzivní

Tělo si pamatuje

Mozek, mysl a tělo při léčení traumatu

od Bessel van der Kolk 2014 464 stran

4.34

200 000+ hodnocení

Psychologie

Osobní rozvoj

Duševní zdraví

Imerzivní

Dary nedokonalosti

od Brené Brown 2010 137 stran

4.24

200 000+ hodnocení

Osobní rozvoj

Psychologie

Osobní rozvoj

Imerzivní

Test psychopata

Cesta průmyslem šílenství

od Jon Ronson 2011 272 stran

3.95

100 000+ hodnocení

Psychologie

Věda

Duševní zdraví

Imerzivní

Odvaha být nemilován

od Ichiro Kishimi 2013 289 stran

3.91

100 000+ hodnocení

Osobní rozvoj

Psychologie

Filozofie

Imerzivní

Attached

Nová věda o citové vazbě dospělých a jak vám může pomoci najít a udržet lásku

od Amir Levine 2010 304 stran

4.13

100 000+ hodnocení

Psychologie

Osobní rozvoj

Vztahy

Imerzivní

Ta hora jsi ty

Proměna sebesabotáže v sebeovládání

od Brianna Wiest 2020 248 stran

4.04

100 000+ hodnocení

Osobní rozvoj

Psychologie

Osobní rozvoj

Chci umřít, ale chci jíst tteokbokki

od Baek Se-hee 2018 208 stran

3.21

100 000+ hodnocení

Memoáry

Duševní zdraví

Osobní rozvoj

Neklidná mysl

od Kay Redfield Jamison 1995 219 stran

4.06

86 000+ hodnocení

Psychologie

Memoáry

Duševní zdraví

Unfu*k Yourself

Vypadni ze své hlavy a začni žít

od Gary John Bishop 2016 224 stran

3.83

83 000+ hodnocení

Osobní rozvoj

Osobní rozvoj

Psychologie

Proč skáču

Vnitřní hlas třináctiletého chlapce s autismem

od Naoki Higashida 2005 135 stran

3.88

62 000+ hodnocení

Poruchy autistického spektra

Memoáry

Psychologie

Kniha, kterou byste si přáli, aby vaši rodiče přečetli

od Philippa Perry 2019 256 stran

4.09

39 000+ hodnocení

Rodičovství

Psychologie

Osobní rozvoj

Nezačalo to s tebou

Jak zděděné rodinné trauma formuje to, kým jsme, a jak tento cyklus ukončit

od Mark Wolynn 2016 256 stran

3.55

39 000+ hodnocení

Psychologie

Osobní rozvoj

Duševní zdraví

When the Body Says No

The Cost of Hidden Stress

od Gabor Maté 2003 320 stran

4.17

36 000+ hodnocení

Psychologie

Zdraví

Osobní rozvoj

13 Things Mentally Strong People Don't Do

Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success

od Amy Morin 2014 272 stran

3.91

29 000+ hodnocení

Osobní rozvoj

Psychologie

Osobní rozvoj

I Thought It Was Just Me

Women Reclaiming Power and Courage in a Culture of Shame

od Brené Brown 2007 336 stran

4.19

26 000+ hodnocení

Osobní rozvoj

Psychologie

Osobní rozvoj

Far From The Tree

A Dozen Kinds of Love

od Andrew Solomon 2012 976 stran

4.27

22 000+ hodnocení

Psychologie

Rodičovství

Věda

This Naked Mind

Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, & Change Your Life

od Annie Grace 2015 272 stran

4.24

20 000+ hodnocení

Osobní rozvoj

Zdraví

Psychologie

Build the Life You Want

The Art and Science of Getting Happier

od Arthur C. Brooks 2023 272 stran

3.80

16 000+ hodnocení

Osobní rozvoj

Psychologie

Osobní rozvoj

Toxic Parents

Overcoming Their Hurtful Legacy and Reclaiming Your Life

od Susan Forward 1990 308 stran

4.16

16 000+ hodnocení

Psychologie

Osobní rozvoj

Rodičovství

Bad Therapy

Why the Kids Aren't Growing Up

od Abigail Shrier 2024 297 stran

3.96

15 000+ hodnocení

Rodičovství

Psychologie

Zdraví

ADHD 2.0

New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction—From Childhood Through Adulthood

od Edward M. Hallowell 2021 208 stran

4.07

13 000+ hodnocení

ADHD

Psychologie

Osobní rozvoj

Waking the Tiger

Healing Trauma

od Peter A. Levine 1997 288 stran

4.06

10 000+ hodnocení

Psychologie

Osobní rozvoj

Duševní zdraví

The Courage to be Happy

True contentment is within your power

od Ichiro Kishimi 2016 272 stran

4.01

9 000+ hodnocení

Osobní rozvoj

Psychologie

Filozofie

Dirty Laundry

Why adults with ADHD are so ashamed and what we can do to help

od Richard Pink 2023 140 stran

3.98

8 000+ hodnocení

ADHD

Osobní rozvoj

Duševní zdraví

How to ADHD

An Insider's Guide to Working with Your Brain

od Jessica McCabe 2024 461 stran

4.42

5 000+ hodnocení

ADHD

Osobní rozvoj

Psychologie

Imerzivní

In Sheep's Clothing

Understanding and Dealing with Manipulative People

od George K. Simon Jr. 1996 176 stran

4.05

5 000+ hodnocení

Psychologie

Osobní rozvoj

Vztahy

The Verbally Abusive Relationship

How to Recognize It and How to Respond

od Patricia Evans 1992 240 stran

4.26

4 000+ hodnocení

Psychologie

Osobní rozvoj

Vztahy

Inferno

A Memoir of Motherhood and Madness

od Catherine Cho 2020 240 stran

4.24

4 000+ hodnocení

Memoáry

Duševní zdraví

Psychologie

Taking Charge of Adult ADHD

od Russell A. Barkley 2000 294 stran

3.85

3 000+ hodnocení

ADHD

Psychologie

Osobní rozvoj

Finding Meaning in the Second Half of Life

How to Finally, Really Grow Up

od James Hollis 2005 276 stran

4.17

3 000+ hodnocení

Psychologie

Osobní rozvoj

Filozofie

Secure Love

Create a Relationship That Lasts a Lifetime

od Julie Menanno 2024 336 stran

4.50

3 000+ hodnocení

Osobní rozvoj

Vztahy

Psychologie

A Gift of Hope

Helping the Homeless

od Danielle Steel 2012 144 stran

3.98

2 000+ hodnocení

Romantika

Memoáry

Biografie

The Perfection Trap

Embracing the Power of Good Enough

od Thomas Curran 2023 287 stran

3.95

2 000+ hodnocení

Psychologie

Osobní rozvoj

Osobní rozvoj

The Inner Work

An Invitation to True Freedom and Lasting Happiness

od Mathew Micheletti 2019 268 stran

4.23

2 000+ hodnocení

Osobní rozvoj

Psychologie

Spiritualita

The Science of Stuck

Breaking Through Inertia to Find Your Path Forward

od Britt Frank 2022 272 stran

4.02

2 000+ hodnocení

Osobní rozvoj

Psychologie

Duševní zdraví

How to Be Single and Happy

Science-Based Strategies for Keeping Your Sanity While Looking for a Soul Mate

od Jennifer Taitz 2018 217 stran

4.19

2 000+ hodnocení

Osobní rozvoj

Vztahy

Psychologie

Kognitivně behaviorální terapie jednoduše

10 strategií pro zvládání úzkosti, deprese, hněvu, paniky a starostí

od Seth J. Gillihan 2018 234 stran

4.13

1 000+ hodnocení

Psychologie

Osobní rozvoj

Duševní zdraví

Coffee Self-Talk

5 Minutes a Day to Start Living Your Magical Life

od Kristen Helmstetter 2020 198 stran

3.75

1 000+ hodnocení

Osobní rozvoj

Duševní zdraví

Osobní růst

Faster Than Normal

Turbocharge Your Focus, Productivity, and Success with the Secrets of the ADHD Brain

od Peter Shankman 2017 250 stran

3.88

1 000+ hodnocení

ADHD

Osobní rozvoj

Psychologie

Anxious Kids, Anxious Parents

7 Ways to Stop the Worry Cycle and Raise Courageous and Independent Children

od R. Reid Wilson 2013 288 stran

4.09

1 000+ hodnocení

Rodičovství

Psychologie

Osobní rozvoj

Neurodiversity

Discovering the Extraordinary Gifts of Autism, ADHD, Dyslexia, and Other Brain Differences

od Thomas Armstrong 2010 289 stran

3.85

1 000+ hodnocení

Psychologie

Poruchy autistického spektra

ADHD

Overcoming Low Self-Esteem

A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques

od Melanie Fennell 1999 368 stran

3.83

500+ hodnocení

Osobní rozvoj

Psychologie

Duševní zdraví

Relationship OCD

A CBT-Based Guide to Move Beyond Obsessive Doubt, Anxiety, and Fear of Commitment in Romantic Relationships

od Sheva Rajaee MFT 2022 202 stran

4.41

500+ hodnocení

Osobní rozvoj

Psychologie

Vztahy

Overcoming Social Anxiety and Shyness Self-help Course

od Gillian Butler 1999 96 stran

3.79

500+ hodnocení

Osobní rozvoj

Psychologie

Duševní zdraví

Who's Pulling Your Strings?

How to Break the Cycle of Manipulation and Regain Control of Your Life

od Harriet B. Braiker 1955 256 stran

4.07

500+ hodnocení

Psychologie

Osobní rozvoj

Vztahy

Why Do I Feel Like an Imposter?

How to Understand and Cope with Imposter Syndrome

od Sandi Mann 2019 184 stran

3.45

500+ hodnocení

Osobní rozvoj

Psychologie

Duševní zdraví

Good Chemistry

The Science of Connection, from Soul to Psychedelics

od Julie Holland 2020 320 stran

4.14

500+ hodnocení

Psychologie

Věda

Duševní zdraví

Hiding in the Bathroom

How to Get Out There When You'd Rather Stay Home – A Breakthrough Guide for Introverts on Career Success and Work-Life Balance

od Morra Aarons-Mele 2017 304 stran

3.08

500+ hodnocení

Osobní rozvoj

Podnikání

Psychologie

Unfuck Your Body

Using Science to Eat, Sleep, Breathe, Move, and Feel Better

od Faith G. Harper 2021 191 stran

3.60

500+ hodnocení

Zdraví

Osobní rozvoj

Psychologie

Someday Is Not a Day in the Week

10 Hacks to Make the Rest of Your Life the Best of Your Life

od Sam Horn 2019 288 stran

3.73

500+ hodnocení

Osobní rozvoj

Osobní rozvoj

Produktivita

8 Keys to Safe Trauma Recovery

Take-Charge Strategies to Empower Your Healing

od Babette Rothschild 2009 192 stran

4.23

487 hodnocení

Psychologie

Duševní zdraví

Osobní rozvoj

The Balanced Brain

The Science of Mental Health

od Camilla Nord 2024 304 stran

3.92

466 hodnocení

Psychologie

Věda

Zdraví

The Codependency Recovery Plan

A 5-Step Guide to Understand, Accept, and Break Free from the Codependent Cycle

od Krystal Mazzola 2019 170 stran

4.27

326 hodnocení

Osobní rozvoj

Psychologie

Duševní zdraví

Sh*t I Say to Myself

40 Ways to Ditch the Negative Self-Talk That's Dragging You Down

od Katie Krimer 2022 190 stran

3.69

283 hodnocení

Osobní rozvoj

Duševní zdraví

Psychologie

End Emotional Eating

Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Cope with Difficult Emotions and Develop a Healthy Relationship to Food

od Jennifer Taitz 2012 256 stran

3.92

253 hodnocení

Osobní rozvoj

Psychologie

Zdraví

Bad Men Do what Good Men Dream

A Forensic Psychiatrist Illuminates the Darker Side of Human Behavior

od Robert I. Simon 1996 339 stran

3.77

230 hodnocení

Psychologie

Duševní zdraví

Psychiatrie

Relational Spirituality

A Psychological-Theological Paradigm for Transformation

od Todd W. Hall 2021 288 stran

4.49

148 hodnocení

Teologie

Křesťanské

Psychologie

The Everything Health Guide to Adult ADD/ADHD

Expert advice to find the right diagnosis, evaluation and treatment

od Carole Jacobs 2010 304 stran

3.55

56 hodnocení

ADHD

Psychologie

Osobní rozvoj