Geriausios knygos apie psichinę sveikatą

Įtraukiantys

Gal turėtumėte su kuo nors pasikalbėti

parašė Lori Gottlieb 2019 464 puslapiai

4.37

400 000+ įvertinimai

Psichologija

Memuarai

Savipagalba

Įtraukiantys

Kūnas prisimena viską

Smegenys, protas ir kūnas gydant traumą

parašė Bessel van der Kolk 2014 464 puslapiai

4.34

200 000+ įvertinimai

Psichologija

Savipagalba

Psichinė sveikata

Įtraukiantys

Netobulumo dovanos

parašė Brené Brown 2010 137 puslapiai

4.24

200 000+ įvertinimai

Savipagalba

Psichologija

Asmeninis tobulėjimas

Įtraukiantys

Psichopato testas

Kelionė per beprotybės industriją

parašė Jon Ronson 2011 272 puslapiai

3.95

100 000+ įvertinimai

Psichologija

Mokslas

Psichinė sveikata

Įtraukiantys

Drąsa būti nemėgstamam

Japoniškas fenomenas, kuris parodo, kaip pakeisti savo gyvenimą ir pasiekti tikrą laimę

parašė Ichiro Kishimi 2013 289 puslapiai

3.91

100 000+ įvertinimai

Savipagalba

Psichologija

Filosofija

Įtraukiantys

Attached

Naujas suaugusiųjų prisirišimo mokslas ir kaip jis gali padėti rasti ir išsaugoti meilę

parašė Amir Levine 2010 304 puslapiai

4.13

100 000+ įvertinimai

Psichologija

Savipagalba

Santykiai

Įtraukiantys

Kalnas esi tu

Savęs sabotavimo pavertimas savęs valdymu

parašė Brianna Wiest 2020 248 puslapiai

4.04

100 000+ įvertinimai

Savipagalba

Psichologija

Asmeninis tobulėjimas

Noriu mirti, bet noriu valgyti tteokbokki

parašė Baek Se-hee 2018 208 puslapiai

3.21

100 000+ įvertinimai

Memuarai

Psichinė sveikata

Savipagalba

Nerami mintis

parašė Kay Redfield Jamison 1995 219 puslapiai

4.06

86 000+ įvertinimai

Psichologija

Memuarai

Psichinė sveikata

Unfu*k Yourself

Išeik iš savo galvos ir pradėk gyventi

parašė Gary John Bishop 2016 224 puslapiai

3.83

83 000+ įvertinimai

Savipagalba

Asmeninis tobulėjimas

Psichologija

Priežastis, kodėl šokinėju

Trylikos metų berniuko su autizmu vidinis balsas

parašė Naoki Higashida 2005 135 puslapiai

3.88

62 000+ įvertinimai

Autizmo spektro sutrikimas

Memuarai

Psichologija

Knyga, kurią norėtumėte, kad jūsų tėvai būtų perskaitę

parašė Philippa Perry 2019 256 puslapiai

4.09

39 000+ įvertinimai

Tėvystė

Psichologija

Savipagalba

It Didn't Start with You

How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle

parašė Mark Wolynn 2016 256 puslapiai

3.55

39 000+ įvertinimai

Psichologija

Savipagalba

Psichinė sveikata

When the Body Says No

The Cost of Hidden Stress

parašė Gabor Maté 2003 320 puslapiai

4.17

36 000+ įvertinimai

Psichologija

Sveikata

Savipagalba

13 Things Mentally Strong People Don't Do

Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success

parašė Amy Morin 2014 272 puslapiai

3.91

29 000+ įvertinimai

Savipagalba

Psichologija

Asmeninis tobulėjimas

I Thought It Was Just Me

Women Reclaiming Power and Courage in a Culture of Shame

parašė Brené Brown 2007 336 puslapiai

4.19

26 000+ įvertinimai

Savipagalba

Psichologija

Asmeninis tobulėjimas

Far From The Tree

A Dozen Kinds of Love

parašė Andrew Solomon 2012 976 puslapiai

4.27

22 000+ įvertinimai

Psichologija

Tėvystė

Mokslas

This Naked Mind

Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, & Change Your Life

parašė Annie Grace 2015 272 puslapiai

4.24

20 000+ įvertinimai

Savipagalba

Sveikata

Psichologija

Build the Life You Want

The Art and Science of Getting Happier

parašė Arthur C. Brooks 2023 272 puslapiai

3.80

16 000+ įvertinimai

Savipagalba

Psichologija

Asmeninis tobulėjimas

Toxic Parents

Overcoming Their Hurtful Legacy and Reclaiming Your Life

parašė Susan Forward 1990 308 puslapiai

4.16

16 000+ įvertinimai

Psichologija

Savipagalba

Tėvystė

Bad Therapy

Why the Kids Aren't Growing Up

parašė Abigail Shrier 2024 297 puslapiai

3.96

15 000+ įvertinimai

Tėvystė

Psichologija

Sveikata

ADHD 2.0

New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction—From Childhood Through Adulthood

parašė Edward M. Hallowell 2021 208 puslapiai

4.07

13 000+ įvertinimai

ADHD

Psichologija

Savipagalba

Waking the Tiger

Healing Trauma

parašė Peter A. Levine 1997 288 puslapiai

4.06

10 000+ įvertinimai

Psichologija

Savipagalba

Psichinė sveikata

The Courage to be Happy

True contentment is within your power

parašė Ichiro Kishimi 2016 272 puslapiai

4.01

9 000+ įvertinimai

Savipagalba

Psichologija

Filosofija

Dirty Laundry

Why adults with ADHD are so ashamed and what we can do to help

parašė Richard Pink 2023 140 puslapiai

3.98

8 000+ įvertinimai

ADHD

Savipagalba

Psichinė sveikata

How to ADHD

An Insider's Guide to Working with Your Brain

parašė Jessica McCabe 2024 461 puslapiai

4.42

5 000+ įvertinimai

ADHD

Savipagalba

Psichologija

Įtraukiantys

In Sheep's Clothing

Understanding and Dealing with Manipulative People

parašė George K. Simon Jr. 1996 176 puslapiai

4.05

5 000+ įvertinimai

Psichologija

Savipagalba

Santykiai

The Verbally Abusive Relationship

How to Recognize It and How to Respond

parašė Patricia Evans 1992 240 puslapiai

4.26

4 000+ įvertinimai

Psichologija

Savipagalba

Santykiai

Inferno

A Memoir of Motherhood and Madness

parašė Catherine Cho 2020 240 puslapiai

4.24

4 000+ įvertinimai

Memuarai

Psichinė sveikata

Psichologija

Taking Charge of Adult ADHD

parašė Russell A. Barkley 2000 294 puslapiai

3.85

3 000+ įvertinimai

ADHD

Psichologija

Savipagalba

Finding Meaning in the Second Half of Life

How to Finally, Really Grow Up

parašė James Hollis 2005 276 puslapiai

4.17

3 000+ įvertinimai

Psichologija

Savipagalba

Filosofija

Secure Love

Create a Relationship That Lasts a Lifetime

parašė Julie Menanno 2024 336 puslapiai

4.50

3 000+ įvertinimai

Savipagalba

Santykiai

Psichologija

A Gift of Hope

Helping the Homeless

parašė Danielle Steel 2012 144 puslapiai

3.98

2 000+ įvertinimai

Romantika

Memuarai

Biografija

The Perfection Trap

Embracing the Power of Good Enough

parašė Thomas Curran 2023 287 puslapiai

3.95

2 000+ įvertinimai

Psichologija

Savipagalba

Asmeninis tobulėjimas

The Inner Work

An Invitation to True Freedom and Lasting Happiness

parašė Mathew Micheletti 2019 268 puslapiai

4.23

2 000+ įvertinimai

Savipagalba

Psichologija

Dvasingumas

The Science of Stuck

Breaking Through Inertia to Find Your Path Forward

parašė Britt Frank 2022 272 puslapiai

4.02

2 000+ įvertinimai

Savipagalba

Psichologija

Psichinė sveikata

How to Be Single and Happy

Science-Based Strategies for Keeping Your Sanity While Looking for a Soul Mate

parašė Jennifer Taitz 2018 217 puslapiai

4.19

2 000+ įvertinimai

Savipagalba

Santykiai

Psichologija

Kognityvinė elgesio terapija paprastai

10 strategijų nerimo, depresijos, pykčio, panikos ir rūpesčių valdymui

parašė Seth J. Gillihan 2018 234 puslapiai

4.13

1 000+ įvertinimai

Psichologija

Savipagalba

Psichinė sveikata

Coffee Self-Talk

5 Minutes a Day to Start Living Your Magical Life

parašė Kristen Helmstetter 2020 198 puslapiai

3.75

1 000+ įvertinimai

Savipagalba

Psichinė sveikata

Asmeninis augimas

Faster Than Normal

Turbocharge Your Focus, Productivity, and Success with the Secrets of the ADHD Brain

parašė Peter Shankman 2017 250 puslapiai

3.88

1 000+ įvertinimai

ADHD

Savipagalba

Psichologija

Anxious Kids, Anxious Parents

7 Ways to Stop the Worry Cycle and Raise Courageous and Independent Children

parašė R. Reid Wilson 2013 288 puslapiai

4.09

1 000+ įvertinimai

Tėvystė

Psichologija

Savipagalba

Neurodiversity

Discovering the Extraordinary Gifts of Autism, ADHD, Dyslexia, and Other Brain Differences

parašė Thomas Armstrong 2010 289 puslapiai

3.85

1 000+ įvertinimai

Psichologija

Autizmo spektro sutrikimas

ADHD

Overcoming Low Self-Esteem

A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques

parašė Melanie Fennell 1999 368 puslapiai

3.83

500+ įvertinimai

Savipagalba

Psichologija

Psichinė sveikata

Relationship OCD

A CBT-Based Guide to Move Beyond Obsessive Doubt, Anxiety, and Fear of Commitment in Romantic Relationships

parašė Sheva Rajaee MFT 2022 202 puslapiai

4.41

500+ įvertinimai

Savipagalba

Psichologija

Santykiai

Overcoming Social Anxiety and Shyness Self-help Course

parašė Gillian Butler 1999 96 puslapiai

3.79

500+ įvertinimai

Savipagalba

Psichologija

Psichinė sveikata

Who's Pulling Your Strings?

How to Break the Cycle of Manipulation and Regain Control of Your Life

parašė Harriet B. Braiker 1955 256 puslapiai

4.07

500+ įvertinimai

Psichologija

Savipagalba

Santykiai

Why Do I Feel Like an Imposter?

How to Understand and Cope with Imposter Syndrome

parašė Sandi Mann 2019 184 puslapiai

3.45

500+ įvertinimai

Savipagalba

Psichologija

Psichinė sveikata

Good Chemistry

The Science of Connection, from Soul to Psychedelics

parašė Julie Holland 2020 320 puslapiai

4.14

500+ įvertinimai

Psichologija

Mokslas

Psichinė sveikata

Hiding in the Bathroom

How to Get Out There When You'd Rather Stay Home – A Breakthrough Guide for Introverts on Career Success and Work-Life Balance

parašė Morra Aarons-Mele 2017 304 puslapiai

3.08

500+ įvertinimai

Savipagalba

Verslas

Psichologija

Unfuck Your Body

Using Science to Eat, Sleep, Breathe, Move, and Feel Better

parašė Faith G. Harper 2021 191 puslapiai

3.60

500+ įvertinimai

Sveikata

Savipagalba

Psichologija

Someday Is Not a Day in the Week

10 Hacks to Make the Rest of Your Life the Best of Your Life

parašė Sam Horn 2019 288 puslapiai

3.73

500+ įvertinimai

Savipagalba

Asmeninis tobulėjimas

Produktyvumas

8 Keys to Safe Trauma Recovery

Take-Charge Strategies to Empower Your Healing

parašė Babette Rothschild 2009 192 puslapiai

4.23

487 įvertinimai

Psichologija

Psichinė sveikata

Savipagalba

The Balanced Brain

The Science of Mental Health

parašė Camilla Nord 2024 304 puslapiai

3.92

466 įvertinimai

Psichologija

Mokslas

Sveikata

The Codependency Recovery Plan

A 5-Step Guide to Understand, Accept, and Break Free from the Codependent Cycle

parašė Krystal Mazzola 2019 170 puslapiai

4.27

326 įvertinimai

Savipagalba

Psichologija

Psichinė sveikata

Sh*t I Say to Myself

40 Ways to Ditch the Negative Self-Talk That's Dragging You Down

parašė Katie Krimer 2022 190 puslapiai

3.69

283 įvertinimai

Savipagalba

Psichinė sveikata

Psichologija

End Emotional Eating

Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Cope with Difficult Emotions and Develop a Healthy Relationship to Food

parašė Jennifer Taitz 2012 256 puslapiai

3.92

253 įvertinimai

Savipagalba

Psichologija

Sveikata

Bad Men Do what Good Men Dream

A Forensic Psychiatrist Illuminates the Darker Side of Human Behavior

parašė Robert I. Simon 1996 339 puslapiai

3.77

230 įvertinimai

Psichologija

Psichinė sveikata

Psichiatrija

Relational Spirituality

A Psychological-Theological Paradigm for Transformation

parašė Todd W. Hall 2021 288 puslapiai

4.49

148 įvertinimai

Teologija

Krikščioniška

Psichologija

The Everything Health Guide to Adult ADD/ADHD

Expert advice to find the right diagnosis, evaluation and treatment

parašė Carole Jacobs 2010 304 puslapiai

3.55

56 įvertinimai

ADHD

Psichologija

Savipagalba