Uzturs
Mūsu attiecības ar ēdienu veido katru mūsu labsajūtas aspektu – no ikdienas izvēlēm pārtikas veikalā līdz kultūras gudrībai, kas nodota no paaudzes paaudzē. Šīs grāmatas piedāvā zinātniski pamatotus ieteikumus un praktisku gudrību apzinātai ēšanai, ilgtspējīgai svara kontrolei un ilgstošu veselīgu paradumu veidošanai, kas baro gan ķermeni, gan garu.
Uzturs Grāmatu kopsavilkumi
Iespaidīgās
Super Gut
A Four-Week Plan to Reprogram Your Microbiome, Restore Health, and Lose Weight
Veselība
Zinātne
Uzturs
Iespaidīgās
The Rapid Fat Loss Handbook
A Scientific Approach to Crash Dieting
Uzturs
Fitness
Veselība
Iespaidīgās
Epi-paleo Rx
The Prescription for Disease Reversal and Optimal Health
Veselība
Uzturs
Zinātne
Iespaidīgās
Medical Medium Cleanse to Heal
Healing Plans for Sufferers of Anxiety, Depression, Acne, Eczema, Lyme, Gut Problems, Brain Fog, Weight Issues, Migraines, Bloating, Vertigo, Psoriasis
Veselība
Pašpalīdzība
Uzturs
Fast Like a Girl
A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy,and Balance Hormones
Veselība
Pašpalīdzība
Uzturs
The Mind-Gut Connection
How the Astonishing Dialogue Taking Place in Our Bodies Impacts Health, Weight, and Mood
Veselība
Zinātne
Psiholoģija
Good Energy
The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health
Veselība
Pašpalīdzība
Zinātne
The Omnivore's Dilemma
A Natural History of Four Meals
Ēdiens
Zinātne
Veselība
Dr. Nīla Bārnarda programma diabēta apvēršanai
Zinātniski pierādīta sistēma diabēta apvēršanai bez medikamentiem
Veselība
Uzturs
Vegānu
Ēd, dzer un esi vesels
Hārvardas Medicīnas skolas ceļvedis veselīgai ēšanai
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Glucose Revolution
The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
Veselība
Zinātne
Pašpalīdzība
Superlife
The 5 Forces That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome
Veselība
Pašpalīdzība
Ēdiens
The Bulletproof Diet
Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Energy and Focus, Upgrade Your Life
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Forever Strong
A New, Science-Based Strategy for Aging Well
Veselība
Pašpalīdzība
Fitness
Change Your Diet, Change Your Mind
A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
Veselība
Uzturs
Garīgā veselība
Medical Medium
Secrets Behind Chronic and Mystery Illness and How to Finally Heal
Veselība
Pašpalīdzība
Garīgums
How Not to Age
The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older
Veselība
Zinātne
Uzturs
Dark Calories
How Vegetable Oils Destroy Our Health and How We Can Get It Back
Veselība
Uzturs
Ēdiens
How Not to Die
Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
Veselība
Uzturs
Zinātne
Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
Set yourself free from binge-eating and comfort-eating
Pašpalīdzība
Veselība
Uzturs
Ultra-processed People
Veselība
Zinātne
Ēdiens
Bigger Leaner Stronger
The Simple Science of Building the Ultimate Male Body
Fitness
Veselība
Pašpalīdzība
The Obesity Code
Unlocking the Secrets of Weight Loss
Veselība
Zinātne
Pašpalīdzība
Caffeine Blues
Wake Up to the Hidden Dangers of America's #1 Drug
Veselība
Zinātne
Uzturs
How to Heal Your Metabolism
Learn How the Right Foods, Sleep, the Right Amount of Exercise, and Happiness Can Increase Your Metabolic Rate and Help Heal Your Broken Metabolism
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Serve to Win
The 14-Day Gluten-Free Plan for Physical and Mental Excellence
Veselība
Biogrāfija
Sports
Fiber Fueled
The Plant-Based Gut Health Program for Losing Weight, Restoring Your Health, and Optimizing Your Microbiome
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Fit for Life
Not Fat for Life
Veselība
Ēdiens
Uzturs
In Defense of Food
An Eater's Manifesto
Ēdiens
Veselība
Zinātne
Young Forever
The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life
Veselība
Pašpalīdzība
Uzturs
WomanCode
Perfect Your Cycle, Amplify Your Fertility, Supercharge Your Sex Drive, and Become a Power Source
Veselība
Pašpalīdzība
Feminisms
Why We Get Sick
The Hidden Epidemic at the Root of Most Chronic Disease--and How to Fight It
Veselība
Zinātne
Uzturs
The China Study
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Super Human
The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever
Veselība
Pašpalīdzība
Zinātne
The Miraculous Results Of Extremely High Doses Of The Sunshine Hormone Vitamin D3 My Experiment With Huge Doses Of D3 From 25,000 To 50,000 To 100,000 Iu A Day Over A 1 Year Period
Veselība
Zinātne
Pašpalīdzība
Salt Sugar Fat
How the Food Giants Hooked Us
Ēdiens
Veselība
Zinātne
The Great Cholesterol Myth
Why Lowering Your Cholesterol Won't Prevent Heart Disease-and the Statin-Free Plan That Will
Veselība
Uzturs
Zinātne
Head Strong
The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster-in Just Two Weeks
Veselība
Pašpalīdzība
Produktivitāte
Burn
New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy
Veselība
Zinātne
Uzturs
The Big Fat Surprise
Why Butter, Meat and Cheese Belong in a Healthy Diet
Veselība
Uzturs
Ēdiens
The Clot Thickens
Veselība
Zinātne
Uzturs
Deep Nutrition
Why Your Genes Need Traditional Food
Veselība
Uzturs
Ēdiens
The Good Gut
Taking Control of Your Weight, Your Mood, and Your Long-term Health
Veselība
Zinātne
Ēdiens
The Hungry Brain
Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
Veselība
Zinātne
Uzturs
Metabolical
The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine
Veselība
Uzturs
Ēdiens
The Complete Guide to Fasting
Veselība
Uzturs
Pašpalīdzība
Eat to Beat Disease
The New Science of How Your Body Can Heal Itself
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Dirty Genes
A Breakthrough Program to Treat the Root Cause of Illness and Optimize Your Health
Veselība
Zinātne
Uzturs
Why We Eat (Too Much)
The New Science of Appetite
Veselība
Zinātne
Ēdiens
Lies I Taught in Medical School
How Conventional Medicine Is Making You Sicker and What You Can Do to Save Your Own Life
Veselība
Zinātne
Medicīna
