ഫിറ്റ്നസ്
ശാരീരിക പരിവർത്തനത്തിലേക്കുള്ള പാത ശാസ്ത്രാധിഷ്ഠിത പരിശീലന ഗൈഡുകൾ, ധ്യാനാത്മക ജ്ഞാനം, മനുഷ്യ സാധ്യതകളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രചോദനാത്മക കഥകൾ എന്നിവയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. ചിട്ടയായ വ്യായാമ പരിപാടികൾ, അത്ലറ്റിക് മികവ്, അല്ലെങ്കിൽ ശരീര-മനസ്സ് ഐക്യം എന്നിവ നിങ്ങൾ തേടുന്നുവെങ്കിലും, ഈ പുസ്തകങ്ങൾ ഓരോ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയ്ക്കും വിദഗ്ധ മാർഗനിർദേശം നൽകുന്നു.
ഫിറ്റ്നസ് പുസ്തക സംഗ്രഹങ്ങൾ
ഇമ്മേഴ്സീവ്
The Rapid Fat Loss Handbook
A Scientific Approach to Crash Dieting
പോഷകാഹാരം
ഫിറ്റ്നസ്
ആരോഗ്യം
Gym Launch Secrets
The Step-By-Step Guide To Building A Massively Profitable Gym
ബിസിനസ്
സംരംഭകത്വം
ഫിറ്റ്നസ്
Forever Strong
A New, Science-Based Strategy for Aging Well
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
ഫിറ്റ്നസ്
Spark
The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain
ആരോഗ്യം
ശാസ്ത്രം
മനഃശാസ്ത്രം
The Muscle Ladder
Get Jacked Using Science
ഫിറ്റ്നസ്
ആരോഗ്യം
ശാസ്ത്രം
The Champion's Mind
How Great Athletes Think, Train, and Thrive
കായികം
മനഃശാസ്ത്രം
സ്വയം സഹായം
Mind Gym
An Athlete's Guide to Inner Excellence
കായികം
മനഃശാസ്ത്രം
സ്വയം സഹായം
Total Immersion
The Revolutionary Way To Swim Better, Faster, and Easier
ഫിറ്റ്നസ്
കായികം
ആരോഗ്യം
The South Beach Diet Supercharged
Faster Weight Loss and Better Health for Life
ആരോഗ്യം
പാചകം
ഭക്ഷണം
Next Level
Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
ഫിറ്റ്നസ്
Daniels' Running Formula
കായികം
ഫിറ്റ്നസ്
ആരോഗ്യം
Heavy Duty
ഫിറ്റ്നസ്
ആരോഗ്യം
Bigger Leaner Stronger
The Simple Science of Building the Ultimate Male Body
ഫിറ്റ്നസ്
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
Wisdom of Mike Mentzer
ഫിറ്റ്നസ്
ആരോഗ്യം
തത്ത്വചിന്ത
Tactical Barbell
Definitive Strength Training for the Operational Athlete
ഫിറ്റ്നസ്
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
Ben Hogan's Five Lessons The Modern Fundamentals of Golf
കായികം
റഫറൻസ്
സ്വയം സഹായം
Coach Builder
How to Turn Your Expertise Into a Profitable Coaching Career
ബിസിനസ്
വ്യക്തിഗത വികസനം
നേതൃത്വം
How to Heal Your Metabolism
Learn How the Right Foods, Sleep, the Right Amount of Exercise, and Happiness Can Increase Your Metabolic Rate and Help Heal Your Broken Metabolism
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ഭക്ഷണം
Finding Ultra
Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself
ആരോഗ്യം
കായികം
ജീവചരിത്രം
Science of Running
Analyze your Technique, Prevent Injury, Revolutionize your Training
ആരോഗ്യം
കായികം
ശാസ്ത്രം
Born to Run
A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen
കായികം
ആരോഗ്യം
ഫിറ്റ്നസ്
Jump Attack
The Formula for Explosive Athletic Performance, Jumping Higher, and Training Like the Pros
കായികം
ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ
ആരോഗ്യം
Built from Broken
A Science-Based Guide to Healing Painful Joints, Preventing Injuries, and Rebuilding Your Body
ആരോഗ്യം
ഫിറ്റ്നസ്
സ്വയം സഹായം
ദ ഓക്സിജൻ അഡ്വാന്റേജ്
ആരോഗ്യകരവും മെലിഞ്ഞതും വേഗതയുള്ളതും ഫിറ്റുമാകാൻ സഹായിക്കുന്ന ലളിതവും ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടതുമായ ശ്വസന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ
ആരോഗ്യം
ശാസ്ത്രം
സ്വയം സഹായം
Body by Science
A Research-Based Program for Strength Training, Body Building, and Complete Fitness in 12 Minutes a Week
ആരോഗ്യം
ഫിറ്റ്നസ്
ശാസ്ത്രം
Science and Development of Muscle Hypertrophy
ഫിറ്റ്നസ്
ആരോഗ്യം
കായികം
Training for the Uphill Athlete
A Manual for Mountain Runners and Ski Mountaineers
കായികം
ഫിറ്റ്നസ്
Climbing
Becoming a Supple Leopard, 1st Edition
The Ultimate Guide To Resolving Pain Preventing Injury And Opti
ഫിറ്റ്നസ്
ആരോഗ്യം
കായികം
Light on Yoga
ആരോഗ്യം
ആത്മീയത
റഫറൻസ്
Back Mechanic
ആരോഗ്യം
ഫിറ്റ്നസ്
ശാസ്ത്രം
Rebuilding Milo
A Lifter's Guide to Fixing Common Injuries and Building a Strong Foundation for Enhancing Performance
ഫിറ്റ്നസ്
ആരോഗ്യം
ശാസ്ത്രം
Roar
How to Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong, Lean Body for Life
ആരോഗ്യം
ഫിറ്റ്നസ്
സ്വയം സഹായം
The Naked Warrior
Master the Secrets of the Super-Strong - Using Bodyweight Exercises Only
ഫിറ്റ്നസ്
ആരോഗ്യം
കായികം
Exercised
The Science of Physical Activity, Rest and Health
ആരോഗ്യം
ശാസ്ത്രം
നരവംശശാസ്ത്രം
Burn
New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy
ആരോഗ്യം
ശാസ്ത്രം
പോഷകാഹാരം
The 4-Hour Body
An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
ഫിറ്റ്നസ്
Run or Die
കായികം
ജീവചരിത്രം
ആത്മകഥ
Endure
Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
കായികം
ശാസ്ത്രം
ആരോഗ്യം
Overcoming Gravity
A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength
ഫിറ്റ്നസ്
ആരോഗ്യം
കായികം
80/20 Running
Run Stronger and Race Faster by Training Slower
കായികം
ഫിറ്റ്നസ്
ആരോഗ്യം
Yoga Anatomy
ആരോഗ്യം
റഫറൻസ്
ഫിറ്റ്നസ്
Boundless
Upgrade Your Brain, Optimize Your Body Defy Aging
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
ശാസ്ത്രം
The Joy of Movement
How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage
ആരോഗ്യം
മനഃശാസ്ത്രം
സ്വയം സഹായം
Fat Loss Forever
How to Lose Fat and KEEP it Off
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ഫിറ്റ്നസ്
Pilates' Return to Life Through Contrology
ആരോഗ്യം
ഫിറ്റ്നസ്
ശരീരങ്ങൾ
The Sports Gene
Inside the Science of Extraordinary Athletic Performance
കായികം
ശാസ്ത്രം
ആരോഗ്യം
The Barbell Prescription
Strength Training for Life After 40
ഫിറ്റ്നസ്
ആരോഗ്യം
ശാസ്ത്രം
Living with a SEAL
31 Days Training with the Toughest Man on the Planet
സ്വയം സഹായം
ജീവചരിത്രം
ആരോഗ്യം
Bruce Lee
The Art of Expressing the Human Body
ആയോധനകല
ഫിറ്റ്നസ്
തത്ത്വചിന്ത
75 Hard
A Tactical Guide to Winning the War with Yourself
സ്വയം സഹായം
വ്യക്തിഗത വികസനം
ആരോഗ്യം
