De beste helsebøkene

Oppslukende

Kanskje du burde snakke med noen

av Lori Gottlieb 2019 464 sider

4.37

400 000+ vurderinger

Psykologi

Memoarer

Selvhjelp

Oppslukende

Kroppen holder regnskap

Hjerne, sinn og kropp i helingen av traumer

av Bessel van der Kolk 2014 464 sider

4.34

200 000+ vurderinger

Psykologi

Selvhjelp

Psykisk helse

Hvorfor vi sover

Frigjør kraften i søvn og drømmer

av Matthew Walker 2017 368 sider

4.37

200 000+ vurderinger

Vitenskap

Helse

Psykologi

Oppslukende

Ufullkommenhetens gaver

av Brené Brown 2010 137 sider

4.24

200 000+ vurderinger

Selvhjelp

Psykologi

Personlig utvikling

Being Mortal

Medicine and What Matters in the End

av Atul Gawande 2014 282 sider

4.49

200 000+ vurderinger

Medisin

Vitenskap

Helse

The Omnivore's Dilemma

A Natural History of Four Meals

av Michael Pollan 2006 710 sider

4.19

200 000+ vurderinger

Mat

Vitenskap

Helse

Oppslukende

Psykopattesten

En reise gjennom galskaps­industrien

av Jon Ronson 2011 272 sider

3.95

100 000+ vurderinger

Psykologi

Vitenskap

Psykisk helse

Oppslukende

Motet til å være mislikt

Det japanske fenomenet som viser deg hvordan du kan forandre livet ditt og oppnå ekte lykke

av Ichiro Kishimi 2013 289 sider

3.91

100 000+ vurderinger

Selvhjelp

Psykologi

Filosofi

Oppslukende

Attached

The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find and Keep Love

av Amir Levine 2010 304 sider

4.13

100 000+ vurderinger

Psykologi

Selvhjelp

Relasjoner

Oppslukende

The Mountain Is You

Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery

av Brianna Wiest 2020 248 sider

4.04

100 000+ vurderinger

Selvhjelp

Psykologi

Personlig utvikling

Breath

The New Science of a Lost Art

av James Nestor 2020 280 sider

4.14

100 000+ vurderinger

Helse

Vitenskap

Selvhjelp

Jeg vil dø, men jeg vil spise tteokbokki

av Baek Se-hee 2018 208 sider

3.21

100 000+ vurderinger

Memoarer

Psykisk helse

Selvhjelp

Oppslukende

Come As You Are

The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life

av Emily Nagoski 2015 400 sider

4.28

87 000+ vurderinger

Selvhjelp

Feminisme

Psykologi

Et urolig sinn

av Kay Redfield Jamison 1995 219 sider

4.06

86 000+ vurderinger

Psykologi

Memoarer

Psykisk helse

How to Change Your Mind

What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and Transcendence

av Michael Pollan 2018 464 sider

4.27

85 000+ vurderinger

Vitenskap

Psykologi

Helse

Unfu*k Yourself

Kom deg ut av hodet ditt og inn i livet ditt

av Gary John Bishop 2016 224 sider

3.83

83 000+ vurderinger

Selvhjelp

Personlig utvikling

Psykologi

Grunnen til at jeg hopper

Den indre stemmen til en trettenårig gutt med autisme

av Naoki Higashida 2005 135 sider

3.88

62 000+ vurderinger

Autismespekterforstyrrelse

Memoarer

Psykologi

Breaking the Habit of Being Yourself

How to Lose Your Mind and Create a New One

av Joe Dispenza 2012 329 sider

4.13

40 000+ vurderinger

Selvhjelp

Psykologi

Personlig utvikling

Boken du skulle ønske foreldrene dine hadde lest

av Philippa Perry 2019 256 sider

4.09

39 000+ vurderinger

Foreldreskap

Psykologi

Selvhjelp

It Didn't Start with You

How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle

av Mark Wolynn 2016 256 sider

3.55

39 000+ vurderinger

Psykologi

Selvhjelp

Psykisk helse

When the Body Says No

The Cost of Hidden Stress

av Gabor Maté 2003 320 sider

4.17

36 000+ vurderinger

Psykologi

Helse

Selvhjelp

13 Things Mentally Strong People Don't Do

Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success

av Amy Morin 2014 272 sider

3.91

29 000+ vurderinger

Selvhjelp

Psykologi

Personlig utvikling

Finding Ultra

Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself

av Rich Roll 2012 288 sider

4.02

27 000+ vurderinger

Helse

Sport

Biografi

I Thought It Was Just Me

Women Reclaiming Power and Courage in a Culture of Shame

av Brené Brown 2007 336 sider

4.19

26 000+ vurderinger

Selvhjelp

Psykologi

Personlig utvikling

Kunsten å lage enkel mat

notater, leksjoner og oppskrifter fra en deilig revolusjon

av Alice Waters 2007 405 sider

3.94

26 000+ vurderinger

Kokebøker

Mat

Matlaging

Far From The Tree

A Dozen Kinds of Love

av Andrew Solomon 2012 976 sider

4.27

22 000+ vurderinger

Psykologi

Foreldreskap

Vitenskap

Limitless Expanded Edition

Upgrade Your Brain, Learn Anything Faster, and Unlock Your Exceptional Life

av Jim Kwik 2020 442 sider

4.07

22 000+ vurderinger

Selvhjelp

Personlig utvikling

Produktivitet

Fast Like a Girl

A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy,and Balance Hormones

av Mindy Pelz 2022 329 sider

4.21

20 000+ vurderinger

Helse

Selvhjelp

Ernæring

This Naked Mind

Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, & Change Your Life

av Annie Grace 2015 272 sider

4.24

20 000+ vurderinger

Selvhjelp

Helse

Psykologi

The Key to Happiness

How to Find Purpose by Unlocking the Secrets of the World's Happiest People

av Meik Wiking 2017 288 sider

3.99

20 000+ vurderinger

Selvhjelp

Psykologi

Livsstil

Allen Carrs enkle metode for å slutte å røyke

av Allen Carr 2013 218 sider

4.28

18 000+ vurderinger

Selvhjelp

Psykologi

Helse

Why Zebras Don't Get Ulcers

av Robert M. Sapolsky 1993 560 sider

4.17

17 000+ vurderinger

Psykologi

Vitenskap

Helse

Build the Life You Want

The Art and Science of Getting Happier

av Arthur C. Brooks 2023 272 sider

3.80

16 000+ vurderinger

Selvhjelp

Psykologi

Personlig utvikling

Toxic Parents

Overcoming Their Hurtful Legacy and Reclaiming Your Life

av Susan Forward 1990 308 sider

4.16

16 000+ vurderinger

Psykologi

Selvhjelp

Foreldreskap

Bad Therapy

Why the Kids Aren't Growing Up

av Abigail Shrier 2024 297 sider

3.96

15 000+ vurderinger

Foreldreskap

Psykologi

Helse

The Female Brain

av Louann Brizendine 2006 280 sider

3.85

14 000+ vurderinger

Psykologi

Vitenskap

Nevrovitenskap

ADHD 2.0

New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction—From Childhood Through Adulthood

av Edward M. Hallowell 2021 208 sider

4.07

13 000+ vurderinger

ADHD

Psykologi

Selvhjelp

Ageless Body, Timeless Mind

The Quantum Alternative to Growing Old

av Deepak Chopra 1993 428 sider

4.05

11 000+ vurderinger

Spiritualitet

Helse

Selvhjelp

Waking the Tiger

Healing Trauma

av Peter A. Levine 1997 288 sider

4.06

10 000+ vurderinger

Psykologi

Selvhjelp

Psykisk helse

The Courage to be Happy

True contentment is within your power

av Ichiro Kishimi 2016 272 sider

4.01

9 000+ vurderinger

Selvhjelp

Psykologi

Filosofi

The Mind-Gut Connection

How the Astonishing Dialogue Taking Place in Our Bodies Impacts Health, Weight, and Mood

av Emeran Mayer 2015 256 sider

3.76

9 000+ vurderinger

Helse

Vitenskap

Psykologi

The Vagina Bible

The Vulva and the Vagina - Separating the Myth from the Medicine

av Jennifer Gunter 2019 416 sider

4.34

9 000+ vurderinger

Feminisme

Helse

Vitenskap

Magic Pill

The Extraordinary Benefits and Disturbing Risks of the New Weight-Loss Drugs

av Johann Hari 2024 320 sider

4.26

8 000+ vurderinger

Helse

Vitenskap

Psykologi

Dirty Laundry

Why adults with ADHD are so ashamed and what we can do to help

av Richard Pink 2023 140 sider

3.98

8 000+ vurderinger

ADHD

Selvhjelp

Psykisk helse

The Real Happy Pill

How to Train Your Brain to Create Happiness and a Longer Life

av Anders Hansen 2016 233 sider

3.97

7 000+ vurderinger

Psykologi

Helse

Vitenskap

Superlife

The 5 Forces That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome

av Darin Olien 2014 224 sider

4.00

6 000+ vurderinger

Helse

Selvhjelp

Mat

The Bulletproof Diet

Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Energy and Focus, Upgrade Your Life

av Dave Asprey 2014 322 sider

3.74

6 000+ vurderinger

Helse

Ernæring

Mat

How to ADHD

An Insider's Guide to Working with Your Brain

av Jessica McCabe 2024 461 sider

4.42

5 000+ vurderinger

ADHD

Selvhjelp

Psykologi

Oppslukende

In Sheep's Clothing

Understanding and Dealing with Manipulative People

av George K. Simon Jr. 1996 176 sider

4.05

5 000+ vurderinger

Psykologi

Selvhjelp

Relasjoner

The Source

The Secrets of the Universe, the Science of the Brain

av Tara Swart 2019 288 sider

3.86

5 000+ vurderinger

Selvhjelp

Psykologi

Spiritualitet

The Verbally Abusive Relationship

How to Recognize It and How to Respond

av Patricia Evans 1992 240 sider

4.26

4 000+ vurderinger

Psykologi

Selvhjelp

Relasjoner

Inferno

A Memoir of Motherhood and Madness

av Catherine Cho 2020 240 sider

4.24

4 000+ vurderinger

Memoarer

Psykisk helse

Psykologi

The Silva Mind Control Method

av José Silva 1977 240 sider

3.92

4 000+ vurderinger

Selvhjelp

Psykologi

Spiritualitet

Diagnosis

Solving the Most Baffling Medical Mysteries

av Lisa Sanders 2019 320 sider

4.00

4 000+ vurderinger

Medisin

Vitenskap

Medisinsk

Alcohol Explained

av William Porter 2015 256 sider

4.36

4 000+ vurderinger

Helse

Selvhjelp

Alcohol

50/50

av Dean Karnazes 2008 333 sider

3.78

4 000+ vurderinger

Sport

Memoarer

Trening

Just One Thing

How simple changes can transform your life

av Michael Mosley 2022 206 sider

4.05

3 000+ vurderinger

Selvhjelp

Helse

Personlig utvikling

The Expectation Effect

How Your Mindset Can Transform Your Life

av David Robson 2022 306 sider

4.13

3 000+ vurderinger

Psykologi

Selvhjelp

Vitenskap

Taking Charge of Adult ADHD

av Russell A. Barkley 2000 294 sider

3.85

3 000+ vurderinger

ADHD

Psykologi

Selvhjelp

Head Strong

The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster-in Just Two Weeks

av Dave Asprey 2017 337 sider

3.77

3 000+ vurderinger

Helse

Selvhjelp

Produktivitet

The Psychedelic Explorer's Guide

Safe, Therapeutic, and Sacred Journeys

av James Fadiman 2011 356 sider

4.17

3 000+ vurderinger

Psykologi

Vitenskap

Spiritualitet

Finding Meaning in the Second Half of Life

How to Finally, Really Grow Up

av James Hollis 2005 276 sider

4.17

3 000+ vurderinger

Psykologi

Selvhjelp

Filosofi

Secure Love

Create a Relationship That Lasts a Lifetime

av Julie Menanno 2024 336 sider

4.50

3 000+ vurderinger

Selvhjelp

Relasjoner

Psykologi

A Gift of Hope

Helping the Homeless

av Danielle Steel 2012 144 sider

3.98

2 000+ vurderinger

Romantikk

Memoarer

Biografi

The Perfection Trap

Embracing the Power of Good Enough

av Thomas Curran 2023 287 sider

3.95

2 000+ vurderinger

Psykologi

Selvhjelp

Personlig utvikling

Metahuman

Unleashing Your Infinite Potential

av Deepak Chopra 2019 368 sider

3.76

2 000+ vurderinger

Spiritualitet

Selvhjelp

Psykologi

Blueprint

How DNA Makes Us Who We Are

av Robert Plomin 2018 266 sider

3.94

2 000+ vurderinger

Vitenskap

Psykologi

Biologi

The Unplugged Alpha

The No Bullsh*t Guide To Winning With Women & Life

av Richard Cooper 2020 195 sider

4.08

2 000+ vurderinger

Selvhjelp

Relasjoner

Personlig utvikling

The Inner Work

An Invitation to True Freedom and Lasting Happiness

av Mathew Micheletti 2019 268 sider

4.23

2 000+ vurderinger

Selvhjelp

Psykologi

Spiritualitet

Eat, Drink, and Be Healthy

The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating

av Walter C. Willett 2001 432 sider

4.11

2 000+ vurderinger

Helse

Ernæring

Mat

Total Immersion

The Revolutionary Way To Swim Better, Faster, and Easier

av Terry Laughlin 1996 320 sider

4.07

2 000+ vurderinger

Trening

Sport

Helse

The Science of Stuck

Breaking Through Inertia to Find Your Path Forward

av Britt Frank 2022 272 sider

4.02

2 000+ vurderinger

Selvhjelp

Psykologi

Psykisk helse

How to Be Single and Happy

Science-Based Strategies for Keeping Your Sanity While Looking for a Soul Mate

av Jennifer Taitz 2018 217 sider

4.19

2 000+ vurderinger

Selvhjelp

Relasjoner

Psykologi

Cognitive Behavioral Therapy Made Simple

10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry

av Seth J. Gillihan 2018 234 sider

4.13

1 000+ vurderinger

Psykologi

Selvhjelp

Psykisk helse

The Easy Way to Stop Drinking

A Revolutionary New Approach to Escaping from the Alcohol Trap

av Allen Carr 2005 272 sider

4.13

1 000+ vurderinger

Selvhjelp

Helse

Psykologi

The South Beach Diet Supercharged

Faster Weight Loss and Better Health for Life

av Arthur Agatston 2008 352 sider

3.66

1 000+ vurderinger

Helse

Matlaging

Mat

Coffee Self-Talk

5 Minutes a Day to Start Living Your Magical Life

av Kristen Helmstetter 2020 198 sider

3.75

1 000+ vurderinger

Selvhjelp

Psykisk helse

Personlig vekst

Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes

The Scientifically Proven System for Reversing Diabetes Without Drugs

av Neal D. Barnard 2006 288 sider

4.23

1 000+ vurderinger

Helse

Ernæring

Vegansk

Faster Than Normal

Turbocharge Your Focus, Productivity, and Success with the Secrets of the ADHD Brain

av Peter Shankman 2017 250 sider

3.88

1 000+ vurderinger

ADHD

Selvhjelp

Psykologi

Wild Power

Discover the Magic of Your Menstrual Cycle and Awaken the Feminine Path to Power

av Alexandra Pope 2017 269 sider

4.13

1 000+ vurderinger

Helse

Selvhjelp

Feminisme

If Disney Ran Your Hospital

9 1/2 Things You Would Do Differently

av Fred Lee 2004 216 sider

4.01

1 000+ vurderinger

Business

Helsevesen

Ledelse

Anxious Kids, Anxious Parents

7 Ways to Stop the Worry Cycle and Raise Courageous and Independent Children

av R. Reid Wilson 2013 288 sider

4.09

1 000+ vurderinger

Foreldreskap

Psykologi

Selvhjelp

Health Revolution

Finding Happiness and Health Through an Anti-Inflammatory Lifestyle – One Woman's Quest to Banish Depression and Cultivate Wellness Through Science and Plant-Based Living

av Maria Borelius 2018 344 sider

3.75

1 000+ vurderinger

Helse

Selvhjelp

Mat

Neurodiversity

Discovering the Extraordinary Gifts of Autism, ADHD, Dyslexia, and Other Brain Differences

av Thomas Armstrong 2010 289 sider

3.85

1 000+ vurderinger

Psykologi

Autismespekterforstyrrelse

ADHD

Disconnected Kids

The Groundbreaking Brain Balance Program for Children with Autism, ADHD, Dyslexia, and Other Neurological Disorders

av Robert Melillo 2009 334 sider

3.69

1 000+ vurderinger

Foreldreskap

Autismespekterforstyrrelse

Helse

Fix, Freeze, Feast

Prepare in Bulk and Enjoy by the Serving - More than 125 Recipes

av Kati Neville 2007 250 sider

3.81

500+ vurderinger

Kokebøker

Matlaging

Mat

Overcoming Low Self-Esteem

A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques

av Melanie Fennell 1999 368 sider

3.83

500+ vurderinger

Selvhjelp

Psykologi

Psykisk helse

Just Breathe

Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond

av Dan Brulé 2017 224 sider

3.93

500+ vurderinger

Helse

Selvhjelp

Personlig utvikling

Brain Rules for Aging Well

10 Principles for Staying Vital, Happy, and Sharp

av John Medina 2017 287 sider

4.11

500+ vurderinger

Helse

Selvhjelp

Vitenskap

Sleeping Through the Night, Revised Edition

How Infants, Toddlers, and Parents can get a Good Night's sleep

av Jodi A. Mindell 1997 368 sider

3.70

500+ vurderinger

Foreldreskap

Psykologi

Familie

Relationship OCD

A CBT-Based Guide to Move Beyond Obsessive Doubt, Anxiety, and Fear of Commitment in Romantic Relationships

av Sheva Rajaee MFT 2022 202 sider

4.41

500+ vurderinger

Selvhjelp

Psykologi

Relasjoner

Overcoming Social Anxiety and Shyness Self-help Course

av Gillian Butler 1999 96 sider

3.79

500+ vurderinger

Selvhjelp

Psykologi

Psykisk helse

Who's Pulling Your Strings?

How to Break the Cycle of Manipulation and Regain Control of Your Life

av Harriet B. Braiker 1955 256 sider

4.07

500+ vurderinger

Psykologi

Selvhjelp

Relasjoner

Science of Running

Analyze your Technique, Prevent Injury, Revolutionize your Training

av Chris Napier 2020 224 sider

4.22

500+ vurderinger

Helse

Sport

Vitenskap

A Silent Fire

The Story of Inflammation, Diet, and Disease

av Shilpa Ravella 2022 368 sider

3.96

500+ vurderinger

Helse

Vitenskap

Medisin

Nerve

Poise Under Pressure, Serenity Under Stress, and the Brave New Science of Fear and Cool

av Taylor Clark 2011 320 sider

3.97

500+ vurderinger

Psykologi

Vitenskap

Selvhjelp

Why Do I Feel Like an Imposter?

How to Understand and Cope with Imposter Syndrome

av Sandi Mann 2019 184 sider

3.45

500+ vurderinger

Selvhjelp

Psykologi

Psykisk helse

The Joyful Vegan

How to Stay Vegan in a World That Wants You to Eat Meat, Dairy, and Eggs

av Colleen Patrick-Goudreau 2019 304 sider

4.29

500+ vurderinger

Vegansk

Dyr

Helse

Good Chemistry

The Science of Connection, from Soul to Psychedelics

av Julie Holland 2020 320 sider

4.14

500+ vurderinger

Psykologi

Vitenskap

Psykisk helse

Hiding in the Bathroom

How to Get Out There When You'd Rather Stay Home – A Breakthrough Guide for Introverts on Career Success and Work-Life Balance

av Morra Aarons-Mele 2017 304 sider

3.08

500+ vurderinger

Selvhjelp

Business

Psykologi