Najlepšie knihy o duševnom zdraví

Imerzívne

Možno by ste sa mali s niekým porozprávať

od Lori Gottlieb 2019 464 strán

4.37

400 000+ hodnotení

Psychológia

Memoáre

Sebarozvoj

Imerzívne

Telo si pamätá

Mozog, myseľ a telo pri liečbe traumy

od Bessel van der Kolk 2014 464 strán

4.34

200 000+ hodnotení

Psychológia

Sebarozvoj

Duševné zdravie

Imerzívne

Dary nedokonalosti

od Brené Brown 2010 137 strán

4.24

200 000+ hodnotení

Sebarozvoj

Psychológia

Osobný rozvoj

Imerzívne

Test psychopata

Cesta priemyslom šialenstva

od Jon Ronson 2011 272 strán

3.95

100 000+ hodnotení

Psychológia

Veda

Duševné zdravie

Imerzívne

Odvaha byť neobľúbený

Japonský fenomén, ktorý vám ukáže, ako zmeniť svoj život a dosiahnuť skutočné šťastie

od Ichiro Kishimi 2013 289 strán

3.91

100 000+ hodnotení

Sebarozvoj

Psychológia

Filozofia

Imerzívne

Attached

Nová veda o pripútanosti dospelých a ako vám môže pomôcť nájsť a udržať lásku

od Amir Levine 2010 304 strán

4.13

100 000+ hodnotení

Psychológia

Sebarozvoj

Vzťahy

Imerzívne

Tá hora si ty

Premena sebasabotáže na sebaovládanie

od Brianna Wiest 2020 248 strán

4.04

100 000+ hodnotení

Sebarozvoj

Psychológia

Osobný rozvoj

Chcem zomrieť, ale chcem jesť tteokbokki

od Baek Se-hee 2018 208 strán

3.21

100 000+ hodnotení

Memoáre

Duševné zdravie

Sebarozvoj

Nepokojná myseľ

od Kay Redfield Jamison 1995 219 strán

4.06

86 000+ hodnotení

Psychológia

Memoáre

Duševné zdravie

Unfu*k Yourself

Prestaňte si komplikovať život

od Gary John Bishop 2016 224 strán

3.83

83 000+ hodnotení

Sebarozvoj

Osobný rozvoj

Psychológia

Dôvod, prečo skáčem

Vnútorný hlas trinásťročného chlapca s autizmom

od Naoki Higashida 2005 135 strán

3.88

62 000+ hodnotení

Poruchy autistického spektra

Memoáre

Psychológia

Kniha, ktorú by ste si priali, aby vaši rodičia prečítali

od Philippa Perry 2019 256 strán

4.09

39 000+ hodnotení

Rodičovstvo

Psychológia

Sebarozvoj

It Didn't Start with You

How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle

od Mark Wolynn 2016 256 strán

3.55

39 000+ hodnotení

Psychológia

Sebarozvoj

Duševné zdravie

When the Body Says No

The Cost of Hidden Stress

od Gabor Maté 2003 320 strán

4.17

36 000+ hodnotení

Psychológia

Zdravie

Sebarozvoj

13 Things Mentally Strong People Don't Do

Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success

od Amy Morin 2014 272 strán

3.91

29 000+ hodnotení

Sebarozvoj

Psychológia

Osobný rozvoj

I Thought It Was Just Me

Women Reclaiming Power and Courage in a Culture of Shame

od Brené Brown 2007 336 strán

4.19

26 000+ hodnotení

Sebarozvoj

Psychológia

Osobný rozvoj

Far From The Tree

A Dozen Kinds of Love

od Andrew Solomon 2012 976 strán

4.27

22 000+ hodnotení

Psychológia

Rodičovstvo

Veda

This Naked Mind

Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, & Change Your Life

od Annie Grace 2015 272 strán

4.24

20 000+ hodnotení

Sebarozvoj

Zdravie

Psychológia

Build the Life You Want

The Art and Science of Getting Happier

od Arthur C. Brooks 2023 272 strán

3.80

16 000+ hodnotení

Sebarozvoj

Psychológia

Osobný rozvoj

Toxic Parents

Overcoming Their Hurtful Legacy and Reclaiming Your Life

od Susan Forward 1990 308 strán

4.16

16 000+ hodnotení

Psychológia

Sebarozvoj

Rodičovstvo

Bad Therapy

Why the Kids Aren't Growing Up

od Abigail Shrier 2024 297 strán

3.96

15 000+ hodnotení

Rodičovstvo

Psychológia

Zdravie

ADHD 2.0

New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction—From Childhood Through Adulthood

od Edward M. Hallowell 2021 208 strán

4.07

13 000+ hodnotení

ADHD

Psychológia

Sebarozvoj

Waking the Tiger

Healing Trauma

od Peter A. Levine 1997 288 strán

4.06

10 000+ hodnotení

Psychológia

Sebarozvoj

Duševné zdravie

The Courage to be Happy

True contentment is within your power

od Ichiro Kishimi 2016 272 strán

4.01

9 000+ hodnotení

Sebarozvoj

Psychológia

Filozofia

Dirty Laundry

Why adults with ADHD are so ashamed and what we can do to help

od Richard Pink 2023 140 strán

3.98

8 000+ hodnotení

ADHD

Sebarozvoj

Duševné zdravie

How to ADHD

An Insider's Guide to Working with Your Brain

od Jessica McCabe 2024 461 strán

4.42

5 000+ hodnotení

ADHD

Sebarozvoj

Psychológia

Imerzívne

In Sheep's Clothing

Understanding and Dealing with Manipulative People

od George K. Simon Jr. 1996 176 strán

4.05

5 000+ hodnotení

Psychológia

Sebarozvoj

Vzťahy

The Verbally Abusive Relationship

How to Recognize It and How to Respond

od Patricia Evans 1992 240 strán

4.26

4 000+ hodnotení

Psychológia

Sebarozvoj

Vzťahy

Inferno

A Memoir of Motherhood and Madness

od Catherine Cho 2020 240 strán

4.24

4 000+ hodnotení

Memoáre

Duševné zdravie

Psychológia

Taking Charge of Adult ADHD

od Russell A. Barkley 2000 294 strán

3.85

3 000+ hodnotení

ADHD

Psychológia

Sebarozvoj

Finding Meaning in the Second Half of Life

How to Finally, Really Grow Up

od James Hollis 2005 276 strán

4.17

3 000+ hodnotení

Psychológia

Sebarozvoj

Filozofia

Secure Love

Create a Relationship That Lasts a Lifetime

od Julie Menanno 2024 336 strán

4.50

3 000+ hodnotení

Sebarozvoj

Vzťahy

Psychológia

A Gift of Hope

Helping the Homeless

od Danielle Steel 2012 144 strán

3.98

2 000+ hodnotení

Romantika

Memoáre

Biografie

The Perfection Trap

Embracing the Power of Good Enough

od Thomas Curran 2023 287 strán

3.95

2 000+ hodnotení

Psychológia

Sebarozvoj

Osobný rozvoj

The Inner Work

An Invitation to True Freedom and Lasting Happiness

od Mathew Micheletti 2019 268 strán

4.23

2 000+ hodnotení

Sebarozvoj

Psychológia

Spiritualita

The Science of Stuck

Breaking Through Inertia to Find Your Path Forward

od Britt Frank 2022 272 strán

4.02

2 000+ hodnotení

Sebarozvoj

Psychológia

Duševné zdravie

How to Be Single and Happy

Science-Based Strategies for Keeping Your Sanity While Looking for a Soul Mate

od Jennifer Taitz 2018 217 strán

4.19

2 000+ hodnotení

Sebarozvoj

Vzťahy

Psychológia

Cognitive Behavioral Therapy Made Simple

10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry

od Seth J. Gillihan 2018 234 strán

4.13

1 000+ hodnotení

Psychológia

Sebarozvoj

Duševné zdravie

Coffee Self-Talk

5 Minutes a Day to Start Living Your Magical Life

od Kristen Helmstetter 2020 198 strán

3.75

1 000+ hodnotení

Sebarozvoj

Duševné zdravie

Osobný rast

Faster Than Normal

Turbocharge Your Focus, Productivity, and Success with the Secrets of the ADHD Brain

od Peter Shankman 2017 250 strán

3.88

1 000+ hodnotení

ADHD

Sebarozvoj

Psychológia

Anxious Kids, Anxious Parents

7 Ways to Stop the Worry Cycle and Raise Courageous and Independent Children

od R. Reid Wilson 2013 288 strán

4.09

1 000+ hodnotení

Rodičovstvo

Psychológia

Sebarozvoj

Neurodiversity

Discovering the Extraordinary Gifts of Autism, ADHD, Dyslexia, and Other Brain Differences

od Thomas Armstrong 2010 289 strán

3.85

1 000+ hodnotení

Psychológia

Poruchy autistického spektra

ADHD

Overcoming Low Self-Esteem

A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques

od Melanie Fennell 1999 368 strán

3.83

500+ hodnotení

Sebarozvoj

Psychológia

Duševné zdravie

Relationship OCD

A CBT-Based Guide to Move Beyond Obsessive Doubt, Anxiety, and Fear of Commitment in Romantic Relationships

od Sheva Rajaee MFT 2022 202 strán

4.41

500+ hodnotení

Sebarozvoj

Psychológia

Vzťahy

Overcoming Social Anxiety and Shyness Self-help Course

od Gillian Butler 1999 96 strán

3.79

500+ hodnotení

Sebarozvoj

Psychológia

Duševné zdravie

Who's Pulling Your Strings?

How to Break the Cycle of Manipulation and Regain Control of Your Life

od Harriet B. Braiker 1955 256 strán

4.07

500+ hodnotení

Psychológia

Sebarozvoj

Vzťahy

Why Do I Feel Like an Imposter?

How to Understand and Cope with Imposter Syndrome

od Sandi Mann 2019 184 strán

3.45

500+ hodnotení

Sebarozvoj

Psychológia

Duševné zdravie

Good Chemistry

The Science of Connection, from Soul to Psychedelics

od Julie Holland 2020 320 strán

4.14

500+ hodnotení

Psychológia

Veda

Duševné zdravie

Hiding in the Bathroom

How to Get Out There When You'd Rather Stay Home – A Breakthrough Guide for Introverts on Career Success and Work-Life Balance

od Morra Aarons-Mele 2017 304 strán

3.08

500+ hodnotení

Sebarozvoj

Podnikanie

Psychológia

Unfuck Your Body

Using Science to Eat, Sleep, Breathe, Move, and Feel Better

od Faith G. Harper 2021 191 strán

3.60

500+ hodnotení

Zdravie

Sebarozvoj

Psychológia

Someday Is Not a Day in the Week

10 Hacks to Make the Rest of Your Life the Best of Your Life

od Sam Horn 2019 288 strán

3.73

500+ hodnotení

Sebarozvoj

Osobný rozvoj

Produktivita

8 Keys to Safe Trauma Recovery

Take-Charge Strategies to Empower Your Healing

od Babette Rothschild 2009 192 strán

4.23

487 hodnotení

Psychológia

Duševné zdravie

Sebarozvoj

The Balanced Brain

The Science of Mental Health

od Camilla Nord 2024 304 strán

3.92

466 hodnotení

Psychológia

Veda

Zdravie

The Codependency Recovery Plan

A 5-Step Guide to Understand, Accept, and Break Free from the Codependent Cycle

od Krystal Mazzola 2019 170 strán

4.27

326 hodnotení

Sebarozvoj

Psychológia

Duševné zdravie

Sh*t I Say to Myself

40 Ways to Ditch the Negative Self-Talk That's Dragging You Down

od Katie Krimer 2022 190 strán

3.69

283 hodnotení

Sebarozvoj

Duševné zdravie

Psychológia

End Emotional Eating

Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Cope with Difficult Emotions and Develop a Healthy Relationship to Food

od Jennifer Taitz 2012 256 strán

3.92

253 hodnotení

Sebarozvoj

Psychológia

Zdravie

Bad Men Do what Good Men Dream

A Forensic Psychiatrist Illuminates the Darker Side of Human Behavior

od Robert I. Simon 1996 339 strán

3.77

230 hodnotení

Psychológia

Duševné zdravie

Psychiatria

Relational Spirituality

A Psychological-Theological Paradigm for Transformation

od Todd W. Hall 2021 288 strán

4.49

148 hodnotení

Teológia

Kresťanské

Psychológia

The Everything Health Guide to Adult ADD/ADHD

Expert advice to find the right diagnosis, evaluation and treatment

od Carole Jacobs 2010 304 strán

3.55

56 hodnotení

ADHD

Psychológia

Sebarozvoj