健身

沉浸式

The Rapid Fat Loss Handbook

A Scientific Approach to Crash Dieting

作者 Lyle McDonald 2005 115 页

4.25

265 条评分

营养

健身

健康

Gym Launch Secrets

The Step-By-Step Guide To Building A Massively Profitable Gym

作者 Alex Hormozi 2020 57 页

4.47

308 条评分

商业

创业

健身

永远强壮：基于科学的健康老龄化新策略

作者 加布里埃尔·莱昂 2023 368 页

3.74

5,000+ 条评分

健康

自我提升

健身

Spark

The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain

作者 John J. Ratey 2008 294 页

4.13

17,000+ 条评分

健康

科学

心理学

The Muscle Ladder

Get Jacked Using Science

作者 Jeff Nippard 2024 707 页

4.59

500+ 条评分

健身

健康

科学

The Champion's Mind

How Great Athletes Think, Train, and Thrive

作者 James A. Afremow 2015 280 页

3.93

4,000+ 条评分

体育

心理学

自我提升

Mind Gym

An Athlete's Guide to Inner Excellence

作者 Gary Mack 2001 224 页

4.07

4,000+ 条评分

体育

心理学

自我提升

轻松有效的鱼式游泳法

作者 特里·拉夫林 1996 320 页

4.07

2,000+ 条评分

健身

体育

健康

南海滩饮食法超级加强版：更快减重，终身健康

作者 阿瑟·阿加斯顿 2008 352 页

3.66

1,000+ 条评分

健康

烹饪

美食

Next Level

Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond

作者 Stacy T. Sims 2022 319 页

4.24

5,000+ 条评分

健康

自我提升

健身

丹尼尔斯经典跑步训练法

作者 杰克·丹尼尔斯 1998 304 页

4.25

5,000+ 条评分

体育

健身

健康

Heavy Duty

作者 Mike Mentzer 1993 72 页

4.47

162 条评分

健身

健康

Bigger Leaner Stronger

The Simple Science of Building the Ultimate Male Body

作者 Michael Matthews 2011 457 页

4.22

10,000+ 条评分

健身

健康

自我提升

Wisdom of Mike Mentzer

作者 John Little 2005 184 页

4.28

292 条评分

健身

健康

哲学

Tactical Barbell

Definitive Strength Training for the Operational Athlete

作者 K. Black 2014 138 页

4.52

1,000+ 条评分

健身

健康

自我提升

Ben Hogan's Five Lessons The Modern Fundamentals of Golf

作者 Ben Hogan 1957 127 页

4.54

8,000+ 条评分

体育

参考

自我提升

教练构建者：如何将你的专业知识转化为盈利的教练事业

作者 唐纳德·米勒 2024 243 页

4.23

316 条评分

商业

个人发展

领导力

How to Heal Your Metabolism

Learn How the Right Foods, Sleep, the Right Amount of Exercise, and Happiness Can Increase Your Metabolic Rate and Help Heal Your Broken Metabolism

作者 Kate Deering 2015 390 页

4.16

500+ 条评分

健康

营养

美食

寻找极限：拒绝中年危机，成为世界上最健康的人之一，发现自我

作者 里奇·罗尔 2012 288 页

4.02

27,000+ 条评分

健康

体育

传记

跑步的科学：分析你的技术，预防伤害，革新你的训练

作者 克里斯·内皮尔 2020 224 页

4.22

500+ 条评分

健康

体育

科学

Born to Run

A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen

作者 Christopher McDougall 2009 306 页

4.30

200,000+ 条评分

体育

健康

健身

Jump Attack

The Formula for Explosive Athletic Performance, Jumping Higher, and Training Like the Pros

作者 Tim S. Grover 2000 272 页

4.12

364 条评分

体育

篮球

健康

Built from Broken

A Science-Based Guide to Healing Painful Joints, Preventing Injuries, and Rebuilding Your Body

作者 Scott H Hogan 2021 614 页

4.42

1,000+ 条评分

健康

健身

自我提升

学会呼吸：重新掌握天生本能

作者 帕特里克·麦基翁 2015 368 页

4.02

5,000+ 条评分

健康

科学

自我提升

科学健身：基于研究的力量训练、健美和每周12分钟全面健身计划

作者 约翰·利特尔 2008 312 页

4.10

2,000+ 条评分

健康

健身

科学

Science and Development of Muscle Hypertrophy

作者 Brad Schoenfeld 2016 224 页

4.44

390 条评分

健身

健康

体育

Training for the Uphill Athlete

A Manual for Mountain Runners and Ski Mountaineers

作者 Steve House 2019 368 页

4.57

2,000+ 条评分

体育

健身

Climbing

Becoming a Supple Leopard, 1st Edition

The Ultimate Guide To Resolving Pain Preventing Injury And Opti

作者 Kelly Starrett 2013 400 页

4.38

6,000+ 条评分

健身

健康

体育

Light on Yoga

作者 B.K.S. Iyengar 1966 544 页

4.29

10,000+ 条评分

健康

灵性

参考

Back Mechanic

作者 Stuart McGill 2015 303 页

4.50

1,000+ 条评分

健康

健身

科学

Rebuilding Milo

A Lifter's Guide to Fixing Common Injuries and Building a Strong Foundation for Enhancing Performance

作者 Aaron Horschig 2021 400 页

4.56

500+ 条评分

健身

健康

科学

Roar

How to Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong, Lean Body for Life

作者 Stacy T. Sims 2016 304 页

4.04

7,000+ 条评分

健康

健身

自我提升

The Naked Warrior

Master the Secrets of the Super-Strong - Using Bodyweight Exercises Only

作者 Pavel Tsatsouline 2003 218 页

4.06

1,000+ 条评分

健身

健康

体育

锻炼：关于身体活动、休息与健康的科学

作者 丹尼尔·E·利伯曼 2021

4.17

10,000+ 条评分

健康

科学

人类学

Burn

New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy

作者 Herman Pontzer 2021 384 页

4.12

3,000+ 条评分

健康

科学

营养

每周健身4小时：身体的非常规指南——快速减脂、超级性爱与成为超人

作者 蒂莫西·费里斯 2000 571 页

3.71

38,000+ 条评分

健康

自我提升

健身

Run or Die

作者 Kilian Jornet 2011 193 页

3.61

4,000+ 条评分

体育

传记

回忆录

Endure

Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance

作者 Alex Hutchinson 2018 320 页

4.12

20,000+ 条评分

体育

科学

健康

Overcoming Gravity

A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength

作者 Steven Low 2011 598 页

4.46

1,000+ 条评分

健身

健康

体育

80/20 Running

Run Stronger and Race Faster by Training Slower

作者 Matt Fitzgerald 2014 247 页

3.94

6,000+ 条评分

体育

健身

健康

Yoga Anatomy

作者 Leslie Kaminoff 2007 221 页

4.28

6,000+ 条评分

健康

参考

健身

Boundless

Upgrade Your Brain, Optimize Your Body Defy Aging

作者 Ben Greenfield 2020 640 页

4.24

1,000+ 条评分

健康

自我提升

科学

The Joy of Movement

How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage

作者 Kelly McGonigal 2019 272 页

3.83

3,000+ 条评分

健康

心理学

自我提升

Fat Loss Forever

How to Lose Fat and KEEP it Off

作者 Layne Norton 2019 378 页

4.55

346 条评分

健康

营养

健身

Pilates' Return to Life Through Contrology

作者 Joseph H. Pilates 1945 93 页

4.22

500+ 条评分

健康

健身

人体

The Sports Gene

Inside the Science of Extraordinary Athletic Performance

作者 David Epstein 2013 338 页

4.20

17,000+ 条评分

体育

科学

健康

The Barbell Prescription

Strength Training for Life After 40

作者 Jonathon M. Sullivan 2016 384 页

4.36

500+ 条评分

健身

健康

科学

Living with a SEAL

31 Days Training with the Toughest Man on the Planet

作者 Jesse Itzler 2015 272 页

4.28

21,000+ 条评分

自我提升

传记

健康

Bruce Lee

The Art of Expressing the Human Body

作者 Bruce Lee 1998 256 页

4.25

1,000+ 条评分

武术

健身

哲学

75 Hard

A Tactical Guide to Winning the War with Yourself

作者 Andy Frisella 2020 200 页

3.85

2,000+ 条评分

自我提升

个人发展

健康