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SoBrief

美食 书籍摘要

Fast Food Nation 摘要
Fast Food Nation
The Dark Side of the All-American Meal
作者 Eric Schlosser 2001 400
3.75
200,000+ 条评分
美食
健康
社会学
The Good Gut 摘要
The Good Gut
Taking Control of Your Weight, Your Mood, and Your Long-term Health
作者 Justin Sonnenburg 2015 320
3.85
3,000+ 条评分
健康
科学
美食
新葡萄酒规则:一本真正有用的葡萄酒知识指南 摘要
新葡萄酒规则:一本真正有用的葡萄酒知识指南
作者 乔恩·博内 2017 143
3.86
1,000+ 条评分
Wine
美食
美食饮品
The Hungry Brain 摘要
The Hungry Brain
Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
作者 Stephan Guyenet 2017 304
4.04
3,000+ 条评分
健康
科学
营养
Metabolical 摘要
Metabolical
The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine
作者 Robert H. Lustig 2021 416
4.25
6,000+ 条评分
健康
营养
美食
Dirt to Soil 摘要
Dirt to Soil
One Family's Journey Into Regenerative Agriculture
作者 Gabe Brown 2018 240
4.46
2,000+ 条评分
农业
园艺
环境
Grow a New Body 摘要
Grow a New Body
作者 Alberto Villoldo 2015 297
4.17
1,000+ 条评分
健康
灵性
自我提升
The Complete Guide to Fasting 摘要
The Complete Guide to Fasting
作者 Jason Fung 2016 304
4.26
15,000+ 条评分
健康
营养
自我提升
The Sexual Politics of Meat 摘要
The Sexual Politics of Meat
A Feminist-Vegetarian Critical Theory
作者 Carol J. Adams 1990 272
4.00
4,000+ 条评分
女性主义
哲学
纯素
逆转疾病的科学食疗圣经:用食物的力量启动身体的自愈机制 摘要
逆转疾病的科学食疗圣经:用食物的力量启动身体的自愈机制
作者 威廉·W·李 2019 496
4.04
4,000+ 条评分
健康
营养
美食
我们为什么吃(太多):食欲的新科学 摘要
我们为什么吃(太多):食欲的新科学
作者 安德鲁·詹金森 2020 331
4.22
3,000+ 条评分
健康
科学
美食
Crying in H Mart 摘要
Crying in H Mart
作者 Michelle Zauner 2021 256
4.23
600,000+ 条评分
回忆录
读书会
传记
Real Food for Pregnancy 摘要
Real Food for Pregnancy
作者 Lily Nichols 2018 344
4.51
5,000+ 条评分
育儿
健康
营养
长寿饮食 摘要
长寿饮食
作者 瓦尔特·隆戈 2016 314
3.87
4,000+ 条评分
健康
营养
科学
杂货店的秘密生活:美国超市的黑暗奇迹 摘要
杂货店的秘密生活:美国超市的黑暗奇迹
作者 本杰明·洛尔 2020 336
3.94
15,000+ 条评分
美食
商业
历史
谁在真正养活世界?农业综合企业的失败与农业生态学的希望 摘要
谁在真正养活世界?农业综合企业的失败与农业生态学的希望
作者 范达娜·席瓦 2015 192
3.96
436 条评分
美食
农业
生态学
Lose Weight Now 摘要
Lose Weight Now
The Easy Way
作者 Allen Carr 1997 192
3.17
1,000+ 条评分
健康
自我提升
心理学
Fix, Freeze, Feast 摘要
Fix, Freeze, Feast
批量准备,按份享用——超过125道食谱
作者 卡蒂·内维尔 2007 250
3.81
500+ 条评分
食谱
烹饪
美食
烹:火、水、风、土的自然史 摘要
烹:火、水、风、土的自然史
作者 迈克尔·波伦 2013 451
4.08
26,000+ 条评分
美食
烹饪
科学
Becoming Trader Joe 摘要
Becoming Trader Joe
How I Did Business My Way and Still Beat the Big Guys
作者 Joe Coulombe 2021 288
3.45
4,000+ 条评分
商业
传记
回忆录
The Hunger Habit 摘要
The Hunger Habit
Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop
作者 Judson Brewer 2024 302
3.83
1,000+ 条评分
健康
自我提升
心理学
Gut Check 摘要
Gut Check
Unleash the Power of Your Microbiome to Reverse Disease and Transform Your Mental, Physical, and Emotional Health
作者 Steven R. Gundry 2024 336
3.49
1,000+ 条评分
健康
科学
自我提升
微习惯与减肥:停止节食,养成新习惯,轻松改变生活方式 摘要
微习惯与减肥:停止节食,养成新习惯,轻松改变生活方式
作者 斯蒂芬·盖斯 2016 252
4.01
2,000+ 条评分
健康
自我提升
个人发展
The Reset Factor 摘要
The Reset Factor
45 Days to Transforming Your Health by Repairing Your Gut
作者 Mindy Pelz 2015 242
4.12
457 条评分
健康
美食
参考
This Is Your Brain on Food 摘要
This Is Your Brain on Food
An Indispensable Guide to the Surprising Foods that Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
作者 Uma Naidoo 2020 384
3.81
6,000+ 条评分
健康
自我提升
美食
The Primal Blueprint 摘要
The Primal Blueprint
作者 Mark Sisson 2009 283
4.06
9,000+ 条评分
健康
营养
美食
The World Atlas of Coffee 摘要
The World Atlas of Coffee
From Beans to Brewing -- Coffees Explored, Explained and Enjoyed
作者 James Hoffmann 2014 256
4.39
4,000+ 条评分
美食
烹饪
历史
Eat for Energy 摘要
Eat for Energy
How to Beat Fatigue, Supercharge Your Mitochondria, and Unlock All-Day Energy
作者 Ari Whitten MS 2022 342
4.03
343 条评分
健康
美食
科学
The Ultra Mind Solution 摘要
The Ultra Mind Solution
Automatically Boost Your Brain Power, Improve Your Mood and Optimize Your Memory
作者 Mark Hyman 2007 447
3.96
2,000+ 条评分
健康
自我提升
营养
21天抗炎饮食:100道食谱、5种食材、3周对抗炎症 摘要
21天抗炎饮食:100道食谱、5种食材、3周对抗炎症
作者 桑迪·布鲁纳 2015 208
3.82
175 条评分
食谱
烹饪
饮食
Edible Economics 摘要
Edible Economics
A Hungry Economist Explains the World
作者 Ha-Joon Chang 2022 224
3.83
2,000+ 条评分
经济学
美食
政治
Grain Brain 摘要
Grain Brain
The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers
作者 David Perlmutter 2013 336
3.90
24,000+ 条评分
健康
营养
美食
纤维燃料:基于植物的肠道健康计划——减重、恢复健康并优化你的微生物组 摘要
纤维燃料:基于植物的肠道健康计划——减重、恢复健康并优化你的微生物组
作者 威尔·布尔谢维奇 2020 395
4.06
12,000+ 条评分
健康
营养
美食
我如何辞去谷歌去卖萨莫萨:波赫里厨房的冒险 摘要
我如何辞去谷歌去卖萨莫萨:波赫里厨房的冒险
作者 穆纳夫·卡帕迪亚 2021 215
4.26
235 条评分
商业
自传
美食
Perfect Health--Revised and Updated 摘要
Perfect Health--Revised and Updated
The Complete Mind Body Guide
作者 Deepak Chopra 2007 400
4.07
3,000+ 条评分
健康
灵性
自我提升
Toxic Superfoods 摘要
Toxic Superfoods
How Oxalate Overload Is Making You Sick— And How to Get Better
作者 Sally K. Norton MPH 2023 379
3.99
500+ 条评分
健康
营养
美食
Nourishing Traditions 摘要
Nourishing Traditions
The Cookbook that Challenges Politically Correct Nutrition and the Diet Dictocrats
作者 Sally Fallon Morell 1995 674
4.19
14,000+ 条评分
食谱
健康
美食
Fit For Life 摘要
Fit For Life
作者 Harvey Diamond 1985 368
3.80
2,000+ 条评分
健康
美食
自我提升
土壤而非石油:气候危机时代的环境正义 摘要
土壤而非石油:气候危机时代的环境正义
作者 范达娜·席瓦 2008 144
4.08
500+ 条评分
环境
政治
生态学
食物的真相:用户指南 摘要
食物的真相:用户指南
作者 蒂姆·斯佩克特 2022
4.23
4,000+ 条评分
健康
美食
科学
Brain Maker 摘要
Brain Maker
The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain for Life
作者 David Perlmutter 2015 320
4.00
9,000+ 条评分
健康
科学
营养
The Inflammation Spectrum 摘要
The Inflammation Spectrum
Find Your Food Triggers and Reset Your System
作者 Will Cole 2019 336
3.70
2,000+ 条评分
健康
美食
自我提升
Food Politics 摘要
Food Politics
What Everyone Needs to Know
作者 Robert Paarlberg 2010 240
3.49
340 条评分
美食
政治
农业
香料科学:理解风味联系,革新你的烹饪 摘要
香料科学:理解风味联系,革新你的烹饪
作者 斯图尔特·法里蒙德 2018 224
4.29
500+ 条评分
食谱
烹饪
美食
The Blue Zones 摘要
The Blue Zones
Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest
作者 Dan Buettner 2008 320
4.07
13,000+ 条评分
健康
自我提升
科学
On Food and Cooking 摘要
On Food and Cooking
The Science and Lore of the Kitchen
作者 Harold McGee 1984 884
4.46
16,000+ 条评分
美食
烹饪
食谱
Salt 摘要
Salt
A World History
作者 Mark Kurlansky 2002 484
3.75
77,000+ 条评分
历史
美食
科学
The 8-Week Blood Sugar Diet 摘要
The 8-Week Blood Sugar Diet
作者 Michael Mosley 2015 256
3.91
4,000+ 条评分
健康
自我提升
美食
Wheat Belly 摘要
Wheat Belly
Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
作者 William Davis 2011 292
3.73
31,000+ 条评分
健康
美食
营养
蔬菜园丁的朴门永续指南:创建可食用生态系统 摘要
蔬菜园丁的朴门永续指南:创建可食用生态系统
作者 克里斯托弗·谢恩 2013 272
3.84
493 条评分
园艺
美食
实用指南
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