התחלת תקופת ניסיון
SoBrief

בריאות הנפש תקצירי ספרים

The Noonday Demon תקציר
The Noonday Demon
An Atlas of Depression
מאת Andrew Solomon 2000 576 עמודים
4.19
15,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
זיכרונות
How to Hug a Porcupine תקציר
How to Hug a Porcupine
Easy Ways to Love the Difficult People in Your Life
מאת June Eding 2009 160 עמודים
3.09
3,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
מערכות יחסים
Freedom From Obsessive-Compulsive Disorder תקציר
Freedom From Obsessive-Compulsive Disorder
A Personalized Recovery Program For Living With Uncertainty
מאת Jonathan Grayson 2003 320 עמודים
4.30
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
עזרה עצמית
Gaslighting תקציר
Gaslighting
Recognize Manipulative and Emotionally Abusive People—and Break Free
מאת Stephanie Sarkis 2018 308 עמודים
3.77
1,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Veronica. decided to die. Paul Coelho. the Russian original. hardcover תקציר
Veronica. decided to die. Paul Coelho. the Russian original. hardcover
מאת Paulo Coelho 1998
3.74
200,000+ דירוגים
ספרות עכשווית
פילוסופיה
רומנים
"Pure O" OCD תקציר
"Pure O" OCD
Letting Go of Obsessive Thoughts with Acceptance and Commitment Therapy
מאת Chad Lejeune 2023 259 עמודים
4.29
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
עזרה עצמית
Battle Cry תקציר
Battle Cry
Waging and Winning the War Within
מאת Jason Wilson 2021 224 עמודים
4.32
500+ דירוגים
עזרה עצמית
נוצרי
פסיכולוגיה
The Dangerous Case of Donald Trump תקציר
The Dangerous Case of Donald Trump
27 Psychiatrists and Mental Health Experts Assess a President
מאת Bandy X. Lee 2017 360 עמודים
4.05
3,000+ דירוגים
פוליטיקה
פסיכולוגיה
היסטוריה
Don't Overthink It תקציר
Don't Overthink It
Make Easier Decisions, Stop Second-Guessing, and Bring More Joy to Your Life
מאת Anne Bogel 2020 217 עמודים
3.87
16,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
Solitaire תקציר
Solitaire
מאת Alice Oseman 2014 392 עמודים
3.92
100,000+ דירוגים
ספרות נוער
ספרות עכשווית
רומנטיקה
Lost Connections תקציר
Lost Connections
מאת Johann Hari 2018 416 עמודים
4.26
41,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Positivity תקציר
Positivity
Groundbreaking Research Reveals How to Embrace the Hidden Strength of Positive Emotions, Overcome Negativity, and Thrive
מאת Barbara L. Fredrickson 2009 288 עמודים
3.96
2,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
פיתוח אישי
Tweak תקציר
Tweak
Growing Up On Methamphetamines
מאת Nic Sheff 2008 336 עמודים
3.99
47,000+ דירוגים
זיכרונות
התמכרות
ביוגרפיה
The Gifts of Imperfection תקציר
The Gifts of Imperfection
מאת Brené Brown 2010 208 עמודים
4.24
200,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
The Attachment Theory Workbook תקציר
The Attachment Theory Workbook
Powerful Tools to Promote Understanding, Increase Stability, and Build Lasting Relationships
מאת Annie Chen 2019 194 עמודים
4.15
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
מערכות יחסים
The Overthinking Cure תקציר
The Overthinking Cure
How to Stay in the Present, Shake Negativity, and Stop Your Stress and Anxiety
מאת Nick Trenton 2021 188 עמודים
3.73
500+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
Rules of Estrangement תקציר
Rules of Estrangement
Why Adult Children Cut Ties and How to Heal the Conflict
מאת Joshua Coleman 2021 306 עמודים
4.12
1,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
הורות
Attachment Theory in Practice תקציר
Attachment Theory in Practice
Emotionally Focused Therapy (EFT) with Individuals, Couples, and Families
מאת Susan M. Johnson EdD 2018 288 עמודים
4.33
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
מערכות יחסים
ייעוץ
Self-Compassion תקציר
Self-Compassion
The Proven Power of Being Kind to Yourself
מאת Kristin Neff 2011 320 עמודים
4.13
26,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
Self-Esteem תקציר
Self-Esteem
A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem
מאת Matthew McKay 1987 376 עמודים
4.05
2,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
No Tomorrow תקציר
No Tomorrow
מאת Carian Cole 2018 627 עמודים
4.15
22,000+ דירוגים
רומנטיקה
הזדמנות שנייה
ספרות עכשווית
Twisted Heathens תקציר
Twisted Heathens
מאת J. Rose 2021 444 עמודים
3.99
14,000+ דירוגים
רומנטיקה אפלה
כהה
בחירה מרובה
New Happy תקציר
New Happy
Getting Happiness Right in a World That's Got It Wrong
מאת Stephanie Harrison 2024 288 עמודים
4.08
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
Normal People תקציר
Normal People
The Scripts
מאת Sally Rooney 2021 368 עמודים
4.58
2,000+ דירוגים
ספרות עכשווית
רומנטיקה
מחזות
Set Boundaries, Find Peace תקציר
Set Boundaries, Find Peace
A Guide to Reclaiming Yourself
מאת Nedra Glover Tawwab 2021 282 עמודים
4.24
38,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
Getting Past Your Past תקציר
Getting Past Your Past
Take Control of Your Life with Self-Help Techniques from EMDR Therapy
מאת Francine Shapiro 2012 344 עמודים
4.07
3,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Bradshaw On תקציר
Bradshaw On
The Family: A New Way of Creating Solid Self-Esteem
מאת John Bradshaw 1985 336 עמודים
4.12
1,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
מערכות יחסים
Being Happy! תקציר
Being Happy!
מאת Andrew Matthews 1988 132 עמודים
4.19
4,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
On Being a Therapist תקציר
On Being a Therapist
מאת Jeffrey A. Kottler 1986 379 עמודים
4.03
4,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
ייעוץ
בריאות הנפש
Reasons to Stay Alive תקציר
Reasons to Stay Alive
מאת Matt Haig 2015 266 עמודים
4.06
100,000+ דירוגים
בריאות הנפש
עזרה עצמית
זיכרונות
The Art of Self-Therapy תקציר
The Art of Self-Therapy
How to Grow, Gain Self-Awareness, and Understand Your Emotions
מאת Nick Trenton 2022 143 עמודים
3.56
285 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
Outsmarting the Sociopath Next Door תקציר
Outsmarting the Sociopath Next Door
How to Protect Yourself Against a Ruthless Manipulator
מאת Martha Stout 2020 281 עמודים
3.97
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
פשע אמיתי
Ariel תקציר
Ariel
מאת Sylvia Plath 1965 128 עמודים
4.18
90,000+ דירוגים
שירה
קלאסיקה
פמיניזם
Will I Ever Be Good Enough? Healing the Daughters of Narcissistic Mothers תקציר
Will I Ever Be Good Enough? Healing the Daughters of Narcissistic Mothers
מאת Karyl McBride 2008 272 עמודים
4.20
12,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Get Out of Your Head תקציר
Get Out of Your Head
Stopping the Spiral of Toxic Thoughts
מאת Jennie Allen 2020 223 עמודים
4.05
52,000+ דירוגים
עזרה עצמית
נוצרי
אמונה
A Philosophy of Loneliness תקציר
A Philosophy of Loneliness
מאת Lars Fredrik Händler Svendsen 2015 240 עמודים
3.69
2,000+ דירוגים
פילוסופיה
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
Acceptance and Commitment Therapy תקציר
Acceptance and Commitment Therapy
An Experiential Approach to Behavior Change
מאת Steven C. Hayes 1999 304 עמודים
4.29
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
עזרה עצמית
The Gifts of Imperfection תקציר
The Gifts of Imperfection
מאת Brené Brown 2010 137 עמודים
4.24
200,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
Quit Porn and Get Rich תקציר
Quit Porn and Get Rich
The Unspoken Rule of Successful People
מאת Martin Prescott 2018 200 עמודים
3.76
168 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
מיניות
Building a Life Worth Living תקציר
Building a Life Worth Living
A Memoir
מאת Marsha M. Linehan 2020 384 עמודים
4.10
6,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
זיכרונות
בריאות הנפש
Healing from Hidden Abuse תקציר
Healing from Hidden Abuse
A Journey Through the Stages of Recovery from Psychological Abuse
מאת Shannon Thomas 2016 284 עמודים
4.36
2,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Psych תקציר
Psych
The Story of the Human Mind
מאת Paul Bloom 2023 464 עמודים
4.14
2,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
מדע
פילוסופיה
The Neuroscience of Psychotherapy תקציר
The Neuroscience of Psychotherapy
Healing the Social Brain
מאת Louis Cozolino 2002 480 עמודים
4.33
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
מדעי המוח
מדע
The Stress-Proof Brain תקציר
The Stress-Proof Brain
Master Your Emotional Response to Stress Using Mindfulness and Neuroplasticity
מאת Melanie Greenberg 2016 224 עמודים
3.79
1,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות
No Fixed Address תקציר
No Fixed Address
מאת Susin Nielsen 2018 288 עמודים
4.22
5,000+ דירוגים
גילאי ביניים
ספרות נוער
בדיון ריאליסטי
Bad Men Do what Good Men Dream תקציר
Bad Men Do what Good Men Dream
A Forensic Psychiatrist Illuminates the Darker Side of Human Behavior
מאת Robert I. Simon 1996 339 עמודים
3.77
230 דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
פסיכיאטריה
The Journey from Abandonment to Healing, Revised and Updated תקציר
The Journey from Abandonment to Healing, Revised and Updated
Surviving Through and Recovering from the Five Stages That Accompany the Loss of Love
מאת Susan Anderson 2000 373 עמודים
4.22
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
מערכות יחסים
The Way Forward תקציר
The Way Forward
מאת Yung Pueblo 2023 240 עמודים
4.37
5,000+ דירוגים
שירה
עזרה עצמית
פילוסופיה
Disentangling from Emotionally Immature People תקציר
Disentangling from Emotionally Immature People
Avoid Emotional Traps, Stand Up for Your Self, and Transform Your Relationships as an Adult Child of Emotionally Immature Parents
מאת Lindsay C. Gibson 2023 248 עמודים
4.49
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
Narrative Means to Therapeutic Ends תקציר
Narrative Means to Therapeutic Ends
מאת Michael White 1990 256 עמודים
4.07
392 דירוגים
פסיכולוגיה
ייעוץ
כתיבה
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
היום: גישה מיידית
האזינו לסיכומים מלאים של 26,000+ ספרים. מעל 12,000 שעות שמע!
יום 2: תזכורת ניסיון
נשלח לכם התראה שתקופת הניסיון עומדת להסתיים.
יום 3: המנוי שלכם מתחיל
החיוב יתבצע ב- Jun 11,
ניתן לבטל בכל עת לפני כן.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel