مفت ٹرائل شروع کریں
SoBrief

صحت کتابوں کے خلاصے

میں نے اپنا عضو تناسل کیسے بڑھایا اور فحش صنعت کے دیگر راز خلاصہ
عمیق
میں نے اپنا عضو تناسل کیسے بڑھایا اور فحش صنعت کے دیگر راز
از سٹرلنگ کوپر
4.11
1,000+ درجہ بندیاں
جنسیت
بالغ
صحت
جسم حساب رکھتا ہے خلاصہ
عمیق
جسم حساب رکھتا ہے
صدمے کی شفایابی میں دماغ، ذہن اور جسم
از بیسل وین ڈر کولک 2014 464 صفحات
4.34
200,000+ درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
ذہنی صحت
فحش سے چھٹکارا پانے کا آسان طریقہ خلاصہ
عمیق
فحش سے چھٹکارا پانے کا آسان طریقہ
از ہیک آتھر² 2020 108 صفحات
4.15
500+ درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
نشہ
Super Gut خلاصہ
عمیق
Super Gut
A Four-Week Plan to Reprogram Your Microbiome, Restore Health, and Lose Weight
از William Davis 2022 368 صفحات
3.80
3,000+ درجہ بندیاں
صحت
سائنس
غذائیت
Super Agers خلاصہ
عمیق
Super Agers
An Evidence-Based Approach to Longevity
از Eric Topol 2025 464 صفحات
3.47
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
سائنس
طب
The DOSE Effect خلاصہ
عمیق
The DOSE Effect
An Inspiring Self-Healing Guide About the Mind-Body-Hormonal Connection, Achieve Wellness and Happiness with Practical Techniques!
از T.J. Power 2025 304 صفحات
4.13
3,000+ درجہ بندیاں
خود اعانت
صحت
نفسیات
Taoist Secrets of Love خلاصہ
عمیق
Taoist Secrets of Love
Cultivating Male Sexual Energy
از Mantak Chia 1948 285 صفحات
4.14
500+ درجہ بندیاں
جنسیت
روحانیت
تاؤ مت
The Multi-Orgasmic Man خلاصہ
عمیق
The Multi-Orgasmic Man
Sexual Secrets Every Man Should Know
از Mantak Chia 1996 236 صفحات
4.08
1,000+ درجہ بندیاں
جنسیت
صحت
تعلقات
The Rapid Fat Loss Handbook خلاصہ
عمیق
The Rapid Fat Loss Handbook
A Scientific Approach to Crash Dieting
از Lyle McDonald 2005 115 صفحات
4.25
265 درجہ بندیاں
غذائیت
تندرستی
صحت
Epi-paleo Rx خلاصہ
عمیق
Epi-paleo Rx
The Prescription for Disease Reversal and Optimal Health
از Jack Kruse 2013 256 صفحات
4.20
410 درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
سائنس
The Body Electric خلاصہ
عمیق
The Body Electric
Electromagnetism and the Foundation of Life
از Robert O. Becker 1985 368 صفحات
4.25
500+ درجہ بندیاں
سائنس
صحت
حیاتیات
میڈیکل میڈیم کلینز ٹو ہیل خلاصہ
عمیق
میڈیکل میڈیم کلینز ٹو ہیل
اضطراب، ڈپریشن، ایکنی، ایکزیما، لائم، آنتوں کے مسائل، دماغی دھند، وزن کے مسائل، درد شقیقہ، پیٹ پھولنا، چکر آنا، چنبل کے مریضوں کے لیے شفائی منصوبے
از اینتھونی ولیم 2020 586 صفحات
4.21
2,000+ درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
غذائیت
Fast Like a Girl خلاصہ
Fast Like a Girl
A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy,and Balance Hormones
از Mindy Pelz 2022 329 صفحات
4.21
20,000+ درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
غذائیت
سگریٹ نوشی چھوڑنے کا آسان طریقہ خلاصہ
سگریٹ نوشی چھوڑنے کا آسان طریقہ
از ایلن کار 2013 218 صفحات
4.28
18,000+ درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
صحت
فحاشی پر آپ کا دماغ خلاصہ
فحاشی پر آپ کا دماغ
انٹرنیٹ فحاشی اور نشے کی ابھرتی ہوئی سائنس
از گیری ولسن 2014 224 صفحات
4.21
7,000+ درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
سائنس
Park's Textbook of Preventive and Social Medicine خلاصہ
Park's Textbook of Preventive and Social Medicine
از K. Park 1970 868 صفحات
3.89
1,000+ درجہ بندیاں
طب
طبی
صحت
دماغ اور آنتوں کا تعلق خلاصہ
دماغ اور آنتوں کا تعلق
ہمارے جسم میں ہونے والا حیرت انگیز مکالمہ صحت، وزن اور مزاج کو کیسے متاثر کرتا ہے
از ایمران مائر 2015 256 صفحات
3.76
9,000+ درجہ بندیاں
صحت
سائنس
نفسیات
Good Energy خلاصہ
Good Energy
The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health
از Casey Means 2024 400 صفحات
4.06
25,000+ درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
سائنس
ہم کیوں سوتے ہیں خلاصہ
ہم کیوں سوتے ہیں
نیند اور خوابوں کی طاقت کو سمجھنا
از میتھیو واکر 2017 368 صفحات
4.37
200,000+ درجہ بندیاں
سائنس
صحت
نفسیات
فیلنگ گُڈ خلاصہ
فیلنگ گُڈ
دی نیو موڈ تھراپی
از ڈیوڈ ڈی. برنز 1980 736 صفحات
4.06
34,000+ درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
ذہنی صحت
ہمہ خور کی دشواری خلاصہ
ہمہ خور کی دشواری
چار کھانوں کی فطری تاریخ
از مائیکل پولن 2006 710 صفحات
4.19
200,000+ درجہ بندیاں
کھانا
سائنس
صحت
آؤٹ لِو خلاصہ
آؤٹ لِو
طویل عمری کی سائنس اور فن
از پیٹر اٹیا 2023 496 صفحات
4.31
99,000+ درجہ بندیاں
صحت
سائنس
خود اعانت
Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes خلاصہ
Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes
The Scientifically Proven System for Reversing Diabetes Without Drugs
از Neal D. Barnard 2006 288 صفحات
4.23
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
ویگن
سادہ کھانے کا فن خلاصہ
سادہ کھانے کا فن
ایک لذیذ انقلاب سے نوٹس، اسباق اور ترکیبیں
از ایلس واٹرز 2007 405 صفحات
3.94
26,000+ درجہ بندیاں
کک بکس
کھانا
کھانا پکانا
It Didn't Start with You خلاصہ
It Didn't Start with You
How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle
از Mark Wolynn 2016 256 صفحات
3.55
39,000+ درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
ذہنی صحت
Breath خلاصہ
Breath
The New Science of a Lost Art
از James Nestor 2020 280 صفحات
4.14
100,000+ درجہ بندیاں
صحت
سائنس
خود اعانت
جسٹ ون تھنگ خلاصہ
جسٹ ون تھنگ
سادہ تبدیلیاں آپ کی زندگی کو کیسے بدل سکتی ہیں
از مائیکل موسلی 2022 206 صفحات
4.05
3,000+ درجہ بندیاں
خود اعانت
صحت
ذاتی ترقی
Dopamine Nation خلاصہ
Dopamine Nation
Finding Balance in the Age of Indulgence
از Anna Lembke 2021 291 صفحات
3.88
89,000+ درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
سائنس
11 Rules For Life خلاصہ
11 Rules For Life
Secrets to Level Up
از Chetan Bhagat 2024 221 صفحات
4.22
500+ درجہ بندیاں
خود اعانت
صحت
کاروبار
Becoming Supernatural خلاصہ
Becoming Supernatural
How Common People Are Doing the Uncommon
از Joe Dispenza 2017 384 صفحات
4.24
26,000+ درجہ بندیاں
خود اعانت
روحانیت
نفسیات
Waking the Tiger خلاصہ
Waking the Tiger
Healing Trauma
از Peter A. Levine 1997 288 صفحات
4.06
10,000+ درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
ذہنی صحت
She Comes First خلاصہ
She Comes First
The Thinking Man's Guide to Pleasuring a Woman
از Ian Kerner 2004 228 صفحات
4.07
12,000+ درجہ بندیاں
جنسیت
خود اعانت
تعلقات
کھائیں، پئیں اور صحت مند رہیں خلاصہ
کھائیں، پئیں اور صحت مند رہیں
ہارورڈ میڈیکل اسکول کی صحت مند غذا کی رہنمائی
از والٹر سی. ولیٹ 2001 432 صفحات
4.11
2,000+ درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
کھانا
Semen Retention Miracle خلاصہ
Semen Retention Miracle
Secrets of Sexual Energy Transmutation for Wealth, Health, Sex and Longevity
از Joseph Peterson 2020 134 صفحات
3.91
365 درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
جنسیت
The Comfort Crisis خلاصہ
The Comfort Crisis
Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
از Michael Easter 2021 284 صفحات
4.23
38,000+ درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
صحت
The Brain That Changes Itself خلاصہ
The Brain That Changes Itself
Stories of Personal Triumph from the Frontiers of Brain Science
از Norman Doidge 2007 427 صفحات
4.20
40,000+ درجہ بندیاں
نفسیات
سائنس
اعصابی سائنس
The Story of Stuff خلاصہ
The Story of Stuff
How Our Obsession with Stuff is Trashing the Planet, Our Communities, and our Health—and a Vision for Change
از Annie Leonard 2010 352 صفحات
4.08
4,000+ درجہ بندیاں
ماحولیات
پائیداری
سائنس
Glucose Revolution خلاصہ
Glucose Revolution
The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
از Jessie Inchauspé 2022 304 صفحات
4.40
50,000+ درجہ بندیاں
صحت
سائنس
خود اعانت
اپنی زندگی کو نئے سرے سے بنائیں خلاصہ
اپنی زندگی کو نئے سرے سے بنائیں
منفی رویے کو ختم کرنے کا انقلابی پروگرام... اور دوبارہ بہتر محسوس کریں
از جیفری ای. ینگ 1993 365 صفحات
4.20
9,000+ درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
ذہنی صحت
Complex PTSD خلاصہ
Complex PTSD
From Surviving to Thriving - A Guide and Map for Recovering from Childhood Trauma
از Pete Walker 2013 426 صفحات
4.54
14,000+ درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
ذہنی صحت
Being Mortal خلاصہ
Being Mortal
Medicine and What Matters in the End
از Atul Gawande 2014 282 صفحات
4.49
200,000+ درجہ بندیاں
طب
سائنس
صحت
The Molecule of More خلاصہ
The Molecule of More
How a Single Chemical in Your Brain Drives Love, Sex, and Creativity—and Will Determine the Fate of the Human Race
از Daniel Z. Lieberman 2018 240 صفحات
4.13
19,000+ درجہ بندیاں
سائنس
نفسیات
اعصابی سائنس
مافوق الفطرت بننا خلاصہ
مافوق الفطرت بننا
عام لوگ غیر معمولی کام کیسے کر رہے ہیں
از جو ڈسپینزا 2017 375 صفحات
4.24
26,000+ درجہ بندیاں
خود اعانت
روحانیت
نفسیات
How Emotions Are Made خلاصہ
How Emotions Are Made
The Secret Life of the Brain
از Lisa Feldman Barrett 2017 425 صفحات
4.09
13,000+ درجہ بندیاں
نفسیات
سائنس
اعصابی سائنس
زیرو لمٹس خلاصہ
زیرو لمٹس
دولت، صحت، سکون اور مزید کے لیے خفیہ ہوائین نظام
از جو وٹالے 2007 256 صفحات
3.99
5,000+ درجہ بندیاں
خود اعانت
روحانیت
ذاتی ترقی
The Expectation Effect خلاصہ
The Expectation Effect
How Your Mindset Can Transform Your Life
از David Robson 2022 306 صفحات
4.13
3,000+ درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
سائنس
The Female Brain خلاصہ
The Female Brain
از Louann Brizendine 2006 280 صفحات
3.85
14,000+ درجہ بندیاں
نفسیات
سائنس
اعصابی سائنس
Superlife خلاصہ
Superlife
The 5 Forces That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome
از Darin Olien 2014 224 صفحات
4.00
6,000+ درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
کھانا
The Porn Trap خلاصہ
The Porn Trap
The Essential Guide to Overcoming Problems Caused by Pornography
از Wendy Maltz 2008 304 صفحات
3.94
458 درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
جنسیت
Hands of Light خلاصہ
Hands of Light
A Guide to Healing Through the Human Energy Field
از Barbara Ann Brennan 1987 320 صفحات
4.26
13,000+ درجہ بندیاں
روحانیت
صحت
خود اعانت
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
آج: فوری رسائی حاصل کریں
26,000+ کتابوں کے مکمل خلاصے سنیں۔ یہ 12,000+ گھنٹے کا آڈیو ہے!
دوسرا دن: آزمائش کی یاد دہانی
ہم آپ کو اطلاع بھیجیں گے کہ آپ کی آزمائش جلد ختم ہو رہی ہے۔
تیسرا دن: آپ کی رکنیت شروع ہو گی
آپ سے چارج کیا جائے گا Jun 11,
اس سے پہلے کسی بھی وقت منسوخ کریں۔
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel