SoBrief

Sức khỏe tâm thần Tóm tắt sách

Attached Tóm tắt
Chuyên sâu
Attached
Khoa học mới về sự gắn bó ở người trưởng thành và cách nó giúp bạn tìm và giữ tình yêu
của Amir Levine 2010 304 trang
4.13
100.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Mối quan hệ
Lý Thuyết Để Họ Tự Do Tóm tắt
Chuyên sâu
Lý Thuyết Để Họ Tự Do
Công Cụ Thay Đổi Cuộc Đời Mà Hàng Triệu Người Không Ngừng Nói Về
của Mel Robbins 2024 311 trang
4.02
200.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Phát triển bản thân
Cơ thể lưu giữ ký ức Tóm tắt
Chuyên sâu
Cơ thể lưu giữ ký ức
Não bộ, tâm trí và cơ thể trong việc chữa lành sang chấn
của Bessel van der Kolk 2014 464 trang
4.34
200.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Có lẽ bạn nên nói chuyện với ai đó Tóm tắt
Chuyên sâu
Có lẽ bạn nên nói chuyện với ai đó
của Lori Gottlieb 2019 464 trang
4.37
400.000+ đánh giá
Tâm lý học
Hồi ký
Tự lực
Những món quà của sự không hoàn hảo Tóm tắt
Chuyên sâu
Những món quà của sự không hoàn hảo
của Brené Brown 2010 137 trang
4.24
200.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Phát triển bản thân
Dám Bị Ghét Tóm tắt
Chuyên sâu
Dám Bị Ghét
Hiện tượng Nhật Bản chỉ cho bạn cách thay đổi cuộc sống và đạt được hạnh phúc đích thực
của Ichiro Kishimi 2013 289 trang
3.91
100.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Triết học
Bài kiểm tra kẻ thái nhân cách Tóm tắt
Chuyên sâu
Bài kiểm tra kẻ thái nhân cách
Hành trình qua ngành công nghiệp điên loạn
của Jon Ronson 2011 272 trang
3.95
100.000+ đánh giá
Tâm lý học
Khoa học
Sức khỏe tâm thần
Ngọn Núi Của Bạn Tóm tắt
Chuyên sâu
Ngọn Núi Của Bạn
Chuyển Hóa Sự Tự Hủy Hoại Thành Sự Làm Chủ Bản Thân
của Brianna Wiest 2020 248 trang
4.04
100.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Phát triển bản thân
The Art of Letting Go Tóm tắt
Chuyên sâu
The Art of Letting Go
Stop Overthinking, Stop Negative Spirals, and Find Emotional Freedom
của Nick Trenton 2023 164 trang
3.51
1.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Sói đội lốt cừu Tóm tắt
Chuyên sâu
Sói đội lốt cừu
Hiểu và đối phó với những người thao túng
của George K. Simon Jr. 1996 176 trang
4.05
5.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Mối quan hệ
When I Say No, I Feel Guilty Tóm tắt
Chuyên sâu
When I Say No, I Feel Guilty
How to Cope - Using the Skills of Systematic Assertive Therapy
của Manuel J. Smith 1975 324 trang
4.02
3.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Phát triển bản thân
Not Nice Tóm tắt
Chuyên sâu
Not Nice
Ngừng làm hài lòng người khác, im lặng và cảm thấy tội lỗi... Và bắt đầu lên tiếng, nói không, yêu cầu mạnh dạn và là chính mình không cần xin lỗi
của Aziz Gazipura 2017 504 trang
3.95
3.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Phát triển bản thân
A Little Life Tóm tắt
Chuyên sâu
A Little Life
của Hanya Yanagihara 2015 720 trang
4.27
900.000+ đánh giá
Đương đại
Văn học hư cấu
LGBT
Not "Just Friends" Tóm tắt
Chuyên sâu
Not "Just Friends"
Rebuilding Trust and Recovering Your Sanity After Infidelity
của Shirley P. Glass 2002 425 trang
4.24
1.000+ đánh giá
Tâm lý học
Mối quan hệ
Tự lực
Obsessed Tóm tắt
Chuyên sâu
Obsessed
Hồi ký về cuộc sống của tôi với OCD
của Allison Britz 2017 368 trang
3.91
6.000+ đánh giá
Sức khỏe tâm thần
Hồi ký
Tâm lý học
Don't Worry Tóm tắt
Chuyên sâu
Don't Worry
48 Lessons on Relieving Anxiety from a Zen Buddhist Monk
của Shunmyō Masuno 2013
3.68
2.000+ đánh giá
Tự lực
Phật giáo
Triết học
Yo te inventé Tóm tắt
Chuyên sâu
Yo te inventé
¿Y si todo lo que amas solo existiera en tu cabeza?
của Francesca Zappia 2015 584 trang
4.02
30.000+ đánh giá
Thanh thiếu niên
Đương đại
Sức khỏe tâm thần
Đừng để mọi thứ ảnh hưởng đến bạn Tóm tắt
Chuyên sâu
Đừng để mọi thứ ảnh hưởng đến bạn
Cách thoát khỏi suy nghĩ quá mức, hỗn loạn cảm xúc và tự hủy hoại bản thân
của Daniel Chidiac 2025 171 trang
4.05
8.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Radical Honesty Tóm tắt
Chuyên sâu
Radical Honesty
How to Transform Your Life by Telling the Truth
của Brad Blanton 2005 286 trang
3.81
3.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Phát triển bản thân
Điên Như Chúng Ta Tóm tắt
Chuyên sâu
Điên Như Chúng Ta
Toàn Cầu Hóa Tâm Lý Mỹ
của Ethan Watters 2009 320 trang
4.10
4.000+ đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Lịch sử
Unfu*k Yourself Tóm tắt
Unfu*k Yourself
Thoát Khỏi Suy Nghĩ Và Bắt Đầu Sống
của Gary John Bishop 2016 224 trang
3.83
83.000+ đánh giá
Tự lực
Phát triển bản thân
Tâm lý học
Tâm trí bất an Tóm tắt
Tâm trí bất an
của Kay Redfield Jamison 1995 219 trang
4.06
86.000+ đánh giá
Tâm lý học
Hồi ký
Sức khỏe tâm thần
ADHD 2.0 Tóm tắt
ADHD 2.0
Khoa học mới và các chiến lược thiết yếu để phát triển cùng sự mất tập trung — Từ thời thơ ấu đến trưởng thành
của Edward M. Hallowell 2021 208 trang
4.07
13.000+ đánh giá
ADHD
Tâm lý học
Tự lực
Girl in Pieces Tóm tắt
Girl in Pieces
của Kathleen Glasgow 2016 416 trang
3.93
200.000+ đánh giá
Thanh thiếu niên
Sức khỏe tâm thần
Đương đại
If He Had Been With Me Tóm tắt
If He Had Been With Me
của Laura Nowlin 2013 336 trang
3.78
500.000+ đánh giá
Lãng mạn
Thanh thiếu niên
Đương đại
Cha mẹ độc hại Tóm tắt
Cha mẹ độc hại
Vượt qua di sản tổn thương và giành lại cuộc sống của bạn
của Susan Forward 1990 308 trang
4.16
16.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Nuôi dạy con
Feeling Good Tóm tắt
Feeling Good
The New Mood Therapy
của David D. Burns 1980 736 trang
4.06
34.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Focus on What Matters Tóm tắt
Focus on What Matters
A Collection of Stoic Letters on Living Well
của Darius Foroux 2022 226 trang
4.18
500+ đánh giá
Tự lực
Triết học
Tâm lý học
The Anxious Generation Tóm tắt
The Anxious Generation
How the Great Rewiring of Childhood Caused an Epidemic of Mental Illness
của Jonathan Haidt 2024 400 trang
4.31
100.000+ đánh giá
Nuôi dạy con
Tâm lý học
Tự lực
Letting Go Tóm tắt
Letting Go
The Pathway of Surrender
của David R. Hawkins 2012 380 trang
4.08
22.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Tâm linh
Tôi muốn chết nhưng tôi muốn ăn tteokbokki Tóm tắt
Tôi muốn chết nhưng tôi muốn ăn tteokbokki
của Baek Se-hee 2018 208 trang
3.21
100.000+ đánh giá
Hồi ký
Sức khỏe tâm thần
Tự lực
Secure Love Tóm tắt
Secure Love
Create a Relationship That Lasts a Lifetime
của Julie Menanno 2024 336 trang
4.50
3.000+ đánh giá
Tự lực
Mối quan hệ
Tâm lý học
Cuốn sách bạn ước gì cha mẹ mình đã đọc Tóm tắt
Cuốn sách bạn ước gì cha mẹ mình đã đọc
của Philippa Perry 2019 256 trang
4.09
39.000+ đánh giá
Nuôi dạy con
Tâm lý học
Tự lực
The Absent Father Effect on Daughters Tóm tắt
The Absent Father Effect on Daughters
của Susan E. Schwartz 2020 192 trang
3.63
324 đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Nuôi dạy con
Không bắt đầu từ bạn Tóm tắt
Không bắt đầu từ bạn
Sang chấn gia đình di truyền định hình con người chúng ta như thế nào và cách chấm dứt vòng lặp
của Mark Wolynn 2016 256 trang
3.55
39.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
If Only I Had Told Her Tóm tắt
If Only I Had Told Her
của Laura Nowlin 2024 416 trang
3.86
100.000+ đánh giá
Lãng mạn
Thanh thiếu niên
Đương đại
Quốc gia Dopamine Tóm tắt
Quốc gia Dopamine
Tìm kiếm sự cân bằng trong thời đại của sự nuông chiều
của Anna Lembke 2021 291 trang
3.88
89.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Khoa học
Six Pillars of Self-Esteem Tóm tắt
Six Pillars of Self-Esteem
của Nathaniel Branden 1994 341 trang
4.11
13.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Phát triển bản thân
Đánh thức con hổ Tóm tắt
Đánh thức con hổ
Chữa lành chấn thương tâm lý
của Peter A. Levine 1997 288 trang
4.06
10.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Con cái trưởng thành của những bậc cha mẹ chưa trưởng thành về cảm xúc Tóm tắt
Con cái trưởng thành của những bậc cha mẹ chưa trưởng thành về cảm xúc
Cách chữa lành từ những bậc cha mẹ xa cách, từ chối hoặc ích kỷ
của Lindsay C. Gibson 2015 201 trang
4.35
94.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Trở về nhà Tóm tắt
Trở về nhà
Tìm lại và bảo vệ đứa trẻ bên trong bạn
của John Bradshaw 1984 304 trang
4.02
2.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
The Dance of Anger Tóm tắt
The Dance of Anger
A Woman's Guide to Changing the Patterns of Intimate Relationships
của Harriet Lerner 1985 239 trang
4.11
29.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Mối quan hệ
Reinventing Your Life Tóm tắt
Reinventing Your Life
The Breakthrough Program to End Negative Behavior...and Feel Great Again
của Jeffrey E. Young 1993 365 trang
4.20
9.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Complex PTSD Tóm tắt
Complex PTSD
From Surviving to Thriving - A Guide and Map for Recovering from Childhood Trauma
của Pete Walker 2013 426 trang
4.54
14.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Năng Lượng Tích Cực, Cuộc Sống Tích Cực Tóm tắt
Năng Lượng Tích Cực, Cuộc Sống Tích Cực
Yêu Bản Thân Là Chìa Khóa Mở Ra Sự Vĩ Đại Của Bạn
của Vex King 2019 320 trang
3.96
46.000+ đánh giá
Tự lực
Phát triển bản thân
Tâm lý học
When You're Ready, This Is How You Heal Tóm tắt
When You're Ready, This Is How You Heal
của Brianna Wiest 2022 235 trang
4.19
18.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
The Confidence Gap Tóm tắt
The Confidence Gap
của Russ Harris 2010 292 trang
4.05
5.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Phát triển bản thân
The Way I Used to Be Tóm tắt
The Way I Used to Be
của Amber Smith 2016 385 trang
4.14
200.000+ đánh giá
Thanh thiếu niên
Lãng mạn
Đương đại
Don't Believe Everything You Think Tóm tắt
Don't Believe Everything You Think
của Joseph Nguyen 2022 114 trang
3.79
57.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Phát triển bản thân
Trauma and Recovery Tóm tắt
Trauma and Recovery
The Aftermath of Violence - From Domestic Abuse to Political Terror
của Judith Lewis Herman 1992 247 trang
4.40
15.000+ đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Tự lực
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Hôm nay: Truy cập ngay
Nghe toàn bộ tóm tắt hơn 26.000 cuốn sách. Hơn 12.000 giờ nội dung âm thanh!
Ngày 2: Nhắc nhở dùng thử
Chúng tôi sẽ gửi thông báo khi thời gian dùng thử sắp kết thúc.
Ngày 3: Bắt đầu đăng ký
Bạn sẽ bị tính phí vào Jun 11,
hủy bất cứ lúc nào trước đó.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel