മികച്ച ആരോഗ്യ പുസ്തകങ്ങൾ

ഇമ്മേഴ്‌സീവ്

Maybe You Should Talk to Someone

A Therapist, Her Therapist, and Our Lives Revealed

രചന: ലോറി ഗോട്ട്‌ലീബ് 2019 464 പേജുകൾ

4.37

4,00,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

മനഃശാസ്ത്രം

ആത്മകഥ

സ്വയം സഹായം

ഇമ്മേഴ്‌സീവ്

ദ ബോഡി കീപ്സ് ദ സ്കോർ

ട്രോമയുടെ ചികിത്സയിൽ മസ്തിഷ്കം, മനസ്സ്, ശരീരം

രചന: ബെസ്സൽ വാൻ ഡെർ കോൾക്ക് 2014 464 പേജുകൾ

4.34

2,00,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

മനഃശാസ്ത്രം

സ്വയം സഹായം

മാനസികാരോഗ്യം

നമ്മൾ എന്തുകൊണ്ട് ഉറങ്ങുന്നു

ഉറക്കത്തിന്റെയും സ്വപ്നങ്ങളുടെയും ശക്തി തുറക്കുന്നു

രചന: മാത്യു വാക്കർ 2017 368 പേജുകൾ

4.37

2,00,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ശാസ്ത്രം

ആരോഗ്യം

മനഃശാസ്ത്രം

ഇമ്മേഴ്‌സീവ്

അപൂർണതയുടെ സമ്മാനങ്ങൾ

രചന: ബ്രെനേ ബ്രൗൺ 2010 137 പേജുകൾ

4.24

2,00,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

മനഃശാസ്ത്രം

വ്യക്തിഗത വികസനം

Being Mortal

Medicine and What Matters in the End

രചന: Atul Gawande 2014 282 പേജുകൾ

4.49

2,00,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

വൈദ്യശാസ്ത്രം

ശാസ്ത്രം

ആരോഗ്യം

സർവ്വഭോജിയുടെ ധർമ്മസങ്കടം

നാല് ഭക്ഷണങ്ങളുടെ പ്രകൃതി ചരിത്രം

രചന: മൈക്കൽ പൊളൻ 2006 710 പേജുകൾ

4.19

2,00,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ഭക്ഷണം

ശാസ്ത്രം

ആരോഗ്യം

ഇമ്മേഴ്‌സീവ്

ദ സൈക്കോപാത്ത് ടെസ്റ്റ്

ഭ്രാന്ത് വ്യവസായത്തിലൂടെ ഒരു യാത്ര

രചന: ജോൺ റോൺസൺ 2011 272 പേജുകൾ

3.95

1,00,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

മനഃശാസ്ത്രം

ശാസ്ത്രം

മാനസികാരോഗ്യം

ഇമ്മേഴ്‌സീവ്

ഇഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാനുള്ള ധൈര്യം

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാനും യഥാർത്ഥ സന്തോഷം നേടാനും വഴികാട്ടുന്ന ജാപ്പനീസ് പ്രതിഭാസം

രചന: ഇചിരോ കിഷിമി 2013 289 പേജുകൾ

3.91

1,00,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

മനഃശാസ്ത്രം

തത്ത്വചിന്ത

ഇമ്മേഴ്‌സീവ്

Attached

The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find and Keep Love

രചന: അമീർ ലെവിൻ 2010 304 പേജുകൾ

4.13

1,00,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

മനഃശാസ്ത്രം

സ്വയം സഹായം

ബന്ധങ്ങൾ

ഇമ്മേഴ്‌സീവ്

ആ മല നീയാണ്

സ്വയം അട്ടിമറിയെ സ്വയം പ്രാവീണ്യമാക്കി മാറ്റുക

രചന: ബ്രിയാന വീസ്റ്റ് 2020 248 പേജുകൾ

4.04

1,00,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

മനഃശാസ്ത്രം

വ്യക്തിഗത വികസനം

Breath

The New Science of a Lost Art

രചന: James Nestor 2020 280 പേജുകൾ

4.14

1,00,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ആരോഗ്യം

ശാസ്ത്രം

സ്വയം സഹായം

എനിക്ക് മരിക്കണം പക്ഷേ ത്തോക്ബോക്കി കഴിക്കണം

രചന: ബെക് സെ-ഹീ 2018 208 പേജുകൾ

3.21

1,00,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ആത്മകഥ

മാനസികാരോഗ്യം

സ്വയം സഹായം

ഇമ്മേഴ്‌സീവ്

Come As You Are

The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life

രചന: Emily Nagoski 2015 400 പേജുകൾ

4.28

87,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

ഫെമിനിസം

മനഃശാസ്ത്രം

An Unquiet Mind

രചന: കേ റെഡ്ഫീൽഡ് ജാമിസൺ 1995 219 പേജുകൾ

4.06

86,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

മനഃശാസ്ത്രം

ആത്മകഥ

മാനസികാരോഗ്യം

How to Change Your Mind

What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and Transcendence

രചന: Michael Pollan 2018 464 പേജുകൾ

4.27

85,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ശാസ്ത്രം

മനഃശാസ്ത്രം

ആരോഗ്യം

Unfu*k Yourself

നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടന്ന് ജീവിതത്തിലേക്ക് കടക്കുക

രചന: ഗാരി ജോൺ ബിഷപ്പ് 2016 224 പേജുകൾ

3.83

83,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

വ്യക്തിഗത വികസനം

മനഃശാസ്ത്രം

ഞാൻ ചാടുന്നതിന്റെ കാരണം

ഓട്ടിസമുള്ള പതിമൂന്നുകാരൻ ബാലന്റെ ആന്തരിക ശബ്ദം

രചന: നാവോകി ഹിഗഷിദ 2005 135 പേജുകൾ

3.88

62,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ഓട്ടിസ്റ്റിക് സ്‌പെക്ട്രം ഡിസോർഡർ

ആത്മകഥ

മനഃശാസ്ത്രം

Breaking the Habit of Being Yourself

How to Lose Your Mind and Create a New One

രചന: Joe Dispenza 2012 329 പേജുകൾ

4.13

40,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

മനഃശാസ്ത്രം

വ്യക്തിഗത വികസനം

നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ വായിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പുസ്തകം

രചന: ഫിലിപ്പ പെറി 2019 256 പേജുകൾ

4.09

39,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

രക്ഷാകർതൃത്വം

മനഃശാസ്ത്രം

സ്വയം സഹായം

It Didn't Start with You

How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle

രചന: Mark Wolynn 2016 256 പേജുകൾ

3.55

39,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

മനഃശാസ്ത്രം

സ്വയം സഹായം

മാനസികാരോഗ്യം

When the Body Says No

The Cost of Hidden Stress

രചന: Gabor Maté 2003 320 പേജുകൾ

4.17

36,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

മനഃശാസ്ത്രം

ആരോഗ്യം

സ്വയം സഹായം

മാനസികമായി ശക്തരായ ആളുകൾ ചെയ്യാത്ത 13 കാര്യങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ശക്തി തിരിച്ചെടുക്കുക, മാറ്റത്തെ സ്വീകരിക്കുക, ഭയങ്ങളെ നേരിടുക, സന്തോഷത്തിനും വിജയത്തിനും വേണ്ടി നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കുക

രചന: ആമി മോറിൻ 2014 272 പേജുകൾ

3.91

29,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

മനഃശാസ്ത്രം

വ്യക്തിഗത വികസനം

Finding Ultra

Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself

രചന: Rich Roll 2012 288 പേജുകൾ

4.02

27,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ആരോഗ്യം

കായികം

ജീവചരിത്രം

I Thought It Was Just Me

Women Reclaiming Power and Courage in a Culture of Shame

രചന: Brené Brown 2007 336 പേജുകൾ

4.19

26,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

മനഃശാസ്ത്രം

വ്യക്തിഗത വികസനം

ലളിതമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ കല

രുചികരമായ വിപ്ലവത്തിൽ നിന്നുള്ള കുറിപ്പുകൾ, പാഠങ്ങൾ, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

രചന: ആലിസ് വാട്ടേഴ്സ് 2007 405 പേജുകൾ

3.94

26,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

പാചക പുസ്തകങ്ങൾ

ഭക്ഷണം

പാചകം

Far From The Tree

A Dozen Kinds of Love

രചന: Andrew Solomon 2012 976 പേജുകൾ

4.27

22,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

മനഃശാസ്ത്രം

രക്ഷാകർതൃത്വം

ശാസ്ത്രം

ലിമിറ്റ്‌ലെസ് എക്സ്പാൻഡഡ് എഡിഷൻ

നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ അപ്‌ഗ്രേഡ് ചെയ്യുക, എന്തും വേഗത്തിൽ പഠിക്കുക, നിങ്ങളുടെ അസാധാരണ ജീവിതം അൺലോക്ക് ചെയ്യുക

രചന: ജിം ക്വിക് 2020 442 പേജുകൾ

4.07

22,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

വ്യക്തിഗത വികസനം

ഉൽപ്പാദനക്ഷമത

Fast Like a Girl

A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy,and Balance Hormones

രചന: Mindy Pelz 2022 329 പേജുകൾ

4.21

20,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ആരോഗ്യം

സ്വയം സഹായം

പോഷകാഹാരം

This Naked Mind

Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, & Change Your Life

രചന: Annie Grace 2015 272 പേജുകൾ

4.24

20,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

ആരോഗ്യം

മനഃശാസ്ത്രം

The Key to Happiness

How to Find Purpose by Unlocking the Secrets of the World's Happiest People

രചന: Meik Wiking 2017 288 പേജുകൾ

3.99

20,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

മനഃശാസ്ത്രം

ജീവിതശൈലി

പുകവലി നിർത്താനുള്ള എളുപ്പവഴി

രചന: അലൻ കാർ 2013 218 പേജുകൾ

4.28

18,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

മനഃശാസ്ത്രം

ആരോഗ്യം

Why Zebras Don't Get Ulcers

രചന: Robert M. Sapolsky 1993 560 പേജുകൾ

4.17

17,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

മനഃശാസ്ത്രം

ശാസ്ത്രം

ആരോഗ്യം

Build the Life You Want

The Art and Science of Getting Happier

രചന: Arthur C. Brooks 2023 272 പേജുകൾ

3.80

16,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

മനഃശാസ്ത്രം

വ്യക്തിഗത വികസനം

Toxic Parents

Overcoming Their Hurtful Legacy and Reclaiming Your Life

രചന: Susan Forward 1990 308 പേജുകൾ

4.16

16,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

മനഃശാസ്ത്രം

സ്വയം സഹായം

രക്ഷാകർതൃത്വം

Bad Therapy

Why the Kids Aren't Growing Up

രചന: Abigail Shrier 2024 297 പേജുകൾ

3.96

15,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

രക്ഷാകർതൃത്വം

മനഃശാസ്ത്രം

ആരോഗ്യം

The Female Brain

രചന: Louann Brizendine 2006 280 പേജുകൾ

3.85

14,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

മനഃശാസ്ത്രം

ശാസ്ത്രം

ന്യൂറോസയൻസ്

ADHD 2.0

New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction—From Childhood Through Adulthood

രചന: Edward M. Hallowell 2021 208 പേജുകൾ

4.07

13,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ADHD

മനഃശാസ്ത്രം

സ്വയം സഹായം

Ageless Body, Timeless Mind

The Quantum Alternative to Growing Old

രചന: Deepak Chopra 1993 428 പേജുകൾ

4.05

11,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ആത്മീയത

ആരോഗ്യം

സ്വയം സഹായം

Waking the Tiger

Healing Trauma

രചന: Peter A. Levine 1997 288 പേജുകൾ

4.06

10,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

മനഃശാസ്ത്രം

സ്വയം സഹായം

മാനസികാരോഗ്യം

The Courage to be Happy

True contentment is within your power

രചന: Ichiro Kishimi 2016 272 പേജുകൾ

4.01

9,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

മനഃശാസ്ത്രം

തത്ത്വചിന്ത

The Mind-Gut Connection

How the Astonishing Dialogue Taking Place in Our Bodies Impacts Health, Weight, and Mood

രചന: Emeran Mayer 2015 256 പേജുകൾ

3.76

9,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ആരോഗ്യം

ശാസ്ത്രം

മനഃശാസ്ത്രം

ദ വജൈന ബൈബിൾ

വൾവയും വജൈനയും - മിഥ്യയെ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്നു

രചന: ജെന്നിഫർ ഗൺടർ 2019 416 പേജുകൾ

4.34

9,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ഫെമിനിസം

ആരോഗ്യം

ശാസ്ത്രം

Magic Pill

The Extraordinary Benefits and Disturbing Risks of the New Weight-Loss Drugs

രചന: Johann Hari 2024 320 പേജുകൾ

4.26

8,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ആരോഗ്യം

ശാസ്ത്രം

മനഃശാസ്ത്രം

Dirty Laundry

Why adults with ADHD are so ashamed and what we can do to help

രചന: Richard Pink 2023 140 പേജുകൾ

3.98

8,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ADHD

സ്വയം സഹായം

മാനസികാരോഗ്യം

The Real Happy Pill

How to Train Your Brain to Create Happiness and a Longer Life

രചന: Anders Hansen 2016 233 പേജുകൾ

3.97

7,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

മനഃശാസ്ത്രം

ആരോഗ്യം

ശാസ്ത്രം

Superlife

The 5 Forces That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome

രചന: Darin Olien 2014 224 പേജുകൾ

4.00

6,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ആരോഗ്യം

സ്വയം സഹായം

ഭക്ഷണം

The Bulletproof Diet

Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Energy and Focus, Upgrade Your Life

രചന: Dave Asprey 2014 322 പേജുകൾ

3.74

6,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ആരോഗ്യം

പോഷകാഹാരം

ഭക്ഷണം

How to ADHD

An Insider's Guide to Working with Your Brain

രചന: Jessica McCabe 2024 461 പേജുകൾ

4.42

5,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ADHD

സ്വയം സഹായം

മനഃശാസ്ത്രം

ഇമ്മേഴ്‌സീവ്

ആട്ടിൻതോലിൽ

കൃത്രിമക്കാരായ ആളുകളെ മനസ്സിലാക്കുകയും കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും

രചന: ജോർജ് കെ. സൈമൺ ജൂനിയർ 1996 176 പേജുകൾ

4.05

5,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

മനഃശാസ്ത്രം

സ്വയം സഹായം

ബന്ധങ്ങൾ

The Source

The Secrets of the Universe, the Science of the Brain

രചന: Tara Swart 2019 288 പേജുകൾ

3.86

5,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

മനഃശാസ്ത്രം

ആത്മീയത

The Verbally Abusive Relationship

How to Recognize It and How to Respond

രചന: Patricia Evans 1992 240 പേജുകൾ

4.26

4,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

മനഃശാസ്ത്രം

സ്വയം സഹായം

ബന്ധങ്ങൾ

ഇൻഫെർനോ

അമ്മത്തത്തിന്റെയും ഭ്രാന്തിന്റെയും ഒരു ഓർമ്മക്കുറിപ്പ്

രചന: കാതറിൻ ചോ 2020 240 പേജുകൾ

4.24

4,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ആത്മകഥ

മാനസികാരോഗ്യം

മനഃശാസ്ത്രം

സിൽവ മൈൻഡ് കൺട്രോൾ മെത്തേഡ്

രചന: ഹോസെ സിൽവ 1977 240 പേജുകൾ

3.92

4,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

മനഃശാസ്ത്രം

ആത്മീയത

Diagnosis

Solving the Most Baffling Medical Mysteries

രചന: Lisa Sanders 2019 320 പേജുകൾ

4.00

4,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

വൈദ്യശാസ്ത്രം

ശാസ്ത്രം

മെഡിക്കൽ

Alcohol Explained

രചന: William Porter 2015 256 പേജുകൾ

4.36

4,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ആരോഗ്യം

സ്വയം സഹായം

Alcohol

50/50

രചന: Dean Karnazes 2008 333 പേജുകൾ

3.78

4,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

കായികം

ആത്മകഥ

ഫിറ്റ്നസ്

ജസ്റ്റ് വൺ തിംഗ്

ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ മാറ്റിമറിക്കും

രചന: മൈക്കൽ മോസ്ലി 2022 206 പേജുകൾ

4.05

3,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

ആരോഗ്യം

വ്യക്തിഗത വികസനം

The Expectation Effect

How Your Mindset Can Transform Your Life

രചന: David Robson 2022 306 പേജുകൾ

4.13

3,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

മനഃശാസ്ത്രം

സ്വയം സഹായം

ശാസ്ത്രം

Taking Charge of Adult ADHD

രചന: Russell A. Barkley 2000 294 പേജുകൾ

3.85

3,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ADHD

മനഃശാസ്ത്രം

സ്വയം സഹായം

Head Strong

The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster-in Just Two Weeks

രചന: Dave Asprey 2017 337 പേജുകൾ

3.77

3,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ആരോഗ്യം

സ്വയം സഹായം

ഉൽപ്പാദനക്ഷമത

The Psychedelic Explorer's Guide

Safe, Therapeutic, and Sacred Journeys

രചന: James Fadiman 2011 356 പേജുകൾ

4.17

3,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

മനഃശാസ്ത്രം

ശാസ്ത്രം

ആത്മീയത

Finding Meaning in the Second Half of Life

How to Finally, Really Grow Up

രചന: James Hollis 2005 276 പേജുകൾ

4.17

3,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

മനഃശാസ്ത്രം

സ്വയം സഹായം

തത്ത്വചിന്ത

Secure Love

Create a Relationship That Lasts a Lifetime

രചന: Julie Menanno 2024 336 പേജുകൾ

4.50

3,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

ബന്ധങ്ങൾ

മനഃശാസ്ത്രം

A Gift of Hope

Helping the Homeless

രചന: Danielle Steel 2012 144 പേജുകൾ

3.98

2,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

റൊമാൻസ്

ആത്മകഥ

ജീവചരിത്രം

The Perfection Trap

Embracing the Power of Good Enough

രചന: Thomas Curran 2023 287 പേജുകൾ

3.95

2,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

മനഃശാസ്ത്രം

സ്വയം സഹായം

വ്യക്തിഗത വികസനം

Metahuman

Unleashing Your Infinite Potential

രചന: Deepak Chopra 2019 368 പേജുകൾ

3.76

2,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ആത്മീയത

സ്വയം സഹായം

മനഃശാസ്ത്രം

Blueprint

How DNA Makes Us Who We Are

രചന: Robert Plomin 2018 266 പേജുകൾ

3.94

2,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ശാസ്ത്രം

മനഃശാസ്ത്രം

ജീവശാസ്ത്രം

The Unplugged Alpha

The No Bullsh*t Guide To Winning With Women & Life

രചന: Richard Cooper 2020 195 പേജുകൾ

4.08

2,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

ബന്ധങ്ങൾ

വ്യക്തിഗത വികസനം

The Inner Work

An Invitation to True Freedom and Lasting Happiness

രചന: Mathew Micheletti 2019 268 പേജുകൾ

4.23

2,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

മനഃശാസ്ത്രം

ആത്മീയത

Eat, Drink, and Be Healthy

The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating

രചന: Walter C. Willett 2001 432 പേജുകൾ

4.11

2,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ആരോഗ്യം

പോഷകാഹാരം

ഭക്ഷണം

Total Immersion

The Revolutionary Way To Swim Better, Faster, and Easier

രചന: Terry Laughlin 1996 320 പേജുകൾ

4.07

2,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ഫിറ്റ്നസ്

കായികം

ആരോഗ്യം

The Science of Stuck

Breaking Through Inertia to Find Your Path Forward

രചന: Britt Frank 2022 272 പേജുകൾ

4.02

2,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

മനഃശാസ്ത്രം

മാനസികാരോഗ്യം

How to Be Single and Happy

Science-Based Strategies for Keeping Your Sanity While Looking for a Soul Mate

രചന: Jennifer Taitz 2018 217 പേജുകൾ

4.19

2,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

ബന്ധങ്ങൾ

മനഃശാസ്ത്രം

Cognitive Behavioral Therapy Made Simple

10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry

രചന: Seth J. Gillihan 2018 234 പേജുകൾ

4.13

1,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

മനഃശാസ്ത്രം

സ്വയം സഹായം

മാനസികാരോഗ്യം

The Easy Way to Stop Drinking

A Revolutionary New Approach to Escaping from the Alcohol Trap

രചന: Allen Carr 2005 272 പേജുകൾ

4.13

1,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

ആരോഗ്യം

മനഃശാസ്ത്രം

The South Beach Diet Supercharged

Faster Weight Loss and Better Health for Life

രചന: Arthur Agatston 2008 352 പേജുകൾ

3.66

1,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ആരോഗ്യം

പാചകം

ഭക്ഷണം

Coffee Self-Talk

5 Minutes a Day to Start Living Your Magical Life

രചന: Kristen Helmstetter 2020 198 പേജുകൾ

3.75

1,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

മാനസികാരോഗ്യം

വ്യക്തിഗത വളർച്ച

Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes

The Scientifically Proven System for Reversing Diabetes Without Drugs

രചന: Neal D. Barnard 2006 288 പേജുകൾ

4.23

1,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ആരോഗ്യം

പോഷകാഹാരം

വീഗൻ

Faster Than Normal

Turbocharge Your Focus, Productivity, and Success with the Secrets of the ADHD Brain

രചന: Peter Shankman 2017 250 പേജുകൾ

3.88

1,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ADHD

സ്വയം സഹായം

മനഃശാസ്ത്രം

Wild Power

Discover the Magic of Your Menstrual Cycle and Awaken the Feminine Path to Power

രചന: Alexandra Pope 2017 269 പേജുകൾ

4.13

1,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ആരോഗ്യം

സ്വയം സഹായം

ഫെമിനിസം

If Disney Ran Your Hospital

9 1/2 Things You Would Do Differently

രചന: Fred Lee 2004 216 പേജുകൾ

4.01

1,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ബിസിനസ്

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം

നേതൃത്വം

Anxious Kids, Anxious Parents

7 Ways to Stop the Worry Cycle and Raise Courageous and Independent Children

രചന: R. Reid Wilson 2013 288 പേജുകൾ

4.09

1,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

രക്ഷാകർതൃത്വം

മനഃശാസ്ത്രം

സ്വയം സഹായം

ആരോഗ്യ വിപ്ലവം

വിരുദ്ധ-വീക്കം ജീവിതശൈലിയിലൂടെ സന്തോഷവും ആരോഗ്യവും കണ്ടെത്തൽ – വിഷാദരോഗത്തെ തുരത്താനും ശാസ്ത്രത്തിലൂടെയും സസ്യാധിഷ്ഠിത ജീവിതത്തിലൂടെയും ക്ഷേമം വളർത്താനുമുള്ള ഒരു സ്ത്രീയുടെ അന്വേഷണം

രചന: മരിയ ബൊറേലിയസ് 2018 344 പേജുകൾ

3.75

1,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

ആരോഗ്യം

സ്വയം സഹായം

ഭക്ഷണം

Neurodiversity

Discovering the Extraordinary Gifts of Autism, ADHD, Dyslexia, and Other Brain Differences

രചന: Thomas Armstrong 2010 289 പേജുകൾ

3.85

1,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

മനഃശാസ്ത്രം

ഓട്ടിസ്റ്റിക് സ്‌പെക്ട്രം ഡിസോർഡർ

ADHD

Disconnected Kids

The Groundbreaking Brain Balance Program for Children with Autism, ADHD, Dyslexia, and Other Neurological Disorders

രചന: Robert Melillo 2009 334 പേജുകൾ

3.69

1,000+ റേറ്റിംഗുകൾ

രക്ഷാകർതൃത്വം

ഓട്ടിസ്റ്റിക് സ്‌പെക്ട്രം ഡിസോർഡർ

ആരോഗ്യം

Fix, Freeze, Feast

Prepare in Bulk and Enjoy by the Serving - More than 125 Recipes

രചന: Kati Neville 2007 250 പേജുകൾ

3.81

500+ റേറ്റിംഗുകൾ

പാചക പുസ്തകങ്ങൾ

പാചകം

ഭക്ഷണം

Overcoming Low Self-Esteem

A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques

രചന: Melanie Fennell 1999 368 പേജുകൾ

3.83

500+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

മനഃശാസ്ത്രം

മാനസികാരോഗ്യം

Just Breathe

Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond

രചന: Dan Brulé 2017 224 പേജുകൾ

3.93

500+ റേറ്റിംഗുകൾ

ആരോഗ്യം

സ്വയം സഹായം

വ്യക്തിഗത വികസനം

Brain Rules for Aging Well

10 Principles for Staying Vital, Happy, and Sharp

രചന: John Medina 2017 287 പേജുകൾ

4.11

500+ റേറ്റിംഗുകൾ

ആരോഗ്യം

സ്വയം സഹായം

ശാസ്ത്രം

Sleeping Through the Night, Revised Edition

How Infants, Toddlers, and Parents can get a Good Night's sleep

രചന: Jodi A. Mindell 1997 368 പേജുകൾ

3.70

500+ റേറ്റിംഗുകൾ

രക്ഷാകർതൃത്വം

മനഃശാസ്ത്രം

കുടുംബം

Relationship OCD

A CBT-Based Guide to Move Beyond Obsessive Doubt, Anxiety, and Fear of Commitment in Romantic Relationships

രചന: Sheva Rajaee MFT 2022 202 പേജുകൾ

4.41

500+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

മനഃശാസ്ത്രം

ബന്ധങ്ങൾ

Overcoming Social Anxiety and Shyness Self-help Course

രചന: Gillian Butler 1999 96 പേജുകൾ

3.79

500+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

മനഃശാസ്ത്രം

മാനസികാരോഗ്യം

Who's Pulling Your Strings?

How to Break the Cycle of Manipulation and Regain Control of Your Life

രചന: Harriet B. Braiker 1955 256 പേജുകൾ

4.07

500+ റേറ്റിംഗുകൾ

മനഃശാസ്ത്രം

സ്വയം സഹായം

ബന്ധങ്ങൾ

Science of Running

Analyze your Technique, Prevent Injury, Revolutionize your Training

രചന: Chris Napier 2020 224 പേജുകൾ

4.22

500+ റേറ്റിംഗുകൾ

ആരോഗ്യം

കായികം

ശാസ്ത്രം

A Silent Fire

The Story of Inflammation, Diet, and Disease

രചന: Shilpa Ravella 2022 368 പേജുകൾ

3.96

500+ റേറ്റിംഗുകൾ

ആരോഗ്യം

ശാസ്ത്രം

വൈദ്യശാസ്ത്രം

Nerve

Poise Under Pressure, Serenity Under Stress, and the Brave New Science of Fear and Cool

രചന: Taylor Clark 2011 320 പേജുകൾ

3.97

500+ റേറ്റിംഗുകൾ

മനഃശാസ്ത്രം

ശാസ്ത്രം

സ്വയം സഹായം

Why Do I Feel Like an Imposter?

How to Understand and Cope with Imposter Syndrome

രചന: Sandi Mann 2019 184 പേജുകൾ

3.45

500+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

മനഃശാസ്ത്രം

മാനസികാരോഗ്യം

The Joyful Vegan

How to Stay Vegan in a World That Wants You to Eat Meat, Dairy, and Eggs

രചന: Colleen Patrick-Goudreau 2019 304 പേജുകൾ

4.29

500+ റേറ്റിംഗുകൾ

വീഗൻ

മൃഗങ്ങൾ

ആരോഗ്യം

Good Chemistry

The Science of Connection, from Soul to Psychedelics

രചന: Julie Holland 2020 320 പേജുകൾ

4.14

500+ റേറ്റിംഗുകൾ

മനഃശാസ്ത്രം

ശാസ്ത്രം

മാനസികാരോഗ്യം

Hiding in the Bathroom

How to Get Out There When You'd Rather Stay Home – A Breakthrough Guide for Introverts on Career Success and Work-Life Balance

രചന: Morra Aarons-Mele 2017 304 പേജുകൾ

3.08

500+ റേറ്റിംഗുകൾ

സ്വയം സഹായം

ബിസിനസ്

മനഃശാസ്ത്രം