Rozpocznij darmowy okres próbny
Searching...
SoBrief

Streszczenia książek

Może powinieneś z kimś o tym porozmawiać Streszczenie
Immersyjne
Może powinieneś z kimś o tym porozmawiać
autor: Lori Gottlieb 2019 464 stron
4.37
400 000+ ocen
Psychologia
Pamiętnik
Poradniki
Strach ucieleśniony Streszczenie
Immersyjne
Strach ucieleśniony
Mózg, umysł i ciało w terapii traumy
autor: Bessel van der Kolk 2014 464 stron
4.34
200 000+ ocen
Psychologia
Poradniki
Zdrowie psychiczne
Dary niedoskonałości Streszczenie
Immersyjne
Dary niedoskonałości
autor: Brené Brown 2010 137 stron
4.24
200 000+ ocen
Poradniki
Psychologia
Rozwój osobisty
Test psychopaty Streszczenie
Immersyjne
Test psychopaty
Podróż przez przemysł szaleństwa
autor: Jon Ronson 2011 272 stron
3.95
100 000+ ocen
Psychologia
Nauka
Zdrowie psychiczne
Odwaga bycia nielubianym Streszczenie
Immersyjne
Odwaga bycia nielubianym
Japoński fenomen, który pokaże ci, jak zmienić swoje życie i osiągnąć prawdziwe szczęście
autor: Ichiro Kishimi 2013 289 stron
3.91
100 000+ ocen
Poradniki
Psychologia
Filozofia
Attached Streszczenie
Immersyjne
Attached
The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find and Keep Love
autor: Amir Levine 2010 304 stron
4.13
100 000+ ocen
Psychologia
Poradniki
Relacje
Góra to ty Streszczenie
Immersyjne
Góra to ty
Jak zamienić autosabotaż w panowanie nad sobą
autor: Brianna Wiest 2020 248 stron
4.04
100 000+ ocen
Poradniki
Psychologia
Rozwój osobisty
Chcę umrzeć, ale chcę zjeść tteokbokki Streszczenie
Chcę umrzeć, ale chcę zjeść tteokbokki
autor: Baek Se-hee 2018 208 stron
3.21
100 000+ ocen
Pamiętnik
Zdrowie psychiczne
Poradniki
Niespokojny umysł Streszczenie
Niespokojny umysł
autor: Kay Redfield Jamison 1995 219 stron
4.06
86 000+ ocen
Psychologia
Pamiętnik
Zdrowie psychiczne
Unfu*k Yourself Streszczenie
Unfu*k Yourself
Wyjdź z głowy i zacznij żyć
autor: Gary John Bishop 2016 224 stron
3.83
83 000+ ocen
Poradniki
Rozwój osobisty
Psychologia
Dlaczego podskakuję Streszczenie
Dlaczego podskakuję
Wewnętrzny głos trzynastoletniego chłopca z autyzmem
autor: Naoki Higashida 2005 135 stron
3.88
62 000+ ocen
Zaburzenia ze spektrum autyzmu
Pamiętnik
Psychologia
Książka, którą chciałbyś, żeby przeczytali twoi rodzice Streszczenie
Książka, którą chciałbyś, żeby przeczytali twoi rodzice
autor: Philippa Perry 2019 256 stron
4.09
39 000+ ocen
Rodzicielstwo
Psychologia
Poradniki
To nie zaczęło się od ciebie Streszczenie
To nie zaczęło się od ciebie
Jak odziedziczona trauma rodzinna kształtuje to, kim jesteśmy, i jak przerwać ten cykl
autor: Mark Wolynn 2016 256 stron
3.55
39 000+ ocen
Psychologia
Poradniki
Zdrowie psychiczne
Gdy ciało mówi nie Streszczenie
Gdy ciało mówi nie
Koszty ukrytego stresu
autor: Gabor Maté 2003 320 stron
4.17
36 000+ ocen
Psychologia
Zdrowie
Poradniki
13 rzeczy, których nie robią silni psychicznie ludzie Streszczenie
13 rzeczy, których nie robią silni psychicznie ludzie
Odzyskaj swoją siłę, zaakceptuj zmiany, zmierz się ze swoimi lękami i wytrenuj swój mózg do szczęścia i sukcesu
autor: Amy Morin 2014 272 stron
3.91
29 000+ ocen
Poradniki
Psychologia
Rozwój osobisty
I Thought It Was Just Me Streszczenie
I Thought It Was Just Me
Women Reclaiming Power and Courage in a Culture of Shame
autor: Brené Brown 2007 336 stron
4.19
26 000+ ocen
Poradniki
Psychologia
Rozwój osobisty
Far From The Tree Streszczenie
Far From The Tree
A Dozen Kinds of Love
autor: Andrew Solomon 2012 976 stron
4.27
22 000+ ocen
Psychologia
Rodzicielstwo
Nauka
This Naked Mind Streszczenie
This Naked Mind
Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, & Change Your Life
autor: Annie Grace 2015 272 stron
4.24
20 000+ ocen
Poradniki
Zdrowie
Psychologia
Build the Life You Want Streszczenie
Build the Life You Want
The Art and Science of Getting Happier
autor: Arthur C. Brooks 2023 272 stron
3.80
16 000+ ocen
Poradniki
Psychologia
Rozwój osobisty
Toksyczni rodzice Streszczenie
Toksyczni rodzice
Jak się uwolnić od bolesnej spuścizny i odzyskać swoje życie
autor: Susan Forward 1990 308 stron
4.16
16 000+ ocen
Psychologia
Poradniki
Rodzicielstwo
Bad Therapy Streszczenie
Bad Therapy
Why the Kids Aren't Growing Up
autor: Abigail Shrier 2024 297 stron
3.96
15 000+ ocen
Rodzicielstwo
Psychologia
Zdrowie
ADHD 2.0 Streszczenie
ADHD 2.0
Nowa nauka i kluczowe strategie radzenia sobie z rozproszeniem uwagi — od dzieciństwa po dorosłość
autor: Edward M. Hallowell 2021 208 stron
4.07
13 000+ ocen
ADHD
Psychologia
Poradniki
Obudźcie tygrysa Streszczenie
Obudźcie tygrysa
Leczenie traumy
autor: Peter A. Levine 1997 288 stron
4.06
10 000+ ocen
Psychologia
Poradniki
Zdrowie psychiczne
Odwaga bycia szczęśliwym Streszczenie
Odwaga bycia szczęśliwym
autor: Ichiro Kishimi 2016 272 stron
4.01
9000+ ocen
Poradniki
Psychologia
Filozofia
Dirty Laundry Streszczenie
Dirty Laundry
Why adults with ADHD are so ashamed and what we can do to help
autor: Richard Pink 2023 140 stron
3.98
8000+ ocen
ADHD
Poradniki
Zdrowie psychiczne
How to ADHD Streszczenie
How to ADHD
Przewodnik po pracy z własnym mózgiem od osoby z ADHD
autor: Jessica McCabe 2024 461 stron
4.42
5000+ ocen
ADHD
Poradniki
Psychologia
Wilk w owczej skórze Streszczenie
Immersyjne
Wilk w owczej skórze
Jak rozpoznać manipulanta i skutecznie się przed nim bronić
autor: George K. Simon Jr. 1996 176 stron
4.05
5000+ ocen
Psychologia
Poradniki
Relacje
Przemoc werbalna w związku Streszczenie
Przemoc werbalna w związku
Jak ją rozpoznać i jak reagować
autor: Patricia Evans 1992 240 stron
4.26
4000+ ocen
Psychologia
Poradniki
Relacje
Inferno Streszczenie
Inferno
Wspomnienie o macierzyństwie i szaleństwie
autor: Catherine Cho 2020 240 stron
4.24
4000+ ocen
Pamiętnik
Zdrowie psychiczne
Psychologia
Taking Charge of Adult ADHD Streszczenie
Taking Charge of Adult ADHD
autor: Russell A. Barkley 2000 294 stron
3.85
3000+ ocen
ADHD
Psychologia
Poradniki
Finding Meaning in the Second Half of Life Streszczenie
Finding Meaning in the Second Half of Life
How to Finally, Really Grow Up
autor: James Hollis 2005 276 stron
4.17
3000+ ocen
Psychologia
Poradniki
Filozofia
Secure Love Streszczenie
Secure Love
Create a Relationship That Lasts a Lifetime
autor: Julie Menanno 2024 336 stron
4.50
3000+ ocen
Poradniki
Relacje
Psychologia
Dar nadziei Streszczenie
Dar nadziei
pomoc bezdomnym
autor: Danielle Steel 2012 144 stron
3.98
2000+ ocen
Romans
Pamiętnik
Biografia
The Perfection Trap Streszczenie
The Perfection Trap
Embracing the Power of Good Enough
autor: Thomas Curran 2023 287 stron
3.95
2000+ ocen
Psychologia
Poradniki
Rozwój osobisty
The Inner Work Streszczenie
The Inner Work
An Invitation to True Freedom and Lasting Happiness
autor: Mathew Micheletti 2019 268 stron
4.23
2000+ ocen
Poradniki
Psychologia
Duchowość
The Science of Stuck Streszczenie
The Science of Stuck
Breaking Through Inertia to Find Your Path Forward
autor: Britt Frank 2022 272 stron
4.02
2000+ ocen
Poradniki
Psychologia
Zdrowie psychiczne
How to Be Single and Happy Streszczenie
How to Be Single and Happy
Science-Based Strategies for Keeping Your Sanity While Looking for a Soul Mate
autor: Jennifer Taitz 2018 217 stron
4.19
2000+ ocen
Poradniki
Relacje
Psychologia
Cognitive Behavioral Therapy Made Simple Streszczenie
Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry
autor: Seth J. Gillihan 2018 234 stron
4.13
1000+ ocen
Psychologia
Poradniki
Zdrowie psychiczne
Coffee Self-Talk Streszczenie
Coffee Self-Talk
5 Minutes a Day to Start Living Your Magical Life
autor: Kristen Helmstetter 2020 198 stron
3.75
1000+ ocen
Poradniki
Zdrowie psychiczne
Rozwój osobisty
Faster Than Normal Streszczenie
Faster Than Normal
Turbocharge Your Focus, Productivity, and Success with the Secrets of the ADHD Brain
autor: Peter Shankman 2017 250 stron
3.88
1000+ ocen
ADHD
Poradniki
Psychologia
Anxious Kids, Anxious Parents Streszczenie
Anxious Kids, Anxious Parents
7 Ways to Stop the Worry Cycle and Raise Courageous and Independent Children
autor: R. Reid Wilson 2013 288 stron
4.09
1000+ ocen
Rodzicielstwo
Psychologia
Poradniki
Neurodiversity Streszczenie
Neurodiversity
Discovering the Extraordinary Gifts of Autism, ADHD, Dyslexia, and Other Brain Differences
autor: Thomas Armstrong 2010 289 stron
3.85
1000+ ocen
Psychologia
Zaburzenia ze spektrum autyzmu
ADHD
Przezwyciężanie niskiej samooceny Streszczenie
Przezwyciężanie niskiej samooceny
poradnik samopomocy z wykorzystaniem technik poznawczo-behawioralnych
autor: Melanie Fennell 1999 368 stron
3.83
500+ ocen
Poradniki
Psychologia
Zdrowie psychiczne
Relationship OCD Streszczenie
Relationship OCD
A CBT-Based Guide to Move Beyond Obsessive Doubt, Anxiety, and Fear of Commitment in Romantic Relationships
autor: Sheva Rajaee MFT 2022 202 stron
4.41
500+ ocen
Poradniki
Psychologia
Relacje
Overcoming Social Anxiety and Shyness Self-help Course Streszczenie
Overcoming Social Anxiety and Shyness Self-help Course
autor: Gillian Butler 1999 96 stron
3.79
500+ ocen
Poradniki
Psychologia
Zdrowie psychiczne
Kto pociąga za sznurki? Streszczenie
Kto pociąga za sznurki?
Jak przerwać cykl manipulacji i odzyskać kontrolę nad swoim życiem
autor: Harriet B. Braiker 1955 256 stron
4.07
500+ ocen
Psychologia
Poradniki
Relacje
Why Do I Feel Like an Imposter? Streszczenie
Why Do I Feel Like an Imposter?
How to Understand and Cope with Imposter Syndrome
autor: Sandi Mann 2019 184 stron
3.45
500+ ocen
Poradniki
Psychologia
Zdrowie psychiczne
Good Chemistry Streszczenie
Good Chemistry
The Science of Connection, from Soul to Psychedelics
autor: Julie Holland 2020 320 stron
4.14
500+ ocen
Psychologia
Nauka
Zdrowie psychiczne
Hiding in the Bathroom Streszczenie
Hiding in the Bathroom
How to Get Out There When You'd Rather Stay Home – A Breakthrough Guide for Introverts on Career Success and Work-Life Balance
autor: Morra Aarons-Mele 2017 304 stron
3.08
500+ ocen
Poradniki
Biznes
Psychologia
Unfuck Your Body Streszczenie
Unfuck Your Body
Using Science to Eat, Sleep, Breathe, Move, and Feel Better
autor: Faith G. Harper 2021 191 stron
3.60
500+ ocen
Zdrowie
Poradniki
Psychologia
Someday Is Not a Day in the Week Streszczenie
Someday Is Not a Day in the Week
10 Hacks to Make the Rest of Your Life the Best of Your Life
autor: Sam Horn 2019 288 stron
3.73
500+ ocen
Poradniki
Rozwój osobisty
Produktywność
8 Keys to Safe Trauma Recovery Streszczenie
8 Keys to Safe Trauma Recovery
Take-Charge Strategies to Empower Your Healing
autor: Babette Rothschild 2009 192 stron
4.23
487 ocen
Psychologia
Zdrowie psychiczne
Poradniki
Zrównoważony mózg Streszczenie
Zrównoważony mózg
Nauka o zdrowiu psychicznym
autor: Camilla Nord 2024 304 stron
3.92
466 ocen
Psychologia
Nauka
Zdrowie
The Codependency Recovery Plan Streszczenie
The Codependency Recovery Plan
A 5-Step Guide to Understand, Accept, and Break Free from the Codependent Cycle
autor: Krystal Mazzola 2019 170 stron
4.27
326 ocen
Poradniki
Psychologia
Zdrowie psychiczne
Sh*t I Say to Myself Streszczenie
Sh*t I Say to Myself
40 Ways to Ditch the Negative Self-Talk That's Dragging You Down
autor: Katie Krimer 2022 190 stron
3.69
283 ocen
Poradniki
Zdrowie psychiczne
Psychologia
End Emotional Eating Streszczenie
End Emotional Eating
Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Cope with Difficult Emotions and Develop a Healthy Relationship to Food
autor: Jennifer Taitz 2012 256 stron
3.92
253 ocen
Poradniki
Psychologia
Zdrowie
Bad Men Do what Good Men Dream Streszczenie
Bad Men Do what Good Men Dream
A Forensic Psychiatrist Illuminates the Darker Side of Human Behavior
autor: Robert I. Simon 1996 339 stron
3.77
230 ocen
Psychologia
Zdrowie psychiczne
Psychiatria
Relational Spirituality Streszczenie
Relational Spirituality
A Psychological-Theological Paradigm for Transformation
autor: Todd W. Hall 2021 288 stron
4.49
148 ocen
Teologia
Chrześcijańskie
Psychologia
The Everything Health Guide to Adult ADD/ADHD Streszczenie
The Everything Health Guide to Adult ADD/ADHD
Expert advice to find the right diagnosis, evaluation and treatment
autor: Carole Jacobs 2010 304 stron
3.55
56 ocen
ADHD
Psychologia
Poradniki
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Dziś: Uzyskaj natychmiastowy dostęp
Słuchaj pełnych streszczeń ponad 26 000 książek. To ponad 12 000 godzin audio!
Dzień 2: Przypomnienie o okresie próbnym
Wyślemy Ci powiadomienie, że okres próbny wkrótce się kończy.
Dzień 3: Rozpoczęcie subskrypcji
Opłata zostanie pobrana Jun 11,
anuluj w dowolnym momencie wcześniej.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel